2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
7 klaidos, dėl kurių tonometras pervertina slėgio rodmenis
Kiekvienas suaugęs žmogus turi reguliariai stebėti kraujospūdžio lygį. Šią rekomendaciją teikia visi be išimties gydytojai. Ne paslaptis, kad širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje. Žinodami kraujospūdžio rodiklius, galite laiku nustatyti sveikatos pablogėjimą ir imtis reikiamų priemonių.
Tačiau reikia teisingai naudoti tonometrą. Matavimo klaidos gali būti mirtinos.
Norėdami jų išvengti, turite laikytis Amerikos širdies asociacijos rekomendacijų:
- Prieš atlikdami matavimus, turite eiti į tualetą. Jei šlapimo pūslė yra pilna, bus pridėta 10–15 balų.
- Kojos turi būti ant grindų, o ne pakabintos. Atloštu reikia atsiremti į kėdės atlošą. Jei laikysena laikoma neteisingai, ji pridės 6-10 taškų prie visų verčių.
- Ranka, ant kurios yra prietaiso manžetė, turėtų būti ant lygaus paviršiaus. Negalite jo laikyti ant svorio.
- Sukryžiuotos kojos gali pridėti nuo 2 iki 8 taškų.
- Manžetą rekomenduojama dėvėti ant odos be drabužių. Priklausomai nuo audinio storio, jis gali pridėti nuo 5 iki 50 taškų.
- Svarbu manžetės dydis. Jei jis yra mažas, tada kraujospūdžio lygis bus mažesnis 2-10 punktų.
- Matavimo metu turite būti nejudantis. Net nereikėtų kalbėti. Priešingu atveju rodikliai bus didesni 10 reikšmių.
Remiantis statistika, namų kraujospūdžio matuokliai klaidingi 70% atvejų. Dažniausiai vyrai gauna neteisingus duomenis. Norėdami sumažinti klaidų tikimybę, turite vadovautis ekspertų patarimais.
Straipsnio autorius: Molchanovas Sergejus Nikolajevičius | Kardiologas
Išsilavinimas: „Kardiologijos“diplomas, gautas PMGMU. I. M. Sečenovas (2015). Čia baigiau aspirantūrą ir gavau diplomą „Kardiologas“.
Rekomenduojama:
Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Vitamino B1, Lentelė
Vitamino B1 gyvūnų maisto lentelėNr. suma Dienos vertės dalis 100 g 1Baltymų papildai Pieno milteliai1,0 mg83,3%2Paruošta kiaulienos filė0,9 mg72,8%3Kepta kiaulienos nugarinė0,6 mg52,7%4Baltymų išrūgų milteliai0,6 mg50,8%penkiŽalios žąsų kepenys0,6 mg46,8%6Anties kepenėlės, žalios0,6 mg46,8%7Kiaulienos širdis, virta arba troškinta0,6 mg46,3%aštuoniKepta burbotė0,4 mg35,8%devyniKeptas upėtakis0,4 mg35,5%dešimtTroškinti kiaulienos inkstai0,4 mg33,0%vienuo
12 Dalykų, Dėl Kurių Riebaluojasi Pilvas
12 dalykų, dėl kurių riebaluojasi pilvasRiebalų sankaupos pilvo srityje yra labai pavojingos sveikatai. Antsvoris gali išprovokuoti rimtų ligų vystymąsi: metabolinį sindromą, II tipo cukrinį diabetą, širdies ligas, piktybinius navikus.Terminas „
Intrakranijinio Slėgio Gydymas Namuose, Liaudies Gynimo Priemonės
Intrakranijinio slėgio gydymas namuoseIntrakranijinis slėgis yra rodiklis, apibūdinantis smegenų skysčio (smegenų skysčio) poveikio smegenų audiniui stiprumą. Kai jis pakyla, žmogus patiria tokius simptomus kaip neryškus matymas, galvos skausmas, galvos svaigimas, mieguistumas. Jei ICP žy
Kaip Tinkamai Atpratinti Kūdikį Nuo žindymo Atliekant 5 Veiksmus? 8 Mamos Klaidos
Kaip tinkamai atpratinti kūdikį nuo žindymo atliekant 5 veiksmus? 8 mamos klaidosTurinys:Kaip atjunkyti kūdikį 5 žingsniais?8 klaidos, kurias reikia žinotiKaip atjunkyti kūdikį 5 žingsniais?Norėdami atpratinti vyresnį vaiką nuo žindymo, turite būti kantrūs, nes turite elgtis nuosekliai.Net prieš prade
Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Cholino (vitamino B4), Lentelė
Choline gyvūnų maisto stalas Nr. suma Dienos vertės dalis 100 g 1 Vištienos kiaušinio trynio milteliai 2 403,3 mg 480,7% 2 Žalias kiaušinio trynys 820,2 mg 164,0% 3 Virtos jautienos inkstai 513,2 mg 102,6% 4 Kiaulienos žarnos virtos 471,0 mg 94,2% penki Jautienos kepenys, troškinti arba kepti 426,0 mg 85,2% 6 Ikrai raudoni arba juodi žalūs 335,4 mg 67,1% 7 Keptos vištienos kepenėlės 326,8 mg 65,4% aštuoni Virtas vištienos kiaušinis (kietai v
