Avižos - Avižų Sultinio, Avižų Kepenims, Svorio Metimui, Gydymui Avižomis, Naudingos Savybės Ir Naudojimas. Kaip Užvirinti Avižas?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-17 02:15

Avižos

Gydymas avižų nuoviru, naudingomis savybėmis, avižomis kepenims

Turinys:

• Vitaminų ir mineralų kiekis 100 g
• Naudingos avižų savybės
• Avižų naudojimas sergant įvairiomis ligomis
• Avižų sultinys
• Gydomosios avižų savybės
• Kosulio pienas su avižomis
• Avižos kepenims
• Liekninančios avižos
• Avižos valyti kūną
• Daigintos avižos
• Avižų užpilas
• Kontraindikacijos

Avižos yra vienmetis kultūrinis augalas, užaugantis ne daugiau kaip pusantro metro aukščio. Šis augalas turi atsitiktinę ir pluoštinę šaknį. Ant tiesaus stiebo, su tankiais mazgais, kitoje padėtyje yra linijiniai žali lapai, šiurkštūs. Stiebo viršuje yra panikoje surinktas smaigas, susidedantis iš 2–4 žiedų. Avižų žiedai yra maži ir biseksualūs. Augalo vaisius yra mažas kariožas, apsuptas žvynais.

Augalo žydėjimas prasideda vasarą ir tęsiasi iki liepos. Vaisiai noksta vasaros pabaigoje - rudens pradžioje. Avižos gamtoje sutinkamos retai. Jis auga Europos, Azijos, Šiaurės Amerikos, Lietuvos ir Estijos laukuose. Jis taip pat auga Moldovoje, Rusijoje, Ukrainoje ir Estijoje.

Vitaminų ir mineralų kiekis 100 g

• Riebalai: 6,9 g
• Baltymai: 16,9 g
• Angliavandeniai: 66,1 g
• Vanduo: 8,2 g
• Pelenai: 1,7 g
• Celiuliozė: 12 g

Vitaminai (100 g):	suma	% RDA
Vitaminas B1 (tiaminas)	0,76-1,2 mg	57,6%
Vitaminas B7 (biotinas)	15 mcg	trisdešimt%
Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis)	1,35-1,5 mg	28,5%
Vitaminas B4 (cholinas)	32,2–110 mg	14,2%
Vitaminas B9 (folio rūgštis)	52–56 μg	13,5%
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)	1,4-1,71 mg	10,4%

Mineralai (100 g):	suma	% RDA
Silicis	1000 mg	3333,3%
Vanadis	200 mcg	500%
Boras	274 μg	391,4%
Manganas	4720–5250 mcg	249,3%
Cirkonis	61,4 μg	122,8%
Kobaltas	8 μg	80%
Varis	626–630 mkg	62,8%
Molibdenas	39 μg	55,7%
Fosforas	361–523 mg	55,3%
Nikelio	80,3 μg	53,5%
Magnis	135-177 mg	39%
Selenas	23,8 mkg	36,6%
Geležis	4,72–5,5 mg	34,1%
Cinkas	3610 μg	30,1%
Chromas	12,8 mcg	25,6%
Titanas	172 μg	20,2%
Kalcis	54-350 mg	18,4%
Kalis	429 mg	17,2%
Stroncio	121 mcg	15,1%

Kiti svarbūs ryšiai:

• Fitosteroliai - 60 mg (109,1% RDI)
• Purinai - 42 mg (33,3% RDI)
• Oksalo rūgštis - 16,3 mg (4,1% RDI)

Pilna cheminė sudėtis ➤

Naudingos avižų savybės

Avižos turi daug naudos sveikatai. Jis naudojamas kaip priešuždegiminis agentas įvairių organų, įskaitant virškinamąjį traktą, uždegimui. Avižose yra fermento, kuris pagerina angliavandenių absorbciją.

Dėl magnio kiekio avižose jis naudojamas širdies ir nervų sistemos funkcionavimui, medžiagų apykaitai gerinti, be to, rekomenduojama jį naudoti pradinėse hipertenzijos stadijose. Preparatai iš avižų papildo silicio pusiausvyrą organizme, stiprina kraujagysles ir kūno raumenų ir kaulų sistemą.

Avižose yra ne tik silicio, bet ir joje yra fosforo bei kalio, todėl augalą rekomenduojama vartoti sergant širdies ir inkstų ligomis. Avižos taip pat pagerina žmogaus psichinę veiklą.

