Rėmuo Ankstyvuoju Ir Vėlyvuoju Nėštumu - Priežastys, Vaistai, Kaip Atsikratyti?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Rėmuo nėštumo metu

Turinys:

• Ligos aprašymas
• Rėmens priežastys nėštumo metu
• Ką daryti, kaip atsikratyti rėmens?
• Liaudies gynimo priemonės nuo rėmens nėštumo metu

Ligos aprašymas

Rėmuo nėštumo metu yra deginimo pojūtis, kartumas gerklės ir krūtinės srityje, kurį sukelia fiziologiniai ir hormoniniai nėščios moters kūno pokyčiai. Nemalonūs diskomforto požymiai dažniausiai atsiranda netrukus po valgio. Rėmens trukmė gali skirtis nuo kelių minučių iki valandų, o jo priepuoliai periodiškai kartojasi.

Ar nėštumo metu turite rėmuo? Taip, tai yra labai dažnas reiškinys, kuris, pagal statistiką, pasitaiko 80% moterų, kurios laukiasi kūdikio. Ženklai gali būti stebimi per visą nėštumo laikotarpį arba atsiranda vienu iš jo trimestrų, paprastai antroje termino pusėje. Šiuo laikotarpiu ligos pasireiškimai yra sunkiausi ir gali sukelti miego sutrikimą. Pagrindiniai rėmens simptomai yra:

• rūgštus raugėjimas;
• deginimo pojūtis stemplėje arba už krūtinės kaulo;
• pilvo pūtimas;
• priverstinis kosulys;
• pykinimas;
• stiprus seilėtekis.

Rėmens priežastys nėštumo metu

Veiksniai, turintys įtakos ligos požymių pasireiškimui, yra įvairūs ir dažnai nustatomi pagal nėštumo trimestrą.

• Viena iš pagrindinių priežasčių yra susijusi su hormoninio lygio pokyčiais, kuriuos sukelia nėštumas. Kai moteris nešioja vaisių, jos kūnas intensyviai gamina progesteroną - specialų hormoną, kurio funkcija yra atpalaiduoti gimdos lygiuosius raumenis, kad jis laisvai augtų, ir užkirsti kelią hipertoniškumui ir spazmams. Bet kelyje visi lygieji kūno raumenys sumažina įtampą, įskaitant sfinkterį, esantį tarp skrandžio ir stemplės ir neleidžiantį grįžti maistui ar įsiskverbti į skrandžio sultis į stemplę. Tai ir sukelia nemalonių pojūčių atsiradimą.
• Padidėjęs pilvo ertmės pilvo slėgis gali užkirsti kelią sfinkterio tinkamai atlikti savo funkcijas, o tai taip pat išprovokuoja rėmens simptomus nėštumo metu.
• Didelis hormonų kiekis taip pat veikia patį virškinimo procesą, nes jis sulėtina raumenų susitraukimus, skatinančius valgomo maisto judėjimą per stemplę. Todėl laikui bėgant maisto virškinimas ir skilimas yra ištemptas, dėl to atsiranda rėmuo ir nevirškinimas.
• Gimdai augant, padidėja skrandžio, diafragmos ir žarnyno slėgis, dėl kurio skrandžio rūgštis išmetama į stemplę.
• Veikiant hormonams, padidėja skrandžio sulčių rūgštingumas, padidėja deginimo pojūtis.

Rėmens pojūtis nėštumo laikotarpiu yra standartinis reiškinys, nepakenkiantis vaisiaus ir motinos sveikatai, tačiau jei ligos požymių buvo dar iki apvaisinimo, būtinai turėtumėte susisiekti su specialistu, nes tokie specifiniai simptomai gali reikšti, kad yra sunki virškinimo trakto liga.

Ką daryti, kaip atsikratyti rėmens nėštumo metu?

Ligos pasireiškimo ypatumai ir kovos su jais metodai labai priklauso nuo laikotarpio, per kurį yra nėščia moteris.

Rėmens priežastis ankstyvuoju nėštumu yra netinkama būsimos motinos mityba: riebaus, aštraus, kepto maisto ar netinkamos maisto kultūros įtraukimas į dietą, užkandžiai bėgant. Deginimo pojūtis tęsiasi porą minučių ir netrukus praeina. Nors yra atvejų, kai šią ligą lydi pykinimas ir vėmimas.

Šių laikotarpių laikymasis padės išvengti diskomforto šiuo laikotarpiu:

• tu negali valgyti prieš pat miegą;
• reikia stengtis nepersivalgyti, geriau valgyti truputį ir kruopščiai sukramtyti maistą;
• rekomenduojama didinti pieno ir pieno produktų, liesos mėsos, tyrės daržovių vartojimą;
• maistą patartina garinti;
• gazuoti saldūs ir mineraliniai gėrimai, kava ir cigaretės turėtų būti visiškai atmesti;
• reikia gerti pakankamai skysčių, bet darykite tai tarp valgių, o ne jų metu.

