29 Nėštumo Savaitė - Kas Vyksta? Vaisiaus Raida, Pojūčiai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 09:51

29 nėštumo savaitė

29 nėštumo savaitė žymi aštuntojo mėnesio pradžią. Mes kalbame konkrečiai apie akušerinius mėnesius, kurie susideda iš lygiai 28 dienų. Todėl iki nėštumo pabaigos dar liko 3 akušeriniai mėnesiai.

Turinys:

• Vaisiaus vystymasis 29 nėštumo savaitę
• Jausmai 29 nėštumo savaitę
• Skausmo priežastys
• Kas nutinka skrandžiui
• Išrašymas 29 nėštumo savaitę
• Intymus gyvenimas
• Kokius testus turiu atlikti 29 savaitę?
• Ar 29 nėštumo savaitę man reikia atlikti ultragarsą?
• Maistas
• Svoris
• Ar gimdymas gali prasidėti 29 nėštumo savaitę?
• Kas gali nutikti 29 savaitę?
• Patarimas
• Atsakymai į klausimus apie 29 nėštumo savaitę

Vaisiaus vystymasis 29 nėštumo savaitę

Šiuo metu vaikas ir toliau aktyviai ruošiasi gimimui. Jis pradeda savo imuniteto darbą. Termoreguliacijos procesai yra šlifuojami.

• Šiuo metu kūdikio kraujas yra pastovus. Kaulų čiulpai visiškai susidoroja su savo funkcijomis.
• Virškinimo sistema jau galės virškinti motinos pieną.
• Inkstai yra aktyvūs. Kiekvieną dieną jie distiliuoja 500 ml vandens, kuris išsiskiria į vaisiaus vandenis.
• Vaikas ir toliau ryja vaisiaus vandenis, tačiau dabar jis patenka į skrandį ne tik per burną, bet ir per nosies kanalus. Anksčiau juos užblokavę kištukai išsisprendė.
• Vaikas jau sugeba atskirti kvapus. Jis aktyviai reaguoja į šviesą ir garsą.
• Vaikas išmoksta sutelkti žvilgsnį.

• Vaisiaus išvaizda ir toliau stipriai keičiasi. Jo oda palaipsniui tampa lygesnė, pradiniai riebalai ir purumas praeina. Tik dar šiek tiek ir vaikui pradės atsirasti pirmieji riebaliniai klostės.
• Lytiniai organai toliau vystosi, tačiau tuo pačiu metu jie jau praktiškai susiformuoja.
• Visi kūdikio dantys vis dar yra dantenų viduje, tačiau šiuo metu jie pradeda dengti emaliu.
• Vidaus organai pradeda veikti sistemoje. Kūdikio širdis plaka pakankamai stipriai, jūs galite ją klausytis be problemų naudodamiesi fonendoskopu.
• Kiekvieną dieną vaikas didina savo svorį ir ūgį. Jo kūno svoris yra apie 1200 g, o ūgis artėja prie 38 cm.
• Stiprėja trupinių raumenys ir raiščiai, todėl vaikas tampa stipresnis. Būtent dėl šios priežasties ją galima gana apčiuopiamai stumti iš vidaus.

Skrandyje nėra daug vietos aktyviems judesiams atlikti, todėl kūdikis nebegalės atlikti pilnaverčių salto.

Jausmai 29 nėštumo savaitę

Daugelis moterų pastebi, kad nuo 29 nėštumo savaitės keičiasi judesių pobūdis. Jie tampa stipresni, todėl jie jaučiami aiškiau. Be to, vaikas pradeda daugiau spardytis, bet mažiau vartosi. Visa tai yra gana suprantama, nes viduje liko labai mažai vietos.

Kai gimda auga, ji pradeda spausti vidaus organus. Tai sukelia vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, raugėjimą, rėmuo. Tuo pačiu metu moteris pirmą kartą gali patirti kvėpavimo problemų, nes gimda pradeda atremti diafragmą. Todėl neturėtumėte nustebti dėl nedidelio dusulio ir oro trūkumo, ypač atliekant aktyvius judesius.