Dėl avižų naudingųjų savybių, jos pagalba galima išgydyti daugybę ligų, nevartojant vaistų.

Silicis, kurio avižose yra net 33 paros normos 100 g, yra labai svarbus arterijų elastingumui palaikyti ir vaidina svarbų vaidmenį profilaktikoje širdies ir kraujagyslių sistemoje.

Avižų aliejus

Avižų aliejus gaunamas iš augalų sėklų, naudojant ekstrahavimo žemoje temperatūroje metodą. Šiame aliejuje yra tokių naudingų medžiagų kaip vitaminai E ir A, riebalų rūgštys, biologiškai aktyvūs komponentai ir daugelis kitų. Avižų aliejus naudojamas erozijai ir opoms gydyti. Jame yra retinoidų, kurie pagerina regėjimą. Dėl aliejaus galimybės pašalinti smėlį ir akmenis iš organizmo, jis naudojamas urolitiazei gydyti.

Avižų aliejus gali būti naudojamas tiek viduje, tiek išorėje. Tai padeda nuo mėšlungio, kaip raminanti, minkštinanti, maitinanti, normalizuojanti priemonė. Aliejų taip pat galima naudoti vietoje apsaugos nuo saulės.

Avižų naudojimas

Avižos nuo seno sėkmingai naudojamos liaudies medicinoje. Preparatai iš avižų normalizuoja širdies plakimą, apetitą, palengvina nemigą. Avižų vonios padeda esant reumatui, medžiagų apykaitos sutrikimams organizme ir podagrai. Avižų košė rekomenduojama sergant žarnyno ir skrandžio, plaučių ir inkstų ligomis.

Avižų šiaudų užpilai naudojami kaip diuretikas, prakaitą mažinantis, karminatyvinis ir karščiavimą mažinantis agentas. Avižų užpilas rekomenduojamas kaip puikus vidurius laisvinantis vaistas. Avižos naudojamos diatezei, egzemai ir nuovargiui. Iš avižų pagamintas kisielius šiek tiek gaubia organizmą.

Skaityti daugiau: Avižinių dribsnių „Izotov“ir „Momotov“receptas

Avižos padeda atsikratyti per didelio kojų prakaitavimo. Jis naudojamas vaikų kerpėms gydyti, taip pat kaip priemonė rūkyti.

Avižos nuo gripo. Jums reikia paimti 1 puodelį avižų grūdų, juos nuplauti ir užpilti 1 litru vandens. Palikdami kompoziciją per naktį, ryte ją padegame, kol lieka tiksliai pusė pradinio tūrio. Po įtempimo paruoštą sultinį reikia gerti šiltą per vieną dieną. Dienos metu taip pat būtina išgerti 2 stiklines varškuoto pieno su 5 skiltelėmis česnako, iš anksto sumaltos ir sumaišytos su raugintu pienu.

Tinktūra nuo urolitiazės. Norėdami paruošti, jie paima žalią avižų žolę, praleidžia ją per mėsmalę. Tada paimkite pusės litro stiklainį ir užpilkite jį visiškai susmulkinta žole. Viskas užpilama degtine ir paliekama 14–20 dienų tamsiame kambaryje. Vaistą būtina periodiškai purtyti. Po įtempimo tinktūra gali būti lašinama į 20-30 lašų, kurie praskiedžiami 1 šaukštu vandens. Paimkite tinktūrą tris kartus per dieną prieš valgį.

Avižos nuo rūkymo. Paimkite 50 gramų avižų grūdų, tiek pat miežių, sorų ir rugių. Viską sumaišykite ir užpilkite dviem stiklinėmis vandens. Uždėkite kompoziciją ant ugnies ir užvirkite. Palaikykite dar 10 minučių. Tada viską supilkite į termosą ir palikite virti 12 valandų. Įtempus gatavą infuziją, iki tos dienos geriama po 100 ml tris kartus per dieną, kol atsiras noras rūkyti.

Sultinys su kūno išeikvojimu. Paimkite stiklinę avižų ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Uždėkite ugnį ir virkite, kol susidarys želė. Perkošus sultinį, į jį įpilama pieno tiek pat, kiek ir želės. Keletą minučių vėl dedame kompoziciją ant ugnies, tada ją atvėsiname ir į sultinį įpilame 3 šaukštus medaus. Vaistą gerkite šiltą, 200 ml tris kartus per dieną.

