Anemijos Gydymas Liaudies Gynimo Priemonėmis Namuose - Geriausi Receptai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Anemijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Anemija arba, kaip liaudyje vadinama, „mažakraujystė“yra būklė, kuriai būdingas sumažėjęs hemoglobino ir (arba) raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje. Daugelis pacientų, sužinoję apie jų diagnozę, stebisi, kaip namuose gydyti mažakraujystę. Apie tai ir bus straipsnis.

Turinys:

• Šviežiai spaustos sultys gydant mažakraujystę
• Alternatyvus mažakraujystės gydymas
• Anemijos gydymas namuose: geriausi receptai
• Naminis anemijos receptas
• Sumuštinis „Būk sveikas“
• Kiti liaudies gynimo būdai
• Pirmoji pagalba sergant mažakraujyste - tinkama mityba
• „Super maistas“sergant mažakraujyste

Šviežiai spaustos sultys gydant mažakraujystę

Šį tradicinį mažakraujystės gydymo metodą išbandė daugelis žmonių. Viena iš skaitytojų buvo ligoninėje, o ją išrašiusi, ji ilgą laiką negalėjo pasveikti. Skaičiau, kad galima gerti vitamininį kokteilį. Aš pradėjau gaminti ir gerti. Organizme normalizuojasi hemoglobino kiekis kraujyje, pagerėja bendra organizmo būklė. Tada ji kalbėjo su kitais žmonėmis, kurie taip pat patvirtino, kad šis receptas veikia ir, svarbiausia, visiškai nekenkia sergančiam žmogui. Tik nauda.

Šviežiai spaustos sultys gali padėti gerai kovoti su mažakraujyste. Šiuo tikslu galite naudoti vitaminų kokteilį, kuris apima granatų, citrinų, obuolių ir morkų sultis. Į gėrimą būtinai įpilkite medaus.

Proporcijos turėtų būti tokios:

• Granatų sultys - 0,2 l.
• Obuolių sultys - 0,1 l.
• Morkų sultys - 0,1 l.
• Citrinų sultys - 0,1 l.
• Medus - 70 g.

Geriau pradėti gerti sultis su 2 šaukštais, kad patikrintumėte organizmo reakciją. Jei kūnas reaguoja gerai, padidinkite dozę iki visos stiklinės 1-3 kartus per dieną.

Kokteiliui gaminti negalima naudoti gamyklinių sulčių. Jie turi būti šviežiai spausti. Kai visi gėrimo komponentai bus paruošti, juos tiesiog reikia sumaišyti.

Naudinga informacija: jei kuris nors ingredientas jums netinka, galite jo neįtraukti arba pakeisti bet kokia kita daržove ar vaisiu. Tiesiog nepamirškite, kad dėl didelio cukraus kiekio negalima gerti daug vaisių sulčių!

Vaizdo įrašo receptas:

Alternatyvus mažakraujystės gydymas

Dažniausiai pirmieji anemijos simptomai yra tiesiog kūno silpnumas. Ir būtent rankas sunku pakelti, viskas daroma su dideliu svoriu. Beveik kaip taisyklė, žmonės iš pradžių tam daug dėmesio neskiria, manydami, kad visa tai yra tik dėl oro ar laikino reiškinio.

Tačiau orai kiekvieną dieną būna skirtingi - kartais blogi, kartais geri - ir žmogaus būklė vis tiek palieka daug ko norėti. Stipraus kūno silpnumo jausmas yra pagrindinis anemijos simptomas, būtina skubiai kreiptis į gydytoją, atlikti kraujo tyrimą. Jei sužinosite, kad turite mažakraujystę, neturėtumėte bijoti, šią ligą galima sėkmingai gydyti naudojant senus patikrintus liaudies receptus. Būtent, gerti troškintas morkų, juodųjų ridikėlių ir burokėlių sultis.

Turėtumėte paimti pusę stiklinės aukščiau minėtų daržovių sulčių, supilti į molinius indus ir vienai valandai pašauti į šiek tiek įkaitintą orkaitę. Paruoštas troškintas daržovių sultis reikia gerti tris kartus per dieną, du šaukštus, dvidešimt minučių prieš valgį, kaip ir įprastus vaistus. Tokio gydymo kurso trukmė yra nuo dviejų iki trijų mėnesių.

Tokio gydymo pagerėjimas įvyksta per tris savaites. Ir dar vienas patarimas: taip pat sergant mažakraujyste, į savo racioną reikia įtraukti obuolių, granatų sulčių, graikinių riešutų ir grikių košės.

Tema: Kaip greitai padidinti hemoglobino kiekį kraujyje? 5 super maisto produktai!

