19 Nėštumo Savaitė - Kas Nutinka Mamai? Vaisiaus Raida, Pojūčiai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

19 nėštumo savaitė

Pagal akušerijos metodą 19 savaitė atitinka penktojo nėštumo mėnesio trečiąją savaitę. Pagrindinis šio laikotarpio pasiekimas yra tai, kad beveik visos moterys jaučia vaisiaus judesius. Jei taip nėra, nesijaudinkite - viskas yra individualu, pirmųjų judesių atsiradimas iki 22 savaičių laikomas norma. Svarbu suteikti kūdikiui maksimalų komfortą - nesinervinti, dažniau vaikščioti gryname ore, atsipalaiduoti ir nebandyti perdaryti visų namų darbų iš karto.

Turinys:

• Kas vyksta su mama?
• Vaisiaus vystymasis
• Pilvas - kas pasikeitė?
• Gimdos parametrai
• Jausmai ir judesiai
• Daugiavaisis nėštumas
• Skausmo prevencija
• Paskyrimai - norma ir patologija
• Privalomi testai 19 savaitę
• Ultragarsas
• Svorio dinamika
• Intymumas
• Užšalusio nėštumo požymiai
• Dieta ir vitaminai

Kas vyksta su mama?

Šią savaitę kraujyje gali būti sumažėjęs hemoglobino kiekis. Jei tyrimo rezultatai patvirtina tokį pažeidimą, verta pradėti vartoti geležies turinčius vaistus. Svoris auga, sąnarių kremzlės suminkštėja, paruošiant dubens kaulus būsimam gimdymui. Dėl sąnarių išsiskyrimo moteris jaučia skausmą apatinėje nugaros dalyje. Norėdami išvengti hipodinamijos, turėtumėte kiekvieną valandą atidėti savo verslą ir vaikščioti 5-10 minučių arba atlikti keletą paprastų pratimų. Nebūtina ilgai sėdėti, jei kėdė neturi atlošo, taip pat nepageidautina užimti poziciją „nuo kojų iki kojų“.

Moters svoris įgauna pagreitį, keičiasi laikysena ir eisena dėl augančio pilvo. Vidinių organų judėjimas spaudžiant išsiplėtusią gimdą, ypač diafragma, kartais sukelia oro trūkumą. Kvėpavimo pratimai padės sumažinti nuovargį ir atkurti kvėpavimo ritmą.

Vaisiaus vystymasis

Vaisiaus smegenys nuolat auga ir tobulėja, jų nervinės ląstelės skiriasi. Vaikas nuo chaotiškų ir spontaniškų judesių palaipsniui pereina prie tikslingos veiklos. Dažni judesiai ir vaisiaus padėties pokyčiai gimdos viduje yra savotiškas raumenų ir kaulų sistemos mokymas. Kūdikio kaklas jau yra toks stiprus, kad jis atlieka galvos posūkius su didele amplitude.

Be judesių vystymosi, susidaro nervų galūnės, atsakingos už pojūčių veiklą: skonį, prisilietimą, klausą ir regėjimą. Po 1-2 savaičių baigsis tinklainės receptorių vystymasis, vaikas galės pakelti ir nuleisti akių vokus, reaguodamas į apšvietimo pokyčius.

Jo odos paviršiuje pradėta gaminti tepalą, kuris padengs kūdikio kūną iki pat gimimo. Tepalas turi perlai pilką atspalvį, jis turi antibakterinių savybių, saugo epidermį nuo mikrobų ir amniono skysčio mirkymo. Visas tepamas vaisius yra padengtas vellus plaukais, kurie išnyks naujagimių laikotarpiu.

Vaisiaus parametrai 19 savaitę:

• CTE (coccygeal-parietal dydis) - 15 cm;
• Svoris - 250 g.

Vaisiaus kvėpavimo sistema nuolat tobulėja, 19 savaitę susidaro bronchų medis su alveolėmis, bronchais, plaučiais, bronchiolėmis. Jo plėtra tęsis beveik iki pat gimimo momento. Vaiko šlapimo sistema veikia gerai - per 1 valandą jo inkstų išskiriamas šlapimo tūris yra 2 ml.

