Juosmens Skausmas Nėštumo Metu

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Juosmens skausmas nėštumo metu

Turinys:

• Apatinės nugaros dalies nėštumo metu priežastys
• Inkstų liga yra antra nugaros skausmo priežastis
• Diagnostika
• Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu
• Apatinės nugaros dalies skausmo prevencija nėštumo metu

Juosmens skausmas yra ypač dažnas ankstyvojo nėštumo metu. Paprastai iki dvidešimtos nėštumo savaitės jis praeina, tačiau prieš tai pavyksta būsimoms motinoms sukelti daug nepatogumų ir nerimo. Ką turėtumėte žinoti apie apatinės nugaros dalies skausmus nėštumo metu?

Visų pirma, tai yra dėl stuburo diskus palaikančių raiščių minkštėjimo. Taip yra dėl padidėjusio organizmo progesterono - placentos gaminamo hormono. Skausmas atsiranda kūdikiui augant ir vystantis, keičiantis motinos pilvo svorio centrą. Be to, bet kuri infekcinė šlapimo pūslės ar inkstų liga, patempimai ar daugybė neurologinių ligų (išialgija, išvaržos diskas ir kt.) Nėštumo metu gali sukelti nugaros skausmus.

Apatinės nugaros dalies nėštumo metu priežastys

Dažniausia nugaros skausmo priežastis yra natūralūs moters kūno pokyčiai nėštumo metu. Juosmens stuburo skausmas prasideda dažniau antrąjį trimestrą. Taip yra dėl moters kūno svorio padidėjimo ir vaisiaus dauginimosi.

Dažniausi simptomai gali būti šie:

• Skausmingi ir susiuvantys skausmai juosmens ir dažnai krūtinės ląstos stubure. Kas atsitinka dėl padidėjusio kūno svorio;
• Skausmas moterį vargina fizinio krūvio metu, o paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais atsiranda ramybės būsenoje, dažnai būna naktį.

Kartu su tuo pradeda skaudėti didelius galūnių sąnarius: klubą, kelį. Deja, šių fiziologinių pokyčių išgydyti neįmanoma. Pasak gydytojų, viskas praeis tik po 9 mėnesių, todėl turėtumėte būti kantrūs ir palaukti. Kai kurie vaistai nuo skausmo gali suteikti laikiną palengvėjimą. Bet kadangi jų yra labai mažai, tik gydytojas patars apie jų panaudojimo galimybę. Atsargiai! Osteochondrozė Tai yra viena iš labiausiai paplitusių mūsų laikų stuburo ligų.

Osteochondroze serga apie 80% suaugusių planetos gyventojų.

Osteochondrozė suprantama kaip tarpslankstelinių diskų, dažniau juosmens stuburo, degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai, kurie pasireiškia skausmu paveiktoje srityje ir kartu su neurologiniais sutrikimais. Diskų pokyčiai prasideda dėl šių elementų maitinimo gedimo.

Nenuostabu, kad būtent ši patologija dažniau būna moterims. Jie yra labiau linkę į šį procesą, nes daugiau nei aštuonias valandas per dieną avina aukštakulnius batus.

Labiausiai paplitusios moterų profesijos, kuriose vystosi ši liga, yra pardavėjai, buhalteriai ir gydytojai. Būtent tokių specialistų darbas yra susijęs su papildomu stuburo stresu.

Nėštumas yra predisponuojantis šios patologijos vystymosi veiksnys. Ypač daugiavaisis nėštumas, kai būsimoji mama turi nešioti du ar tris ar daugiau kūdikių, tuo pačiu priaugdama papildomų kilogramų. Per pastaruosius dešimtmečius liga tapo žymiai jaunesnė, o tai siejama su sumažėjusiu pratimų skaičiumi ir tikslingu darbu prie kūno. Galbūt mažesniu mastu šio proceso pasunkėjimą galima priskirti jaunoms nėščioms moterims.

Tačiau jau artėjant prie 30–35 metų tai vienokiu ar kitokiu laipsniu jaudina beveik kiekvieną moterį. Nėštumas pagreitina stuburo pokyčius, o vyresnėms moterims, nešiojančioms vaiką, dažnai pastebimas proceso paūmėjimas. Moterims, nusprendusioms gimdyti sulaukus 35–40 metų, sunkiau. Jie gali pajusti visas nemalonias ligos akimirkas, įvairaus intensyvumo skausmus nugaros srityje, kurie sustiprėja dirbant. Jie dažnai duoda koją, gali keistis keisdami padėtį.

Negalima palengvinti vartojant įprastus skausmo malšintuvus. Bet kuris priešuždegiminis vaistas turi neigiamą poveikį vaisiui, todėl gydytojai nerekomenduoja savęs gydyti. Nėščioms moterims, kurioms paūmėja juosmens osteochondrozė ir nuolat skauda, rekomenduojamas gydymas stacionare.

Inkstų liga yra antroji nugaros skausmo priežastis nėštumo metu

Kita ligų grupė, kuri gali pasireikšti nėščiai moteriai arba pasunkėti nėštumo metu. Nugaros skausmas gali sukelti urolitiazę ir pielonefritą.

Pielonefritas

Tai yra infekcinis ir uždegiminis šlapimo sistemos (taurelės ir dubens, dažnai inkstų audinio) gleivinės pažeidimas. Nėščios moterys taip pat yra linkusios į šį uždegimą.

Skirtingai nuo osteochondrozės, šiam procesui būdinga:

• Temperatūra keletą dienų pakyla iki 38–39 °. Juosmens srities ir pilvo skausmas.
• Šlapinimosi pažeidimas. Lėtinis pielonefritas gali pasunkėti be karščiavimo.

