Juosmens Skausmas Einant

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Juosmens skausmas einant

Jei eidamas imi jaudintis dėl apatinės nugaros dalies skausmo, tai yra rimta priežastis galvoti apie savo sveikatą. Toks nepalankus simptomas gali rodyti įvairiausių ligų vystymąsi. Nepamirškite pavojaus varpų, pabandykite būti laiku ištirti ir nustatyti sveikatos pablogėjimo priežastį.

Turinys:

• Nugaros skausmo priežastys
• Nugaros skausmo klasifikacija
• Ligos, sukeliančios apatinės nugaros dalies skausmą
• Juosmens skausmo diagnostika
• Juosmens skausmo gydymo metodai

Nugaros skausmo priežastys

Juosmens stuburo skausmą gali sukelti šie veiksniai:

• Ilgai sėdi (vairuotojai, biuro darbuotojai)
• Atlikite sunkų fizinį darbą, patirdamas rimtą stresą
• Priversti praleisti visą darbo dieną ant kojų (pardavėjai, padavėjai, kirpyklos)
• Imkitės per didelio fizinio krūvio sporto salėje
• Yra antsvorio

Apatinės nugaros dalies skausmas dažnai persekioja moteris nėštumo metu ir po gimdymo arba atsiranda menopauzės metu, kai atsiranda prielaidų išsivystyti osteoporozei.

Dažniausiai skausmas einant vertinamas kaip susiuvimas, pulsavimas ar skausmas. Skausmų, apibūdinamų kaip „lumbago“, atsiradimas rodo rimtas stuburo problemas. Skausmo priežastys gali būti įvairios. Tai gali sukelti stuburo, vidaus organų ligos ar neurologinės problemos. Skausmas vaikštant gali būti peršalimas, hipotermija, stuburo perkrova arba ankstesnių traumų atgarsis.

Nugaros skausmo klasifikacija

Juosmens skausmas paprastai skirstomas į dvi rūšis: pirminį ir antrinį.

Pirminis atsiranda dėl kraujo tiekimo pažeidimo tuose audiniuose, kurie jungia tarpslankstelinius diskus. Dėl raumenų ir kraujagyslių sutrikimų apskritai susilpnėja visas stuburas. Tai pasireiškia skausmu einant ir fiziniu krūviu. Nedaugelis žmonių atkreipia dėmesį į šiuos pirmuosius bėdų signalus, nes skausmas jaučiamas kaip nedidelis diskomfortas ir yra nepastovaus pobūdžio. Dažnai pacientai kreipiasi į gydytojus tik tada, kai skausmas tampa nepakeliamas, o ligą reikia rimtai gydyti ar net operuoti.

Antrinis skausmo tipas atsiranda dėl mechaninių raumenų ir audinių pažeidimų arba naviko proceso vystymosi. Skausmas sekina ir dažnai lydi tirpimo ir stuburo lankstumo bei pratęsimo sunkumus. Tai gali būti ne tik stuburo traumų rezultatas, bet ir nurodyti navikų ar piktybinių vidaus organų darinių buvimą, osteochondrozę su suspaustomis nervų šaknimis. Todėl, jei einant atsiranda apatinės nugaros dalies skausmas, būtina kuo greičiau atlikti išsamų tyrimą ir nustatyti pagrindinę patologijos priežastį.

Ligos, sukeliančios apatinės nugaros dalies skausmą

• Osteochondrozė. Tai laikoma labiausiai paplitusia juosmens skausmo dalimi. Tyrimo metu nustatomi degeneraciniai stuburo pokyčiai, pastebimas tarpslankstelinių diskų aukščio sumažėjimas. Tai sutrikdo stuburo kanalo struktūrų mechaninę pusiausvyrą ir sukelia juosmens skausmus, kurie periodiškai atsiranda einant.
• Raumenų spazmas. Dažniausiai tai pasireiškia esant pernelyg dideliam fiziniam krūviui ar ilgesniam kūno padėčiai statistiškai nepatogioje padėtyje (prie kompiuterio, tupint, pasilenkus). Raumenų spazmas išsivysto ir žymiai riboja stuburo judrumą. Įtempti raumenys sukelia ilgalaikius skausmus ir kančias.
• Išvaržos. Išvaržos diskas suspaudžia nugaros smegenų nervines galūnes, dėl to nuolat skauda, kuris padidėja vertikalioje padėtyje, o einant kyla sunkumų pakreipiant ir ištiesiant stuburą.
• Stuburo nestabilumas. Ši problema daugiausia pastebima Balzako amžiaus moterims. Slankstelių nestabilumą lydi nugaros skausmai, kurie yra blogesni vaikščiojant ar ilgai stovint. Jaučiamas nuolatinis nuovargis, nenoras nereikalingų judesių ir poreikis gulėti. Šią būklę sukelia tarpslankstelinių sąnarių ir diskų pažeidimai, dažnai lydi svorio padidėjimas.

• Siauras stuburo kanalas. Dažniausias šios būklės simptomas yra apatinės nugaros dalies skausmas vaikščiojant kartu su skausmu net ir ramybės būsenoje. Skausmo sindromą sukelia degeneraciniai stuburo pokyčiai, susiję su jo sąnarių ir kaulų struktūrų augimu. Tai veda prie nervų galūnių užspaudimo ir sukelia nuolatinį skausmą.

Tyrimas padės suprasti apatinės nugaros dalies skausmo priežastis. Jei jūsų nugara neduoda poilsio, o skausmas pasireiškia net einant, turite laiku kreiptis į gydytoją. Kompetentingas specialistas nustatys priežastį ir parinks teisingą gydymo taktiką.

Juosmens skausmo diagnostika

Dėl nugaros skausmo, atsirandančio vaikštant, būtina atlikti magnetinio rezonanso tomografiją (MRT) ir kompiuterinę (CT) diagnostiką. MRT įvertins minkštųjų audinių būklę, o KT parodys stuburo kaulų struktūros pokyčius. Be to, norėdami pašalinti spinduliuojantį skausmą, gydytojai rekomenduoja atlikti ultragarsinį vidaus organų tyrimą. Kitas nebrangus ir nebrangus diagnostikos metodas - rentgeno nuotrauka leidžia vaizduose pastebėti net mažiausius stuburo struktūros pakitimus. Kartais, norėdamas patikslinti diagnozę, gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus ir tyrimus.

Juosmens skausmo gydymo metodai

Nustačius diagnozę ir nustačius apatinės nugaros dalies skausmo priežastis, specialistas gali paskirti tokį terapinių priemonių rinkinį:

• Blokada su vaistais tarpslankstelinių sąnarių ertmėje arba stuburo kanalo srityje
• Narkotikų terapija su hormonais, analgetikais, priešuždegiminiais vaistais
• Rankinės terapijos užsiėmimai
• Kineziterapija, akupunktūra, gydomoji gimnastika
• Chirurgija

Bet kokiu atveju, jei atsiranda skausmas, būtina atlikti diagnostiką ir kreiptis į neurologą ar vertebrologą. Specialistas diagnozuos ir nustatys skausmo sindromo priežastis. Tai padės jums laiku ir teisingai gydyti.

Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.