Vaizdo įrašas apie prietarus, susijusius su nėštumu, apie kūdikio kvėpavimo sistemos vystymąsi, apie pirmuosius judesius:

Pilvas - kas pasikeitė?

Šiame nėštumo etape moteris turi dėvėti prenatalinį tvarstį. Tai labai palengvina savijautą, padeda išvengti tempimo skausmų po ilgo pasivaikščiojimo ar atsistojimo ant kojų ir sumažina pilvo odos tempimą.

Strijos ant pilvo gali pasirodyti dėl greito augimo, kai epidermio ląstelės nesiskirsto taip intensyviai, kaip auga gimda ir tempiasi pilvo siena. Norėdami išvengti strijų (strijų), galite įtrinti alyvuogių arba migdolų aliejų į pilvo odą - tai drėkinamasis kremas, turintis aukštą saugumo lygį iš farmacinės kosmetikos serijos.

Kita problema, kylanti dėl padidėjusio pilvo, yra laikysena miegant. Jūs negalite miegoti ant pilvo ar ant nugaros, bijodami pakenkti kūdikiui. Gulint gulint, padidėjusi gimda suspaudžia tuščiąją veną, kuri tiekia kraują į placentą, o vaisius pradeda jausti deguonies trūkumą. Vienintelė teisinga padėtis yra miegas ant šono. Labai patogu miegoti ant specialios motinystės pagalvės, pavyzdžiui, didelio banano, kuris įspaudžiamas tarp sulenktų kelių.

Gimdos parametrai

Gimda kyla vis aukščiau, dabar ji nepasiekia bambos 1,5 cm. Jo svoris yra maždaug lygus 300–320 g. Retkarčiais gali pasireikšti nedideli traukimo pojūčiai, o ne skausmas, kai gimda atrodo „sustingusi“. Jei nėra kruvinų išskyrų, nereikia išsigąsti - taip vyksta „treniruočių kovos“. Tačiau apie šį simptomą turėtumėte pasakyti gydytojui.

Jausmai ir judesiai

Vaisiaus judesių išvaizda yra tam tikras lūžio taškas. Dabar nėštumas nebėra suvokiamas kaip kūno būsena, o vaikas, priešingai, daugeliui tik dabar tampa gyva būtybe. Antrą ir paskesnį nėštumą patyrusios moterys prieš 1-2 savaites patyrė šį nuostabų pojūtį.

Kraujagyslių tonuso sumažėjimas veikiant atpalaiduojančiu progesterono poveikiu sumažina kraujospūdį. Be to, jei dėl padidėjusio kraujo kiekio moters hemoglobino lygis yra žemas, tada ji jaus silpnumą ir galvos svaigimą. Patartina staigiai neatsikelti iš lovos ar nuo kėdės, kad nebūtų sutrikdyta judesių koordinacija. Gydytojas greičiausiai rekomenduos geležies papildus. Jei neįmanoma giliai įkvėpti ar iškvėpti, reikia kvėpuoti dažnai ir negiliai, „kaip šuo“.

19 savaitę moteris gali jausti tachikardiją, per didelį prakaitavimą. Padidėjęs skysčio kiekis, cirkuliuojantis kūne, taip pat turi įtakos makšties išskyrų kiekiui. Šiame nėštumo etape visiškai įmanoma, kad priešpienis ištekės iš krūties. Jis neturėtų būti išreikštas, kad nesukeltų gimdos susitraukimų ir persileidimo grėsmės. Norint išvengti bakterinės infekcijos, spenelių areola nuvaloma drėgna skudurėliu, nuplaunama vėsiu vandeniu, paliekant krūtį išdžiūti atvirame ore. Ši taktika vienu metu pradės ruošti spenelius žindymui.

Dėl nėščios moters melanino kiekio padidėjimo pažastys ir vulvos oda patamsėja, o ant veido kartais atsiranda amžiaus dėmių. Šie reiškiniai išnyks netrukus po gimdymo.

Daugiavaisis nėštumas

Šiame nėštumo etape būsimos dvynių ar dvynių motinos pilvas yra pastebimai didesnis nei moterų, turinčių pavienį nėštumą. Atitinkamai ji patiria daugiau savijautos problemų - vidurių užkietėjimas, rėmuo, dažnas šlapinimasis dėl gimdos spaudimo ant skrandžio. Ypač būtina dėvėti atraminį tvarstį, sočią mitybą ir laiku pailsėti.