Sunkiais atvejais temperatūrą lydi pykinimas ir vėmimas. Norint nustatyti ligą, pakanka atlikti bendrą kraujo tyrimą. Tai pats informatyviausias tyrimo metodas. Šlapime atsiranda nedidelis baltymų kiekis, padidėja leukocitų kiekis, gali būti kraujo ląstelių. Liga reikalauja laikytis specialios kaloringų dietos, kai yra pakankamas skysčių kiekis.

Nuo pirmos gydymo dienos antibakteriniai vaistai skiriami ilgą kursą. Sunkiais atvejais skiriama hospitalizacija. Inkstų akmenys Inkstų akmenų atsiradimo pacientai paprastai nepastebi. Jie gali išaugti iki milžiniško dydžio, reikšmingai nepakeisdami moters savijautos. Bet kai tik akmenys pradeda judėti, tai jaučiama kaip stiprus skausmas. Jie išsilieja gamtoje.

Skausmai dažniau lokalizuojami juosmens srityje. Nepriklauso nuo paros laiko. Procesas paūmėja po klaidos dietoje, staigiais judesiais.

Atliekant bendrą šlapimo analizę, atsiranda kraujo ląstelių, kurių paprastai neturėtų būti. Tyrimo metodas, toks kaip inkstų ultragarsas, padeda diagnozuoti. Būtent tai leidžia pamatyti nėščios moters inkstų akmenis ir suprasti skausmo priežastį. Kiekviena iš minėtų ligų nėščiajai sukelia ne tik nepatogumų, bet ir pablogina nėštumo eigą. Kad liga nepadarytų nepageidaujamų pasekmių, svarbu, kad gydytojai ją stebėtų laiku.

Diagnostika

Kiekvienai būsimai motinai svarbu išsiaiškinti priežastis, kodėl skauda apatinę nugaros dalį. Kai atsiranda pirmieji skausmai ir jie paprastai prasideda nuo 20 nėštumo savaitės, būtina kreiptis į specialistą - akušerį ginekologą. Norėdami tiksliai diagnozuoti ir teisingai diagnozuoti, gydytojas nurodo: ultragarsą, šlapimo ir kraujo tyrimus laboratorinėmis sąlygomis. Galima papildoma siauro specialisto (neurologo, urologo, vertebrologo ar gastroenterologo) konsultacija. Tada galite paskirti savalaikį gydymą.

Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu

Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu tiesiogiai priklauso nuo jį sukėlusių priežasčių:

Neurologinės ligos (išialgija, išvaržos diskas) dažniausiai pasireiškia skausmingu skausmu, tirpimu, dilgčiojimu. Kartais skausmas gali išplisti į visą nugarą ar į sėdmenis. Gydymui galima naudoti skausmą malšinančias medžiagas. Taip pat rekomenduojama naudoti kineziterapiją, dėvėti minkštą korsetą ar tvarstį.

Inkstų liga, sukelianti apatinės nugaros dalies skausmą, pasireiškia tokiais simptomais kaip patinimas, karščiavimas, galvos skausmas ir aukštas kraujospūdis. Moteris dažnai šlapinasi, šlapimas tamsus, drumstas. Šios klinikinės apraiškos turėtų būti ženklas, kad būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Dažniausiai pacientams diagnozuojamas pielonefritas - infekcinis inkstų audinio uždegimas. Gydymas vyksta prižiūrint gydytojams, ligoninėje. Tokių simptomų nepaisymas yra labai pavojingas vaisiaus ir moters sveikatai ir gyvybei.

Urolitiazė pasireiškia stipriais mėšlungio skausmais apatinėje nugaros dalyje (inkstų diegliai). Skausmą lydi ir šlapinimasis, kai akmenys pažeidžia šlapimtakius, praeina pro juos. Gydymas apima nuolatinį gydytojo stebėjimą, specialios dietos laikymąsi, antispazminių ir skausmo malšinančių vaistų vartojimą.

Netikri Braxton Hicks susitraukimai yra ypatingas sindromas, kuriam būdingi pasikartojantys apatinės nugaros skausmai ir įtampos jausmas gimdoje. Vėlesnėse stadijose šie simptomai gali būti laikomi organizmo paruošimu gimdymui. Bet jei jie atsiranda iki 37-osios nėštumo savaitės, kartu atsiranda skausmas pilvo apačioje ar išskyros iš makšties, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai gali reikšti rimtą nėštumo nesėkmės grėsmę.

Apatinės nugaros dalies skausmo prevencija nėštumo metu

Geriausias būdas išvengti nugaros skausmų nėštumo metu yra mankšta ir stiprinantys pratimai. Treniruotes turėtumėte pradėti kuo anksčiau: taip sustiprinsite būtinas raumenų grupes, o tai žymiai sumažins apatinės nugaros dalies skausmo tikimybę. Kūno kultūra taip pat paruoš jus saugiam gimdymui, padės palengvinti bandymus.

Laikysena yra svarbus nėščiųjų nugaros skausmų atsiradimo veiksnys, ypač nėštumo pradžioje. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip vaikštote ir sėdite, stenkitės, kad nugara būtų tiesi ir nesileistų. Taigi jūs sutaupysite save nuo nemalonių pojūčių atsiradimo.

Taip pat labai svarbu gerai miegoti ir ilsėtis, stengiantis išvengti streso, nes nervinė įtampa ir nerimas tik sustiprina bet kokių ligų, įskaitant nugaros skausmus, eigą.

Pastaruoju metu vis labiau populiarėja nėščiųjų joga, žymiai malšinanti skausmą ir stiprinanti visas pagrindines raumenų grupes. Gydymui ir profilaktikai taip pat naudojami masažai ir kineziterapija.

Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.