Imbieras - Naudingos Imbiero šaknies Savybės Ir Naudojimas, Imbiero žala. Imbiero Gydymas, Imbiero Arbata Vaikams Ir Svorio Metimui

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Imbiero šaknies nauda ir žala, jos naudojimas ir gydymas imbiero arbata

Turinys:

• Naudingos savybės
• Imbiero žala
• Imbiero šaknis
• Imbieras nuo peršalimo
• Imbieras vaikams
• Imbiero arbata
• Liekninantis imbieras
• Imbieras + medus + citrina
• Imbiero gydymas
• Kontraindikacijos

Gydomasis imbieras

Imbieras, be gerai žinomo skonio ir jo naudojimo kaip prieskonių, taip pat turi gydomąjį poveikį. Jis naudojamas tiek medicinoje, tiek ruošiant maistą. Jis yra įtrauktas į specialias svorio metimo arbatas, taip pat naudojamas kosmetikoje ir apskritai kosmetikos tikslais. Jo naudingos ir gydomosios savybės buvo žinomos nuo senų senovės, o naudoti kaip prieskonį šiuolaikiniams žmonėms jau seniai tapo norma. Todėl parduodant imbierą nėra sunku.

Be to, šiuolaikiniai gydytojai, stebintys savo pacientų svorio metimo procesą, kasdien ima imbierą. Daugelis vaistažolių ir augalų, iš kurių susidaro vaistai, pagal naudingų savybių skaičių ir skonio savybes gerokai atsilieka nuo imbiero.

Augalo šaknį galima nusipirkti tokia forma, kokios norite: tiek šokolade, tiek maltų iki miltelių, alaus ekstrakto, kuriame yra imbiero, atskirų šaknies ir šakniastiebio gabalėlių, cukraus ir kt.

Imbieras yra tokiame prieskonyje kaip karis, be to, jis puikiai dera su kitais prieskoniais, be to, jo visada yra lengvame aukščiausios rūšies aluje. Dažniausiai parduodamas jo šakniastiebis atrodo kaip milteliai. Jo spalva yra maždaug pilkai geltona, savo išvaizda panaši į miltus. Jie dažniausiai jį laiko specialioje uždarytoje pakuotėje.

Vaistinėje taip pat paprastai galite rasti maltų miltelių iš anksčiau išvalytų ir išdžiovintų šaknų, nuo dviejų šimtų penkiasdešimt iki penkių šimtų miligramų, taip pat tinktūros ar nuoviro.

Naudingos imbiero savybės

Ši daugiametė žolė yra gimtoji vakarų Indijoje ir Pietryčių Azijoje. Naudingos imbiero savybės medicinos praktikoje buvo žinomos jau seniai.

Kaip imbieras jums naudingas? Tai laikoma nuostabiu augalu, turinčiu priešnuodžio savybių. Būdingas imbiero kvapas ir skonis siejami su zingerono, šogaolių ir gingerolių kiekiu (gingeroliai - veiksminga medžiaga storosios žarnos vėžio profilaktikai ir gydymui).

• Riebalai: 0,7 g
• Baltymai: 1,8 g
• Angliavandeniai: 17,8 g
• Vanduo: 79 g
• Pelenai: 0,8 g
• Celiuliozė: 2,0 g

Augale yra lipidų ir krakmolo. Jame yra vitaminų C, B1, B2, A, fosforo, kalcio, magnio, geležies, cinko, natrio ir kalio. Taip pat žinoma, kad jame yra felandrino, cineolio, eterinių aliejų, citralo, borneolio, gingerolio ir kampino. Tarp svarbiausių amino rūgščių buvo atskleista lizino, fenilalanino, metionino ir daugelio kitų naudingų medžiagų buvimas.

Pilna cheminė sudėtis ➤

Imbieras naudojamas kaip prieskonis, šviežias, labai aromatingas, aštraus skonio. Kaip ir česnakai, jo savybės padeda kovoti su mikroorganizmais, didina imunitetą ir teigiamai veikia virškinimą. Yra žinoma, kad imbieras turi sviedrinantį, atsikosėjimą skatinantį, nuskausminantį poveikį.