Avižų tinktūra nuo nemigos. Mes paimame 1 šaukštą avižų grūdų ir praeiname per mėsmalę. Užpildykite žaliavą 100 ml degtinės ir palikite 2 savaites šiltoje patalpoje. Paimkite vaistą į 30 lašų, praskiestų vandeniu. tinktūra imama du kartus per dieną.

Avižos nuo hepatito ir lėtinio gastrito. Imame pusę stiklinės avižų ir nuplauname. Tada užpilkite 500 ml švaraus vandens, palikite virti 12 valandų, tada padėkite jį ant ugnies ir virkite pusvalandį, uždengdami dangčiu. Nuėmus nuo ugnies, palikite sultinį virti 12 valandų. Toliau gautą produktą atnešame vandeniu, kol paaiškės, kad jis yra 500 ml. Gerkite vaistą 70-100 ml tris kartus per dieną prieš valgį arba tarp jų.

Avižinis įvyniojimas nuo artrito. Paimkite emalio dubenį ir įpilkite 2/3 tūrio su avižų šiaudais, šieno dulkėmis ir pušies šakelėmis (visi vienodu kiekiu). Tada užpildykite viską vandeniu ir padėkite pusvalandžiui ugnį. Mes primygtinai reikalaujame apie 20 minučių. Dabar mes paimame lapą ir mirkome jį sultinyje. Tą pačią procedūrą atliekame su kojinėmis ir audiniais kaklui ir rankoms. Truputį išskleidžiame skudurus ir greitai suvyniojame rankas, uždedame kojines ant kojų, aprišame kūną iki pažastų. Einame miegoti ir sandariai įsisupame į antklodę. Mes gulime tokia forma apie dvi valandas. Tokie įvyniojimai daromi kasdien 30-60 dienų.

Avižų sultinys

Nedaugelis spėja, kokios sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys slepiasi tokiame nepastebimai atrodančiame augale kaip avižos. Tuo tarpu senovės graikų gydytojas ir filosofas Hipokratas, įsitikinęs nepaprastomis ir gydomosiomis šios žolelės savybėmis, patarė vietoj arbatos gerti jos nuovirą. Vėliau jo teoriją (maždaug prieš 400 metų) patvirtino prancūzų gydytojas Jeanas de Saint-Catherine'as, kuris tris kartus per metus vartojo šį produktą medicininiais tikslais. Ačiū tai ar ne, bet jis nugyveno … 120 metų!

Avižų nuoviro nauda yra neįkainojama, nes šiame grūde yra įvairių amino rūgščių, mikroelementų, baltymų, riebalų, krakmolo, vitaminų, eterinių aliejų, kurie virsta nuoviru. Būtent šia forma geriausia naudoti šį augalą. Preparatai iš jo pasižymi diuretiku, stiprinančiu, gaubiančiu, choleretiniu, karščiavimą mažinančiu ir karminaciniu poveikiu. Norėdami pajusti visas naudingas augalo savybes, jums tereikia reguliariai vartoti avižų nuovirą, kurį lengva paruošti namuose.

Avižų sultinys nuo pankreatito. Dar prieš ruošiant preparatą, kruopščiai išrūšiuojami augalų grūdai, atskiriant juos nuo lukšto ir sugedusių sėklų. Likusios sėklos užpilamos šiltu virintu vandeniu ir kelioms dienoms dedamos į šiltą vietą. Išdygus grūdams, juos reikia kruopščiai nuplauti, išdžiovinti ir sumalti į miltus ant kavamalės. Ateityje miltai skiedžiami santykiu 1 valgomasis šaukštas ir stiklinė vandens. Mišinys virinamas 2-3 minutes, užpilamas valandą ir geriamas po vieną. Jie geria sultinį iki visiško atsigavimo.

Avižų sultinys nėštumo metu apskritai neturi kontraindikacijų. Svarbiausia, kad moteris tiksliai laikytųsi dozės ir nepersistengtų. Gydymo augalo nuoviru kursas turėtų būti atliekamas pasikonsultavus ir prižiūrint gydytojui.

