Dieta Nuo Hemorojaus Kiekvienai Dienai - Kaip Valgyti?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Dieta sergant hemorojumi - kaip valgyti?

Hemorojus yra liga, sukelianti žmogui daug nemalonių pojūčių ir atsirandanti dėl tiesiosios žarnos apatinio segmento venų išsiplėtimo. Skausmas, diskomfortas, sunkumai tuštinimosi metu, mazgai iš kraujavimo - visa tai sutrikdo paciento gyvenimo kokybę, sukelia kančias tiek morališkai, tiek fiziologiškai.

Yra teorija, kad hemorojus išsivysto valgant aštrų ir aštrų maistą. Ši teorija nebuvo įrodyta, tačiau sunku nesutikti su tuo, kad maisto pobūdis daro įtaką ligos eigai. Dietos laikymasis sergant hemorojumi yra garantija, kad rečiau paūmėja liga. Todėl teisinga dieta yra hemorojaus prevencija.

Turinys:

• Kaip mityba veikia ligos eigą?
• Pagrindiniai dietos nuo hemorojaus, vidurių užkietėjimo principai
• Leidžiami maisto produktai nuo hemorojaus
• Draudžiami maisto produktai nuo vidurių užkietėjimo
• Kaip valgyti po operacijos?
• Meniu variantai sergant hemorojumi

Kaip mityba veikia ligos eigą?

Neteisingai parinktas meniu, dietos nesilaikymas tampa papildomais veiksniais, turinčiais įtakos ligos paūmėjimui. Dažnai pacientai pradeda laikytis dietos tik tuo metu, kai pasireiškia ligos paūmėjimas. Nors teisingas meniu gali užkirsti kelią patologinio proceso vystymuisi.

Tam tikras maisto rinkinys, pavyzdžiui, rūkytas, aštrus, aštrus maistas, alkoholiniai gėrimai, padidins veninio kraujo tekėjimą į mažojo dubens indus. Jų sistemingas perpildymas natūraliai perkrauna indus, galų gale susidaro hemorojus.

Taip pat hemorojus gali paūmėti dėl to, kad meniu vyrauja sunkus, riebus maistas. Tokia dieta prisideda prie reguliaraus tuštinimosi vėlavimo, o vidurių užkietėjimas neigiamai veikia ligos eigą. Padėtį pablogina nepakankamas gėrimo režimas.

Pagrindiniai dietos nuo hemorojaus, vidurių užkietėjimo principai

• Nepertraukiama žarnyno veikla. Norint, kad žarnynas veiktų sistemoje ir nesutriktų, reikia augalinės kilmės produktų. Jose yra šiurkščių, nesuvirškinamų skaidulų, kurios padeda suminkštinti išmatas ir veikia kaip teptukas, natūraliai ištuštindamos žarnas. Ištuštinimo procesas vyksta laiku ir be jokių sunkumų. Be to, jei mazgai jau yra, tuštinimosi metu jie nebus stipriai sužeisti ir sukels skausmingus pojūčius. Be to, skaidulos padeda palaikyti normalią žarnyno mikroflorą.
• Geriamojo režimo laikymasis. Normalus skysčio srautas į kūną užtikrina kietų išmatų minkštėjimą. Tanki išmatos ilgiau išlieka žarnyne, o norint jos atsikratyti, žmogui reikės pasistengti. Esant hemorojui, tai griežtai draudžiama. Kuo sunkiau pacientas stumia, tuo didesnė žarnyno sienelių apkrova, o tai reiškia, kad didesnė hemorojaus traumos rizika. Dažnai tai yra įtempimas, dėl kurio atsiranda tokia ligos komplikacija kaip išangės įtrūkimas. Tai lėtina gijimo procesą ir apsunkina terapiją.
• Dalinės mitybos principas. Jei žmogus valgo tam tikromis valandomis, tada jo žarnynas ilgainiui pripras prie rutinos ir derinsis prie tam tikro laiko režimo.

• Venkite kviečių sėlenų. Kviečių sėlenos yra naudingas produktas, tačiau, jei naudojami hemorojus, jie turėtų būti ribojami, jei jie prisideda prie neigiamų simptomų atsiradimo. Sėlenas galima pakeisti džiovintais vaisiais, tačiau jie turi būti mirkomi iš anksto.
• Laktuliozės preparatai gali teigiamai paveikti žarnyno veiklą. Jie vartojami pagal gydytojo nurodymus ir dažnai yra maisto papildas. Tai gali būti tokios priemonės kaip: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Sergant hemorojumi, svarbu kontroliuoti hemoglobino kiekį, nes dėl mėsos produktų apribojimo gali išsivystyti geležies stokos anemija. Tokiu atveju turite vartoti geležies preparatus.

Leidžiami maisto produktai nuo hemorojaus

Hemorojaus paciento maisto pagrindą sudaro daržovės, kruopos, džiovinti vaisiai ir švieži vaisiai.