Daugelis moterų teigia, kad periodiškai jaučia viso kūno karščio ar karščio pojūtį. Taip yra dėl to, kad labai padidėjo širdies apkrova, taip pat pagreitėjo medžiagų apykaita. Todėl prakaitavimas tampa intensyvesnis. Norėdami išvengti nemalonių kvapų, turėtumėte dažniau duše.

Moteris kiekvieną dieną tampa vis gremėzdiškesnė, todėl turi būti ypač atsargi. Būtina vengti staigių pakilimų iš vietos, posūkių ir kitų judesių. Perkeltas svorio centras gali pasijusti net vykdant labiausiai pažįstamas veiklas.

Galvos svaigimas dažnai pastebimas 29 nėštumo savaitės metu, o kartais net gali apalpti. Tai dažnai siejama su kraujospūdžio kritimu ir geležies stokos anemija.

Gali būti, kad įprastos naktinio poilsio padėtis dabar gali pasirodyti nepatogi. Kad išvengtumėte diskomforto, galima naudoti miego pagalves. Tai padarys jį gilesnį ir išsamesnį.

Moteris pradeda vis labiau pavargti, todėl reikia pabandyti rasti laiko sau miegoti dienos metu. Jei tai neįmanoma, tuomet tiesiog reikia padaryti trumpas pertraukėles, kurių metu turėtumėte pakelti kojas ant kažkokio pakilimo, išsimaudyti kojų voniose ir atlikti masažą. Jūs neturėtumėte praleisti daug laiko sėdėdami ar stovėdami, negalite daug vaikščioti. Į namų ruošos darbus būtina įtraukti šeimą ir draugus. Jei staiga sveikatos būklė pablogėja, o poilsis nepadeda jos normalizuoti, tuomet turėtumėte apsilankyti pas gydytoją arba paskambinti gydytojui namuose.

Skausmo priežastys

Didėjant nėštumo laikotarpiui, anksčiau moterį jaudinęs diskomfortas gali virsti skausmu. Tai nenuostabu, nes kiekvieną savaitę svoris ir toliau auga. Tai papildomai apkrauna apatines galūnes, nugarą, apatinę nugaros dalį, stuburo koloną, kryžkaulio sritį. Prenatalinis tvarstis padeda jį pašalinti. Be to, tai leidžia išlaikyti laikyseną ir palengvinti žmogaus būklę.

Dažnai nėščių moterų kojas skauda ne tik dėl padidėjusio jų krūvio, bet ir dėl kalcio trūkumo organizme.

Galvos skausmo priežastis gali būti žemas kraujospūdis arba ilga pertrauka tarp valgių. Geležies stokos anemija taip pat gali sukelti galvos skausmą.

Moteris turėtų atidžiai įsiklausyti į savo jausmus, nes jie sugeba daug ką pasakyti. Taigi, nugaros skausmas gali būti fiziologinis reiškinys, tačiau jei jie atsiranda skausmingo šlapinimosi fone, tai jau gali reikšti urogenitalinės sferos ligas.

Skausmas išangės srityje dažniausiai rodo uždegimą hemorojus. Šios sąlygos negalima ignoruoti. Hemorojus turi būti nedelsiant gydomas, ypač todėl, kad pradinėse stadijose tai padaryti nėra sunku.

29 nėštumo savaitės dubens kaulai toliau lėtai skiriasi, todėl kūnas pasiruošia artėjančiam gimdymui. Natūralu, kad tai sukels nepatogumų dubens srityje. Bet stiprus skausmas neturėtų atsirasti.

Jei gaktos srityje ir tarpvietėje atsiranda apčiuopiamų skausmų, o eisena tapo panaši į „antį“, turite apie tai pranešti gydytojui. Gali būti, kad moteriai išsivysto simfizitas.

