Veido Valymas Namuose: Geriausi Receptai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Veido valymas namuose

Vos per vieną dieną mūsų kūnas per odą išskiria apie 500 ml vandens, sumaišyto su druska, karbamidu, sebumu, anglies dioksidu ir pieno rūgštimi. Ir tai tik iš vidaus, ir iš išorės ant mūsų krinta miesto dulkės ir purvas, kurie maišosi su kosmetika. Veide yra daugybė mažų porų, esančių arti viena kitos, be to, tai yra atvira kūno dalis - todėl veido oda nuolat trūkinėja, veikia aukštą ir žemą temperatūrą ir yra apšvitinama ultravioletiniais spinduliais. Štai kodėl, norint išsaugoti grožį, labai svarbu suteikti veidui visišką priežiūrą ir valymą.

Mūsų odoje nuolat vyksta ląstelių atsinaujinimo procesai, kuriuos lydi pasenusio viršutinio epitelio sluoksnio mirtis. Aukštos kokybės veido valymas apima ne tik nešvarumų pašalinimą, bet ir nušveistų negyvų dalelių, kurios stabdo atsinaujinimą ir neleidžia mums matyti savo veidrodyje patrauklaus atspindžio: gaivaus skaistalo, sveikos veido, stangrios ir lygios odos. Bet kokio tipo ir bet kokio amžiaus odą reikia reguliariai valyti, tačiau tam visiškai nereikia išleisti daug pinigų kosmetikai.

Šiandien mes jums viską papasakosime apie efektyvų namų valymą naudojant natūralius ir prieinamus ingredientus. Sužinosite, kaip atsikratyti inkštirų ant nosies ir jų išvengti, kokios procedūros tinka jūsų odai, o kurios nerekomenduojamos. Šiame puslapyje jūsų laukia geriausi veido kaukių, namų šveitimo priemonių ir šveitimo valymo receptai - išbandykite ir įsitikinkite patys!

Turinys:

• Normalios veido odos valymas
• Valanti riebi ir mišri oda
• Valo sausą ir jautrią odą
• Namų odos valymo procedūros
• Juodagalvių valikliai
• Geriausios valomosios veido kaukės
• Šveitikliai, skirti giliai odai valyti

Normalios veido odos valymas

Pradėkime pokalbį nuo rečiausio odos tipo - normalaus. Deja, šiuolaikinėje realybėje visiškai sveika oda su sklandžiai veikiančiu savireguliacijos mechanizmu yra reta, daugiausia vaikams ir labai jaunoms mergaitėms.

Tai įdomu: tik apie 8% 30–45 metų moterų gali pasigirti normalia oda. Be to, 75% jų praktiškai nenaudoja dekoratyvinės kosmetikos (blakstienas ir lūpas pradėjo tonuoti po 20 metų), plauna kūdikių muilu, o kasdienėje odos priežiūroje apsiriboja šviesiu dienos kremu.

Jūsų oda yra normali, jei:

• Nusiprausę veidą muilu ar paprastu vandeniu, niekada nesijaučiate įtempti;
• 2-3 valandas po plovimo ant kaktos, nosies ir smakro neatsiranda riebus blizgesys; po pabudimo jūsų veidas neatrodo riebus;
• Oda niekada nepleiskanoja, nedažoma nuo šalnų ar karščio;
• Poros nėra išsiplėtusios, nėra pustulinių išsiveržimų;
• Veidas dėkingas už bet kokius kremus, jie greitai įsigeria ir nesudirgina.

Ko nereikėtų daryti normalios odos savininkams:

• Nusivilkite priežiūros priemonėmis. Jei jūsų oda yra normali, pagrindinė užduotis yra kuo ilgiau išlaikyti jos būseną, tai yra laikytis nesikišimo principo. Dauguma moterų mano, kad brangūs aukštos kokybės kremai ir kaukės gali būti tik naudingi, nes gero niekada nebūna per daug. Tai klaidinga nuomonė - naudodamiesi stipria kosmetika, ypač netinkamai parinkta, galite suardyti natūralią odos pusiausvyrą ir amžinai ją sugadinti;
• Nepaisykite veido valymo. Normali oda savininkui sukelia minimalių rūpesčių ir „neatkeršija“už miegą be makiažo pašalinimo paraudus ir spuogus. Bet taip yra - kol kas. Jei dažnai einate miegoti neplautas ir nevykdote valymo procedūrų bent kartą per 2 savaites, labai greitai jūsų sveika spalva pasikeis į pilką, ant nosies atsiras lupimasis ir juodos dėmės.