Imbiero nauda moterims buvo nustatyta, kai šaknis vartojama kaip raminamoji priemonė, ji rekomenduojama esant mėnesinių skausmams. Imbiero arbata ruošiama nėštumo metu, siekiant palengvinti toksikozės simptomus. Nevaisingumui rekomenduojama naudoti imbierą, jis padeda atsikratyti lėtinio uždegimo, sukibimo. Miomos gydomos imbieru, normalizuojamas hormonų kiekis. Imbieras su menopauze palengvina simptomus, malšina galvos skausmą ir dirglumą.

n

Imbiero arbatos receptas: pusę šaukštelio stambiai tarkuoto imbiero reikia užpilti litru karšto virinto vandens, įpilti medaus. Arbatą rekomenduojama gerti šiltą arba šaltą. Jis gaivina ir apsaugo nuo vėmimo.

Imbiero nauda vyrams taip pat yra reikšminga, jo pavadinimas iš kinų kalbos verčiamas kaip „vyriškumas“. Šis vyriškas prieskonis, gerinantis kraujotaką, stimuliuoja potenciją, suteikia pasitikėjimo savimi, sukelia kraujo tekėjimą intymiose vietose, atnaujina energiją. Nuolat vartojant imbierą, sumažėja prostatito rizika, pagerėja raumenų tonusas, protinis ir fizinis pajėgumas.

Įdomu: kodėl vyrams reikia gerti imbierinę arbatą?

n

Pagrindinės imbiero vaistinės savybės yra šios:

• padeda virškinti;
• stiprina imuninę sistemą;
• malšina skausmą sergant artritu;
• padeda prakaituoti;
• sumažina skausmą sergant skrandžio ir žarnyno ligomis, tokiomis kaip apsinuodijimas ir kt.

• apsaugo nuo tiesiosios žarnos ir storosios žarnos vėžio vystymosi;
• malšina spazmus ir tarnauja kaip karminatorius, tai yra padeda išsiskirti dujoms;
• padės nuo pykinimo, pavyzdžiui, toksikozės ar judesio ligos ir pan., taip pat sumažins moterų mėnesinių skausmą;
• skatina tulžies išsiskyrimą ir padeda susidaryti skrandžio sultims.

Vaizdo įrašas: 10 imbiero naudos sveikatai, apie kurią niekada negirdėjote:

Imbiero žala

Naudojant imbierą kaip priemonę, reikia atsiminti, kad jis turi stiprų poveikį, todėl dėl šildančių savybių nerekomenduojama jo vartoti esant aukštai temperatūrai, kraujuojant, karštomis vasaros dienomis. Imbieras naudojamas šviežias, džiovintas ir marinuotas.

Marinuotas imbieras Azijos virtuvėje patiekiamas tik norint išvalyti skonio receptorius keičiant patiekalus. Suši mėgėjai taip pat valgo imbierą tokiu pavidalu, kuris apsaugo nuo parazitų, kurių galima rasti žalioje žuvyje. Marinuoto imbiero žala pastebima vartojant didelius kiekius. Turėtumėte susilaikyti nuo jo nevartojimo pacientams, sergantiems ūminėmis ligomis - gastritu, opomis. Jūs galite marinuoti imbierą nėščioms moterims, tačiau nepageidaujamas maitinančioms motinoms ir moterims paskutinėje nėštumo stadijoje. Marinuotas produktas teigiamai veikia peršalimo ligas, veikia kaip šildantis, jis taip pat valgomas sergant kai kuriomis virškinamojo trakto ligomis.

Tai taip pat yra gerai žinoma priemonė kūno atjauninimui, galinti atkurti seksualinę energiją ir gydyti kepenis. Jis išlaiko visas šviežio augalo savybes, skatina kraujo retėjimą ir aprūpina smegenis deguonimi.

Rekomenduojama naudoti žinių darbuotojams. Dėl mažo kalorijų kiekio, kuris yra tik 15 kcal 100 gramų produkto, imbieras yra veiksmingas svorio metimui.

Vaizdo įrašas: geriausias marinuoto imbiero receptas:

Imbiero šaknis

Imbiero šaknis yra nepaprastai populiari savo kilmės šalyse. Indijoje jis plačiai naudojamas kaip prieskonis beveik visiems patiekalams, kaip vaistas nuo daugelio ligų. Tai padeda įveikti šilumą, slopina bakterijų ir mikroorganizmų veiklą, yra gera baktericidinė priemonė.