Kaip paruošti avižų nuovirą? Avižinių dribsnių sultinys yra geriausias kavos ir arbatos pakaitalas, jo galima gerti bent kasdien. Norėdami pagaminti šį tikrai sveiką maistą, turėtumėte naudoti neskaldytus grūdus. Tam netinka maisto prekių parduotuvės dribsniai. Avižų grūdai (2 puodeliai) supilami į emaliuotą keptuvę ir užpilami 250 ml šalto vandens. Jie išsipučia po 10-12 valandų. Po to įpilama vandens, kad jis padengtų grūdus, ir keptuvė padegama.

Sultinys turi virti mažiausiai 1,5 valandos po dangčiu ant silpnos ugnies. Kai vanduo užverda, jį reikia papildyti. Atvėsusias virtas avižas sutriname trintuvu, o gautą masę sumaišome su nuoviru. Mišinys vėl virinamas iki tirštos želės konsistencijos.

Kaip gerti avižų nuovirą? Hipokratas taip pat patarė gerti avižų nuovirą be jokių keblių receptų - pavyzdžiui, arbatos. Geriausia jį vartoti mažais gurkšneliais pusvalandį ar valandą prieš valgį, labai lėtai ir skaniai. Gydant įvairias ligas, rekomenduojamos įvairios nuoviro dozės ir jų priėmimo skaičius per dieną. Žinoma, teisingiausias dozes gali pasiūlyti tik specialistas.

Kontraindikacijos vartoti avižų sultinį greičiausiai yra formalios, tačiau su žmogaus sveikata susijusiuose dalykuose nieko negalima pamiršti. Į javus įtrauktos bioaktyvios medžiagos turi daugybę cheminių ir biologinių savybių, dėl kurių gydyti šio augalo nuoviru draudžiama žmonėms, turintiems inkstų ir širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumą, pašalinusiems tulžies pūslę ir esant individualiam netoleravimui.

Gydomosios avižų savybės

Avižos yra puiki priemonė pagerinti medžiagų apykaitą, pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas. Tai nepakeičiamas asistentas gydant kepenų ligas, pankreatitą, gastritą. Tai stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą ir normalizuoja širdies ritmą, teigiamai veikia nervų sistemą ir žmogaus gyvybinę energiją, didina imunitetą. Jo grūdai sugeba normalizuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, jie padeda išvalyti indus nuo sklerozinių apnašų.

Jei norite sveikos odos, tvirtų nagų ir storų plaukų, tada avižų preparatai yra geriausia priemonė. Tiesa, reikšmingų patobulinimų nesitikima per vieną ar dvi savaites, tačiau reguliariai vartodami šio kruopos nuovirus, tinktūras ir užpilus, pasieksite stulbinančių rezultatų. Šio augalo preparatai taip pat slopina priklausomybę nuo opijaus ir tabako.

Sultinys: šaukštą susmulkintų avižų grūdų reikia užpilti dviem stiklinėmis šilto virinto vandens vakare, virti 5–10 minučių ryte, perkošti ir gerti kaip arbatą prieš valgį.

Kaip užvirinti avižas? Skirtingais atvejais ir kiekvienam konkrečiam tikslui yra skirtingi šio vaistinio augalo verdimo metodai. Didžiausias maistinių medžiagų kiekis joje išlieka verdant ir užpilant. Preparatai iš avižų grūdų paruošiami piene ir vandenyje (pridedant medaus), reikalaujant termose, troškinant orkaitėje arba vandens vonelėje. Šiems tikslams rekomenduojama naudoti molinius, ketaus ar emaliuotus indus.

Gyvos avižos sumažina vandens ORP -970 mV

Gėrimo, pagaminto remiantis „gyvomis“avižomis, ORP (redoksinio potencialo) vertė yra artima žmogaus vidinės aplinkos ORP. Tai leidžia jums nešvaistyti ląstelių membranų energijos, kad ištaisytumėte į organizmą patenkančio skysčio ORP ir visiškai jį įsisavintumėte.

Jo gamybai naudojami tik grynas vanduo ir natūralūs avižų grūdai - 140 g grūdų 2 litrams vandens. Norint paruošti gėrimą, avižos plaunamos tol, kol iš jos teka švarus vanduo, jos rūšiuojamos iš priemaišų. Tada reikia įdėti nuplautas avižas į trijų litrų stiklainį, užpilti švariu geriamuoju vandeniu.