Normali odos priežiūra

Normalią odą labai lengva kokybiškai prižiūrėti ir tam nereikia didelių materialinių investicijų. Geriausias būdas valyti veidą šiuo atveju yra įprastas kūdikių muilas (galite naudoti kosmetinį kremą) arba putplastis ar gelis plovimui. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vandens kokybei. Jis tampa standus dėl padidėjusio magnio ir kalcio druskų kiekio, kuris, kartu su muilu ir sebumu, sudaro netirpius junginius, kurių vanduo praktiškai neplauna ir palieka ant veido tankią kenksmingą plėvelę. Nuolatinis plovimas kietu vandeniu gali sugadinti normalią odą.

Svarbu: Patikrinkite vandentiekio vandens kokybę namuose, kad nustatytumėte, ar jis tinkamas veidui plauti. Norėdami tai padaryti, supilkite vandenį į stiklinę stiklinę, pamerkite ten šaukštelį ir palikite dviem savaitėms. Jei po šio laiko ant vidinio stiklo paviršiaus vandens pakraštyje susidaro baltas apskritimas, o šaukštas tampa grubus, tada vanduo yra per kietas.

Yra du būdai, kaip išspręsti vandens kietumo problemą namuose: virinant arba užšaldant. Lydytas vanduo yra daug geriau nei virtas vanduo, ir jį lengviau paruošti - vakare išimkite indą iš šaldiklio, o ryte paruoštas minkštas, vėsus vanduo. Veidą reikia nusiprausti ne tik ryte, bet ir vakare, nepaisant to, ar naudojate dekoratyvinę kosmetiką. Dienos metu ant odos paviršiaus kaupiasi daug dulkių ir anglies monoksido, ypač jei gyvenate didmiestyje ir dažnai esate lauke.

Ryte nusiprausus veidą, normalią odą pakanka drėkinti šviesiu dienos kremu su UV filtru. Vakare prieš miegą galite tepti maitinamąjį naktinį kremą, tačiau mergaitėms iki 30 metų tai nėra būtina. Specialius paakių kremus reikia naudoti po 35 metų. Normalios odos savininkams valomąsias veido kaukes rekomenduojama daryti ne dažniau kaip du kartus per mėnesį, tas pats pasakytina ir apie giluminio valymo šveitimo priemones bei garų vonias. Lengvas žieveles galima naudoti kiekvieną savaitę, tačiau tik prireikus (inkštirai ant nosies). Vienintelė priemonė, galinti papildyti kasdienę normalios odos priežiūrą, nebijant sutrikdyti jos natūralią pusiausvyrą, yra natūralių natūralių ekstraktų pagrindu pagamintas tonikas be alkoholio.

Valanti riebi ir mišri oda

Kaip nustatyti, ar jūsų odos tipas yra riebus? Tai labai paprasta: kruopščiai nuplaukite veidą kambario temperatūros vandeniu ir kūdikių muilu (su muilu, specialios priemonės skalbimui neveiks), nusausinkite jį švariu rankšluosčiu ir palaukite tris valandas, atlikdami įprastą veiklą ir būdami vėsioje patalpoje. Praėjus nustatytam laikui, prie nosies pritvirtinkite ploną popieriaus lapą - jei ant jo lieka riebi žymė, turite riebią odą. Tačiau neskubėkite susierzinti: riebios odos moterims veido raukšlės atsiranda vidutiniškai 5–8 metais vėliau nei moterims, kurių oda sausa. Tinkamai prižiūrint ir tinkamai valant veidą, tokia oda gali atrodyti gana oriai.

