Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Vitamino B1, Lentelė

Turinys:

Video: Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Vitamino B1, Lentelė

Video: Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Vitamino B1, Lentelė
Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Balandis
Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Vitamino B1, Lentelė
Gyvūninių Produktų, Kurių Sudėtyje Yra Vitamino B1, Lentelė
Anonim

Vitamino B1 gyvūnų maisto lentelė

Nr. suma Dienos vertės dalis 100 g
1 Baltymų papildai Pieno milteliai 1,0 mg 83,3%
2 Paruošta kiaulienos filė 0,9 mg 72,8%
3 Kepta kiaulienos nugarinė 0,6 mg 52,7%
4 Baltymų išrūgų milteliai 0,6 mg 50,8%
penki Žalios žąsų kepenys 0,6 mg 46,8%
6 Anties kepenėlės, žalios 0,6 mg 46,8%
7 Kiaulienos širdis, virta arba troškinta 0,6 mg 46,3%
aštuoni Kepta burbotė 0,4 mg 35,8%
devyni Keptas upėtakis 0,4 mg 35,5%
dešimt Troškinti kiaulienos inkstai 0,4 mg 33,0%
vienuolika Vištienos kiaušinio trynio milteliai 0,4 mg 32,3%
12 Virtas kiaulienos liežuvis 0,3 mg 26,4%
13 Brunusto sūris 0,3 mg 26,3%
keturiolika Kepta lydeka 0,3 mg 26,0%
penkiolika Virti šernai 0,3 mg 25,8%
šešiolika Virtos midijos 0,3 mg 25,0%
17 Keptos vištienos kepenėlės 0,3 mg 24,3%
18 Pieno milteliai 0,3 mg 23,6%
devyniolika Kepta lašiša 0,3 mg 22,9%
20 Virta antilopių mėsa 0,3 mg 21,7%
21 Kepta antis (mėsa be odos) 0,3 mg 21,7%
22 Kiaulienos kepenys keptos arba troškintos 0,3 mg 21,5%
23 Troškintos kalakuto kepenėlės 0,3 mg 21,3%
24 Ikrai raudoni arba juodi žalūs 0,2 mg 20,0%
25 Keptas šamas 0,2 mg 18,9%
26 Miltelių pavidalo kiaušinių pakaitalai 0,2 mg 18,8%
27 Abalonė virė 0,2 mg 18,3%
28 Iškeptas šamas 0,2 mg 17,3%
29 Žalia stručio mėsa, nugarinė 0,2 mg 16,5%
trisdešimt Jautienos kepenys, troškinti arba kepti 0,2 mg 16,2%
31 Keptas arba rūkytas ungurys 0,2 mg 15,3%
32 Elniena virė 0,2 mg 15,0%
33 Žalias kiaušinio trynys 0,2 mg 14,7%
34 Kepta geltonoji uodega (nėriniai) 0,2 mg 14,6%
35 Virtos jautienos inkstai 0,2 mg 13,3%
36 Kepta skumbrė 0,2 mg 13,3%
37 Kepta lašiša 0,2 mg 13,1%
38 Anties kiaušinis, žalias 0,2 mg 13,0%
39 Sūriai Feta 0,2 mg 12,8%
40 Virti vėžiagyviai 0,2 mg 12,5%
41 Žalias žąsų kiaušinis 0,1 mg 12,3%
42 Rūkyta sviestinė žuvis (escolar) 0,1 mg 12,2%
43 Keptas karpis 0,1 mg 11,7%
44 Žalios varlės kojos 0,1 mg 11,7%
45 Išvirtas kiaulienos blužnis 0,1 mg 11,6%
46 Virta bizonų mėsa 0,1 mg 11,6%
47 Žalias putpelių kiaušinis 0,1 mg 10,8%
48 Keptas jūros židinys 0,1 mg 10,8%
49 Skrudintos jautienos smegenys 0,1 mg 10,8%
50 Iškepta molva 0,1 mg 10,6%
51 Kepta silkė 0,1 mg 9,3%
52 Žalias kalakutienos kiaušinis 0,1 mg 9,2%
53 Virta aviena 0,1 mg 9,2%
54 Iškepta vištienos krūtinėlė (be odos) 0,1 mg 8,9%
55 Virtos jautienos širdis 0,1 mg 8,4%
56 Virta arklio mėsa 0,1 mg 8,3%
57 Virta meškos mėsa 0,1 mg 8,3%
58 Iškepta tilapija 0,1 mg 7,8%
59 Chum lašiša kepta 0,1 mg 7,7%
60 Išvirta kiaulienos kasa 0,1 mg 7,7%
61 Kepta rožinė lašiša 0,1 mg 7,6%
62 Iškepęs krečeris 0,1 mg 7,5%
63 Virta ožkos mėsa 0,1 mg 7,5%
64 Kondensuotas pienas 0,1 mg 7,5%
65 Virta triušio mėsa 0,1 mg 7,5%
66 Keptos vištienos kojos (mėsa su oda) 0,1 mg 7,5%
67 Kepta kardžuvė 0,1 mg 7,4%
68 Foie gras konservai 0,1 mg 7,3%
69 Iškepė upių ešeriai 0,1 mg 7,3%
70 Keptas viščiukas 0,1 mg 7,1%
71 Grupinė kepta 0,1 mg 6,8%
72 Iškepęs eršketas 0,1 mg 6,7%
73 Konservuoti sardiniai aliejuje 0,1 mg 6,7%
74 „Limburger“sūris 0,1 mg 6,7%
75 Išvirta kiaulienos šviesa 0,1 mg 6,6%
76 Kiaulienos čiulpai virti 0,1 mg 6,5%
77 Konservuoti ančiuviai (aliejuje) 0,1 mg 6,5%
78 Iškepta žąsis 0,1 mg 6,4%
79 Virta jautiena (mėsa be riebalų) 0,1 mg 6,4%
80 Coho lašiša kepta 0,1 mg 6,3%
81 Kepta ryklio mėsa 0,1 mg 6,0%
82 Ožkos sūris 0,1 mg 6,0%
83 Virta kiaulienos uodega 0,1 mg 5,8%
84 Paruošta vištienos širdis 0,1 mg 5,8%
85 Brie sūris 0,1 mg 5,8%
86 Fazanas virė 0,1 mg 5,8%
87 Keptas merlangas 0,1 mg 5,7%
88 Lydeka virė 0,1 mg 5,6%
89 Virtas vištienos kiaušinis (kietai virtas) 0,1 mg 5,5%
90 Avies pienas 0,1 mg 5,4%
91 Tilžės sūris 0,1 mg 5,1%
92 Veršiena virta 0,1 mg 5,0%
93 Kalakutienos šlaunelė (filė) kepta 0,1 mg 5,0%
94 „Gruyere“sūris 0,1 mg 5,0%
95 Keptas otas 0,1 mg 4,8%
96 Virtas aštuonkojis 0,1 mg 4,8%
97 Virti kalmarai (kepti) 0,1 mg 4,7%
98 Iškepęs pollokas 0,1 mg 4,5 proc.
99 Virti vėžiai 0,1 mg 4,2%
100 Virta bebrų mėsa 0,1 mg 4,2%