Anemijos gydymas namuose: geriausi receptai

Geriausi naminiai anemijos receptai yra:

• Grikiai. Iš visų augalinės kilmės produktų grikiai užima pirmaujančią poziciją pagal geležies kiekį. Be to, grūduose yra nemažai kitų asmeniui reikalingų mikroelementų ir vitaminų. Norint padidinti hemoglobino kiekį kraujyje, grikius galima valgyti ir virtus (košes), ir žalius, sumalant į miltelius.
• Granatas. Granatas yra vertingas geležies šaltinis, tačiau norint papildyti jo atsargas organizme, reikės valgyti daug vaisių. Todėl ekspertai rekomenduoja tiesiog kasdien išgerti stiklinę granatų sulčių. Gėrimas turi būti natūralus ir šviežias. Priešingu atveju efektas nebus pasiektas. Jis paruošiamas naudojant grūdus, pertvaras ir žievę. Šio gėrimo negalima vartoti grynu pavidalu. Norėdami gauti 100 ml grynų granatų sulčių, paimkite 100 g vandens arba morkų sulčių.

• Burokėliai. Be geležies, burokėliuose yra B grupės vitaminų ir folio rūgšties. Norėdami padidinti hemoglobino kiekį kraujyje, burokėlius galima valgyti ir žalius, ir virtus. Gerai iš burokėlių ruošti salotas, derinant jas su kitais maisto produktais. Norėdami kovoti su mažakraujyste, galite kasdien išgerti po 20 ml burokėlių sulčių. Tačiau prieš gerdami gėrimą valandą turite laikyti šaldytuve, bet ne mažiau.
• Morkos. Morkas galima valgyti kaip savarankišką vaisių arba dėti į įvairius patiekalus. Kovojant su mažakraujyste, rekomenduojama per savaitę išgerti 2–3 stiklines morkų sulčių. Svarbu gėrimą pasigaminti patiems, nes parduotuvių sultys nenaudingos. Norėdami paruošti stiklinę sulčių, jums reikės apie 0,5 kg morkų.
• Erškėtrožė. Erškėtuogių pagrindu pagamintas gėrimas ne tik pagerina imunitetą, bet ir padeda normalizuoti hemoglobino kiekį kraujyje. Norint paruošti užpilą, uogos užpilamos verdančiu vandeniu ir kelias valandas laikomos termose. Norint padidinti gėrimo naudą, prieš vartojant į jį dedama medaus.
• Medus su graikiniais riešutais. Medaus ir graikinių riešutų mišinys gali padidinti baltymų kiekį kraujyje. Prieš pat valgydami turite paruošti sveiką maistą. Viena porcija yra 2 šaukštai. Jie valgo jį kartą per dieną.
• Džiovinti vaisiai. Craga ir kiti džiovinti vaisiai yra geležies šaltinis. Be to, juose šio naudingo komponento yra daug daugiau nei šviežiuose vaisiuose. Todėl, jei bent kartą per dieną suvalgote 50 g džiovintų vaisių, galite normalizuoti hemoglobino kiekį.

Anemijos profilaktikai į meniu rekomenduojama kuo dažniau įtraukti tamsiai žalias ir raudonas daržoves, vaisius, uogas, įskaitant: špinatus, šviežias žoleles, pupeles, žalius obuolius, vynuoges, serbentus, erškėtuoges, granatus ir braškes.

Vaizdo įrašas tema „Natūralūs produktai hemoglobinui padidinti“

Naminis anemijos receptas

Naminio žalio burokėlių kokteilio receptas.

Norėdami jį paruošti, jums reikės šių produktų:

• Burokėliai kaip folio rūgšties, kalio, natrio šaltinis. Burokėliai puikiai valo žarnyną, pašalindami iš jo puvimo bakterijas. Burokėliai yra ypač naudingi žali, nes juose yra daug skaidulų.
• Nuluptas apelsinas.
• Keturios datos.
• Juodieji serbentai - 70 g.
• Nulupti migdolai.

Burokėlius smulkiai supjaustykite, suberkite į maišytuvą, įdėkite ten riešutų ir datulių, uogų ir apelsino be kauliuko. Visi užpilkite 0,5 puodelio vandens ir sumalkite maišytuve. Pochlebca hemoglobino kiekiui padidinti yra paruoštas.

Burokėlių ir uogų kokteilio vaizdo receptas:

Sumuštinis „Būk sveikas“

Jei jus kamuoja mažakraujystė, be pagrindinio gydymo, mes taip pat rekomenduojame liaudies receptą. Vienas iš šių alternatyvių gydymo metodų apima šiuos dalykus. Susmulkinkite šešis didelius žalius obuolius. Sumaišykite su vidiniais taukais. Paimkite keturis šimtus gramų taukų. Įdėkite šią masę į orkaitę. Per šį laiką nuplaukite dvylika naminių vištienos kiaušinių. Išardykite juos, atskirkite trynius nuo baltymų. Šiuos trynius sutrinkite su viena stikline cukraus ir supjaustykite ten keturis šimtus gramų šokolado. Obuolius ir taukus perkiškite per sietą ir sumaišykite gautą kompoziciją su ankstesne.

Valgykite šiuos karštus pieno sumuštinius, kai tik norite. Savaitę galima priaugti pusantro ar vieno kilogramo svorio. Valgykite sumuštinius, kol išgydysite mažakraujystę ir priaugsite reikiamos formos svorio. O po mėnesio atlikite kraujo tyrimą.

