8 Būdai, Kaip Sumažinti Kraujo Klampumą

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Kraujo skiedimas

Kraujas, kaip vidinė kūno aplinka, yra jungiamasis elementas, perduodantis informaciją apie absoliučiai visų organų ir audinių būklę, užtikrinant jų gerai koordinuotą darbą. Jei šioje sistemoje įvyksta nesėkmių, tai yra bendros negalios ir gresiančių ligų įrodymas. Visų pirma, jie pasireiškia kraujo sustorėjimu, kuris yra visų tolesnių patologinių pokyčių pagrindas. Todėl labai svarbu palaikyti stabilų krešėjimo homeostazę.

Geriausi kraujo skiedikliai:

• Šviežios sultys
• Aspirinas kraujui skystinti
• Acetilsalicilo rūgštis
• Obuolių actas
• Linų sėmenų aliejus
• Kepimo soda - ar kraujas skystėja?
• Imbieras, spanguolės, citrina
• Vaistinės žolelės

Kraują skystinančios sultys

Geriant sultis žymiai sumažėja kraujo klampumas. Šiems tikslams idealiai tinka įvairios vaisių ir daržovių sultys. Jų teigiamą poveikį krešėjimo sistemai lemia didelis vitaminų ir mikroelementų kiekis, atsakingas už krešėjimo ir antikoaguliacijos sistemų pusiausvyrą. Be to, vanduo, kurio reikšmingais kiekiais yra net ir labiausiai koncentruotose sultyse, papildo skysčių trūkumą organizme. Kasdien vartojant vieną stiklinę vaisių sulčių, pakanka teigiamų hemostatinės sistemos pokyčių.

Kalbant apie konkrečias sulčių rūšis, jos gali būti labai įvairios, jose gali būti vieno ar daugiau vaisių komponentų. Pageidautina, kad jie nebūtų konservuoti, o šviežiai spausti.

Kraujo krešėjimas yra labai gerai sumažintas sistemingai vartojant apelsinų, spanguolių, citrinų, morkų, obuolių, persikų, ananasų, granatų, bananų-braškių, serbentų ir įvairių kitų rūšių sulčių.

Atskirai verta paminėti išskirtinę pomidorų ir jų minkštimo naudą. Šios sultys gali būti geriamos dideliais kiekiais. Be antikoagulianto, jis yra puikus antioksidantas. Tas pats poveikis būdingas vaisiams ir uogoms, iš kurių gaminamos sultys: agrastams, avietėms, gervuogėms.

Gydomąjį poveikį organizmui turi tik šviežiai spaustos sultys! Parduotuvėje įsigytos sultys pakenks tik jūsų sveikatai.

Aspirinas kraujui skystinti

Kraują skystinantis aspirino poveikis buvo įrodytas ilgą laiką. Šiandien šis vaistas yra pirmoji pagalba tokioms pavojingoms ligoms kaip miokardo infarktas ir plaučių embolija. Kiekvienas širdies ligonis turėtų jį nešiotis su savimi kartu su nitroglicerinu. Jis pradeda veikti taip greitai, kad kritinės padėties atveju per kelias minutes galima užfiksuoti teigiamą poveikį kraujo skiedimui.

Vaisto veikimo mechanizmas slypi jo antitrombocitiniuose gebėjimuose. Tai reiškia, kad patekęs į kraują, jis veikia kraujo ląsteles, atsakingas už krešulių susidarymą - trombocitus. Poveikis kraujo krešėjimo faktoriams nebuvo užfiksuotas. Būtent trombocitų hemostazė pasižymi žaibišku pobūdžiu pažeidus kraujagyslių sienelės vientisumą, o tai įmanoma plyšus aterosklerozinei plokštelei. Dėl laiku vartojamo aspirino jis žymiai sulėtės.

