Salierai - Naudingos Salierų Savybės, Salierų Sulčių, Salierų Iš Sėklų Nauda Ir žala

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-17 02:15

Salierų nauda ir žala vyrams ir moterims

Salierai, kaip žinote, yra ne tik vertingas maisto produktas, bet ir nuostabi priemonė. Visi gydomieji šios daržovės komponentai vargu ar gali būti išvardyti mūsų medžiagoje. Tačiau vis tiek norime pakalbėti apie svarbiausias salierų naudingas savybes: jis lėtina senėjimą, padeda virškinti, ramina nervų sistemą ir teigiamai veikia širdį. Rekomenduojama reguliariai vartoti sergant inkstų ligomis, reumatu ir podagra.

Naudingos net salierų sėklos, kurios turi įspūdingą naudą sveikatai. Jie padeda sumažinti uždegimą ir kovoti su bakterinėmis infekcijomis. Kai kuriuose pasaulio kraštuose salierai auginami tik dėl naudingų sėklų, kurios iš tikrųjų yra labai maža vaisių rūšis.

Turinys:

• Sudėtis ir kalorijų kiekis
• Naudingos salierų savybės
• Kuo salierai naudingi vyrams?
• Kuo salierai naudingi moterims?
• Kam dar tinka salierai?
• Salierų žala
• Salierų sultys
• Kaip valgomi salierai?
• Tradicinės medicinos receptai
• Salierų naudojimas
• Kontraindikacijos

Sudėtis ir kalorijų kiekis

• Riebalai:

  0,4 g

• Baltymai: 1,5 g
• Angliavandeniai: 3,9 g
• Vanduo: 89,6 g
• Pelenai: 1,3 g
• Celiuliozė: 3,3 g

Vitaminai (100 g):	suma	% RDA
Beta karotinas	4,5 mg	90,0%
Vitaminas C (askorbo rūgštis)	38 mg	54,3%
Vitaminas K	29,3 μg	24,4%
Vitaminas B2 (riboflavinas)	0,25–0,42 mg	16,8%
Vitaminas B9 (folio rūgštis)	36 μg	9,0%

Mineralai (100 g):	suma	% RDA
Rubidiumas	153 mcg	153%
Boras	72,2 μg	103%
Vanadis	24,2 μg	60,5%
Geležis	1,3-6,3 mg	25,3%
Kalis	430 mg	17,2%
Natris	200 mg	15,4 proc.
Magnis	50 mg	12,5%
Varis	103 mkg	10,3%
Manganas	200 mcg	10,0%
Kalcis	72 mg	6,5%

Kiti svarbūs ryšiai:

• Fitosteroliai - 6,0 mg (10,9% RDI)
• Purinai - 30,0 mg (23,3% RDI)
• Oksalo rūgštis - 61,2 mg (15,3% RDI)

Peržiūrėkite visą salierų lapų cheminę sudėtį ➤

Peržiūrėkite visą saliero šaknies cheminę sudėtį ➤

Svarbu pažymėti, kad gaminant salierą gali šiek tiek prarasti vitaminus - pavyzdžiui, jį užvirus, vitamino C kiekis sumažės 50%. Virimas garais gali išvengti kai kurių vitaminų praradimo.

Naudingos salierų savybės

Kaip minėjome aukščiau, šis maisto produktas turi labai daug naudingų savybių. Jis ne tik gali sulėtinti natūralų senėjimo procesą, bet ir pasigirti daugybe vitaminų, baltymų, rūgščių ir mineralų.

Jis ypač rekomenduojamas vyresnio amžiaus žmonėms dėl tos priežasties, kad salierai pagerina vandens ir druskos apykaitą. Norėčiau pridurti, kad augalo šaknyje ir stiebe yra eterinio aliejaus, kuris skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą. Beje, salierus pacientai rekomenduoja vartoti dideliais kiekiais ^[1].

Visos salierų dalys yra sveikos ir maistingos.

TOP 10 naudingų salierų savybių:

1. Gerina virškinimą. Augalas pagerina apetitą ir dėl savo skaidulų gali padėti virškinti, metabolizuoti ir tuštintis, prisideda prie sklandaus viso kūno funkcionavimo. Savo ruožtu pakankamas skaidulų kiekis gali apsaugoti nuo tam tikrų ligų, tokių kaip storosios žarnos vėžys ^[2].