Imbiero šaknies nauda buvo įrodyta per šimtmečių praktiką. Sezoninių epidemijų metu šaknis visada turėtų būti namų ūkio produktų arsenale. Naudinga jį sukramtyti: eteriniai aliejai ir vaistiniai komponentai, absorbuojami į gleivinę, padės sumažinti mikroorganizmų įtaką ir užkirsti kelią infekcijos plitimui visame kūne. Be to, po šios procedūros burnos ertmėje ilgą laiką išlieka malonus kvapas.

Imbiero šaknies naudojimas kaip karštas, šiek tiek aitraus skonio, aromatingas, saldžiarūgštis šildantis gėrimas, kuriame yra neįtikėtinas kiekis visų rūšių naudingų medžiagų, yra veiksmingas gerklės skausmo, kosulio ir slogos gydymui ir prevencijai. Pacientai, kuriems yra užsikimšę plaučiai ir bronchai, greičiau pasveiksta įtraukdami stebuklo šaknį į vaistų kompleksą.

Kaip naudoti imbiero šaknį? Nėra konkrečių imbiero naudojimo gairių. Šaknį galima užvirti ir gerti kaip arbatą, ją galima gerai derinti su žolelėmis, siekiant didesnio efekto galima pridėti citrinos ir medaus. Kiekvienas renkasi tai, kas jam patinka.

Kaip užvirinti imbiero šaknį? Imbiero šaknį galima užvirinti daugeliu būdų. Galite nulupti šviežią, 100 gramų sveriančią imbiero šaknį, supjaustyti plonais griežinėliais, užpilti verdančiu vandeniu, indus uždengti dangčiu ir palikti 15–20 minučių. Imbierą taip pat galite įdėti į puodą su verdančiu vandeniu ir virti 5–10 minučių, tada palikti 15 minučių ir naudoti sultinį šiltą.

Jei imbieras ilgą laiką paliekamas karštame vandenyje, gėrimas bus kartaus skonio.

Imbierinė arbata yra geriama ir šalta, kaip jums patinka, ji puikiai malšina troškulį ir malšina pykinimą. Jei šiltai palaikyti reikia arbatos, įberkite žiupsnelį kajeno pipirų arba cinamono. Arbata nuo šaknies praskiesta juodąja arba žaliąja arbata, mėtos lapo pagalba į ją galima įnešti dar daugiau aromato. Gėrimui paruošti naudojama džiovinta imbiero šaknis.

Gėrimo, pagaminto iš džiovintos šaknies, receptas: reikia 1/2 arbatinį šaukštelį žaliavų užpilti verdančiu vandeniu, uždengti ir palikti 10-15 minučių. Ir atvėsus antpilui, galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį medaus.

Imbiero šaknis nėštumo metu yra naudinga tik ankstyvosiose stadijose. Jis apsaugos nuo mikroorganizmų. Imbiero arbatą geriančios moterys rečiau serga peršalimo ligomis ir infekcinėmis ligomis.

Imbiero gydymas

Imbiero gydymas yra malonumas.

Kaip naudoti imbierą? Kiekvienas nusprendžia individualiai, receptų yra daug, nors paruošimo principas yra beveik tas pats. Imbierą galima užpilti vandeniu, degtine, virti, virti, marinuoti.

Įdomu: svogūnai ir imbieras palengvins uždegimą!

Imbieras nuo peršalimo

Pirmais peršalimo požymiais imbieras yra tiesiog nepakeičiamas.

Arbata su imbieru nuo peršalimo padeda malšinti šaltkrėtį, šildo, skatina toksinų pašalinimą su prakaitu per odą.

Imbieras kosuliui suteikia skreplių sekreciją, valo bronchus, palengvina kvėpavimo sistemos uždegimą.

Peršalimo gydymas imbieru padės išvengti kvėpavimo takų virusinės infekcijos plitimo. Naudingos medžiagos palaiko organizmo apsaugą ir stiprina imuninę sistemą. Imbiero priemonės yra ypač veiksmingos gripo profilaktikai. Juos patartina naudoti kartu su vitaminų ir mineralų kompleksais.