Kaip vartoti aspiriną? Viskas priklauso nuo jo tikslo tikslų. Jie gali būti prevenciniai ir gydomieji. Pirmuoju atveju tai yra sistemingas viso gyvenimo ar kurso suvartojimas. Geriau, jei tai atliekama prieš miegą, nes padidėja kraujo krešulių rizika naktį. Standartinė dozė yra 75–150 miligramų medžiagos. Dozės padidinimas nepagerina kraujo skiedimo poveikio, tačiau gali išprovokuoti komplikacijų vystymąsi. Esant neatidėliotinoms medicininėms indikacijoms vartoti aspiriną, jo dozė yra panaši į profilaktinę. Bet jį galima padidinti iki 300 mg. Tabletę reikia sukramtyti ir padėti po liežuviu, kad ji greitai įsigertų.

Taip pat atsiranda aspirino žala, taip pat jo nauda. Viena ryškiausių neigiamų įtakų yra skrandžio gleivinės ir dvylikapirštės žarnos dirginimas. Tai pasitaiko gana dažnai, ypač jei pažeidžiamos rekomendacijos vartoti vaistą.

Tokiu atveju gali atsirasti erozija, opos, gastroduodenitas ir opinis kraujavimas. Jie gali sukelti chirurginį gydymą ir net mirtį. Dėl didelės tokių komplikacijų atsiradimo rizikos daugelyje Vakarų šalių draudžiama vartoti vaistą.

Likęs šalutinis poveikis yra mažiau reikšmingas, nes jis nesukelia rimtų nukrypimų nuo kūno.

Acetilsalicilo rūgštis

Acetilsalicilo rūgštis yra veiklioji aspirino medžiaga. Dėl ryškių grynos acetilsalicilo rūgšties šalutinių poveikių, pasireiškiančių skrandžio dirginimu, nerekomenduojama sistemingai vartoti jo grynos formos.

Šiandien populiariausi šios serijos vaistai yra:

1. „Cardiomagnet“;
2. Aspirino širdies;
3. Lospirinas;
4. Aspeckardas.

Funkcijos, kurias labai svarbu stebėti vartojant šiuos vaistus, yra:

1. Dienos kursų vartojimas arba nuolat. Retkarčiais naudojimas neturi jokio poveikio;
2. Geriau narkotikus vartoti vakare;
3. Prieš vartojant vaistą, turėtų būti valgis. Norėdami tai padaryti, pakanka suvalgyti nedidelį duonos gabalėlį;
4. Periodinis kraujo krešėjimo stebėjimas, nors to nereglamentuoja tarptautiniai protokolai.

Obuolių actas

Daugelis mano, kad šis produktas yra nepakeičiama sveikatos palaikymo priemonė, sistemingai naudojant jį pagal patikrintą schemą. Tikrai galime pasakyti, kad obuolių sidro actas kenkia kūnui. Todėl jo naudojimas gali būti siejamas su gana saugia veikla. Užfiksuota daug jo teigiamo poveikio organizmui, vienas iš jų yra kraujo klampos sumažėjimas.

Šio veikimo mechanizmą galima paaiškinti jo šiek tiek rūgščia reakcija, kurią sukelia natūralūs naudingi komponentai. Jų patekimas į organizmą skatina toksinių rūgščių junginių pašalinimą, kuriuos pakeičia aktyvūs obuolių acto komponentai. Tuo pačiu metu pašalinama metabolinė acidozė kraujyje, kuri prisideda prie skystesnių savybių įgijimo, palyginti su pradiniu lygiu. Natūralu, kad norint pasiekti tokį efektą, reikia sistemingai suvartoti medžiagos, kuri gali pakeisti kasdieninį to paties poveikio tablečių vartojimą.

Teisingas obuolių sidro acto suvartojimas turėtų būti atliekamas ryte. Tai yra labai svarbi sąlyga, nes šiuo metu organizmas labiausiai sugeba išmesti oksiduotus maisto produktus. Vandeninio tirpalo receptą sudaro stiklinė šilto vandens ir du arbatiniai šaukšteliai obuolių sidro acto. Pakanka vienos dienos normos. Kurso trukmė yra nuo 2-3 mėnesių iki metų su 10-15 dienų pertraukomis kas 2 mėnesius. Vienintelė kontraindikacija yra gastroduodenitas, pepsinė opa su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu.