   Be to, nepamirškite, kad skaidulos yra gerųjų žarnyno bakterijų maistas, kuris yra nepaprastai svarbus daugeliui sveikatos aspektų, pavyzdžiui, apsaugai nuo diabeto ir nutukimo ^[3].

2. Esant aukštam slėgiui. Dėl savo ftalidų (dar vadinamų 3-n-butilftalidu), skatinančių kraujagyslių išsiplėtimą (kraujagyslių sienelių, daugiausia aortos, lygiųjų raumenų atsipalaidavimą), salierai normalizuoja kraujospūdį. Šiuo atveju ypač naudingos šio augalo sėklos, kuriose yra heksano, metanolio ir vandens-etanolio ekstrakto.

   Pasak dr. Kennetho Schaferio iš Klivlendo klinikos (Širdies ir kraujagyslių medicinos katedros): „Norėdami gauti naudos, turėtumėte kasdien suvalgyti apie keturis saliero stiebus“(arba galite pagaminti šviežią ^[4].

3. Antioksidantai Jie kovoja su laisvaisiais radikalais ir slopina uždegimą organizme, apsaugodami mūsų ląsteles nuo pažeidimų. Tai darydami jie gali apsaugoti mus nuo daugelio ligų, tokių kaip širdies ligos, vėžys ir Alzheimerio liga.

   Mokslininkai nustatė daugiau nei tuziną skirtingų rūšių antioksidantų, kurių yra salieruose. Tai apima fenolio rūgštis, tokias kaip kofeino rūgštis ir ferulo rūgštis, taip pat flavonoidus, tokius kaip kvercetinas. Tai daro salierą naudingu gydant įvairias ligas, kurias sunkina uždegimas: sąnarių skausmai (pvz., Nuo artrito), podagra, inkstų ir kepenų infekcijos, odos ligos, dirgliosios žarnos sindromas ir šlapimo takų infekcijos.

4. Širdies palaikymas. Salieruose gausu kalio ir vitamino K, kurie yra svarbūs širdies sveikatai. Pavyzdžiui, kalis gali padėti sureguliuoti kraujospūdį, neutralizuodamas neigiamą didelio druskos kiekio poveikį ^[5].

   Atlikus 16 tyrimų metaanalizę nustatyta, kad didesnis kalio vartojimas siejamas su insulto rizikos sumažėjimu 13% ^[6].

   Vitaminas K gali sumažinti širdies ligų riziką, nes užkerta kelią kalcio kaupimuisi kraujagyslėse. Dėl šio susikaupimo kraujagyslės gali sustingti ir susiaurėti, o tai gali sukelti koronarinę širdies ligą ^[7].

5. Padeda sumažinti aukštą cholesterolio kiekį. Kaip minėta aukščiau, salieruose yra unikalus junginys, vadinamas 3-n-butilftalidu (BuPh), turintis lipidų kiekį mažinantį poveikį.

   Singapūro universiteto Farmakologijos departamento atlikto tyrimo metu, kai žiurkės 8 savaites buvo maitinamos riebiu maistu, tų, kuriems buvo duotas salierų ekstraktas, kraujyje buvo žymiai mažesnis mažo tankio lipoproteinų (MTL-C) ir trigliceridų (TG) kiekis kraujyje. palyginti su žiurkių, negavusių salierų ekstrakto, kontroline grupe ^[8].

6. Kaulinio audinio stiprinimas. Salierai yra turtingas fosforo ir vitamino K šaltinis, kurie yra svarbūs kaulų sveikatai. Kaip aptarta aukščiau, vitaminas K skatina kalcio absorbciją, o tai apsaugo nuo kaulų nykimo.

   Apžvelgus penkis tyrimus nustatyta, kad žmonėms, kurių vitaminas K buvo suvartotas daugiausia, lūžių rizika buvo 22% mažesnė nei tų, kurie suvartojo mažiausią kiekį ^[9].

   Kitoje 7 tyrimų apžvalgoje pažymėta, kad papildant 45 mcg vitamino K kasdien, klubo lūžio rizika sumažėjo 77% ^[10].

   Be to, jūsų kūnui reikia pakankamai fosforo, kad sustiprėtų kaulai. Tyrimai parodė, kad didesnis fosforo vartojimas yra susijęs su pagerėjusia kaulų sveikata ir sumažėjusia osteoporozės rizika ^[11].