Indelis uždaromas plastikine plėvele ir padedamas tamsioje vietoje 16 valandų. Per šį laiką gėrimo spalva pasikeis, dalis pupelių nugrimzta į skardinės dugną, o dalis liks viršutiniame vandens sluoksnyje.

Problemos gali sukelti pelėsiai ant viršutinio avižų sluoksnio. Tai ne tik suteikia gėrimui nemalonų poskonį ir kvapą, bet ir yra labai nesveikas. Yra keletas šios problemos sprendimo būdų.

Pelėsių prevencijos metodai:

1. Nuplaukite grūdus anolito vandeniu, kurio ORP yra didesnis nei +800 vienetų;
2. Nuplaukite avižas soda tirpalu;
3. Po 11–12 valandų avižų infuzijos turite pašalinti viršutinį avižų sluoksnį mediniu šaukštu, kuris nėra nugrimzdęs į dugną (metalinių šaukštų jokiu būdu negalima naudoti, nes metalas ima laisvus elektronus). O po to reikia dar 10 valandų laikyti šaldytuve. Gėrimas paruoštas.

Ilgalaikiam laikymui jis turi būti pilamas po kaklu į mažesnius indus, būtinai sandariai uždarykite dangtį. Tinkamai išpiltą gėrimą šaldytuve galima laikyti iki 3 dienų, kambario temperatūroje - iki 6 valandų.

Indelyje likusias avižas galima panaudoti dar 2 kartus, užpildant ją vandeniu. Tokiu atveju sutrumpėja gėrimo paruošimo laikas: 8 valandos kambario temperatūroje ir 8 valandos šaldytuve.

Dėl šio eksperimento gėrimo veikimas buvo lyginamas paruošimo pradžioje, po 10 valandų ir pasibaigus gėrimo iš „gyvų“avižų kūrimo procesui.

Pagrindiniai vandens sudėties rodikliai paruošimo pradžioje:

• ORP vandens: +249 mV;
• pH - 6,9;
• Mineralizacija - 215 mg / l

Po 1,5 valandos:

• ORP vandens: +153 mV;
• pH - 7,3

Po 4 valandų:

• ORP vandens: - 0,84 mV;
• pH - 6,4

Paruoštame gėrime praėjus 16 valandų nuo paruošimo pradžios:

• Vandens ORP: -721 mV;
• pH - 5,6;
• Mineralizacija - 343 mg / l

Atlikus elementarius aritmetinius skaičiavimus, galima pastebėti, kad vandens ORP pasikeitė nuo 249 iki -721. Skirtumas buvo 970 vienetų.

Neigiamas ORP iš avižinių dribsnių

Ne avižos suteikia vandeniui neigiamą ORP, o mikroorganizmai, valgantys šias avižas. Todėl žaliavai galima naudoti bet kokius dribsnius.

Jei negalite pagaminti pilno grūdo gėrimo, galite naudoti avižinius dribsnius. Originalaus produkto indeksai yra šiek tiek blogesni ir vis dėlto turi vaistinių savybių - gėrimo, pagaminto iš avižinių dribsnių be priemaišų, ORP bus mažesnė -970 mV, o įvairių grūdų mišinio - -577 mV. Paruošti gėrimą nėra sunku: dribsnius reikia nuplauti ir užpilti švariu geriamuoju vandeniu.

Reikalingi ingredientai:

• 3 litrai geriamojo vandens;
• 2 puodeliai grūdų.

Skardinę su gėrimu reikia uždaryti dangčiu ir 24 valandas pastatyti tamsioje vietoje. Po įtempimo gautą gėrimą reikia laikyti šaldytuve. Dribsnius galima pakartotinai naudoti dar 24 valandas juos užpylus vandeniu. Gėrimas ir jo skonis išėjimo metu bus identiški pirmajai partijai.

Pienas su avižomis nuo kosulio ir bronchų ligų

Toks mišinys laikomas labai efektyviu vaikų plaučių uždegimu, kepenų ir inkstų ligomis, sausu kosuliu. Kartais pienas pilamas į paruoštą sultinį ir kurį laiką verdamas, arba preparatas iš pradžių ruošiamas piene, valandą jame verdant avižų grūdus.

Avižos su pienu nuo sauso kosulio

Norėdami paruošti avižų pieno sultinį, jums reikia 1 puodelio avižų su luobelėmis (po plovimo), supilkite į puodą ir užpilkite vienu litru pieno. Troškinkite ant silpnos ugnies 1-3 valandas. Tuo metu pienas gali pagelsti, tai yra normali reakcija.