Sąnarių gydymas imbieru leis pajusti laisvo judėjimo džiaugsmą. Ne paslaptis, kad kaulų sąnarių ligoms būdingas skausmas. Tyrimai parodė imbiero vartojimo svarbą šioms problemoms spręsti. Į dienos racioną būtina įtraukti ne mažiau kaip 60 g šviežio imbiero. Norėdami pašalinti skausmingas apraiškas, reikia naudoti kompresus, ant uždegimo sąnarių tepkite smulkintą imbierą. Sąnariai įtrinami imbiero aliejumi.

Imbiero aliejaus receptas: supilkite tarkuotą šviežio imbiero šaknį su augaliniu aliejumi ir leiskite keletą minučių užvirti tamsioje vietoje.

Rytų šalyse imbieras vartojamas sergant įvairiais artritais, stuburo osteochondroze.

Gerklės gydymas imbieru per vieną dieną pašalins ligos simptomus. Sergant angina, geriant arbatą su imbiero šaknimis, kuri pasižymi unikaliu skoniu ir šildomuoju poveikiu, ryte jausitės palengvėjęs.

Astmos gydymas imbieru visada buvo sėkmingas. Imbiero tinktūra laikoma geriausia liaudies priemone.

Tinktūros receptas: 500 gramų imbiero reikia nuplauti, nulupti, susmulkinti maišytuve ir užpilti 1 litru alkoholio, tada tris savaites primygtinai reikalauti šiltoje vietoje, kartkartėmis purtant. Kai infuzija įgauna silpnos arbatos spalvą, ji yra paruošta gerti. Skystis filtruojamas ir imamas 2 kartus per dieną po valgio, po 1 arbatinį šaukštelį stiklinei vandens.

Imbierą gydant prostatitu siūlo tradicinė rytų šalių medicina. Brandūs vyrai kenčia nuo šios nemalonios urologinės ligos. Būtina taikyti kompleksinį gydymą, teisingai pasirinkti pagalbines priemones. Daugelis nežino, kad yra nuostabus augalas, galintis palengvinti klastingą ligą.

Imbiero šaknies tinktūra: 100 g degtinės turėtumėte paimti 10 g imbiero šaknies, palikti 15 dienų, gerti po 10–15 lašų 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

Gydymas imbieru sergant diabetu. Imbieras yra tikras visų medžiagų apykaitos procesų katalizatorius. Valgant šviežią imbierą, sumažėja cukraus kiekis kraujyje, reguliuojamas riebalų apykaita, sumažėja kraujo krešėjimas ir cholesterolio kiekis

Ją turėtų valgyti tik tie pacientai, kurie nevartoja cukraus kiekį mažinančių vaistų, o dietos pagalba jiems pavyksta kontroliuoti cukraus kiekį, nes vienu metu vartojant šiuos vaistus ir imbierą, sustiprėja vaistų poveikis, o cukraus kiekis gali labai sumažėti, o tai yra labai pavojinga).

Vaizdo įrašas: imbieras su citrina ir medumi - imuniteto didinimo receptas:

Imbieras vaikams

Imbieras naudojamas kaip prieskonis ir esencija. Jis tinka kartaus skonio maskavimui gaminant sirupus nuo kosulio. Rytų šalyse jis vartojamas viduriuojant.

Ar imbiero galima duoti vaikams? Dėl stipraus imunostimuliuojančio poveikio jis plačiai naudojamas kūdikių maiste. Imbierą rekomenduojama vartoti vaikams sulaukus dvejų metų; jį reikia pradėti vartoti labai atsargiai. Imbieras vartojamas įkvėpus virusinėms ligoms gydyti, jis palengvina gleivių išsiskyrimą iš nosies. Imbieras naudingas nusilpus imunitetui, uždelstam psichomotoriniam vystymuisi.

Įdomu: pipirai ir imbieras padės atsikratyti gripo ir kosulio

Imbiero arbata

Imbiero arbatai paimkite 3 šaukštus susmulkinto imbiero ir užpilkite 1,5 litro verdančio vandens. Reikalaukite priemonės 10 minučių, tada pridėkite 6 šaukštus medaus, mėtų lapą - reikalaukite 5 minutes. Arbatą reikia gerti karštą, nuo peršalimo ir jos profilaktikai.