Žinoma, labiausiai moterį jaudina skausmingi pilvo pojūčiai. Gali būti, kad juos sukelia banalūs virškinimo sutrikimai ar per intensyvūs kūdikio judesiai. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, jei skausmas yra aštrus, atsiranda pilvo apačioje ir yra linkęs sustiprėti. Tokiu atveju būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą. Be to, nereikėtų dvejoti, kai atsiranda kruvinų išskyrų arba pakyla kūno temperatūra.

Kas nutinka skrandžiui

Pilvas auga ir auga, kai kūdikis auga. Pilvo oda tampa vis labiau įtempta, o tai gali sukelti sausumo ir niežėjimo pojūtį. Norėdami sumažinti diskomfortą, turite jį reguliariai drėkinti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti įprastą kremą arba specialų gelį ar pieną. Įvairūs aliejai padeda gerai susidoroti su sausa oda.

Kartais pilvo niežėjimą sukelia visiškai skirtingos priežastys, nesusijusios su nėštumu. Pavyzdžiui, dėl alergeno (skalbimo miltelių, maisto, kosmetikos ir kt.) Poveikio oda gali niežėti. Tokiu atveju turėtumėte pabandyti savarankiškai nustatyti alerginės reakcijos priežastį ir pabandyti atsikratyti dirgiklio. Jei tai neįmanoma, turite susisiekti su specialistu.

Kartais moterys nustemba stebėdamos ritmišką pilvo drebulį. Nesijaudinkite, jie yra dėl to, kad vaikas žagsi. Paprastai žagsėjimas trunka neilgai.

Retkarčiais moteris gali jausti lengvą pilvo skausmą, vykstantį kaip susitraukimai. Taigi gimda yra paruošta būsimam gimdymui, o patys susitraukimai treniruojasi. Jums tereikia pagulėti ant šono ir pailsėti, po to viskas praeis.

Išrašymas 29 nėštumo savaitę

Išskyros 29-ąją nėštumo savaitę neturėtų skirtis nuo išskyrų, kurios visada būna moteriai. Tai reiškia, kad jie turėtų būti pieno ar balkšvos spalvos, paprastai jiems trūksta gleivių, putų ir kitų intarpų. Išmetimas turi būti bekvapis arba šiek tiek rūgštus. Bet kokie nukrypimai nuo šios normos turėtų įspėti moterį.

• Skystos, bespalvės išskyros su saldžiu kvapu išvaizda rodo vandens nutekėjimą. Jie gali būti skiriami mažomis porcijomis arba išpilami dideliais kiekiais. Tokiu atveju negalite nedvejodami kreiptis į gydytoją, turite nedelsdami kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą. Be to, vieno etapo vaisiaus vandenų išpylimas yra ženklas, kad netrukus prasidės gimdymas, o jų dalinis nutekėjimas rodo, kad plinta placenta. Bet kokiu atveju moteriai reikia hospitalizuoti.
• Sūrių gabalėlių atsiradimas, gleivės išskyrose arba jų spalvos pasikeitimas į geltoną, žalią ar pilką spalvą rodo infekciją. Reikia kuo greičiau atsikratyti.
• Jei išskyrose yra kraujo, tuomet turite iškviesti greitąją pagalbą. Labiausiai tikėtina, kad moteris pradėjo atsiskirti placentą arba yra priešlaikinio gimdymo grėsmė.
• Svarbu suprasti, kad hemorojus ar išangės įtrūkimai gali būti kruvinų išskyrų šaltinis. Žinoma, jiems reikia specialaus gydymo, tačiau tai nėra skubu.

Dažnai šiuo laikotarpiu moteris randa dėmių ant liemenėlės. Tai pirmasis priešpienis. Negalite bandyti išspausti, galite tik nuvalyti arba ištrinti.

Gydytojai primygtinai rekomenduoja tokioje vėlyvoje nėštumo stadijoje esančioms moterims nekeisti savo seksualinių partnerių, kad būtų sumažinta visa įmanoma infekcijos rizika.