Tai įdomu: apie 30% 16–20 metų mergaičių turi riebią odą ir tik apie 10% suaugusių moterų. Tuo tarpu labiausiai paplitęs odos tipas yra derinys, kai T zona yra riebi, o skruostai sausi. Ši oda randama apie 70% 30–45 metų moterų.

Riebi veido oda atsiranda dėl padidėjusio riebalinių liaukų aktyvumo. Tai yra paveldimas požymis, arba įgytas defektas, dėl kurio kalti hormonai. Nenuostabu, kad „riebalų smailės“atsiranda brendimo ir nėštumo metu (o kartais ir menopauzėje). Jei riebios odos problemos įgauna nelaimės pobūdį, būtina atlikti dermatologo ir endokrinologo tyrimą, nes neįmanoma namuose išvalyti riebios odos vien kosmetikos priemonėmis.

Ko nereikėtų daryti riebios odos savininkams:

• Nuplaukite karštu vandeniu. Bandydama pasiekti švarą ir panaikinti klastingą blizgesį, daugelis merginų kruopščiai nusiplauna veidą muilu ir karštu vandeniu, nes aukšta temperatūra padeda ištirpdyti sebumą. Jokiu būdu neturėtumėte to daryti - riebalinės liaukos iškart pradės intensyviai kompensuoti sausumą, o per valandą po tokios procedūros oda vėl spindės;
• Nuvalykite veidą alkoholiniais losjonais. Atrodytų, kad tokie valymo, stangrinimo ir dezinfekavimo priemonės buvo išrasti specialiai riebiai, spuoguotai odai. Tačiau jei netaikote jų tašku į uždegimo židinį, bet ant viso veido paviršiaus ir net tai darote kiekvieną dieną, galite pasiekti visiškai priešingą efektą dėl tos pačios priežasties, kaip aprašyta 1 dalyje. Kuo labiau mes išsausiname odą, tuo aktyviau jie dirba riebalinės liaukos.

Riebios odos priežiūra

Nereikėtų per dažnai nusiprausti veido, pakanka tai daryti tris kartus per dieną: ryte po pabudimo, vakare po darbo / mokyklos (visiško makiažo pašalinimo) ir naktį prieš einant miegoti. Vonioje būtina nusiprausti kosmetiką, pienas makiažui pašalinti čia yra netinkamas. Bet koks muilas visiškai netinka riebiai veido odai plauti - kaip jau minėjome aukščiau, sebumas reaguoja su vandenyje esančiomis kietumo druskomis, o ant veido susidaro dirginanti plėvelė. Geriausias pasirinkimas yra skalbimui skirti geliai ir putos, kurių pH lygis ne didesnis kaip 4,5, turintys specialių komponentų riebalinių liaukų veiklai reguliuoti, siauroms poroms ir švelniai dezinfekuoti spuogus (pavyzdžiui, ramunėlių, medetkų ar arbatmedžių ekstraktas).

Lengvi dieniniai drėkinamieji geliai yra idealūs kaip riebios odos priežiūros priemonės ir greitai absorbuojami. Jei jūsų oda riebi, tai nereiškia, kad jai nereikia reguliariai drėkinti. Naktimis neturėtumėte tepti veido, ypač aliejaus pagrindu, sunkių maitinamųjų kremų. Iki 30 metų riebios odos savininkai visiškai neturėtų naudoti naktinio kremo - prieš einant miegoti iš natūralių produktų geriau pasidaryti maitinančią kaukę. Nealkoholiniai dažai riebiai odai bus tik naudingi, ypač tie, kurių sudėtyje yra citrinos ar agurkų sulčių.

Riebios odos valymas namuose turėtų būti atliekamas pagal šį tvarkaraštį:

• 2 kartus per mėnesį - visapusiška procedūra su garų vonia;
• Kartą per savaitę - šveitimas, šveitimas ar kaukė giliam odos valymui;
• 2–3 kartus per savaitę - lengvos žievelės ir šveitikliai.

Tai įdomu: kuo šveitiklis skiriasi nuo lupimo? Šveitime yra mažų poliravimo dalelių, kurios užtikrina mechaninį keratinizuoto viršutinio odos sluoksnio pašalinimą ir porų nešvarumų valymą. Pilinge yra komponentų, kurie tirpdo sebumą (pavyzdžiui, vaisių rūgštys), tai yra, chemiškai valo veidą.