Kodėl imbiero arbata yra naudinga? Imbiero arbata nuo kitų vienodai populiarių ir sveikų gėrimų skiriasi tonizuojančių, pakeliančių medžiagų puokšte, pagerina odos spalvą ir priverčia akis blizgėti. Tai normalizuoja smegenų kraujotaką ir atmintį, sukelia gerą apetitą ir padeda geriau virškinti maistą. Vaikams, kurie dažnai vartoja daug saldumynų, imbiero arbata padės pagerinti virškinimą ir žarnyno mikroflorą. Yra daug puikių imbierinių arbatų receptų, kurie numalšina jūsų troškulį vasarą.

Kaip paruošti imbierinę arbatą? Imbierą galima užvirinti iš pieno ir įvairių prieskonių.

1 receptas: į 1,5 puodelio šalto vandens įpilkite 2 pakelius arba 1,5 arbatinio šaukštelio arbatos lapų, 2 šaukštus cukraus, 5-6 griežinėliais šviežio imbiero arba 2 arbatinius šaukštelius džiovinto imbiero. Kompoziciją reikia užvirti ir virti 4 minutes. Tada įpilkite 1 puodelį karšto virinto pieno ir 1 arbatinį šaukštelį kardamono ir kruopščiai išmaišykite.

2 receptas: reikia išvirti 2 litrus vandens, įpilti 3 šaukštus smulkiai tarkuoto imbiero, tada 6 šaukštus cukraus arba 5 šaukštus medaus, perkošti, įberti žiupsnelį juodųjų pipirų ir 4 šaukštus citrinos sulčių. Arbatą reikia gerti karštą.

Arbata su imbieru praktiškai neturi kontraindikacijų vaikams, jie mėgaujasi gerdami neįprastą gėrimą, naudingą virškinimo traktui ir ypač veiksmingą infekcinių ligų metu.

Kontraindikacijos gerti arbatą su imbieru yra ūminis gastritas ir opinės ligos, aukšta temperatūra.

Vaizdo įrašas: Kaip paruošti imbierinę arbatą?

Liekninantis imbieras

Netinkama medžiagų apykaita yra nutukimo priežastis. Imbiero papildymas kasdieniu racionu stabilizuoja medžiagų apykaitą ir skatina svorio kritimą.

Liekninanti arbata su imbieru: iš dviejų citrinų išspauskite sultis ir įpilkite verdančio vandens, skysčio kiekį padidindami iki 300 ml, tada įpilkite 2 arbatinius šaukštelius medaus ir 1-2 arbatinius šaukštelius tarkuoto imbiero. Gėrimą rekomenduojama gerti karštą.

Įdomu: stebuklingas gėrimas su imbieru padeda greitai sulieknėti!

Imbiero receptai

Sistemingas imbiero naudojimas skatina sveikatą. Tai puikus antihelmintikas, jis taip pat skiriamas, jei laikotės tam tikros dietos. Norėdami jį paruošti, jums reikės 1 dalies imbiero, 1 dalies česnako skiltelės ir 20 dalių vandens - mišinį ketvirtį valandos reikia užpilti termose, filtruoti ir vartoti visą dieną.

Imbiero nuoviras: imbiero gabalėlis nulupamas, supjaustomas mažais gabalėliais, dedamas į emalio ar stiklo indą ir supilamas į stiklinę šalto vandens, dedamas į vandens vonią ir lėtai kaitinamas iki virimo. Tai užtruks 15 minučių. Po to, kai kompozicija užpilama visišku aušinimu. Šis sultinys gali būti dedamas į bet kokią žolelių arbatą.

Imbiero tinktūra: 200 ml degtinės supilama į tamsaus stiklo indą su 30 gramų smulkintų imbiero šaknų, uždaroma ir 10–14 dienų reikalaujama tamsioje šiltoje vietoje. Naudojant produktas praskiedžiamas distiliuotu vandeniu 1: 1.

Imbiero tinktūra: supjaustykite imbierą, supjaustytą plonais griežinėliais, su degtine, sandariai uždarykite ir padėkite į šiltą vietą, kartais purtydami dvi savaites. Po to vaistas turi būti filtruojamas, įpilkite citrinos ar medaus ir vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną prieš valgį.