Intymus gyvenimas

Lytis ir 29 nėštumo savaitės yra visiškai suderinamos sąvokos, jei nėra kontraindikacijų. Šiuo atveju vis dėlto būtina laikytis kelių atsargumo priemonių. Pavyzdžiui, turite vengti spaudimo ant skrandžio, atsisakyti nemalonių padėčių, nedaryti per staigių judesių ir neleisti giliai įsiskverbti. Optimalia padėtimi laikoma tai, kai vyras yra už moters.

Priešingu atveju intymumui nėra kliūčių. Be to, sekso dėka pakyla moters nuotaika, praeina emocinis stresas. Jei vis dar kyla abejonių, turite apie tai pasitarti su gydytoju.

Kokius testus turiu atlikti 29 savaitę?

29-ąją nėštumo savaitę moteriai reikės paaukoti kraujo ir šlapimo, kad būtų atlikta bendra analizė. Gydytojui teks lankytis dažniau - 1 kartą per 14 dienų. Paskyrimo metu gydytojas matuoja pilvo apimtį, gimdos dugno aukštį ir kraujospūdį. Svarbu išsiaiškinti, ar moteris turi geležies stokos mažakraujystės požymių, jei tokių yra, tada klinikai atlikti papildomai imamas kraujas, kuris galės įvertinti hemoglobino kiekį kraujyje. Moters šlapimas turi būti švarus, jame neturi būti baltymų.

Jei yra indikacijų, gydytojas nurodo papildomus tyrimus, pavyzdžiui, paima kraują cukrui, hCG, progesteronui ir kt. Kai nėštumas klostosi gerai, gydytojas apsiriboja standartiniais receptais.

Verta pasiruošti tam, kad kitą savaitę reikės dar kartą apsilankyti pas oftalmologą, kardiologą ir terapeutą. Ginekologas mikrobiologiniam tyrimui tikrai ims tepinėlį ir kultūrą. Gali būti, kad jis tai padarys 29 nėštumo savaitę. Be to, registratūroje gydytojas gali pateikti rekomendaciją dėl vaisiaus judesių skaičiavimo. Tai dar kartą įsitikins, kad vaikui sekasi.

Ar 29 nėštumo savaitę man reikia atlikti ultragarsą?

Paprastai ultragarsas nėra skiriamas šiam laikotarpiui. Gydytojas gali siųsti moterį atlikti ultragarsinį tyrimą tik tuo atveju, jei yra įtarimų dėl bet kokių motinos ar būsimo naujagimio sveikatos problemų. Dažniausia ultragarsinio nuskaitymo indikacija yra priešlaikinio gimdymo rizika. Gali būti, kad gydytojas rekomenduos moteriai įdėti pessary, kuriam būtina žinoti tokį parametrą kaip gimdos kaklelio ilgis.

Ultragarso tyrimas, atliktas 29 nėštumo savaitę, leis nustatyti vaiko lytį su didele tikimybe. Be to, bus galima tirti tokius parametrus kaip širdies darbas, jo fizinis aktyvumas ir kt. Paprastai kūdikio širdies ritmas yra 130–140 dūžių per minutę.

Maistas

Nėštumo eiga ir vaiko sveikata priklauso nuo to, kaip kompetentingai kuriama moters mityba. Kiekvieną dieną kūdikio organizmui reikia daug kalcio (apie 250 mg). Be to, vaisius jį tikrai „paims“, jei ne iš gaunamo maisto, tai iš pačių moterų vidinių atsargų. Todėl jie turi būti papildyti. Geriausiai absorbuojamas kalcis, kuris į organizmą patenka ne dirbtinių priedų pavidalu, o su maistu ir su augalinės kilmės maistu. Priešingu atveju tai gali sukelti ankstyvą kaukolės kaulėjimą, dėl kurio gimdymas sukels tam tikrų problemų.