Jei turite riebią odą, linkusią į uždegimą ir spuogus, pirmenybė teikiama naminėms valymo kaukėms ir žievelėms. Šveitimas švelniau pašalina nešvarumus ir riebalų perteklių, o tinkamai parinkta kaukė ramina riebalines liaukas. Kalbant apie šveitimo priemones, ypač turinčias didelių ir aštrių poliruojančių dalelių (susmulkintų riešutų lukštų, abrikosų kauliukų), jie pažeidžia uždegusią odą. Vėliau mikrotraumos yra lengvai užkrėstos, o kadangi sebumas yra laisva aplinka piogeninėms bakterijoms daugintis, ant veido atsiranda naujų bėrimų.

Ar galima spuogus ir inkštirus išspausti ant veido? Tikrai taip, bet tik tuo atveju, jei jie jau subrendę ir lengvai išeina. Be to, mechaniškai išvalyti riebią odą galima tik kruopščiai paruošus (garuose ir dezinfekavus). Jei nešvariomis rankomis išspausite spuogą, žaizda beveik neabejotinai uždegs. Kuo ilgiau tokios žaizdos gyja ir kuo dažniau jos vėl užkrėstos bei išrenkamos, tuo akivaizdesni randai lieka jų vietoje. Labai sunku atsikratyti spuogų randų.

Valo sausą ir jautrią odą

Galite pasakyti, kad turite sausą odą pagal šiuos požymius:

• Skalbimas paprastu vandeniu sukelia sandarumo jausmą, muilu - niežulys ir deginimas;
• Oda dažnai būna žvynuota, ypač aplink nosį ir skruostus;
• Raudonos dėmės ant veido atsiranda nuo ledinio vandens ir šalto vėjo;
• Karštis prakaituoja kaktą, nosį ir smakrą, tačiau neblizga aliejiniu blizgesiu;
• Kremai akimirksniu susigeria („kaip į sausą dirvą“), ir po kelių valandų vėl atsiranda diskomfortas.

Tai įdomu: apie 25% 30–45 metų moterų veido oda yra sausa ir daugiau nei pusė visų moterų, perkopusių keturiasdešimt penkerių metų ribą. Sausumas paaiškinamas laipsnišku riebalinių liaukų aktyvumo mažėjimu, odos regeneracijos funkcijos išblukimu ir hormonų pusiausvyros pokyčiais.

Nepaisant drėgmės trūkumo ir padidėjusio jautrumo, ploną ir sausą odą taip pat reikia reguliariai valyti. Galų gale, jei nepadėsite odos ląstelėms atsikratyti keratinizuotų dalelių, epitelio atsinaujinimas žymiai sulėtės. Tačiau norint išvalyti sausą odą reikia labai subtilaus požiūrio, be to, ji turi būti derinama su drėkinamųjų ir maitinamųjų kremų bei kaukių naudojimu. Geriausius švelniai valančių veido kaukių, praturtintų natūraliais naudingais ingredientais, receptus rasite toliau mūsų straipsnyje.

Ko nereikėtų daryti sausos odos savininkams:

• Palikite ant veido kosmetikos gaminius, kurie nėra tam skirti. Mes kalbame apie daugybę putų, gelių ir kremų plovimui. Kadangi jos gerai drėkina ir yra malonios konsistencijos, kai kurios merginos sąmoningai neplauna jų iki galo, tikėdamosi išvengti sandarumo ir išlaikyti komforto jausmą. To negalima padaryti - dulkės ir nešvarumai greitai prilips prie tokiu būdu apdorotos odos, poros užsikimš, atsiras dirginimas. Skalbimo priemones reikia nuplauti 8-10 kartų nuo veido šiltu vandeniu;
• Nuvalykite veidą ledo kubeliais. Tai yra labai populiarus ir efektyvus tonizuojantis gydymas, tačiau jo negalima naudoti, jei turite sausą ir jautrią odą. Nuo skaudančio šalčio raudonos dėmės pateks į veidą, be to, jei poodiniai kapiliarai yra arti, jie gali sprogti. Kontrastingas ir ledo plovimas taip pat draudžiamas mergaitėms su sausa oda;
• Tepkite kremus tepant judesius. Kad produktas gerai įsigertų ir nesudirgintų, jis turi būti lengvai „įkalamas“į odą pirštų galiukais. Šis patarimas yra aktualus bet kokio tipo odos savininkams, tačiau sausas ir jautrus - ypač todėl, kad ji linkusi į ankstyvas raukšles. Kremas turi būti paskirstytas teisinga trajektorija ir vengti odos tempimo.