Kiti liaudies gynimo būdai

Anemijai gydyti galite naudoti šiuos receptus:

1. Virti arba marinuoti burokėliai. Valgomas tvarkingai ir dedamas į įvairius patiekalus. Taip pat galite išspausti sultis iš daržovės, reikalauti 3-4 valandas ir gerti po 1/4 arba 1/3 puodelio 3-4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3-4 savaitės. Sultys negali būti laikomos, jos ruošiamos kiekvieną dieną.
2. Anemijai gydyti taip pat galima suvalgyti 100 g žalių smulkintų morkų su aliejumi arba grietine.
3. Šaukštą sutrintų topinambų žiedų galite užpilti trimis stiklinėmis verdančio vandens. Uždenkite keptuvę rankšluosčiu ir reikalaukite 8 valandas, tada filtruokite ir suvartokite 1/2 puodelio 3-4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.
4. Norėdami atsikratyti mažakraujystės, kiekvieną dieną turite valgyti česnaką.
5. Gerai kiekvieną dieną valgyti šviežius agurkus, jų nelupant. Taip pat gerai išgerti stiklinę agurkų sulčių per dieną.
6. Moliūgas yra naudingas mažakraujystei gydyti. Jis vartojamas 4-5 kartus per dieną po 150-200 g. Moliūgų minkštimą galite valgyti žalią ir virtą.
7. Anemijos galite atsikratyti pienu ir krapais. Užpilkite žalumynus arba augalų sėklas su stikline pieno ir užvirkite. Tada ugnis sumažinama ir verdama dar 10 minučių. Paimkite 1/3 puodelio 3 kartus per dieną.
8. Anemijai naudinga kasdien valgyti vaistažoles ir saliero šaknis. Taip pat gerai gerti 1–2 arbatinius šaukštelius šviežiai spaustų salierų sulčių 20 minučių prieš valgį.
9. Špinatai, dedami į salotas, puikiai tinka sergant mažakraujyste. Paruoštų salotų su šiuo augalu laikyti neįmanoma, nes jose susidaro nuodingos medžiagos. Tačiau sveikus lapus leidžiama laikyti šaldytuve 30 dienų.
10. Cukinijos padeda išvengti anemijos išsivystymo. Jie valgomi švieži, be lupimo.

Iš toliau pateikto vaizdo įrašo galite sužinoti daugiau nei 100 tradicinės medicinos receptų:

Pirmoji pagalba sergant mažakraujyste - tinkama mityba

Tinkama mityba su mažakraujyste leidžia atsikratyti šios ligos, padidinti raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekį kraujyje.

Maistas yra tų vitaminų ir mineralų šaltinis, kurių trūkumas prisideda prie anemijos vystymosi. Bet juos reikia pasirinkti teisingai. Svarbu, kad ant stalo būtų patiekalų, kuriuose yra folio rūgšties, geležies ir vitamino B12.

Vitamino B12 šaltinis yra mėsa (pirmenybė turėtų būti teikiama jautienai), žuvis, jūros gėrybės ir kiaušiniai. Remiantis aukščiau pateiktu sąrašu, tampa aišku, kodėl daugiausia vegetarai kenčia nuo mažakraujystės. Kad ši problema neaplenktų žmonių, atsisakiusių gyvūninio maisto, turite vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus su vitaminu B12.

Be to, turėtumėte valgyti maisto produktus, kurie yra geležies šaltiniai. Tai raudona mėsa, kepenys, austrės, razinos, lęšiai, tofu, avižiniai dribsniai.

Tačiau galite valgyti daug geležies turinčio maisto tiek, kiek norite, jis nebus absorbuojamas, jei žmogus negaus vitamino C. Todėl mėsos ir žuvies patiekalus reikėtų griebtis kivių ir apelsinų.

Fematas taip pat turėtų būti anemijos turinčio asmens dietoje. Normalus trombocitų dalijimasis neįmanomas be folatų. Geriausias šio vitamino šaltinis yra lęšiai.

Žinoma, kai kurie produktai turės būti neįtraukti į meniu. Tai apima: mandarinus, riešutus, špinatus, šokoladą, uogas, arbatą, sėlenas, pupeles. Visi jie yra oksalatų šaltiniai, dėl kurių organizmui sunku absorbuoti geležies molekules.

„Super maistas“sergant mažakraujyste

Trys „super maisto produktai“sergant mažakraujyste:

• Ankštiniai augalai. Jie yra baltymų šaltinis, kurį perneša hemoglobinas. Raudonieji kraujo kūneliai be baltymų nesugeba sulaikyti deguonies, todėl žmogui išsivysto mažakraujystė.
• Raudona mėsa. Tai yra hemo geležies šaltinis, kurį geriausiai absorbuoja žmogaus kūnas (apie 15–20% bus naudinga žmonėms).
• Juodieji serbentai. Šios uogos yra vitamino C šaltinis, be kurio geležis negali būti absorbuojama organizme. Todėl taip svarbu valgyti maistą, kuriame būtų ne tik geležis, bet ir askorbo rūgštis. Organizme šios medžiagos sujungiamos į kompleksą, kuris leidžia atsikratyti anemijos.

Vaizdo įrašas iš programos „Live Healthy“tema „Protector Products“

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).