Nėštumo viduryje dėl persivalgymo atsiranda rėmuo. Gimda auga ir padidina spaudimą netoliese esantiems organams, todėl sulėtėja maisto virškinimo procesas, o dauguma moterų ir toliau vartoja įprastą maisto kiekį ar net padidina jį, perkraunant skrandį. Tai yra ligos požymių atsiradimo priežastis.

Tokiu atveju galite padėti sumažindami vienu metu suvartojamo maisto kiekį ir pakeisdami dietą. Sveikas ir nedidelis maistas gali sumažinti negalavimo pasireiškimus, kartais reikia kreiptis į vaistus, kad sumažėtų simptomai, tačiau tai turėtų būti padaryta pasitarus su gydytoju.

Vėlyvojo nėštumo metu vaisiaus pristatymas ant krūtinės gali sukelti rėmenį. Vaikas yra sėdmenis žemyn, o galva nuolat spaudžia diafragmos sritį, sukelia nepatogumų. Tas pats poveikis pastebimas, jei vaisius yra labai didelis arba moteris laukiasi dvynukų, trynukų.

Yra keletas papildomų taisyklių, padedančių išvengti rėmens simptomų:

• Miego metu viršutinė kūno dalis turi būti išdėstyta aukščiau nei apatinė, todėl pagalvės dedamos po galva ir pečiais. Ši padėtis sumažina rūgšties nutekėjimą į stemplę.
• Valgyti reikia lėtai, mažomis porcijomis ir ne vėliau kaip likus 3 valandoms iki miego.
• Pavalgę negalima eiti ilsėtis. Jei reikia skubiai, verta pasisukti į kairę pusę, sulenkti kelius ir tarp jų įsidėti pagalvę.
• Verta atsisakyti aptemptų drabužių, kurie gali padidinti vidaus organų spaudimą ir išprovokuoti rėmenį.
• Laikysena yra svarbi, lenkimas tik padidina poveikį vidaus organams.
• Kramtomoji guma padės sumažinti ligos apraiškas. Tai padeda padidinti seilėjimą, todėl sumažėja stemplės rūgštingumas. Bet kramtomąją gumą reikia naudoti po valgio ir tik tada, kai to reikia skubiai.
• Valgant papają skrandį raminantys virškinimo fermentai gali padėti išvengti rėmens. Vaisiai gali būti naudojami bet kokia forma: švieži, džiovinti, konservuoti, sultys ar tabletės.
• Iš dietos verta neįtraukti skrandžio gleivinę ir druskos rūgšties gamybą dirginančių maisto produktų: kepinių, riebios mėsos, šviežios duonos, kietai virtų kiaušinių, rūgščių uogų ir rūgščių vaisių, pomidorų, ledų ir aštrių patiekalų.

Paskutinį nėštumo trimestrą negalėsite visiškai atsikratyti rėmens. Galite sumažinti jo pasireiškimus griežta dieta ir specialiais vaistais.

Vaistus nuo rėmens nėštumo metu leidžiama vartoti tik gavus gydytojo leidimą. Nes net tie, kurie buvo veiksmingi iki pastojimo, dabar gali būti nenaudingi ar net kenksmingi. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių, skiriami antacidiniai vaistai - vaistai, neutralizuojantys skrandžio sulčių rūgštį, kurie nepažeidžia rūgščių ir šarmų pusiausvyros ir nėra absorbuojami, išlygina pavojų vaikui. Bet jie turi apgaubiantį poveikį ir gerą veiksmingumą nuo rėmens simptomų.

Kai kuriais atvejais skiriami kitos farmakologinės grupės vaistai, tačiau tokį sprendimą dėl specialių indikacijų gali priimti tik gydantis gydytojas.

Dažniausiai nėštumo metu, norint atsikratyti rėmens, skiriami šie antacidiniai vaistai:

• Almagelis. Tai agentas, kuris veikia ilgai ir reguliuoja druskos rūgšties rūgštingumą. Nors poveikis išlieka pavartojus vaisto, anglies dioksidas nesusidaro, todėl druskos rūgštis negali atsirasti.
• Maalox. Absorbuojančio ir gaubiančio poveikio vaistas, sugeriantis dujų ir rūgščių perteklių bei malšinantis skausmą viršutinėse virškinamojo trakto srityse. Trunka kelias valandas.

Tarp vaistų, turinčių antacidinių ir skrandžio apsaugos priemonių, išsiskiria:

• Rennie. Aktyvūs jo komponentai yra magnis ir kalcio karbonatas, jie sąveikauja su druskos rūgštimi skrandžio ertmėje ir ją neutralizuoja. Susidaręs vanduo, vandenyje tirpios magnio ir kalcio druskos, padidina apsauginių skrandžio gleivių susidarymą. Tačiau vartoti per dažnai neverta, kalcis, kuris yra jo dalis, gali sukelti vaisiaus kaukolės kaulėjimą.
• Gaviscon. Šių tablečių veikliosios medžiagos, patekusios į skrandį, sąveikauja su skrandžio rūgštimi ir susidaro specifinis gelis, kuris sumažina rūgšties poveikį ir palengvina deginimo pojūtį.

