Aštrus Maistas Prailgina Gyvenimą - „Medical Journa“tyrimai

Turinys:

Video: Aštrus Maistas Prailgina Gyvenimą - „Medical Journa“tyrimai

Video: Aštrus Maistas Prailgina Gyvenimą - „Medical Journa“tyrimai
Video: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? 2024, Kovo
Aštrus Maistas Prailgina Gyvenimą - „Medical Journa“tyrimai
Aštrus Maistas Prailgina Gyvenimą - „Medical Journa“tyrimai
Anonim

Aštrus maistas prailgina gyvenimą

Kinų eksperimentas

Kinų eksperimentas
Kinų eksperimentas

Žmogaus valgymo būdas daro įtaką jo sveikatai, taigi ir gyvenimo trukmei. Buvo atlikta daug tyrimų apie maisto poveikį žmogaus sveikatai. Kinijos mokslininkai ypatingą dėmesį skyrė prieskoniams, būtent aitriosioms paprikoms.

Tyrimas buvo atliekamas 7 metus. Visą šį laiką tiriamųjų grupė kelis kartus per savaitę valgė patiekalus su aitriosiomis paprikomis. Šių žmonių mirtingumas buvo mažesnis 14%, palyginti su kontroline grupe. Rezultatai buvo paskelbti „British Medical Journal“. Straipsnyje mokslininkai teigė, kad šis poveikis buvo pasiektas dėka kapsaicino, kurio yra čili pipiruose.

Turinys:

  • Tyrimo ypatybės
  • rezultatus

Tyrimo ypatybės

Kinų atlikti tyrimai išties stebina. Be to, ne tik gauti rezultatai, bet ir mastas. Joje dalyvavo 487 000 skirtingų lyčių dalyvių, kurių amžius 30–79 metai. Jie visi gyveno skirtinguose šalies regionuose. Prieš pradedant tyrimą, kiekvienam dalyviui buvo atlikta medicininė apžiūra.

Eksperimente buvo leista dalyvauti tik sveikiems kinams, kurie nesirgo širdies patologijomis ir vėžiu. Visi jie tyrimo organizatoriams pateikė informaciją apie savo gyvenimo būdą ir valgymo įpročius. Buvo atkreiptas dėmesys į tai, kaip dažnai jie vartoja aštrius patiekalus, kur jie dirba ir kiek jie yra fiziškai aktyvūs. Tyrimo metu mokslininkai atsitiktinai ištyrė žmones, ar jų pateikti duomenys yra teisingi.

rezultatus

rezultatus
rezultatus

Per 7 eksperimento metus mirė 20 224 žmonės. Žmonių, kurie valgė aštrų maistą 3 kartus per savaitę, mirties rizika, palyginti su tais, kurie valgė rečiau nei kartą per savaitę, buvo 14% mažesnė.

Jei asmuo įtraukė čili į meniu bent 1-2 kartus per savaitę, ši rizika sumažėjo iki 10%. Lytis šiuo atžvilgiu neturi reikšmės. Priklausomybė buvo stipresnė, rečiau žmogus vartojo alkoholį. Rūkymas, kūno svoris ir fizinis aktyvumas neturėjo įtakos gyvenimo trukmei.

Jei žmogus čili pipirus valgė šviežias, o ne džiovintas, jų rezultatai buvo daug įspūdingesni. Mokslininkai šį faktą sieja su tuo, kad šviežiose daržovėse yra daugiau kapsaicino nei džiovintuose produktuose.

Šis eksperimentas nėra tiesioginis vadovas, kaip priversti žmones visame pasaulyje pradėti valgyti čili. Būtina atsižvelgti į konkrečios šalies sveikatos būklę ir nacionalinės virtuvės ypatumus. Gali būti, kad kitame pasaulio kampelyje panašus eksperimentas parodys visiškai kitokius rezultatus.

Image
Image

Straipsnio autorė: Goršenina Elena Ivanovna | Gastroenterologas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete N. I. Pirogova (2005). Podiplominės studijos pagal specialybę „Gastroenterologija“- švietimo ir mokslo medicinos centras.

Rekomenduojama:

Įdomios straipsniai
Zamaniha High (žolė) - Naudingos Zamaniha Savybės Ir Naudojimas, Zamanihi šaknis Ir Tinktūra, Zamaniha Moterims
Skaityti Daugiau

Zamaniha High (žolė) - Naudingos Zamaniha Savybės Ir Naudojimas, Zamanihi šaknis Ir Tinktūra, Zamaniha Moterims

ZamanihaNaudingos savybės ir aukštųjų taikymasBotaninė masalo savybė yra aukštaZamaniha high yra lapinis erškėtinis Aralievų šeimos krūmas. Būdingas šio vaistinio augalo bruožas yra ilga, šliaužianti, sumedėjusi šaknis. Tiesus nešakotas s

Velnio Nagas - Malšina Nugaros Skausmus Ir Sąnarius
Skaityti Daugiau

Velnio Nagas - Malšina Nugaros Skausmus Ir Sąnarius

Velnio nagas: gydomosios savybės ir kontraindikacijosKas yra velnio nagas?Velnio letena - šis augalas, kilęs iš Pietų Afrikos, moksliškai žinomas kaip Harpagophytum, tamsią pavadinimą gavo dėl to, kad ant vaisių buvo kabliuko formos darinių. Alternatyvi

Aralia Manchu - Gydomosios Savybės, Taikymas Ir Receptai Aralia Manchu Gydymui
Skaityti Daugiau

Aralia Manchu - Gydomosios Savybės, Taikymas Ir Receptai Aralia Manchu Gydymui

Aralia ManchuMedicininės savybės ir mandžūrijos aralijos šaknies taikymas liaudies medicinoje„Manchu aralia“aprašymasAugalo gentis apima 35 rūšis, kurių gimtinė yra Šiaurės Amerika, Australija ir Azija. Tai gana greitai augantis medis. Augalo kamienas