Būtina, kad moters kūnas gautų pakankamai baltymų, nes vaikui jų reikia norint priaugti savo raumenų masę. Jei dėl kokių nors priežasčių būsimoji mama atsisako sau mėsos patiekalų, tada ji turėtų gauti kalcio iš augalinio maisto.

Tinkamai sukurta dieta padės išvengti virškinimo problemų, o pakankamas skaidulų kiekis leis išvengti vidurių užkietėjimo ir hemorojaus. Didžiausias skaidulų kiekis yra daržovėse ir vaisiuose, todėl jų ant stalo turėtų būti kiekvieną dieną.

Neperkraukite skrandžio valgydami per dideles porcijas. Geriausia apskritai iš savo meniu pašalinti keptą maistą. Tas pats pasakytina ir apie druską - ją reikia riboti. Taigi edemos rizika bus sumažinta iki minimumo.

Įdomu tai, kad anksčiau moterims buvo rekomenduojama laikytis lieso meniu, pradedant nuo trečiojo nėštumo trimestro. Šiuo metu tai nėra praktikuojama, tačiau bendras kalorijų kiekis porcijose turėtų būti sumažintas ribojant miltinius patiekalus, rūkytą mėsą ir konditerijos gaminius.

Nepamirškite apie pakankamą geležies kiekį. Jo atsargas galima papildyti burokėliais, špinatais, avižiniais dribsniais, grikiais, liežuviu, kepenimis. Priešingai nei manoma, šokoladas nepadeda nuo mažakraujystės, tačiau gali pridėti papildomų svarų.

Svoris

Svorio kontrolė turėtų būti reguliari. Vidutinis dienos priaugimas yra apie 50 g, tai yra, moteris turėtų priaugti apie 350 g per savaitę. Jei atsižvelgsime į svorio padidėjimą nuo nėštumo pradžios, tai turėtų būti apie 10 kg, bet ne daugiau kaip 11,5 kg. Kai šis ženklas yra daug didesnis, būtina pradėti laikytis dietos, tačiau gydytojas turi ją pasirinkti.

Ar gimdymas gali prasidėti 29 nėštumo savaitę?

Gimdymas, kuris pasireiškia 29 nėštumo savaitę, bus laikomas neišnešiotu, nes iki jų dar yra 3 mėnesiai. Tačiau jei jie prasideda, turėtumėte nusiraminti ir nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą. Kartais, jei nurodoma, darbas gali būti sukeltas dirbtinai.

Šiuo metu kūdikis gimsta neišnešiotas ir jam reikia prisijungti prie specialios įrangos. Tačiau vaisius jau yra gana perspektyvus, o kvalifikuotos gydytojų pagalbos dėka vaikas ir toliau augs ir vystysis normaliai. Nors šviesos trupiniai dar nėra iki galo susiformavę, bronchioliai ir alveolių aparatas jau yra gana išvystyti. Jose pradėjo pasirodyti paviršinio aktyvumo medžiaga, kuri įkvėpimo metu leis jums ištiesinti plaučius.

Kas gali nutikti 29 savaitę?

• Moteris pradeda dažniau eiti į tualetą, kad ištuštintų šlapimo pūslę. Taip yra dėl padidėjusio spaudimo jam.
• Kai gimda ir toliau auga, ji gali spausti diafragmą. Todėl kartais moteris turi kvėpavimo problemų.
• Šiuo metu gali atsirasti nauja persileidimo priežastis - tai yra imuninis tėvų nesuderinamumas.
• Moterims padidėja traumų rizika, kurią lemia įprasto svorio centro poslinkis.
• Kraujavimas iš makšties yra pavojingas signalas. Tokiu atveju turite nedelsdami paskambinti greitosios medicinos pagalbos komandai.