Sausos ir jautrios odos priežiūra

Dabar rinkoje yra labai įvairios veido plovimo emulsijos, kurias galima naudoti vietoj tradicinės rytinės tvarkos. Emulsija yra neutralus riebalų pagrindo ir vandens mišinys (riebalų kiekis 25-50%). Tepdamas veidą, jis tuo pačiu metu valo ploną, sausą odą ir impregnuoja aliejumi, pavyzdžiui, audiniu popieriumi. Tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą emulsiją ir nepainiokite jos su įprastu makiažu, pašalinančiu pieną.

Jei norite plauti veidą vandeniu ir subtiliomis putomis, pasirūpinkite vandens kokybe. Kietas vanduo labiausiai kenkia sausai veido odai, todėl geriau virkite ištirpintą vandenį arba įsigykite micelinio vandens. Dažnas plovimas kenkia sausai odai, nes sukelia pleiskanojimą. Pakanka nusiprausti veidą du kartus per dieną, o po kiekvienos procedūros veidą patepti kremu: ryte dienos drėkiklis su geru UV filtru, vakare - maitinantis ir atjauninantis (po 30 metų). Sausai ir plonai odai aplink akis reikia atskiros priežiūros priemonės nuo maždaug 25 metų.

Namuose sausą odą rekomenduojama valyti 1-2 kartus per mėnesį: garų vonią, paskui minkštą šveitiklį ir galiausiai raminančią kaukę. Jei pasirinksite tarp šveitimo ir šveitimo, tada sausai odai labiau tinka šveitimas, nes tik jo pagalba galima pašalinti matomus pleiskanojimus, kurie trukdo tolygiai pasidaryti makiažą. Veido lupimasis, ypač agresyvus (pavyzdžiui, su salicilo rūgštimi), dirgina jautrią odą ir sustiprina sausumą. Tas pats pasakytina ir apie alkoholinius losjonus.

Namų odos valymo procedūros

Jei norite turėti sveiką veido spalvą ir lygią, stangrią odą, nustatykite taisyklę, kad bent kartą per mėnesį turėtumėte „valymo dieną“. Šios dienos vakarui neplanuokite jokios veiklos už namų ribų, nes po namų odos valymo procedūros negalite išeiti į lauką: pirma, galite peršalti, antra, nešvarumai iškart pateks į atviras poras.

Visiškas odos valymas namuose apima kelis etapus:

• Veido garinimas per vonią;
• Komedonų pašalinimas (jei yra);
• Keratinizuoto viršutinio odos sluoksnio šveitimas;
• Veido kaukė (valanti, drėkinanti, maitinanti, sutraukianti poras - pasirinkimas priklauso nuo jūsų odos tipo).

Norėdami paruošti garinę pirtį, vaistinėje jums reikės vaistinės žolės:

• Sausai odai - raudonėlis, čiobreliai, liepžiedžiai;
• Riebiai odai - mama ir pamotė, dilgėlės, mėtos;
• Spuoguotai odai - medetkos, jonažolė, kraujažolė;
• Normaliai odai - ramunėlės, levandos, virvelės.

Vieną šaukštą pasirinktos žolelės užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite indą lėkšte ir palaukite 5 minutes. Kai užvirs žolė ir šiek tiek atvėsęs verdantis vanduo, atsisėskite virš vonios, pakreipkite veidą ir užsidėkite kilpiniu rankšluosčiu. Beje, jei nesinori maišytis su žolelėmis, vietoj jų galite naudoti eterinius aliejus - vos kelis lašus su mėgstamu rožių, bergamočių, apelsinų, pačiulių, ilang-ilangų ar arbatmedžio kvapu.

