Pilna Cheminė Slyvų Sudėtis

Turinys:

Video: Pilna Cheminė Slyvų Sudėtis

Video: Pilna Cheminė Slyvų Sudėtis
Video: Agronomas Tautvydas Gurskas parodė, kaip genėti slyvas, vyšnias ir kitus kaulavaisius 2024, Balandis
Pilna Cheminė Slyvų Sudėtis
Pilna Cheminė Slyvų Sudėtis
Anonim

Pilna cheminė slyvų sudėtis 100 g

  • Riebalai: 0,3 g
  • Baltymai: 0,7 g
  • Angliavandeniai: 11,4 g
  • Vanduo: 87,2 g
  • Pelenai: 0,4 g
  • Celiuliozė: 1,4 g

Vitaminai

vardas

suma % RDA
Vitaminas B1 (tiaminas) 0,03 mg 1,8 proc.
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0,03 mg 1,5 proc.
Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis) 0,14 mg 2,8%
Vitaminas B6 (piridoksinas) 0,03 mg 1,5 proc.
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 5,0 μg 1,3 proc.
Vitaminas B12 (cianokobalaminas) 0,0 μg 0%
Vitaminas C (askorbo rūgštis) 9,5 mg 13,6%
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) 0,26-0,60 mg 2,7%
Beta-tokoferolis 0,0 mg 0%
Gama-tokoferolis 0,1 mg 0,7%
Delta-tokoferolis 0,0 mg 0%
Vitaminas D (kaip holekalciferolis) 0,0 μg 0%
Vitaminas B3 (PP, nikotino rūgštis) 0,57 mg 2,9%
Vitaminas K 6,4 μg 5,3%
Vitaminas B7 (biotinas) 0 μg 0%
Beta karotinas 190 mcg 3,8%
Alfa karotinas 0,0 μg 0%
Liuteinas + zeaksantinas 73,0 μg 1,2 proc.
Beta kriptoksantinas 35,0 μg 0,7%

Likopenas

0,0 μg 0%
Vitaminas B4 (cholinas) 1,9 mg 0,4%
Betaino trimetilglicinas 0,0 mg 0%

Mineralai

Makroelementai

vardas suma % RDA
Kalis 157,0-192,0 mg 8,5%
Kalcis 6,0-20,0 mg 1,2 proc.
Silicis 14,0 mg 46,7%
Magnis 7,0 mg 1,8 proc.
Natris 2,7–4,0 mg 0,3%
Siera 6,0 mg 0,6%
Fosforas 14,3-25,6 mg 2,3%
Chloras 1,0 mg 0,04%

Mikroelementai ir ultramikroelementai

vardas suma % RDA
Aliuminis 223,2 μg 0,6%
Boras 38,9 mkg 55,6%
Vanadis 0,6 μg 1,5 proc.
Geležis 0,05-0,20 mg 0,7%
Jodas 0,15-0,60 mkg 0,2%
Kobaltas 1,0 μg 10,0%
Manganas 77,0–120,0 μg 4,8%
Varis 44,0–103,0 μg 7,5%

Molibdenas

8,0 μg 11,4%
Nikelio 6,7-15,0 mkg 8,0%
Rubidiumas 34,4 mkg 34,4%
Selenas 0,114-0,500 mcg 3,3%
Fluoras 2,0 μg 0,1%
Chromas 4,0 μg 8,0%
Cinkas 66,0–114,0 μg 0,7%

Baltymai ir amino rūgštys

vardas suma % RDA
Bendras baltymų kiekis 0,70 g 0,9%
Esminių amino rūgščių kiekis 0,125 g 0,6%
Nebūtinas aminorūgščių kiekis 0,220 g 0,4%

Nepakeičiamos amino rūgštys

Rūgšties pavadinimas suma % RDA
Valine 0,019 0,8%
Histidinas 0,009 0,4%
Izoleucinas 0,015 0,8%
Leucinas 0,023 0,5 proc.
Lizinas 0.021 0,5 proc.
Metioninas 0,003 0,2%
Treoninas 0,015 0,6%
Triptofanas 0,004 0,4%
Fenilalaninas 0,016

0,5 proc.