Po to sultinys filtruojamas ir pridedama sviesto (50 gramų 1 stiklinei pieno) ir medaus (1 šaukštas 1 stiklinei pieno). Kruopščiai viską sumaišykite. Paimkite sultinį per dieną po pusę stiklinės, iki 6 kartų per dieną. Bet tikrai reikia išgerti stiklinę tokios priemonės naktį!

Aliejaus ir medaus, jei norite, galite pridėti mažiau ar daugiau. Bet abu šie ingredientai yra svarbūs bet kokio tipo kosuliui.

Avižos kepenims

Šis grūdas naudojamas kepenims valyti ir atkurti. Veiksmingiausi vaistai yra avižų sultiniai piene. Tačiau jų paruošimui būtina naudoti tik aukštos kokybės žaliavas. Jei, mirkant javus, plūduriuoja daugiau kaip 2% grūdų, tai tokios avižos yra netinkamos gydyti. Štai kodėl geriausia jį įsigyti specializuotose parduotuvėse.

Kepenų avižų gydymas. Nedaugeliui iš mūsų nereikia valyti ir gydyti kepenų piktnaudžiaujant keptais ir riebiais maisto produktais, alkoholiniais gėrimais. Kepenys taip pat kenčia nuo nuolatinio įvairių vaistų ir antibiotikų vartojimo. Yra žinoma, kad dauguma jų turi reikšmingą šalutinių poveikių sąrašą, kuris labiausiai neigiamai veikia kepenų veiklą. Štai kodėl terapiniais ir profilaktiniais tikslais avižų preparatus rekomenduojama gerti du ar net tris kartus per metus.

Avižų sultinys kepenims. Klasikiniame nuoviro recepte numatyta 3 valandas virti 2–3 stiklines nerafinuotų avižų grūdų trijuose litruose vandens (atsižvelgiant į tai, kokio koncentruoto sultinio norite gauti). Verdant sultinį rekomenduojama kartkartėmis pamaišyti, o po virimo kruopščiai išspausti. Sultinys geriamas po 100-150 ml 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, 2-3 savaites. Ši priemonė yra labai naudinga kartu su medumi ir pienu.

Greitesnis receptas: užpilkite 1 litru verdančio vandens ant 2 puodelių avižų grūdų su luobelėmis, uždenkite keptuvę dangčiu ir gerai suvyniokite, palikite mišinį kelioms valandoms, tada perkoškite ir prieš valgį 2-3 kartus per dieną imkite po pusę stiklinės.

Liekninančios avižos

Šis grūdų produktas yra laikomas ne tik idealiu dietiniu produktu, normalizuojančiu virškinimą ir organizmo valymu, jis gali padėti numesti svorį. Avižų grūduose esantys polifenoliai aktyviai dalyvauja lipidų apykaitoje ir skatina visapusiškesnį riebalų įsisavinimą. Be to, jie sugeba sustiprinti susitraukiantį raumenų darbą.

Avižų nuoviras svorio metimui: stiklinę nerafinuotų avižų grūdų reikia užpilti litru vandens ir užpilti 10–12 valandų. Kai grūdai išsipučia, įpilkite dar šiek tiek vandens ir padėkite mišinį ant ugnies. Kai tik vandenyje pasirodo oro burbuliukai, reikia kuo labiau pašalinti ugnį ir troškinti apie pusantros valandos. Po to sultinį perkoškite, išbrinkusius grūdus ištrinkite maišytuvu ir vėl sumaišykite su sultiniu. Visą mišinį užvirkite ir atvėsinkite. Sultinys imamas valandą prieš valgį 2-3 kartus per dieną, po vieną stiklinę. Laikykite produktą šaldytuve. Gydymo kursas yra 2–4 savaitės, atsižvelgiant į pasiektus rezultatus.

Avižos valyti kūną

Avižos yra puiki natūrali priemonė, padedanti išvalyti kūną.

Galite paruošti avižinių dribsnių sultinį. Norėdami tai padaryti, 0,2 kg avižų grūdų užpilama 1-1,5 litro vandens ir verdama ant silpnos ugnies. Virimo laikas yra viena valanda. Paruoštą sultinį filtruokite ir paimkite po pusę stiklinės 4-5 kartus per dieną. Avižų gėrimas nedirgina virškinimo sistemos gleivinės, nesukelia priklausomybės, todėl jį galima vartoti ilgai. Tai nepaveiks kūno neigiamai.