7. Priešvėžinės savybės. Salieruose yra daug vitamino K ir įrodyta, kad jis turi priešvėžinių savybių ^[12].

   Didelis tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 24 000 žmonių, parodė, kad vitaminas K susijęs su sumažėjusia rizika susirgti vėžiu ir mirti nuo jo ^[13].

   Be to, peržiūrėjus 5 tyrimus su vėžiu sergančiais žmonėmis, kuriems atliekama operacija, nustatyta, kad vitamino K papildai po operacijos šiek tiek pagerino bendrą išgyvenamumą per vienerius metus ^[14].

8. Padeda išvengti skrandžio opų. 2010 m. Tyrimas, paskelbtas leidinyje „Pharmaceutical Biology“, parodė, kad salieruose yra specialios rūšies etanolio ekstraktas, naudingas virškinamojo trakto gleivinei. Tai žymiai papildo nualintą skrandžio gleivinę, užkerta kelią opų susidarymui ^[15].
9. Apsaugo kepenis. Egipto Helwano universiteto mokslininkai atliko eksperimentą su žiurkėmis, šeriamomis salierais (kartu su cikorijomis ir miežiais), todėl šios žiurkės rečiau kaupė pavojingus riebalus savo kepenyse. Tai rodo, kad dieta, kurioje yra daug salierų, taip pat cikorijos ir miežiai, gali būti naudinga žmonėms, sergantiems kepenų liga ^[16].

10. Kovoja su infekcijomis. Salierų sėklos šimtmečius buvo naudojamos kaip vaistažolė, pasižyminti antibakterinėmis savybėmis. 2009 m. Ataskaita, paskelbta žurnale „Pharmacy and Pharmacology“, rodo, kad salierų sėklose yra specifinių antimikrobinių komponentų ^[17].

    Kai ekstraktas buvo paimtas iš salierų sėklų ir sumaišytas su kenksmingais bakterijų junginiais, sukeliančiais žmonių infekciją, salierų ekstraktas sugebėjo žymiai išvalyti ir sumažinti bakterijų augimą. Tai rodo, kad salierai gali būti naudojami natūraliai sustiprinti imunitetą ir kovoti su bakterinėmis infekcijomis.

Kuo salierai naudingi vyrams?

Sakykime iškart, kad šis augalas vyrams yra nepakeičiamas, nes jame yra vyriškojo hormono androsterono ^[18], kuris sustiprina antrinių lytinių požymių pasireiškimą ir padidina potenciją. Beje, labai įdomus faktas: kai androsteronas išsiskiria su prakaitu, jis veikia moteris kaip jaudinančias ir patrauklias, tai yra kaip feromonus.

Daugelis ekspertų mano, kad salierai yra natūralus „Viagra“ vaisto analogas. Švedų autorius CE Hagdahlas teigia, kad „salierai turi tiesioginį poveikį sužadinimui“. Jei kas nors iš jūsų nori gauti panašų efektą, rekomenduojama kiekvieną dieną naudoti šviežiai spaustas unikalaus augalo šaknies sultis.

Kita priežastis, kodėl vyrai turėtų valgyti salierą, yra ta, kad ji taip pat padidina skysčių kiekį ejakuliacijai ir sustiprina kulminaciją.

Tema: Kaip padidinti testosterono kiekį vyrams?

Vyrai, turintys antsvorio, gali vartoti salierą, nes jis ne tik pašalina toksinus iš organizmo, bet ir pagerina medžiagų apykaitą bei veikia diuretikai. Augalas turi mažai kalorijų, be to, jame yra skaidulų, kurios padeda suvaldyti alkį.

Pabaigai norėčiau pasakyti, kad salierai yra naudingi visi, tačiau vertingiausia iš visų jo dalių yra šaknis, kuri dedama į inkstų ir kepenų gydymui skirtų vaistų sudėtį, taip pat naudojama lytinei funkcijai sustiprinti.

Kuo salierai naudingi moterims?

Dėl mielų damų norėčiau iškart pasakyti, kad salieruose yra maistinių skaidulų, todėl juos galima saugiai naudoti kovojant su papildomais kilogramais. Galite valgyti tiek, kiek širdis geidžia, nes 100 gramų žalumynų yra tik 16 kilokalorijų. Beje, yra net speciali dieta, kurioje yra salierų sriuba.