Geriausia odą garinti mažiausiai 15 minučių, tada riebalai visiškai ištirps. Praėjus nustatytam laikui, neskubėkite išimti galvos iš po rankšluosčio - poros iškart užsidarys nuo temperatūros kritimo. Verčiau susukite karštą rankšluostį, uždenkite veidą ir gulėkite ten, kol jis atvės. Tada nuvalykite garintą odą ir atsisėskite priešais didinamąjį stalviršio veidrodį.

Jei norite atsikratyti inkštirų ant nosies, dabar pats laikas tai padaryti. Apvyniokite pirštus steriliu tvarsčiu ar audiniu, įmirkytu vandenilio peroksidu, ir lengvai spaudžiant priešingus judesius, išvalykite poras aplink nosį, kaktą ir smakrą nuo komedonų ir riebalų pertekliaus.

Tai svarbu: nespauskite spuogų ir inkštirų ilgais nagais. Pirma, tai pasirodo blogai, nes nago galiuko plotas yra labai mažas, o sėkmingas ekstruzija užtikrinama sutraiškant visą odos storį stačiu kampu, o ne spaudžiant vienoje vietoje. Antra, jis yra sužeistas.

Geriausia mechaniškai valyti veidą labai trumpais nagais arba tiesiog pirštų galiukais. Yra specialūs metaliniai įtaisai kilpų pavidalu, tačiau atsiliepimai apie juos yra labai prieštaringi - kai kurie žmonės mėgsta pašalinti spuogus ir komedonus jų pagalba, kiti - ne. Veidą valykite namuose taip, kaip jums patogiau, svarbiausia būti steriliam ir jokiu būdu nesistengti išspausti bekompromisio spuogo. Taigi pakenksite tik odai, liks negraži raudona dėmė, o spuogas labiau uždegs ir ilgiau subręs.

Juodagalvių valikliai

Komedonai arba inkštirai yra maži riebalų kamšteliai, kurių viršus užterštas gatvės dulkėmis ir makiažo likučiais, todėl jie taip negražiai išsiskiria veido fone. Komedonus pašalinti būtina ir ne tik todėl, kad jie gadina išvaizdą. Senieji riebaliniai kamščiai laikui bėgant linkę išsiplėsti ir ištempti poras. Ir kai jūs pagaliau pašalinsite didelę komediją, jos vietoje liks tikras „mėnulio krateris“. Norėdami to išvengti, reguliariai valykite veidą.

Tai svarbu: nenaudota oda yra valoma kaukėmis ir priemonėmis nuo inkštirų. Visų rūšių pleistrai ir plėvelės, kuriuos reikia nuplėšti nuo veido, pašalina viršutinį epidermio sluoksnį, o riebaliniai kamščiai ir toliau sėdi savo vietose. Užtikrinimas, kad komedonai „prilimpa“prie gipso ir lieka jo vidiniame paviršiuje, yra grynas mitas.

Geriausios naminės priemonės nuo inkštirų ant nosies:

• Baltymų kaukė - įmuškite vieno kiaušinio baltymą į vėsų putojimą, užtepkite jį komedonais padengtoje vietoje ir ant viršaus uždėkite 2-3 kartus susuktą popierinį rankšluostį. Kai šiek tiek išdžius, užtepkite antrą baltymų putų sluoksnį ir palaukite, kol jis visiškai išdžius. Servetėlė turi būti tvirta, kad galėtumėte lengvai ir tvarkingai ją nuimti nuo veido. Baltymai puikiai pritraukia riebalus iš garų porų, nes jie yra labai lipnūs, o išdžiūvę stipriai susitraukia;
• Juodoji kaukė inkštirams - sutrinkite 1 tabletę aktyvintos anglies, į ją įpilkite pusę šaukštelio želatinos ir garinkite šį mišinį su 1 šaukštu karšto pieno. Po kelių minučių, kai želatina išsisklaidys ir masė šiek tiek atvės, tepkite ją ant garų nosies ir srities aplink ją. Po 20-30 minučių kaukė visiškai išdžiūsta ir atrodo kaip blizgi plėvelė, tada galite ją nuimti. Šios priemonės dėl inkštirų veikimo principas yra tas pats - purvo ištempimas ir adsorbcija džiovinimo proceso metu.