Tarp kitų grupių vaistų verta išskirti ranitidiną ir lansoprazolą, kurie skiriami tais atvejais, kai anksčiau išvardyti vaistai yra neveiksmingi. Norint atsikratyti rėmens, naudojami ir homeopatiniai vaistai, pavyzdžiui, „Nuxvomics“, „Pulsatilla“, „Causticum“, kurie malšina spazmus, raugėjimą, pilvo pūtimą ir metalinį skonį burnoje.

Liaudies gynimo priemonės nuo rėmens nėštumo metu

Vaistų vartojimas nešant vaiką visada susijęs su tam tikra rizika, todėl daugelis moterų mieliau kovoja su rėmuo liaudies metodais. Receptų ir rekomendacijų yra daug, jų veiksmingumą tikrina asmeninė patirtis, nes kiekvienas organizmas yra individualus.

Sodos rėmuo nėštumo metu yra vienas iš populiariausių, bet ne pats racionaliausias būdas, nes sąveikaujant šiai medžiagai su skrandžio rūgštimi susidaro anglies dvideginis, kuris padidina skrandžio sulčių gamybą ir taip vėl pasireiškia ligos požymiai. Be to, anglies dioksidas, absorbuojamas į kraują, pažeidžia nėščiosios rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

Palankų gaubiantį poveikį daro želė ir šviežios bulvių sultys, gautos iš nuluptų tarkuotų bulvių, kurios turėtų būti vartojamos mažomis porcijomis. Jie gerai susidoroja su ligos apraiškomis termino pradžioje.

Pieną nuo rėmens nėštumo metu rekomenduojama gerti šiek tiek dienos metu, šios priemonės veiksmingumas padidės, jei į ją įlašinsite kelis lašus natūralaus pankolio eterinio aliejaus.

Sutrinti kiaušinių lukštai iš kietai virtų kiaušinių gali būti puiki priemonė. Jis vartojamas tris kartus per dieną po pusę arbatinio šaukštelio maždaug 4 dienas. Tai padeda pašalinti ligos simptomus paskutinį mėnesį prieš gimdymą.

Kiti metodai, padedantys greitai atsikratyti rėmens

Rėmens sėklos nėštumo metu duoda gerą rezultatą. Jie naudoja žalias moliūgų ir saulėgrąžų sėklas ir jas kramto, kad išvengtų deginimo ir kitų nemalonių simptomų.

Norėdami išvengti rėmens, gerkite imbiero arba ramunėlių arbatą 2–3 puodelius per savaitę po valgio.

Viržių ir šimtmečio užpilai gerai pasiteisino. Kad juos būtų paprasta: užpilkite 30 g viržių su puse litro vandens ir pavirkite 5 minutes, palikite kelioms valandoms. Galutinis produktas geriamas šaukštu prieš pat valgį. Antram receptui jums reikės 20 g centaury, kuris užpilamas 0,6 litro vandens, virinamas ir reikalauja 4 valandų, filtruojamas ir tris kartus per dieną imamas šaukštas. Tai gera priemonė nuo nemalonių pojūčių gerklėje su rėmeniu.

Anglies milteliai, sumaišyti su vandeniu, palengvins deginimo pojūtį krūtinėje. Tai padeda esant vidurio nėštumo rėmeniui.

Kartais stiklinė šilto ar šalto vandens, „Borjomi“ar šarminio mineralinio vandens padeda susidoroti su nemaloniais pojūčiais, o tai gerai veikia virškinimą.

Kai kurioms nėščiosioms naudingi avižiniai dribsniai, riešutai ir tarkuotos morkos. Reikėtų pasirinkti vieną iš šių maisto produktų ir kramtyti, jei jau pasirodė rėmens simptomai.

Eteriniai aliejai turi teigiamą poveikį organizmui suaktyvindami imuninę sistemą, šiek tiek nuskausminantį poveikį ir teigiamą poveikį kvėpavimo, kraujotakos ir virškinimo sistemoms. Todėl, jei nėštumo pradžioje atsiranda rėmens požymių, galite sumaišyti šaukštą vynuogių kauliukų aliejaus, 5 lašus nerolio, citrinos ar apelsinų eterinio aliejaus, o paskui sukamaisiais judesiais gautą mišinį įtrinti į krūtinę.

Rėmuo yra viena iš būklių, lydinčių nėštumą ir, nepaisant nemalonių apraiškų, nekenkia moteriai ar vaikui. Jei apie tai informuosite savo gydytoją ir laikysitės paprastų taisyklių, galėsite greitai, efektyviai ir saugiai susidoroti su negalavimų apraiškomis.

Straipsnio autorė: Goršenina Elena Ivanovna | Gastroenterologas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete N. I. Pirogova (2005). Podiplominės studijos pagal specialybę „Gastroenterologija“- švietimo ir mokslo medicinos centras.