Nepakeičiamos amino rūgštys

Rūgšties pavadinimas suma % RDA
Alaninas 0,019 0,3%
Argininas 0,012 0,2%
Asparto rūgštis 0,095 0,8%
Glicinas 0,015 0,4%
Glutamo rūgštis 0,022 0,2%
Proline 0,018 0,4%
Serine 0,028 0,3%
Tirozinas 0,009 0,3%
Cistina 0,002 0,1%

Riebalai ir riebalų rūgštys

vardas suma % RDA
Bendras riebalų kiekis 0,28 g 0,3%
Nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis 0,182 g 0,4%
Omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis 0,055 g 5,5%
Omega-6 nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis 0,044 g 0,4%
Sočiųjų riebalų rūgščių kiekis 0,017 g 0,07%

Nesočiosios riebalų rūgštys

Rūgšties pavadinimas suma
Palmitoleinas C 16: 1 (omega-7) 0,0 g
Oleino C 18: 1 (omega-9) 0,132 g
Linolo C 18: 2 (omega-6) 0,044 g

Linoleno C 18: 3 (omega-3)

0,055 g
Stearidonas C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleikas C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arachidoninis C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eikozapentaeno C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaja C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodonas C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Dokozaheksaeno C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervinis C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Sočiosios riebalų rūgštys

Rūgšties pavadinimas suma
Miristinis C 14: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,014 g
Stearikas C 18: 0 0,003 g
Arachidinis C 20: 0 Duomenų nėra
Begenic C 22: 0 Duomenų nėra
Lignocerikas C 24: 0 Duomenų nėra

Steroliai

vardas suma % RDA
Fitosterolių kiekis 7,0 mg 12,7%
Cholesterolis 0,0 mg 0%

Angliavandeniai

vardas suma % RDA
Bendras angliavandenių kiekis 11,42 g 3,3%
Mono- ir disacharidai 9,5 g 19,0%
Gliukozė 5,07 g 50,7%
Fruktozė 3,07 g 8,8%
Galaktozė 0,14 g 20,0%
Sacharozė 1,57 g 0%
Laktozė 0,0 g 0%
Krakmolas 0,0 g 0%
Maltozė 0,08 g 0%
Celiuliozė 1,4 g 5,6%
Pektinas 0,9 g 18,0%

Purino pagrindai

vardas suma % RDA
Purino sumos kiekis 6,0 mg 5,0%

◄ Grįžti prie slyvų aprašymo

Rekomenduojama:

Įdomios straipsniai
Kaip Nustatyti Ovuliaciją Namuose?
Skaityti Daugiau

Kaip Nustatyti Ovuliaciją Namuose?

Kaip nustatyti ovuliaciją namuose?Žinant tikslų ovuliacijos laiką, moterys gali kontroliuoti apvaisinimo procesą arba apsisaugoti nuo jo, jei nenori turėti vaiko. Maždaug menstruacinio ciklo viduryje įvyksta ovuliacija - subrendusio kiaušinio išsiskyrimas į kiaušintakį, kur dienos metu jis turi galimybę apvaisinti spermatozoidu.Turinys:

Pūlingų žaizdų Gydymas Liaudies Metodais Ir Priemonėmis
Skaityti Daugiau

Pūlingų žaizdų Gydymas Liaudies Metodais Ir Priemonėmis

Pūlingų žaizdų gydymas liaudies gynimo priemonėmisPūlingų žaizdų gydymas losjonais ir antgaliaisPūlingas žaizdas reikia išvalyti ir nuplauti. Tam tradicinėje medicinoje naudojami įvairūs losjonai, košelės ir prausikliai.1. Drėkinimui ir lo

Angina - Diferencinė Krūtinės Anginos Ir Difterijos Diagnostika
Skaityti Daugiau

Angina - Diferencinė Krūtinės Anginos Ir Difterijos Diagnostika

Diferencinė krūtinės anginos ir difterijos diagnozėTurinys:Diferencinė krūtinės anginos diagnostikaDifterijos diferencinė diagnozėDiferencinė krūtinės anginos diagnostikaGerklės skausmas ir difterija prasideda maždaug tuo pačiu būdu: ant burnos ryklės tonzilių (tonzilių) atsiranda apnašų. Bet difterija yra ne