Augalo poveikis yra stulbinantis, nes jis ne tik padeda atsikratyti kenksmingų medžiagų, kaupiasi organizme, bet ir nuo edemos. Be to, salierai padeda moterims, kurioms yra skausmingos mėnesinės ir menopauzė.

Visose salierų dalyse yra medžiagos, vadinamos apioliu (augaliniu moteriško hormono estrogeno analogu), kuri stimuliuoja endometriumo (vidinio gimdos sluoksnio) susitraukimą.

Beje, mokslininkai įrodė, kad antioksidantų dėka tie, kurie reguliariai papildo šį augalą savo maistu, atrodo sveikesni nei tie, kurie visiškai nevartoja salierų ^[19]. Tai galima pastebėti plaukuose, odoje ir naguose.

Salierai yra nepakeičiami moterims: jie padeda sutrikus hormonams, apsaugo nuo skausmo, silpnumo ir blogos nuotaikos kritinėmis dienomis. Jei po 35 metų keturis kartus per metus bus atliekamas salierų sėklų gydymo kursas, tada jūs net nepastebėsite menopauzės.

Užrašo receptas: pusę arbatinio šaukštelio augalų sėklų užpilkite viena stikline verdančio vandens. Jokiu būdu negalima virti produkto, tik reikalauti devynias valandas. Naudojama infuzija, po vieną šaukštą keturis kartus per dieną. Visas gydymo kursas yra dvidešimt septynios dienos.

Kam dar tinka salierai?

• Salierai gydo kraujagyslių ir širdies patologijas;
• Padeda išvengti infekcinių ligų;
• Stiprina imuninę sistemą;
• Puikus kaip profilaktinis vaistas nuo aterosklerozės;
• Ramina nervų sistemą;
• Palengvina inkstų ligas, urogenitalinę sistemą ir hipertenziją;
• Naudinga virškinimo sistemai;
• Padeda užkirsti kelią puvimo procesams žarnyne;
• Sumažina uždegimą ir skausmą sergant tokiomis ligomis kaip gastritas ir skrandžio opos (salieruose, taip pat kopūstuose yra priešuždeginio vitamino U);
• Padeda palengvinti baltymų absorbciją.

Be to, šis augalas turi neigiamą kalorijų kiekį, tai yra, žmogaus kūnas, virškindamas salierą, išleidžia daug daugiau energijos nei gauna. Štai kodėl salierai taps jūsų ištikimu dietinės mitybos asistentu.

Salierai yra naudingi ir vaikams, ypač jei jų dedate į maistą pavasarį, nes taip galite išvengti hipovitaminozės.

Salierai svorio metimui

Salierai turi labai mažai kalorijų ir gali būti vertingas maistas, padedantis numesti svorį dėl didžiulio veikliųjų medžiagų, vitaminų ir mineralų sąrašo, taip pat dėl savo gebėjimo reguliuoti lipidų (riebalų) apykaitą.

Vienas iš pagrindinių salierų privalumų yra tas, kad jame gausu maistinių medžiagų, antioksidantų, elektrolitų, vitaminų ir mineralų - visa tai turi labai mažai kalorijų.

Salierų aliejus

Salierų eterinis aliejus gaunamas iš bet kurios augalo dalies, tačiau pats vertingiausias aliejus gaunamas iš sėklų, kurios distiliuojamos garais. Aliejus pasižymi stipriu maloniu aromatu. Jis naudojamas kaip geras diuretikas. Jis vartojamas sergant inkstų ligomis.

Masažas atliekamas su salierų eteriniu aliejumi, kurio dėka šlapimo susilaikymą kenčiantis asmuo atsikrato šio negalavimo. Masažas taip pat padeda pašalinti toksinus iš organizmo, todėl jį rekomenduojama naudoti gydant artritą, celiulitą, reumatą ir podagrą.

Šio augalo aliejus tonizuoja nervų sistemą, suteikia jėgų ir pagerina žmogaus emocinę būseną. Tačiau salierų aliejus nėščioms moterims nerekomenduojamas, nes jis turi per stiprų poveikį organizmui.