Skausmo prevencija

Dažniausiai pilvo skausmas yra susijęs su nuolatiniu apvalių gimdos raiščių patempimu. Jie nuolat atlaiko didelį stresą, kuris didėja lenkiantis ir intensyviai judant bagažinei. Skausmo pobūdis yra epizodinis, netiesiogiai išreikštas. Būklės nereikia gydyti.

Esant mažai intensyviems mėšlungio skausmams, priežastis gali būti padidėjęs gimdos tonusas. Turėtumėte nedelsdami atsigulti ir kiek įmanoma atsipalaiduoti, vartodami tabletes „No-shpy“, naudodami žvakes su „Papaverine“. Jei gimdos hipertoniškumo būklė nepraėjo per 1-2 valandas, turėtumėte kreiptis pagalbos.

Persileidimo grėsmė 19 nėštumo savaitę yra minimali, tačiau savaiminis abortas gali atsirasti dėl fizinio krūvio, stipraus streso, nelaimingo atsitikimo, pilvo traumos ar kritimo. Tuo pačiu metu jaučiami stiprūs pilvo apačios skausmai su susitraukimais ir gausiu dėmėjimu. Kai kuriais atvejais vaiko gyvenimas ir motinos sveikata priklauso nuo savalaikio apsilankymo pas gydytoją. Jei prasideda placentos pertrauka, gali atsirasti kraujavimas iš gimdos ir didelis kraujo netekimas. Todėl neturėtumėte ignoruoti skausmo ir netipinių išskyrų atsiradimo. Laiku pasiekus medicininę priežiūrą, nėštumas gali būti išlaikytas.

Paskyrimai - norma ir patologija

Paprastai 19 savaitės išskyros iš makšties turėtų būti lengvos, vienodos, beveik skaidrios, ne per gausios. Jie turi subtilų rūgpienio kvapą. Šių parametrų pasikeitimas - nemalonaus kvapo pridėjimas, spalvos pasikeitimas į geltoną ar žalią, putotų, pūlingų ar sūrių intarpų atsiradimas - yra makšties infekcijos požymis.

Jei patologinės leukorėjos priežastis yra lytiniu keliu plintančios ligos, jas reikia nedelsiant gydyti vadovaujant dermatovenerologui.

Geltonai žalios, gausios leukorėjos atsiradimas varškės gabalėlių pavidalu su niežėjimo ir deginimo simptomais yra kandidozės arba pienligės požymis. Ši grybelinė liga dažnai pasireiškia nėščioms moterims dėl laikino imuniteto sumažėjimo. Kandidozę išprovokuoja dažnas saldumynų, kepinių, pagamintų iš kvietinių miltų, naudojimas. Strazdas gydomas abiem sutuoktiniams tuo pačiu metu, kad būtų išvengta recidyvų.

Privalomi testai 19 savaitę

Prieš apsilankydama pas ginekologą, kuris šiuo metu atliekamas kas mėnesį, nėščia moteris atlieka privalomą šlapimo tyrimą ir kraujo tyrimą dėl hemoglobino. Gydytojui paskyrus, akušerė matuoja kraujospūdį, svorį ir gimdos aukštį. Gydytojas klauso vaisiaus širdies plakimo, pateikia mitybos rekomendacijas.

Ultragarsas

Antrasis planinis ultragarsinis nuskaitymas paprastai atliekamas nuo 20 iki 24 savaičių, tačiau dėl medicininių priežasčių jis gali būti atliekamas 1-2 savaites anksčiau. Pagrindinis tyrimo tikslas yra įvertinti vaisiaus vystymąsi, placentos ir gimdos būklę. Jei įtariami genetiniai ir chromosomų sutrikimai, tiriantis gydytojas įvertina nosies kremzlės dydį ir vaisiaus apykaklės zonos parametrus.

Ką galima nustatyti atliekant ultragarsinį nuskaitymą:

• Miometriumo būsena (gimdos raumenų sluoksnis);
• Placentos vieta, pateikimo rizika;
• Vaisiaus vandenų būsena ir tūris;
• Gimdos ir vaisiaus dydžio santykis;
• Vaiko vidaus organų būklės ir širdies plakimo įvertinimas;
• Kūdikio lytis.

