Pėdų hiperhidrozė
Hiperhidrozė yra didelis prakaitavimas paduose. Gausiam prakaitavimui būdingas nemalonus kvapas, dažnos dermatologinės infekcijos ir niežėjimas. Todėl, nepaisant to, kad hiperhidrozė oficialioje medicinoje nepripažįstama liga, ši patologija sukelia žmogui didelį diskomfortą. Norėdami atsikratyti hiperhidrozės, būtina išsiaiškinti jo atsiradimo priežastis ir tik tada pabandyti jas pašalinti.
Turinys:
- Pėdos hiperhidrozės simptomai
- Pėdos hiperhidrozės priežastys
- Diagnostika
- Pėdų hiperhidrozės gydymas
- Prevencija
Pėdos hiperhidrozės simptomai
Pėdų hiperhidrozė pasireiškia padidėjusiu prakaitavimu, kuris atsiranda be aiškios priežasties. Tai yra, pėdos lieka šlapios, kai žmogus ilsisi, neturi matomų ligos simptomų, o aplinkos temperatūra nėra padidėjusi. Kojinės, kelnės, pėdkelnės - visi šie drabužiai nuolat drėksta ir juos reikia keisti kelis kartus per dieną. Tas pats pasakytina ir apie batus.
Kitas akivaizdus pėdų hiperhidrozės simptomas yra nemalonus kvapas, atsirandantis iš kojų. Be to, neįmanoma susitvarkyti su įprastomis higienos priemonėmis. Pagalbinių produktų (dezodorantų, aromatinių įklotų ir kt.) Naudojimas suteikia tik laikiną poveikį.
Pėdų hiperhidrozę dažnai lydi grybelinės infekcijos. Padidėjusi drėgmė pėdų srityje ir batų sukurtas „šiltnamio efektas“yra palanki aplinka mikotiniams mikroorganizmams daugintis. Todėl kova su nuolatinėmis grybelinėmis pėdos infekcijomis tampa hiperhidroze sergančio žmogaus gyvenimo dalimi. Grybelinės infekcijos požymiai yra pėdų odos ir odos tarp pirštų niežėjimas ir deginimas, dermos lupimasis ir paraudimas.
Šie požymiai parodys psichogeninį pėdos hiperhidrozės pobūdį:
- Staiga prasidėjusi hiperhidrozė, kuri nepriklauso nuo žmogaus amžiaus.
- Kol prakaitavimas pradėjo aiškiai reikštis, žmogus galėjo patirti psichologinę traumą.
- Naktinio poilsio metu prakaitavimas sumažėja.
- Liga pasikartoja ir paūmėja po emocinio jaudulio.
- Labiausiai prakaituoja kojos, delnai ir pažastys.
Kai pėdų hiperhidrozė yra autonominės nervų sistemos darbo sutrikimų pasekmė, tai lydi šie simptomai:
- Galūnės yra šaltos ir drėgnos.
- Oda yra blyški.
- Neramus miegas.
- Asmuo netoleruoja ryškios šviesos, karščio ir gėrimų, kuriuose yra kofeino.
- Yra galūnių drebulys, šaltumas.
Pirminę (idiopatinę) hiperhidrozę parodys šie simptomai:
- Ankstyvas ligos pasireiškimas (vaikystėje ar paauglystėje).
- Panašios patologijos buvimas kraujo giminėje (nėra būtina sąlyga).
- Prakaitavimas nepadidėja dėl emocinio jaudulio.
- Dažniausiai prakaituoja kojos, delnai ir pažastys.
- Naktinio poilsio metu prakaitavimas nepadidėja.
- Apskritai kitų patologinių simptomų nėra.
Sergant endokrinine hipertiroze, prakaitavimas padidėja naktį ir vakare. Nėra jokio ryšio su nerviniu pervargimu.
Pėdos hiperhidrozės priežastys
Būtina atskirti tikrąją pėdų hiperhidrozę nuo banalaus prakaitavimo ir asmeninės higienos taisyklių pažeidimų. Prakaitavimas yra natūralus kūno termoreguliacijos procesas. Taigi jis bando išspręsti šilumos perdavimo perkaitimo problemą jaudindamasis ar kitais veiksniais.
Todėl nesijaudinkite, jei kojų prakaitavimas padidėja dėl šių priežasčių:
- Ilgą laiką batai.
- Dėvėti drabužius ar batus iš nekokybiškų medžiagų.
- Avėti netinkamus batus.
- Kojų odos priežiūros taisyklių pažeidimai.
- Termoreguliacijos pažeidimas organizme: jo perkaitimas būnant patalpoje, kurioje yra aukšta oro temperatūra, aktyvios fizinės veiklos metu ir kt.
Visi šie veiksniai sukuria palankias sąlygas vystytis pėdų hiperhidrozei, tačiau pakanka juos pašalinti, ir problema bus išspręsta savaime. Specifinio gydymo nereikia.