Salierų žala

• Nėštumo metu. Nėštumo metu salierų negalima vartoti dideliu kiekiu, ypač trečiąjį trimestrą, nes jis gali sukelti priešlaikinį gimdymą dėl to, kad jame yra junginio, vadinamo apioliu, kuris stimuliuoja gimdos raumenų kraujotaką ir padidina jo susitraukimus. Be to, virškinant augalą, žarnyne susidaro dujos, kurios neigiamai veikia kūdikį. Taip pat salierai nerekomenduojami krūtimi maitinančioms moterims dėl pernelyg aktyvių eterinių aliejų.
• Akmenys inkstuose. Jei turite inkstų akmenų, salierų sultys jums yra draudžiamos, nes gali išprovokuoti akmenų judėjimą, dėl kurio reikės operuoti. Galite valgyti šviežius salierus, nes su skaidulomis ir kitu maistu veikliosios medžiagos lėtai absorbuojasi.
• Inkstų nepakankamumas Dėl kalio ir fosforo salierai gali pakenkti inkstų nepakankamumui, pasitarkite su gydytoju. Be to, nerekomenduojama jo derinti su diuretikais.
• Blogas kraujo krešėjimas. Salieruose yra daug vitamino K, kuris veikia kraujo krešėjimą. Todėl žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų, vartojantys tokius vaistus kaip varfarinas, turėtų vengti per didelio jo vartojimo.
• Padidėjus skrandžio rūgštingumui. Salierus turėtų atsargiai vartoti žmonės, kurių skrandžio rūgštingumas padidėjęs, nes šis augalas skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą.
• Taip pat draudžiama vartoti salierų patiekalus paūmėjus lėtinėms ligoms.

Salierų sultys

Pirmas dalykas, kurį pastebėsime, yra salierų sulčių diuretinės savybės. Kaip žinote, papildomi kilogramai yra ne tik riebalų perteklius organizme, bet ir vanduo.

Salierų sultys turi subtilų diuretikų poveikį ir kartu su šlapimu pašalina iš organizmo visas kenksmingas medžiagas. Tai taip pat pagerina tonusą ir padeda normalizuoti endokrinines liaukas. Beje, salierų sultis galima saugiai naudoti sergant reumatu ir artritu.

Šios sultys padės subalansuoti svorį ir sumažinti potraukį saldžiam ir riebiam maistui. Be to, tai padeda atsikratyti antsvorio, celiulito ir patinimų, nes turi valomąjį ir diuretikų poveikį.

Šviežiai spaustos sultys padės nuraminti nervų sistemą ir palaikyti kūno temperatūros balansą esant dideliam karščiui.

Salierų sultys padės išvengti vidurių užkietėjimo ir sumažins kalkėjimo riziką organizme. Tai pagerins virškinimą ir išvalys žarnyną nuo kenksmingų susikaupusių medžiagų.

Sultys taip pat padės tiems, kurie turi smėlio inkstuose, ir prisidės prie neskausmingo jo pašalinimo. Bet jei jau turite akmenų, tada geriau atsisakyti tokio vaisto!

Norėčiau pridurti, kad salierų sultys turi antiseptinį ir antimikrobinį poveikį ir mažina skausmą. Štai kodėl jis plačiai naudojamas pjūviams, žaizdoms ir nudegimams gydyti. Taip pat augalo sultys naudojamos siekiant pašalinti akių dirginimą ir paraudimą. Beje, daugelis žmonių trina akis salierų sultimis, kad gautų sveiką ir aiškią išvaizdą.

Salierų sulčių receptas:

• 2–4 saliero stiebai (arba 50–100 gramų šaknų)
• 1/2 mažo burokėlio
• 2 morkos
• 1/2 žalio obuolio
• Pasirenkama citrina

Sultys geriamos mažais gurkšneliais. Vartokite 1-2 kartus per dieną 30-60 minučių prieš valgį.

Jei neturite sulčiaspaudės, kaip pasigaminti sulčių?

Jei neturite sulčiaspaudės, sutarkuokite visus ingredientus, viską suvyniokite į marlę ar bet kokį kitą lininį audinį ir tiesiog susukite viską rankose, sukdami. Iš daržovių lengvai išspaus visas sultis.

Kaip valgomi salierai?

Salierai valgomi švieži, virti ir džiovinti, taip pat kaip nuoviras. Ši daržovė gali būti dedama į patiekalus, paruoštus su mėsa, gali būti naudojama salotoms ir patiekiama kaip garnyras.