Kadangi būsimam kūdikiui jau būdingas savotiškas miego ir budrumo režimas, tyrimo metu galite jį rasti miegantį arba, priešingai, aktyviai blaškytis vaisiaus vandenyse.

Svorio dinamika

Svėrimą rekomenduojama atlikti kas savaitę, tuo pačiu dienos metu, su tais pačiais drabužiais. Svorio dinamika yra svarbus parametras vertinant nėštumo eigą. Antrąjį trimestrą kūno svoris vidutiniškai padidėja 250-300 g per savaitę. Jei skaičiuojate nuo pirmųjų nėštumo dienų, iki devynioliktosios savaitės, būsimoji mama neturėtų priaugti daugiau kaip 6,3 kg. Čia didelę reikšmę turi individualios moters savybės - pradinis svoris, konstituciniai ypatumai, nėštumo eiga.

Intymumas

Nors yra galimybė atsipalaiduoti, verta leisti sau trumpą romantišką kelionę toje pačioje klimato zonoje. Seksualiniai santykiai šiame nėštumo etape yra visiškai priimtini, jei nėra placentos previa ir daugiavaisio nėštumo. Paprastai gydytojas sekso temą individualiai aptaria su kiekviena paciente, sutelkdamas dėmesį į jos būklę.

Užšalusio nėštumo požymiai

Jei šiuo metu vaisiaus judėjimas nejaučiamas, moteris įtaria, kad nėštumas nutrūko, nutrūko. 19 savaičių sustingęs nėštumas yra labai retas atvejis, tačiau negalima visiškai atmesti šios galimybės.

Pagrindiniai patologijos simptomai:

• Pradėtų judėjimų nutraukimas;
• Nėštumo požymių nebuvimas - pieno liaukų įtempimas, pykinimas, jei toksikozė užsitęsusi);
• Vaisiaus širdies plakimo trūkumas (nustato gydytojas tyrimo metu);
• Skausmo atsiradimas pilve kaip susitraukimai;
• Kruvinos, kruvinos, rudos išskyros;
• Infekcijos požymiai - galvos skausmas, karščiavimas.

Pirmą kartą įtarus, kad nėštumas išnyksta, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad patvirtintumėte diagnozę. Jei vaikas miršta, kiaušialąstė nedelsiant pašalinama, kad moters organizmas neapnuodytų skilimo produktais. Jai skiriama priešuždegiminė terapija, siekiant užkirsti kelią sepsiui ir reprodukcinių organų patologijoms.

Nėštumo išblukimo priežastys gali būti Rh konfliktas, hormonų disbalansas, alkoholio ir narkotikų vartojimo pasekmės, įgimtos vaisiaus vystymosi patologijos.

Dieta ir vitaminai

Meniu užpildomas per šį laikotarpį vienu tikslu - suteikti nėščiai moteriai visą baltymų, mikroelementų, vitaminų, sveikų riebalų rinkinį. Puikus baltymų šaltinis yra liesa jautiena ir veršiena, riešutai, triušiena, pieno produktai.

Norint vartoti kalcio ir geležies, į dietą rekomenduojama įtraukti grikius ir avižinius dribsnius, figas, džiovintus abrikosus, persimonus, mėlynes, pomidorų sultis, kiaušinius, žalumynus, obuolius. Jūs neturėtumėte valgyti maisto su maisto priedais, dažais ir skonio pakaitalais. Karštus prieskonius, rūkytą mėsą, marinuotus agurkėlius ir marinatus geriausia laikinai atidėti į šalį. Saldumynai taip pat yra nesveiki, nes jie skatina svorio augimą ir sukelia pienligės paūmėjimus.

Norint kontroliuoti kūno svorį ir nebadauti, geriau valgyti dažnai, mažomis porcijomis. Geriausi virimo būdai yra virinimas ir kepimas.

Straipsnio autorė: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologas, reproduktologas

Išsilavinimas: Akušerijos ir ginekologijos diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete, Federalinėje sveikatos priežiūros ir socialinės plėtros agentūroje (2010). 2013 m. Baigė magistrantūros studijas N. N. N. I. Pirogova.