Patarimas

• Poilsis turėtų būti baigtas.
• Jūs neturėtumėte atsisakyti vartoti vitaminus, jei juos paskyrė gydytojas.
• Svarbu kasdien stebėti savo svorio augimą. Jei per savaitę padidės daugiau nei 350 gramų, turėtumėte pradėti nerimauti.
• Norint kuo labiau sumažinti traumų riziką, taip pat sumažinti kojų stresą, būtina vengti avėti aukštakulnius batus.
• Kiek įmanoma, turite atlikti paprastus pratimus. Jie sustiprins jūsų raumenis ir paruoš juos artėjančiam gimdymui.
• Poilsio metu turėtumėte stengtis negulėti ant nugaros. Tai leis išvengti tuščiosios venos užspaudimo ir leis kūdikiui gauti pakankamai deguonies.
• Norėdami išvengti pilvo suglebimo, gydytojai rekomenduoja dėvėti specialų prenatalinį tvarstį. Tai taip pat pašalina apatinės nugaros dalies stresą ir apsaugo nuo strijų.
• Jei yra tokia galimybė, tuomet būtinai turite apsilankyti baseine. Plaukimo metu visi raumenys sutvirtėja, o nugara nepatiria streso.
• Visos virškinimo problemos turi būti pašalintos laiku. Tai taikoma vidurių užkietėjimui, rėmeniui, hemorojui. Bet nėštumo metu savarankiškai gydyti negalima.
• Kai vaikas per aktyviai spardo, galite pabandyti pakeisti kūno padėtį. Gali būti, kad tai leis nuraminti muštynę.

Atsakymai į klausimus apie 29 nėštumo savaitę

29-ąją nėštumo savaitę pradėjau jausti stiprų skausmą dešinėje ir kairėje pusėje, kurie yra susiję su aktyviais kūdikio judesiais. Kaip juos sumažinti? Skausmas, kurį moteris patiria vaisiaus judesių metu, yra visiškai normalus. Faktas yra tas, kad gimdoje lieka vis mažiau vietos, o trupinių raumenų jėga nuolat didėja. Kalbant apie rekomendacijas, moteris turi kuo labiau pailsėti ir užimti patogiausią kūno padėtį. Kai kurios būsimos motinos pastebi, kad kūdikis nusiramina, kai kelioms minutėms patenka į kelio alkūnės padėtį. Taigi galima sumažinti gimdos spaudimą vidaus organams.

Taip pat skausmą vaisiaus judesių metu gali sukelti padidėjęs gimdos tonusas. Tokiu atveju būtina, kad moteris apžiūrėtų gydytojas. Yra specialių vaistų, kurie sumažina gimdos tonusą.

• Kodėl pilvas lieka mažas, nors jau esu 29 nėštumo savaitę? Mažas pilvo dydis gali būti siejamas su individualiomis moters kūno struktūros ypatybėmis. Paprastai tos motinos, kurios turi platų dubenį ir mažą ūgį, turi mažą pilvą. Kaip patologines mažo pilvo priežastis galima įvardyti vandens trūkumą ir vaisiaus neišsivystymą.
• Man padidėjęs gimdos tonusas. Kokios apkrovos man priimtinos? Jums griežtai draudžiama kelti sunkius daiktus ar atlikti intensyvius fizinius pratimus. Rekomenduojama kuo daugiau ilsėtis, vaikščioti lėtu tempu ir praktikuotis baseine. Svarbu įsiklausyti į savo kūną, jis tikrai pasakys, kada reikia sumažinti krūvį.
• Ar peršalimas pavojingas 29 nėštumo savaitę? Lengvas peršalimas neturėtų pakenkti nei moteriai, nei vaikui. Svarbu tik negydyti savęs. Visus vaistus turi skirti gydytojas.

Straipsnio autorė: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologas, reproduktologas

Išsilavinimas: Akušerijos ir ginekologijos diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete, Federalinėje sveikatos priežiūros ir socialinės plėtros agentūroje (2010). 2013 m. Baigė magistrantūros studijas N. N. N. I. Pirogova.