Skaitykite daugiau: Obuolių sidro acto nauda ir žala bei gydymas

Linų sėmenų aliejus

Kitas natūralus antitrombozinis agentas, turintis daug kitų naudingų padarinių. Jo unikalumas yra retos sudėties, kurią atspindi dauguma polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA). Jie yra nepakeičiami ir turėtų kilti tik iš aplinkos. Pasaulyje nėra daug produktų, kuriuose jie yra. Sėmenų aliejus yra vienas iš jų. Neseniai visuomenė labai dažnai diskutavo apie PUFA svarbą, todėl jų pagrindu buvo sukurti įvairūs vaistai. Tačiau jokia cheminė medžiaga negali būti lyginama su natūraliais junginiais.

Teigiamos linų sėmenų aliejaus savybės, susijusios su kraujo krešėjimu, yra susijusios su tuo, kad jis normalizuoja lipidų apykaitą. Šiuo atveju sumažėja kraujo aterogeninių savybių dėl per didelio cholesterolio dalelių ir trigliceridų inaktyvavimo. Kraujas yra prisotintas lipidų, kurie padeda išlaikyti skystą būseną, sumažinant aterosklerozės ir kraujo krešulių išsivystymą esamų aterosklerozinių plokštelių vietose. Dėl to sumažėja širdies priepuolio ir išeminio insulto rizika.

Tokiu būdu reikia teisingai vartoti linų sėmenų aliejų. Geriau, jei išgeriate vieną šaukštą aliejaus ryte nevalgius. Jei to padaryti neįmanoma, jį galima vartoti po valgio. registratūra yra griežtai kasdien. Tarp kursų galite daryti trumpas pertraukėles. Svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas, įskaitant tulžies akmenų ligą ir polinkį į viduriavimą. Žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, aliejus yra ne tik kraują skystinantis, bet ir puikus vidurius laisvinantis vaistas.

Skaitykite daugiau: Linų sėmenų aliejaus nauda ir žala, kaip vartoti?

Kepimo soda - ar kraujas skystėja?

Pastaruoju metu apie šią priemonę kalbama vis dažniau. Tačiau tyrimai rodo, kad gali būti ryšys tarp soda ir kraujo krešulių organizme, nes kepimo soda poveikis pH balansui neleidžia kraujui krešėti. Klinikiniai duomenys iš pacientų, kuriems į veną buvo įšvirkštas natrio bikarbonatas, patvirtina šias išvadas ^[1].

Medicinos praktikoje soda tirpalas vartojamas tik esant metabolinei acidozei.

Kraują skystinantys produktai

Dažniausias maistas, mažinantis kraujo klampumą, yra imbieras, spanguolės, česnakai ir citrina. Jūros gėrybės, daržovės ir vaisiai, žuvis, žolelės turi šiek tiek silpnesnį poveikį.

