2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
Aštrus maistas prailgina gyvenimą
Kinų eksperimentas
Žmogaus valgymo būdas daro įtaką jo sveikatai, taigi ir gyvenimo trukmei. Buvo atlikta daug tyrimų apie maisto poveikį žmogaus sveikatai. Kinijos mokslininkai ypatingą dėmesį skyrė prieskoniams, būtent aitriosioms paprikoms.
Tyrimas buvo atliekamas 7 metus. Visą šį laiką tiriamųjų grupė kelis kartus per savaitę valgė patiekalus su aitriosiomis paprikomis. Šių žmonių mirtingumas buvo mažesnis 14%, palyginti su kontroline grupe. Rezultatai buvo paskelbti „British Medical Journal“. Straipsnyje mokslininkai teigė, kad šis poveikis buvo pasiektas dėka kapsaicino, kurio yra čili pipiruose.
Turinys:
- Tyrimo ypatybės
- rezultatus
Tyrimo ypatybės
Kinų atlikti tyrimai išties stebina. Be to, ne tik gauti rezultatai, bet ir mastas. Joje dalyvavo 487 000 skirtingų lyčių dalyvių, kurių amžius 30–79 metai. Jie visi gyveno skirtinguose šalies regionuose. Prieš pradedant tyrimą, kiekvienam dalyviui buvo atlikta medicininė apžiūra.
Eksperimente buvo leista dalyvauti tik sveikiems kinams, kurie nesirgo širdies patologijomis ir vėžiu. Visi jie tyrimo organizatoriams pateikė informaciją apie savo gyvenimo būdą ir valgymo įpročius. Buvo atkreiptas dėmesys į tai, kaip dažnai jie vartoja aštrius patiekalus, kur jie dirba ir kiek jie yra fiziškai aktyvūs. Tyrimo metu mokslininkai atsitiktinai ištyrė žmones, ar jų pateikti duomenys yra teisingi.
rezultatus
Per 7 eksperimento metus mirė 20 224 žmonės. Žmonių, kurie valgė aštrų maistą 3 kartus per savaitę, mirties rizika, palyginti su tais, kurie valgė rečiau nei kartą per savaitę, buvo 14% mažesnė.
Jei asmuo įtraukė čili į meniu bent 1-2 kartus per savaitę, ši rizika sumažėjo iki 10%. Lytis šiuo atžvilgiu neturi reikšmės. Priklausomybė buvo stipresnė, rečiau žmogus vartojo alkoholį. Rūkymas, kūno svoris ir fizinis aktyvumas neturėjo įtakos gyvenimo trukmei.
Jei žmogus čili pipirus valgė šviežias, o ne džiovintas, jų rezultatai buvo daug įspūdingesni. Mokslininkai šį faktą sieja su tuo, kad šviežiose daržovėse yra daugiau kapsaicino nei džiovintuose produktuose.
Šis eksperimentas nėra tiesioginis vadovas, kaip priversti žmones visame pasaulyje pradėti valgyti čili. Būtina atsižvelgti į konkrečios šalies sveikatos būklę ir nacionalinės virtuvės ypatumus. Gali būti, kad kitame pasaulio kampelyje panašus eksperimentas parodys visiškai kitokius rezultatus.
Straipsnio autorė: Goršenina Elena Ivanovna | Gastroenterologas
Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete N. I. Pirogova (2005). Podiplominės studijos pagal specialybę „Gastroenterologija“- švietimo ir mokslo medicinos centras.
Rekomenduojama:
„Omega 3“- įdomūs Eksperimentai Ir Tyrimai Apie Nuostabius „Omega 3“pranašumus! Naudojimo Instrukcijos
Įdomūs eksperimentai ir tyrimai apie nuostabią omega 3 naudąPastaruoju metu viena labiausiai medicinoje aptariamų klausimų yra omega-3 riebalų rūgščių svarba žmogaus organizmui. Yra keletas omega riebalų rūgščių rūšių - omega-9, omega-6 ir omega-3 polinesočiųjų lipidų. Tarp jų yra aiškių skir
Bėgiojimas Prailgina Gyvenimą 6 Metais
Bėgiojimas prailgina gyvenimą 6 metais!Skiriant tik vieną valandą per savaitę bėgiojimui, galima gauti nuostabių rezultatų. Šį teiginį palaiko 20 000 danų, kurie reguliariai praktikuoja bėgiojimą.Jei vyras bėga valandą per savaitę, jo gyvenimo trukmė pailgėja 6,2 metų. Kalbant apie moteri
Skausmas Kairiajame Hipochondrijoje - Bukas, Skaudantis, Traukiantis, Aštrus Ir Aštrus Skausmas
Skausmas kairiajame hipochondrijojeDiskomforto jausmas ir skausmas kairiajame hipochondrijoje yra gana dažna priežastis, dėl kurios pacientai kreipiasi į gydytoją. Tokie reiškiniai gali būti skirtingi savo apraiškomis (skausmais, pjovimais, aštriais ir kt.) Ir inte
Skausmas Dešiniajame Hipochondriume - Nuobodu, Tempiantis, Aštrus, Aštrus Ir Veriantis Skausmas Dešinėje Hipochondrijoje
Skausmas dešinėje hipochondrijojeSkausmingi pojūčiai yra kūno signalas apie patologinės būklės, ligos ar traumos atsiradimą. Žmogui skausmas atlieka apsauginę funkciją, nes jis laiku nurodo gydymo poreikį.Turinys:Dešiniojo hipochondrio skausmo priežastysGinekologiniai skausmo aspektai dešiniajame hipochondrijojeSkausmas dešiniajame hipochondrijoje su ūminiu apendicituKrūtinės osteochondrozė ir skausmas dešiniajame hipochondrijojeSkausmo atsiradimas dešinėje hipochond
Plaučių Vėžio Tyrimai - Kuriuos Tyrimus Atlikti. Kokie Tyrimai Parodys Plaučių Vėžį
Plaučių vėžio tyrimaiKai buvo įtarimas dėl vėžio, kyla klausimas: kaip atlikti tyrimus, rodančius plaučių vėžį.Kokie yra piktybinio naviko buvimo tyrimai? Kaip galima išgydyti plaučius, kai atsiranda nerimo simptomai? Laiku atlikti tyrimai padės išvengti ligų rizikos.Kaip atliekami įt