Kalbant apie pėdų hiperhidrozės vystymosi patologines priežastis, galima pastebėti:
- Psichogeninė pėdos hiperhidrozė. Prakaitavimas padidėja dėl stresinių kūno situacijų ar stipraus emocinio šoko. Be to, pašalinus įtakos veiksnį, hiperhidrozė neišnyksta, o tik šiek tiek sumažėja. Prasidėjus kitam emocinio jaudulio epizodui, prakaitavimas vėl sustiprėja. Pavojų reiškia neurozės, astenija, nemiga ir kt.
- Idiopatinė hiperhidrozė, kuriai būdingas padidėjęs pėdų, delnų, pažastų prakaitavimas. Ši hiperhidrozės forma atsiranda dėl padidėjusio simpatinės nervų sistemos dalies jaudrumo. Dažniausiai šio tipo hiperhidrozė yra paveldima ir ją galima atsekti kraujo giminaičiams. Patologija pasireiškia ankstyvoje vaikystėje, sustiprėja brendimo metu. Kūnui senstant, hiperhidrozės simptomai tampa ne tokie ryškūs.
- Endokrininė hiperhidrozė, išsivystanti endokrininių liaukų patologijos fone. Jei hiperhidrozė yra cukrinio diabeto, nutukimo, hipertiroidizmo ir kitų endokrininių liaukų funkcionavimo sutrikimų pasekmė, prakaituos ne tik pėdos, bet ir kitos kūno dalys (nugara, veidas, delnai, pažastys).
- Širdies ir kraujagyslių ligos paūmėjimo metu gali sustiprinti kojų prakaitavimą.
-
Apatinių galūnių hiperhidrozė gali tapti vėžio, organizme vykstančių infekcinių procesų, simptomu. Be to, mes kalbame ne tik apie peršalimą, bet ir apie rimtesnes patologijas, pavyzdžiui, apie sifilį, tuberkuliozę, hepatitą, ŽIV infekciją.
Diagnostika
Pėdos hiperhidrozės diagnozė nėra sunki. Kur kas sunkiau nustatyti priežastį, kodėl įvyksta šis termoreguliacijos pažeidimas. Apsilankymas gydytojo kabinete prasideda nuo paciento apklausos. Gydytojas turi išsiaiškinti, kiek laiko žmogus jaudinasi dėl šios problemos, ar kuris nors kitas šeimos narys kenčia nuo hiperhidrozės. Norint nustatyti hiperhidrozės priežastį, reikia atlikti šiuos tyrimus:
- Kraujo donorystė bendrai ir biocheminei analizei atlikti.
- Duoti kraujo skydliaukės hormonams.
- Kraujo davimas sergant hepatitu, ŽIV, latentinėmis lytinių organų infekcijomis.
- Kraujo donorystė gliukozės kiekiui kraujyje nustatyti.
- Šlapimo pristatymas bendrai analizei atlikti.
Remiantis šių tyrimų rezultatais, bus galima prisiimti hiperhidrozės pobūdį ir skirti žmogui kokybišką gydymą. Gali tekti kreiptis į siaurus specialistus (endokrinologą, neurologą, psichoterapeutą ir kt.).
Jei visi rodikliai yra normos ribose, tai rodo idiopatinį pėdos hiperhidrozės pobūdį.
Pėdų hiperhidrozės gydymas
Pėdos hiperhidrozės gydymas priklauso nuo to, kas tiksliai sukėlė padidėjusį prakaitavimą. Jei veiksnys yra liga (tuberkuliozė, hipertirozė, cukrinis diabetas ir kt.), Visos pastangos turėtų būti nukreiptos į jos pašalinimą.
Pėdų hiperhidrozės gydymas sutrumpinamas iki šių rekomendacijų įgyvendinimo:
- Teymurovo pastos tepimas ant kojų. Jis tepamas ant švarios ir sausos pėdų odos storu sluoksniu. Tai leis pamiršti prakaitavimą ir nemalonius kvapus iki 7 dienų.
- Cinko tepalo naudojimas. Šis vaistas padeda normalizuoti prakaito liaukų darbą. Tepalas leidžia susidoroti su lengva pėdų hiperhidroze. Tris kartus per dieną mėnesį mėnesį tepkite priemonę švaria kojų oda.
- Formidrono alkoholio tirpalo naudojimas. Tai veiksminga priemonė mažinant kojų prakaitavimą ir nemalonų kvapą. Vienkartinis vaisto vartojimas leis pasiekti efektą iki 2 savaičių.
- Botox arba Dysport injekcijos po oda. Procedūra atliekama grožio salone. Tam tikra vaisto dozė suleidžiama į poodinį audinį prakaito liaukų srityje, o tai prisideda prie jų veikimo nutraukimo. Poveikis trunka 6 mėnesius. Tada apdorojimą reikės pakartoti.