Žiūrėti visą vaistažolių produktų lentelę ➤

◄ Grįžti prie vitamino B1

Rekomenduojama:

Įdomios straipsniai
Juodoji Cohosh (augalas) - Juodosios Cohosh Naudingos Savybės Ir Naudojimo Būdai, Auginimas, žiedai Ir Juodo Cohosh šaknis. Juodoji Cohosh Racemozė
Skaityti Daugiau

Juodoji Cohosh (augalas) - Juodosios Cohosh Naudingos Savybės Ir Naudojimo Būdai, Auginimas, žiedai Ir Juodo Cohosh šaknis. Juodoji Cohosh Racemozė

Juodoji cohoshNaudingos juodojo vėgėlės savybės ir naudojimasNaudingos juodojo vėgėlės savybėsNaudingos žolelių savybės yra nuolat tiriamos, nors ji jau seniai garsėja vaistiniu poveikiu žmogaus organizmui. Net Šiaurės Amerikos indėnai žinojo, kad padedant juodajam cohoshui buvo gydoma daugybė ligų. Žolėje yra saponin

Kaip Numesti Svorį Namuose Be Dietos? 10 Efektyvių Principų
Skaityti Daugiau

Kaip Numesti Svorį Namuose Be Dietos? 10 Efektyvių Principų

Kaip numesti svorį namuose be dietos?Daugelis antsvorio turinčių žmonių domisi galimybe numesti svorį be dietos. Tiesą sakant, visiškai įmanoma numesti tuos papildomus kilogramus be dietos. Be to, jei vadovausitės gerai parengtu veiksmų algoritmu, kuriame meniu nėra alinančių treniruočių ir griežtų apribojimų, tuomet galėsite ne tik sutvarkyti savo figūrą, bet ir ilgam sutvarkyti pasiektą rezultatą.Turinys:Lieknėjimo

Borovaya Gimda Su Nevaisingumu
Skaityti Daugiau

Borovaya Gimda Su Nevaisingumu

Borovaya gimda su nevaisingumuŠiandien „borovaya gimda“gali išspręsti porų nevaisingumo problemą. Remiantis statistika, apie trys milijonai rusų negalėjo pajusti motinystės ir tėvystės džiaugsmo.Turinys:AtsiliepimasKaip boro gimda padeda nevaisingumui?Kodėl šerno gi