Arbatos receptas: imbierą supjaustykite plonomis juostelėmis, užpilkite švariu vandeniu, užvirkite ant silpnos ugnies ir virkite ketvirtį valandos. Po to leiskite arbatai atvėsti iki kūno temperatūros, įpilkite medaus ir citrinos sulčių.

Imbieras + medus + citrina. Šių ingredientų pagrindu pagaminta arbata padės įveikti perkrovas, žymiai sumažins stresą, palengvins migreną ir pakels kūno, pavyzdžiui, kavos, tonusą. Šaltkrėtis ar ligos atveju arbata su imbieru, medumi ir citrina padės jums palengvinti pirmuosius simptomus, tokius kaip karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, galvos svaigimas ir suteiks jėgų.

Skaitykite daugiau: Imbieras su citrina ir medumi - sveikatos receptas!

Norėdami paruošti tokią arbatą, imbierą ir citriną turite užpilti verdančiu vandeniu ir leisti jam užvirti 20–30 minučių. medaus tokiu atveju dedama tik tada, kai arbata jau atvėsta, jei ją įdėsite į verdantį vandenį, visos joje esančios maistinės medžiagos bus sunaikintos. Jei norite, kad būtų sotesnis skonis, įpilkite cukraus arba cinamono.

Imbiero naudojimas

Yra daug imbiero formų, kurios plačiai naudojamos medicininiais tikslais. Štai keletas jų.

Norint palengvinti dantų skausmą, būtina skausmo vietą patepti anksčiau sukramtytu nedideliu imbiero gabalėliu. Tai ne tik palengvins kai kuriuos skausmingus pojūčius, bet ir atsikratys mikrobų ir sukurs malonų aromatą.

Kad būtų lengviau įsisavinti maistą ir atsikratyti toksinų, prieš valgydami turite suvalgyti vieną arbatinį šaukštelį šios kompozicijos: šiek tiek druskos, sumaišytos su smulkintu imbiero šakniu kartu su citrinos sultimis.

Pipirmėčių, imbiero, kraujažolių ir juodųjų šeivamedžių žiedų nuoviras padės palengvinti skausmingus pilvo pojūčius.

Yra kompozicija, leidžianti atsikratyti tokio negalavimo kaip hemorojus. Norėdami tai padaryti, turite gerti du kartus per dieną arbatinį šaukštelį alavijo sulčių, į kurią įpilkite nedidelę saują imbiero miltelių. Jį turėtumėte tęsti tol, kol liga bus visiškai pašalinta.

Žmonėms, kenčiantiems nuo judesio ligos ar judesio ligos, yra tokia sudėtis. Gerti reikia pusvalandį prieš kelionę arba tiesiai joje, pusę arbatinio šaukštelio imbiero, kartu su mineraliniu vandeniu ar arbata.

Yra imbiero priemonė, kuri gali palengvinti skrandžio sutrikimus. Į pusę stiklinės vandens reikia įpilti pusę stiklinės natūralaus baltojo jogurto, ten įpilti ketvirtą šaukštelį imbiero ir muskato.

Iš imbiero verdama lengva arbata palengvina nėščiųjų pykinimą.

Ši priemonė padės sušvelninti skausmingus pojūčius burnoje ir gerklėje. Pirmiausia imbierą reikia nulupti nuo viršutinio sluoksnio, tada nupjauti gabalėlį ir įdėti į burną. Pajusite lengvą dilgčiojimą kaip nuo mentolio. Imbierą reikia išsiurbti kaip saldainių lazdelę, o kai poveikis silpnėja, jį galima šiek tiek pralaužti.

Norėdami pašalinti virimo veleną, turite pagaminti pusę arbatinio šaukštelio vandens su imbieru ir pusės šaukštelio ciberžolės kompoziciją. Turėtumėte gauti tirštą kompoziciją, kuri turi būti dedama ant paveiktos zonos.

Be to, imbieras malšina kitokio pobūdžio skausmą nugaroje, įskaitant lėtinį reumatą, skausmą galvos srityje ir kt. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite iš jo sumalti imbierą ar miltelius su vandeniu, kol gausis tirštas, panašus į tepalą, mišinys. uždėkite kompresą skausmingoje kūno vietoje.