Tačiau geriausia salierus valgyti žalius, nes tik taip galima išsaugoti visas jo gydomąsias ir unikalias savybes. Salierų sriuba yra labai naudinga.

Vaizdo įrašas: skaniausios salierų salotos:

Šiose salotose sūrį galima pakeisti graikiniais riešutais. Jei įmanoma, galite įdėti ananasų gabalėlių. Tiems, kurie nevartoja majonezo, ananasų sultys bus privalomas skystis.

n

Salierai naudojami įvairių šalių virtuvėse. Jis valgomas ne tik šviežias, bet ir džiovintas, taip pat kaip mėsos ir daržovių pagardas. Beje, šio augalo lapai, šaknys ir stiebai yra minkštesni ir sultingesni nei, pavyzdžiui, gerai žinomos petražolės, nors jos laikomos artimais botanikos giminaičiais.

Italai sako, kad salierai teikia kūnui energijos ir yra tinkami naudoti bet kokia forma. Tačiau Anglijoje jie tiki, kad niekas negali papuošti tokio pikantiško aromato patiekalo kaip salierų karalius. Daržovė dedama į riebius žvėrienos patiekalus, troškinius ir marinuotus agurkus. Salierai suteikia išskirtinį aromato sutraukimą visiems patiekalams, pagamintiems iš baklažanų, pupelių, bulvių ir kopūstų, nes visose jo dalyse yra lakiųjų eterinių aliejų.

Tradicinės medicinos receptai

Salierai nuo druskos nuosėdų

Dėl didelio antioksidantų ir kvercetino kiekio salierai turi priešuždegiminį poveikį.

1 receptas: sumalkite 40 gramų šaknų, užpilkite vienu litru šalto vandens, palikite aštuonias valandas ir filtruokite, kai bus tinkamas laikas. Paimkite produktą po vieną šaukštą tris kartus per dieną.

2 receptas: vieną šaukštą augalų sėklų keletą valandų užpilkite dviem stiklinėmis virinto šalto vandens ir tada filtruokite per marlę. Vartokite tris kartus per dieną po vieną šaukštą.

3 receptas: šviežiai spaustos salierų šaknų sultys tris kartus per dieną tris kartus per dieną (po truputį didinant dozę) trisdešimt minučių prieš valgį.

Reumato receptai

1 receptas: vienas šaukštas šviežių augalų šaknų užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens, paliekamas keturias valandas uždarytame inde, tada filtruojamas. Infuzija geriama tris kartus per dieną, du šaukštus trisdešimt minučių prieš valgį. Šis receptas gali būti naudojamas esant tokioms ligoms kaip sąnarių skausmas, podagra ir reumatas.

2 receptas: vienas šaukštas šviežių salierų šaknų užpilamas dviem stiklinėmis šalto vandens. Be to, šaknys infuzuojamos 5 valandas ir vartojamos po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Receptas nuo nemigos

Ši priemonė padės jums ramiai miegoti ir padidins miego tęstinumą. Trisdešimt penki gramai kvapnios saliero šaknies užpilama vienu litru atšaldyto virinto vandens, užpilama aštuonias valandas ir filtruojama. Infuzija geriama tris kartus per dieną po vieną arbatinį šaukštelį.

Alergijos receptai

1 receptas: šviežiai spaustos kvapiųjų salierų sultys imamos du šaukštelius tris kartus per dieną trisdešimt minučių prieš valgį.

2 receptas: du šaukštai kapotų šaknų užpilami viena stikline šalto vandens ir užpilami dvi valandas. Galutinis produktas filtruojamas ir suvartojamas 0,3 puodelio prieš valgį.

3 receptas: paimkite vieną šaukštą susmulkintų salierų šaknų ir užpilkite verdančiu vandeniu (1,5 litro). Mes paliekame keturias valandas, tada filtruojame. Infuzija geriama keturis kartus per dieną, vieną šaukštą pusvalandį prieš valgant. Dėl alerginės dilgėlinės vartojamos infuzijos ir salierų sultys.

Receptas nušalimams gydyti

Džiovintus salierus (200 gramų) užpilkite vienu litru vandens ir virkite. Tada atvėsinkite iki toleruotinos temperatūros ir laikykite nušalusią galūnę sultinyje, kol ji visiškai atvės. Po to odą sutepkite žąsų taukais (arba kūdikių kremu). Kiekvieną vakarą rekomenduojama septynias dienas patrinti riebalais.