- Geras poveikis yra tokia fiziologinė procedūra kaip jonoforezė. Pėdos veikiamos elektrinių impulsų, o tai leidžia vandenyje ištirpusiems vaistams prasiskverbti giliau į odą ir suteikti gydomąjį poveikį. Ši procedūra sumažina prakaitavimą nuo 1 iki 3 mėnesių.
- Medicininė korekcija gali būti nukreipta į nervų sistemos veikimo stabilizavimą. Gydytojas gali skirti tokius vaistus kaip: Amitriptilinas, Belloidas, Klonazepamas ir kt.
- Dezodorantų ir antiperspirantų naudojimas leidžia trumpam sumažinti kojų prakaitavimą ir atsikratyti prakaito kvapo. Jų galiojimo laikas svyruoja nuo kelių valandų iki kelių dienų. Tai gali būti tokios priemonės kaip: DEO kontrolė, purškalas „42“, antiperspirantas „Maxim“, „Dry Dry“, „Klima“15%. Prieš naudodamiesi jais, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.
- Kojoms galite naudoti natūralius miltelius, įskaitant: krakmolą, talko miltelius, kūdikių miltelius. Šios medžiagos sugeria drėgmės perteklių ir sumažina prakaito kvapą.
Namuose galite pasidaryti žolelių vonias. Leidžia sumažinti kojų prakaitavimą ir prislopinti nemalonų ąžuolo žievės, gluosnio žievės, šalavijo, ramunėlių nuoviro kvapą. Norėdami suteikti antiseptinį poveikį, galite naudoti soda arba kalio permanganato tirpalą.
Jei konservatyvūs gydymo metodai nepadeda atsikratyti kojų prakaitavimo, jie griebiasi operacijos. Ši procedūra vadinama simpatektomija. Operacijos metu užveržiami simpatiniai nervų kamienai, esantys juosmens srityje. Nervinio audinio skaidulos yra sunaikintos, todėl signalas apie prakaitavimo poreikį nebebus perduotas. Reikėtų pažymėti, kad ši procedūra yra susijusi su komplikacijų rizika. Visų pirma kūnas gali pradėti ieškoti alternatyvių prakaitavimo būdų, todėl kitur gali pasireikšti hiperhidrozė.
Gimnastika su pėdų hiperhidroze
Gimnastika su pėdų hiperhidroze yra vienas iš būdų kovoti su patologija namuose. Jo veikla siekiama pagerinti apatinių galūnių kraujotaką, o tai leis normalizuoti prakaito liaukų darbą.
Norėdami pasiekti teigiamą efektą, turite atlikti šiuos pratimus (po 10 kartų):
- Vaikščiojimas basomis išoriniais ir vidiniais pėdos paviršiais, ant pirštų.
- Pėdų slinkimas pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
- Kamuolio ridenimas pirštais iš sėdimos padėties.
- Pirštais suimkite plokščią daiktą, pvz., Pieštuką.
- Pritūpimai dešinėje ir kairėje kojoje.
Gimnastika užtrunka ne ilgiau kaip 10 minučių per dieną, tačiau jos poveikis gali viršyti visus lūkesčius.
Prevencija
Norint išvengti pėdos hiperhidrozės vystymosi, reikia laikytis šių rekomendacijų:
- Kojinės, kelnės ir pėdkelnės turi būti siuvamos tik iš natūralių audinių. Jie geriau tinka oro pralaidumui ir drėgmės absorbcijai.
- Batus reikia rinktis iš kvėpuojančių medžiagų. Vasarą pirmenybė turėtų būti teikiama atviriems batams.
- Bent 2 kartus per dieną turėtumėte plauti kojas šiltu vandeniu. Sumažinti prakaitavimą galima atliekant kontrastines vonias.
- Būtina kovoti su plokščiomis pėdomis. Sveikos kojos yra mažiau jautrios įvairioms ligoms.
- Padėklai ir losjonai su vaistinių žolelių nuovirais leidžia sustabdyti bakterijų ir grybelių dauginimąsi, todėl atsikratyti nemalonaus kvapo.
- Lėtinės ir ūminės ligos, galinčios sukelti hiperhidrozę, turėtų būti nedelsiant gydomos.
- Nervų sistemos stabilumas ir ramus psichologinis fonas užkerta kelią psichogeninės hiperhidrozės vystymuisi.
Straipsnio autorė: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologas, dietologas
Išsilavinimas: Rusijos valstybinio medicinos universiteto diplomas NI Pirogovas, turintis bendrosios medicinos išsilavinimą (2004). Rezidentūra Maskvos valstybiniame medicinos ir odontologijos universitete, endokrinologijos diplomas (2006).