Be avižų sultinio, galite naudoti avižų užpilą. Tam augalų grūdai užpilami šiltu vandeniu. Vienai avižų daliai imkite vieną dalį vandens. Jis laikomas 14 valandų, po to jis vartojamas 2-3 kartus per dieną. Infuziją galima pasiūlyti net vaikams, duodant jiems šaukštą gėrimo.

Jeanas de C. Catherine (prancūzų gydytoja) siūlo savo žarnyno valymo avižomis metodą. Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu gydytojas išgėrė 2 stiklines avižų sultinio ar antpilo, tą patį gėrimą jis vartojo likus 1-2 valandoms iki pietų ir 3 valandas po jo. Kursas turėtų trukti 14 dienų. Tai turi būti kartojama vasarą, rudenį ir pavasarį. Gydytojas visą gyvenimą praktikavo šią procedūrą ir gyveno iki 100 metų.

Daigintos avižos

Gydomosios avižų savybės yra vertingiausios, kai jos šiek tiek dygsta. Jame yra daug silicio, kalcio, fosforo, magnio, kalio, augalinių baltymų, vitaminų ir skaidulų. Daigintos avižos gerina kepenų ir tulžies pūslės veiklą, atstato širdies veiklą ir normalizuoja smegenų kraujagysles.

Tradicinė medicina rekomenduoja naudoti daigintas avižas fiziniam ir nerviniam išsekimui. Be to, avižų daigai yra vertingas sveikos mitybos ingredientas.

Vaistams iš šio naudingo grūdo paruošti nerekomenduojama naudoti grūdų, skirtų sodinti. Jie yra apdorojami chemikalais, kad būtų geriau laikomi, o tai jokiu būdu nėra naudinga žmogaus organizmui.

Norėdami įsitikinti pupelių kokybe, įsigykite jas vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Juose neturėtų būti juodų dėmių ir pelėsių, jie turėtų būti nepažeisti.

Tema: Kviečių gemalai - vaistas nuo visų ligų

Nuogos avižos

Skiriamasis šios rūšies javų bruožas yra visiškas gėlių plėvelės nebuvimas. Dėl to šio tipo avižų grūdai sveria mažiau (1000 grūdų - iki 25 gramų), nors jų tankis yra didesnis nei lukštentų veislių.

Nuogos avižos turi didelę maistinę vertę, nes jose yra žymiai daugiau baltymų, riebalų ir krakmolo. Jis ypač vertingas daiginimo metu - aminorūgščių aktyvumas jo daiguose yra daug didesnis ir jos veikia kaip natūrali energija, pašalindama plaukuose žilus plaukus ir suteikdama gyvybingumo žmogaus organizmui.

Avižų užpilas

Yra labai daug receptų užpilams iš avižų. Kiekvienas iš jų skirtas tam tikrų rūšių ligų prevencijai ir gydymui.

Receptas 1. Infuzija ruošiama 100 gramų avižų grūdų 1 litre virinto vandens. Mišinys infuzuojamas kambario temperatūroje 10-12 valandų, po to jis filtruojamas. Tokia infuzija naudinga sergant cukriniu diabetu.

Receptas 2. Būtina užpilti šaukštą susmulkintų avižų šiaudų į 250 ml verdančio vandens, mišinį užpilti maždaug pusvalandžiu ir perkošti. Tai veiksminga priemonė nuo artrito, kurią reikėtų gerti tris kartus per dieną po pusę puodelio.

3 receptas. Norėdami paruošti infuziją, užpilkite 0,5 kg neluptų avižų grūdų litru verdančio vandens ir palikite 30–40 minučių. Tokią priemonę gerkite 100 gramų 3 kartus per dieną prieš valgį. Infuzija labai naudinga cholecistitui gydyti.

Kontraindikacijos naudoti avižas

Tulžies akmenų liga yra pagrindinė kontraindikacija vartoti avižų nuovirą (antpilą)!

Pašalinus tulžies pūslę, avižos taip pat draudžiamos.

Nerekomenduojama viršyti dozių, o esant cholecistitui ir sunkioms kepenų ligoms, prieš vartojant avižų produktus, patariama pasikonsultuoti su gastroenterologu!

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).