Salierų naudojimas

Salierai jau seniai yra populiarūs liaudies medicinoje, ir tai yra dėl rimtų priežasčių. Jis turi daugybę gydomųjų savybių, kurios gali išgydyti įvairios kilmės ligas. Pavyzdžiui, salierai gali būti naudojami lėtinei inkstų ligai, žaizdoms, opoms ir reumatui gydyti.

Šviežios augalo sultys yra raminamasis vaistas, todėl jis vartojamas nemigai ir kitiems negalavimams, susijusiems su nervų sistema. Salierai naudojami kaip geras vitaminų papildas. Šis augalas užkerta kelią vėžio vystymuisi. Salierai yra labai naudingi vyrams, turintiems seksualinio gyvenimo problemų, o augalas taip pat padės pagerinti kvėpavimo sistemos, širdies, kepenų ir inkstų veiklą.

Salierų nuoviras sergant gastritu ir skrandžio opomis. Norėdami jį paruošti, turite užpilti 20 gramų anksčiau susmulkinto augalo šaknies dviem stiklinėmis verdančio vandens. Kompoziciją padegėme 5 minutėms. Nuėmus nuo ugnies, sultinį reikalaujame maždaug 8 valandas. Tada mes jį filtruojame ir vartojame po 2 šaukštus tris kartus per dieną prieš valgį. Dėmesio: sergant tokiomis ligomis, salierus reikia vartoti atsargiai, nes jie padidina skrandžio sulčių išsiskyrimą.

Salierai su smėliu inkstuose. Paimkite salierų sėklas ir jas išvirkite. Norėdami tai padaryti, įpilkite šaukštelį sėklų, užpilkite stikline vandens ir padėkite 10 minučių ugnį. Į paruoštą sultinį įpilkite šiek tiek medaus. Gerkite vaistą tris kartus per dieną, 30-40 ml prieš valgį.

Dėmesio! Šis receptas nerekomenduojamas jau susiformavusiems inkstų akmenims, nes priemonė gali išprovokuoti jų judėjimą!

Salierai kaip afrodiziakas. Paimkite salierą ir išspauskite iš jo sultis. 100 gramų paruoštų sulčių sumaišykite su 20–25 gramais obuolių sulčių. Paruoštas mišinys vyrams turi būti paimtas prieš tariamą meilės susitikimą.

Salierų šaknų antpilas nuo alergijos. Norėdami jį paruošti, paimkite 2 šaukštus susmulkinto augalo šaknies ir užpilkite 200 ml vandens, tada palikite jį virti 2 valandas ir paimkite 70 ml tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

Salierų vaistas nuo druskos nusėdimo organizme. Norėdami jį paruošti, paimkite 500 gramų salierų (lapų ir šaknų). Žalieji turi būti sumalti. Tada į žalumynus suberkite perkoštas 1,5 citrinos su žievelėmis ir palikite kompoziciją tamsioje vietoje savaitei. Paspaudus antpilą, į jį pridedama 150 gramų medaus. Paruoštas vaistas dedamas į šaldytuvą. Gerkite vaistą šaukštui tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 30 dienų, po kurio jie organizuoja 14 dienų pertrauką.

Salierų losjonai. Jums reikia paimti 100 ml salierų sulčių, tiek pat acto ir 1 gramą druskos, viską išmaišyti ir į skaudamą vietą patepti šiuo tirpalu suvilgytą marlę. Losjoną reikia keisti kas valandą.

Salierai nuo pūlingo uždegimo. Paimkite augalo lapus ir stiebus ir iš jų pagaminkite košę, kuri tepama paveiktoje vietoje. Žaizdą reikia tepti tepalu, pagamintu iš salierų sulčių, sumaišytų su sviestu vienodomis proporcijomis.

Kontraindikacijos vartoti salierus

Paūmėjus skrandžio ar žarnyno opai, negalima vartoti didelių salierų preparatų dozių. Salierai yra draudžiami nėščioms moterims, nes jie stimuliuoja gimdos susitraukimą; slaugančioms motinoms taip pat nereikia piktnaudžiauti salierais.

Žmonės, sergantys varikoze ar tromboflebitu, taip pat turėtų atsisakyti salierų, nes jie plečia kraujagyslių sieneles, o tai yra pavojinga sergant varikoze.

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).