• Imbieras. Šio augalo šaknis turi gydomųjų savybių. Jis naudojamas kaip maisto prieskoniai, daugiausia miltelių arba žalio pavidalo. Jo cheminė sudėtis yra turtinga, jame svarbiausia vieta kraujui skystinti tenka natūraliems antioksidantams ir lipidams. Priėmimui galite paruošti arbatą iš pusės arbatinio šaukštelio trinto imbiero, kuris užpilamas vienu litru verdančio vandens. Tai yra dienos dozė. Negalima jo viršyti dėl didelio imbiero aktyvumo, kuris draudžiamas vartojant daugumą širdies ir kraują skystinančių vaistų, sunkus kepenų ir inkstų pažeidimas, kraujavimo šaltinių buvimas, karščiavimas, taip pat karštu oru.
• Spanguolė. Nuostabi uoga, pasižyminti nuostabiomis savybėmis, viena iš jų yra kraujo klampos sumažinimas. Šio augalo uogos daugiausia naudojamos tiek šviežios, tiek džiovintos. Galite vartoti nesmulkintus vaisius arba įtraukti juos į sultis, vaisių gėrimus, užpilus. Leidžiama ruošti arbatas ir kompotus, kuriuose yra tik spanguolių ar jų derinys su kitais komponentais. Vienintelė kontraindikacija dėl priėmimo yra gastritas ir skrandžio opa, turintys didelį rūgštingumą dėl didelio rūgščių kiekio jo sudėtyje.
• Česnakai. Nurodo produktus, turinčius stiprių kraują skystinančių savybių. Jis naudojamas žalias ir kaip maisto prieskonius. Per dieną suvalgius vieną česnako skiltelę, labai geras antitrombinis poveikis. Kontraindikacijos vartoti gali būti gastritas, hemorojus, širdies ligos, nėštumas ir žindymo laikotarpis.
• Citrina. Vienas iš nedaugelio produktų, neturinčių kontraindikacijų vartoti. Citrinų vaisiai turi naudingų savybių. Šiuo atveju yra aktyvi ir jos minkštimas, ir žievė. Tik kaulai turi toksinių savybių. Citriną galima vartoti bet kokia forma, pridedant medaus, arbatos ar paprasto vandens.
• Kajano pipirai. Jis, raudonasis pipiras, gali stipriai skystinti kraują dėl didelio salicilatų kiekio. Jį galima susmulkinti ir pridėti kaip pagardą maistui. Kajeno pipirai taip pat gali sumažinti kraujospūdį ir pagerinti kraujotaką.

Vaistinės žolelės kraujui skystinti

Atsižvelgiant į kraujo skiedimo klausimus, negalima nepaminėti vaistinių augalų. Daugelis jų turi panašių savybių, tačiau aktyviausi yra baltasis gluosnis ir saldusis dobilas.

Baltojo gluosnio žievė kraujui skystinti. Antikoaguliacinį šio augalo poveikį lemia jo sudėtyje esantis salicinas, kuris yra salicilo rūgšties pirmtakas. Kaip žinote, šis cheminis junginys pasižymi geromis antikoaguliantais. Skirtumas tarp baltojo gluosnio salicino ir jo cheminio analogo yra tas, kad jis praktiškai nesukelia virškinimo sistemos sutrikimų, taip pat neišprovokuoja kraujavimo vystymosi. Tokių savybių derinys su puikiu priešuždegiminiu ir karščiavimą mažinančiu poveikiu leidžia jį naudoti net vaikų praktikoje.

Taikymo būdas priklauso nuo išleidimo formos. Jei tai tabletės, rekomenduojama dozė suaugusiesiems yra 2–3 tabletės (1 dozė). To pakanka, kad kraujas būtų geros būklės. Perkant džiovintą žievę, iš jos ruošiama arbata. Šalutinis poveikis yra labai retas.

Donnik. Šio augalo lapai ir žiedai turi gydomųjų savybių. Kartu su gydomosiomis savybėmis jis taip pat turi toksiškų. Todėl dėl šio augalo suvartojimo reikia susitarti su gydytoju. Geriau naudoti augalo farmacines formas, nes jo surinkimui ir derliaus nuėmimui yra daugybė subtilybių, kurių laikytis yra privaloma. Kraują skystinantis poveikis yra toks stiprus, kad kartu su kai kuriais augalais gali sukelti mėnesines su užsitęsusia amenorėja.

Infuziją ar arbatą geriausia paruošti iš sutrintų sauso augalo dalių. Norėdami tai padaryti, galite reikalauti, kad arbatinis šaukštelis žolelių dvi valandas būtų ataušintas iki kambario temperatūros. Įtempę gerkite po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną. Norėdami paruošti arbatą, viename litre vandens užplikoma 30 gramų žiedų ar lapų. Kontraindikacijos atsiranda dėl gausių menstruacijų, lėtinių hemorojaus ir kitų ligų, kurioms gresia kraujavimas.

n

[Vaizdo įrašas] Daktaras Evdokimenko, Rusijos medicinos mokslų akademijos akademikas, pasakoja apie 9 būdus skystinti kraują be vaistų:

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).