Be to, yra tokia priemonė atsikratyti skausmingų pojūčių nugaroje. Į šiltą vandenį reikia įpilti pusę arbatinio šaukštelio čili pipirų, du arbatinius šaukštelius imbiero miltelių ir vieną ciberžolę, uždėti kompoziciją ant ugnies, o kai ji sušyla, padėkite ją ant audinio (geriausia - medvilnės), padėkite kompreso forma ant skausmingos vietos ir ten užfiksuokite.

Jei tas pats mišinys dedamas ne į vandenį, o kartu su deramai pašildytu sezamo arba garstyčių augaliniu aliejumi, ši kompozicija palengvins sąnarių skausmus.

Yra žinoma, kad imbieras yra puikus antibakterinis preparatas ir padeda malšinti uždegimą, malšinti skausmą ir visiškai sustabdyti uždegimo procesą burnos ertmėje. Pavyzdžiui, jis gydo stomatitą.

Esant pirminiams peršalimo požymiams, pavyzdžiui, kosuliui, kurį laiką būtina sukramtyti gabalėlį imbiero. O gerklės skausmui prieš valgį rekomenduojama vartoti tokią kompoziciją: dviejų arbatinių šaukštelių imbiero sulčių (sultis galima gauti iš šaknies) ir nedidelės saujos druskos mišinį.

Jei kūną skauda arba jaučiate nuovargį ir skausmą raumenyse, išsimaudykite imbiero vonioje. Tai padeda atsipalaiduoti ir palengvinti mėšlungį. Norėdami tai padaryti, turite paruošti tokią kompoziciją: sumaišykite du ar tris šaukštus imbiero miltelių su litru vandens ir padėkite ant ugnies, palaukite, kol užvirs, ir palaikykite dar apie dešimt minučių. Tai turėtų būti dedama į vonios kambario vandenį.

Taip pat į riebius žuvies ar mėsos patiekalus galite įdėti šiek tiek marinuoto ar džiovinto imbiero, kuris turės teigiamą poveikį, leisdamas jiems greičiau įsisavinti ir normalizuos riebalų apykaitą. Iš tiesų, augalo šaknyje yra daug amino rūgščių, kurios tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.

Be to, imbieras sumažina kraujo krešulių tikimybę, turi priešvėžinių savybių ir padeda normalizuoti kraujagyslių veiklą.

Įdomu: vonia su imbieru pašalina toksinus iš organizmo ir atjaunina kūną

Kontraindikacijos imbiero vartojimui

Imbieras yra griežtai draudžiamas esant tokioms ligoms:

• Opinis kolitas
• Dvylikapirštės žarnos opa
• Opaligė
• Virškinimo trakto ligos
• Divertikulitas ir divertikuliozė
• Stemplės refliuksas
• Su akmenimis tulžies pūslėje

Imbieras nėra kenksmingas vaisiui, tačiau kai kuriais atvejais jis gali neigiamai paveikti moters kūną, sukelti komplikacijas ar pabloginti būklę. Taigi, nėštumo metu negalima naudoti imbiero:

• pastaraisiais mėnesiais, ypač sergant antrosios pusės toksikoze (gestozė);
• moterų, anksčiau patyrusių persileidimų.

Be kita ko, reikia nepamiršti, kad imbieras turi daug širdies aktyviųjų komponentų, kurie padidina širdies apkrovą ir pagreitina jos ritmą, todėl imbiero negalima vartoti tiems, kurie geria antihipertenzinius ar antiaritminius vaistus ir serga atitinkamomis ligomis.

Informacijos šaltiniai:

1. „Imbieras ir jo broliai-gydytojai“- Grigorijus Michailovas, 2014 m
2. "Imbiero gydytojas. Ilgaamžiškumo šaknis" - Leonidas Vechovas 2010 m
3. "Stipresnis už ženšenį. Imbiero gydomosios savybės" - Grigorijus Michailovas, 2009 m
4. "Imbieras. Sveikatos ir ilgaamžiškumo šulinys" - Nikolajus Danikovas, 2012 m
5. "Imbieras. Stebuklingas sveikatos eliksyras, kuriam yra penki tūkstančiai metų" - Grigorijus Michailovas, 2016 m.

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).