• Duoną patartina valgyti šiek tiek išdžiovintą. Gerai, jei jis pagamintas iš rupių miltų arba su sėlenomis.
• Javų patiekalai yra visų rūšių kruopos (avižiniai dribsniai, perlinės kruopos, grikiai, miežiai). Į meniu galima įtraukti sėlenas, bet ne daugiau kaip 60 g per vieną dieną.
• Meniu makaronų neturėtų būti dažnai, be to, verta rinktis tuos produktus, kurie pagaminti iš kietų grūdų.
• Savo mitybą turėtumėte praturtinti jūros dumbliais, kurių galima dėti į salotas arba naudoti kaip garnyrą.
• Daržovių patiekalai turėtų būti lengvai perdirbami, tai yra, virti garuose, kepti ar troškinti. Pirmenybė turėtų būti teikiama tokioms daržovėms kaip burokėliai, morkos, moliūgai, žiediniai kopūstai ir brokoliai, pomidorai ir agurkai.
• Naudingi džiovinti vaisiai - džiovinti abrikosai ir razinos. Reikėtų vartoti šviežius vaisius: bananus, slyvas, obuolius, abrikosus, citrusinius vaisius.
• Visi mėsos ir žuvies patiekalai turi būti švelniai perdirbami, o patys gyvūninės kilmės produktai turi būti neriebių rūšių.
• Fermentuoti pieno produktai turėtų būti įtraukti į meniu kiekvieną dieną.
• Naudingi visi augaliniai aliejai (sėmenų, saulėgrąžų, alyvuogių).
• Ryte, iškart po pabudimo, turite išgerti stiklinę vandens. Kiti gėrimai, kuriais pacientas gali numalšinti troškulį dieną, yra arbatos, sultys, vaisių gėrimai.

Draudžiami maisto produktai nuo vidurių užkietėjimo

Sergant hemorojais, paciento gyvybei nėra jokios grėsmės, tačiau paūmėjimo laikotarpiai rodo, kad iš meniu pašalinami šie produktai:

• Aštrūs patiekalai.
• Riebus maistas.
• Konservai.
• Marinuoti maisto produktai.
• Kisieliai, kakava ir šokoladas.
• Stipri arbata, stipri kava.
• Švieži kepiniai, kepiniai.
• Visi ankštiniai.
• Alkoholis.
• Balti kopūstai, ropės, ridikai, ridikai.
• Ryžiai, manų kruopos, bulvės turėtų būti riboti.

Kaip valgyti po operacijos paūmėjus hemorojui ir įtrūkimams?

Tinkamos hemorojaus dietos laikymasis yra būtina sąlyga, ypač atlikus operaciją hemorojus pašalinti. Tai sumažins komplikacijų riziką ir padės išvengti ligos paūmėjimo. Jo užduotis yra normalizuoti virškinimo procesą ir pasiekti reguliarų tuštinimąsi.

Pirmąją dieną po operacijos pacientas turėtų gerti tik visiškai atsisakydamas valgyti.

Antrą dieną po operacijos reikia laikytis šių taisyklių:

• Maisto kiekį padalykite 5-6 kartus.
• Produktų, sukeliančių pernelyg didelį dujų susidarymą, ir skilimo bei fermentacijos procesų pašalinimas žarnyne. Tai yra kopūstai, ropės, ankštiniai augalai, citrusiniai vaisiai, gazuoti gėrimai, nenugriebto pieno gėrimai, pyragaičiai, juoda duona.
• Alkoholis, marinatai, aštrus ir aštrus maistas, rūkyti produktai yra visiškai draudžiami.

Naudinga valgyti trupinėjančią košę, antrąja galite ruošti mėsos patiekalus iš liesos mėsos. Gaminimo būdas yra svarbus, todėl maistą reikia kepti, virti, troškinti ar garuoti. Mėsoje neturėtų būti šiurkščių pluoštų. Jis turėtų būti sumaltas į faršą ir virtas kaip kukuliai, suflė ir kt.

Kepti maistą draudžiama, kol pacientas visiškai pasveiks po operacijos.

Meniu variantai sergant hemorojumi

Ligos paūmėjimo metu reikia laikytis meniu, kuris prisidėtų prie išmatų sulaikymo, nes uždegimas kelias dienas turi būti apsaugotas nuo mechaninio dirginimo. Dietos lentelė Nr. 3 yra pagrindas pacientams, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo.

1 dienos meniu	Troškintos daržovės, minkštai virtas kiaušinis, padažas su bet kokiu augaliniu aliejumi. Lengvai užplikyta arbata (iki 4 stiklinių per dieną). Virtos bulvės su žolelėmis ir sviestu. Liesas barštis, keptas mėsos pyragas. Grikių grūdai. Garuose virta žuvis, daržovės. Kefyras prieš miegą.
2 dienų meniu	Avižiniai dribsniai su sviestu. Kompotas ir vaisių gėrimas (iki 4 stiklinių per dieną) Žuvies suflė. Daržovių sriuba, virta vištiena arba kalakutiena. Burokėlių ir morkų troškinys. Brokoliai. Vištienos kepenėlių paštetas. Jogurtas prieš miegą.
3 dienų meniu	Agurkų salotos su žolelėmis. Garintas kiaušinio omletas su sūriu. Arbata (iki 4 stiklinių per dieną). Švieži vaisiai. Kopūstų sriuba su grietine be mėsos. Daržovių troškinys, varškė. Ryazhenka prieš miegą.
Orientacinis vienos dienos meniu	Omletas be trynio. Mėsos sultinys. Pati mėsa turėtų būti sumalta. Virti ryžiai su sviestu. Baltos duonos džiūvėsėliai. Pakankamas skysčių kiekis per dieną. Prieš einant miegoti, žolelių nuovirai (saldymedis, kalendra, kraujažolė, senna ir kt.).

Meniu nėra būtinas. Galite pridėti tam tikrų patiekalų, kurie tinka konkrečiam pacientui.

Straipsnio autorė: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologas, dietologas

Išsilavinimas: Rusijos valstybinio medicinos universiteto diplomas NI Pirogovas, turintis bendrosios medicinos išsilavinimą (2004). Rezidentūra Maskvos valstybiniame medicinos ir odontologijos universitete, endokrinologijos diplomas (2006).