Kaip atsikratyti inkštirų, naudojant apšvietimą?

Jei nosis yra padengta mažais juodais taškeliais, kurie niekaip nenori išsispausti, nenusiminkite.

Galite jų atsikratyti naudodami spalvos pasikeitimo metodą:

• Druska, soda ir kūdikių muilas - į muilo tirpalą įpilkite po 1 arbatinį šaukštelį druskos ir sodos. Gautą košę uždėkite ant medvilnės pagalvėlės, dantų šepetėlio ar specialaus šepetėlio veidui valyti ir 3-5 minutes masažuokite nosies odą, tada kruopščiai nuplaukite. Pakartokite šias procedūras 2–3 kartus per savaitę, o per mėnesį maži komedonai visiškai praras juodus „dangčius“ir nebebus ryškūs;
• Citrinų sultys ir vandenilio peroksidas - sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį aukščiau išvardytų ingredientų su šaukštu vandens. Gausiai suvilgykite medvilnės kilimėlį ir dvi savaites kasdien vakarais patrinkite inkštirų sritį. Per šį laiką komedonai išnyks, tačiau nepamirškite, kad mergaičių, turinčių labai sausą ir jautrią odą, priemonė nuo inkštirų netiks.

Geriausios valomosios veido kaukės

Mes atkreipiame jūsų dėmesį į valymo kaukių receptus, kurie tiks bet kokiam odos tipui ir tuo pačiu prisotins jūsų veidą naudingomis medžiagomis:

• Kefyro valomoji kaukė - vandens vonelėje pašildykite ketvirtadalį stiklinės 3,2% kefyro, pamirkykite ja švarios marlės gabalėlį ir 10–15 minučių tepkite ant veido. Kefyre esančios rūgštys švelniai ištirpdo sebumą ir atkuria sveiką pH lygį, jei oda yra per riebi ir jos aplinka šarminė;
• Ryžių valymo kaukė yra populiarus japonų receptas, skirtas valyti veidą namuose. Kruopščiai nuplaukite pusę puodelio apvalių ryžių tekančiu vandeniu, tada užpilkite tris kartus šiltu virintu vandeniu ir palikite per naktį. Ryte išpilkite skysčio perteklių, sutrinkite ryžius iki košės būsenos ir tepkite ant švarios odos 15-20 minučių;
• Agurkų ir baltymų valomoji kaukė - nulupkite vieną mažą šviežią agurką, sutarkuokite smulkia tarka. Išplakite vieno kiaušinio baltymą į standžią putą ir įmaišykite tarkuotą agurką. Užtepkite veidą ir palikite išdžiūti, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Ši kaukė ypač tinka išsiplėtusioms poroms;
• Mielių valymo kaukė - rekomenduojama sausai ir brandžiai odai, puikiai prisotinta vitaminais. Į šiltą pieną sutrinkite nedidelį šviežių kepimo mielių kubelį ir gautą masę užtepkite ant veido ir dekoltė. Palikite 15-20 minučių ir nuplaukite kambario temperatūros vandeniu;
• Bulvių valymo kaukė yra optimali riebiai odai, ji gerai pašalina riebalų perteklių ir sumažina jo sekreciją. Neapdorotas bulves sutarkuokite smulkia tarka, gautą masę užtepkite ant veido, ypatingą dėmesį skirdami T zonai. Palikite jį 10 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu;
• Valomoji kaukė iš kosmetinio molio yra universali galimybė, nes galite pasirinkti molį savo odos tipui: raudonas - sausai, rausva - mišriai ir normaliai, mėlyna, žalia ir balta - riebiai ir probleminei odai. Molis praskiedžiamas šiltu vandeniu iki patogios konsistencijos ir 10-15 minučių tepamas ant viso veido, vengiant akių srities, o po to kruopščiai nuplaunamas;
• Žolelių valomoji kaukė - turi papildomų gydomųjų savybių, priklausomai nuo vaistinio augalo pasirinkimo. Riebią veido odą galima nuraminti ir dezinfekuoti medetkomis, kraujažolėmis, jonažolėmis ar šalavijais. Sausos odos savininkams puikiai tinka liepų žiedai, erškėtuogės ir čiobreliai. Normaliai odai tinka beveik visos vaistažolės, rinkitės klasikinius variantus: ramunėlių, mėtų, melisų. Nedidelis kiekis žaliavų turi būti sumalamas kavamale, įpilama šiek tiek šilto vandens, kol gaunama vienalytė košė, ir tepama ant veido 15–20 minučių, o prieš skalaujant lengva pamasažuoti odą - bus gautas šveitimo efektas.

Šveitikliai, skirti giliai odai valyti

Išbandykite naminių šveitimo receptus, pagrįstus natūraliais ingredientais - tai paprasta, sveika ir ekonomiška:

• Manų kruopų šveitimas - manų kruopos dalelės yra pakankamai mažos ir tuo pačiu nėra aštrios, o tai leidžia manų kruopas naudoti kaip pagrindą visų rūšių naminiams šveitikliams. Lengviausias variantas yra sumaišyti manų kruopas su grietine arba grietine;
• Avižų šveitimas - šiuo atveju avižinius dribsnius pirmiausia reikės sumalti kavamale. Avižiniai dribsniai yra labai švelni ir idealiai tinka jautriai odai. Galite sumaišyti maltus avižinius dribsnius su grietine, plaktais baltymais ar natūraliu jogurtu, ir jums reikia nedelsiant pradėti procedūrą, nes grūdų dalelės greitai išbrinksta;
• Kavos šveitiklis - natūrali malta kava taip pat puikiai tinka kaip naminių šveitiklių pagrindas. Ypač sėkmingi variantai: kava + bananų minkštimas ir kava + riebus varškės sūris. Šios priemonės yra labai patogios naudoti ir tuo pačiu metu naudingos bet kokio tipo veido odai;
• Cukraus šveitiklis - Geriausia sausai odai valyti. Smulkus cukrus sumaišomas su grietine, varške, avokadu ar bananų minkštimu. Tokias kompozicijas būtina naudoti iškart po paruošimo, nes cukrus greitai ištirpsta;
• Medaus-druskos šveitiklis - labiau tinka riebios odos savininkams, tačiau jei jį naudojate kūnui po maudynių, tada tai tik pasaka bet kokiam odos tipui. Veido šveitiklis ruošiamas iš šaukšto medaus ir pusės šaukštelio smulkiai maltos druskos, o kūnui parenkama didesnė valgomoji druska arba, geriau, jūros druska, maždaug laikantis aukščiau paminėtų proporcijų;
• Kiaušinio lukšto šveitiklis - geriausiai tinka pleiskanojančiai odai. Kelių kiaušinių lukštai turi būti labai kruopščiai sumalami kavamale, pažodžiui „į dulkes“. Tada gauname mažas, tankias daleles, kurios puikiai pašalina keratinizuotą odos sluoksnį, jo nesužalodami. Galite sumaišyti maltus lukštus su bet kuriuo iš aukščiau paminėtų pagrindų, bet geriausia - su riebiu varškės sūriu ir grietinėle;
• Migdolų apelsinų šveitiklis yra pats aromatingiausias ir maloniausias naminio šveitimo receptas. Saują migdolų reikia sumalti kavamale iki 1-2 mm skersmens trupinių, tada įpilti šiek tiek šviežiai spaustų apelsinų sulčių (arba geriau citrinos, jei oda labai riebi), ir šią košę kelias minutes galima lengvai masažuoti ant veido.

Giliam odos valymui, nepaisant jos tipo, rekomenduojama naudoti natūralius šveitimo įrankius, dažniau 1-2 kartus per savaitę. Pasirūpink savimi ir būk graži!

Straipsnio autorė: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologas, dietologas

Išsilavinimas: Rusijos valstybinio medicinos universiteto diplomas NI Pirogovas, turintis bendrosios medicinos išsilavinimą (2004). Rezidentūra Maskvos valstybiniame medicinos ir odontologijos universitete, endokrinologijos diplomas (2006).