Kaip Nustatyti Ovuliaciją Namuose?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Kaip nustatyti ovuliaciją namuose?

Žinant tikslų ovuliacijos laiką, moterys gali kontroliuoti apvaisinimo procesą arba apsisaugoti nuo jo, jei nenori turėti vaiko. Maždaug menstruacinio ciklo viduryje įvyksta ovuliacija - subrendusio kiaušinio išsiskyrimas į kiaušintakį, kur dienos metu jis turi galimybę apvaisinti spermatozoidu.

Turinys:

• Ovuliacijos nustatymas naudojant testą
• Apskaičiuokite ovuliacijos kalendorių internete
• Kaip nustatyti ovuliaciją pagal bazinę temperatūrą?
• Kaip nustatyti ovuliaciją išsiskiriant ir jutus?
• Kaip nustatyti ovuliaciją su netaisyklingu ciklu?
• Ovuliacijos nustatymas kristalizuojant seiles
• Ovuliacijos nustatymas pagal progesterono kiekį kraujyje

Ovuliacijos nustatymas naudojant testą

Moters organizme visada yra nedidelis žmogaus liuteinizuojančio hormono (LH) kiekis, kuris žymiai padidėja vieną dieną prieš ovuliaciją. Lengviausiai aptinkama šlapime ir kraujyje. Norėdami nustatyti ovuliacijos datą, galite naudoti vienkartinį testą, kurio veiksmas pagrįstas LH koncentracijos palyginimu šlapime su kontroline verte.

Testas naudojamas taip pat, kaip nėštumo testas, tačiau jis turi būti atliekamas kasdien tam tikrą laikotarpį po mėnesinių, todėl finansiniu požiūriu šis metodas laikomas brangiu.

Ovuliacijos testo taisyklės:

• Prieš naudojimą negalima šlapintis 4 valandas;
• Gerkite skysčio iki minimumo, kad nesumažintumėte hormono koncentracijos šlapime ir negautumėte klaidingo rezultato;
• Tiriamosios juostelės galiuką panardinkite į šlapimą 20 sekundžių arba 5 sekundes palaikykite po šlapimo srove, palaukite 3 minutes.

Praėjus reikalaujamam laikymo laikui, gautus rezultatus reikėtų įvertinti. Vertinimo kriterijai:

• Pasireiškusi juosta yra lengvesnė už kontrolinę - nebuvo ovuliacijos, todėl LH lygis išliko žemas;
• Pasireiškusi juosta yra ryškesnė nei kontrolinė - LH lygis smarkiai padidėjo, iki ovuliacijos liko 24-36 valandos.

Jei per 2 dienas po liuteinizuojančio hormono išsiskyrimo bus atlikti lytiniai santykiai, greičiausiai tai pasibaigs vaiko apvaisinimu. Apvaisinus kiaušinį, beprasmiška tęsti tyrimus.

Panašiai veikia daugkartinis bandymas, kuris yra prietaisas su bandymo juostelių rinkiniu. Naudodamiesi juo, galite išbandyti iki 20 kartų per mėnesį. Prietaisas rodo ovuliacijos pradžios datą, laikotarpius, kuriais labiausiai tikėtina apvaisinimo tikimybė, laikotarpius, kai negalite naudoti kontracepcijos priemonių, nes šiuo metu moters vaisingumas yra žemas.

Skaityti daugiau: Ovuliacijos testas - tipai, instrukcijos, kaip naudoti?

Apskaičiuokite ovuliacijos kalendorių internete

Naudodamiesi šiuo kalendoriumi galite sužinoti tiksliai ovuliacijos dieną, tinkamiausias pastoti dienas ir mažiausiai vaisingas dienas.

Norėdami naudoti šią kompiuterio programą, pateikite šią informaciją:

• Paskutinių mėnesinių pradžios diena;
• Menstruacinio ciklo trukmė;
• Jūsų laikotarpio trukmė.

Metodas gali turėti klaidą, jei jį naudoja moteris, turinti nereguliarų ciklą.

Apskaičiuokite ovuliaciją

Kaip nustatyti ovuliaciją pagal bazinę temperatūrą?

Naudodami šį metodą, kiekvieną rytą tuo pačiu metu turite matuoti tiesiosios žarnos ar makšties temperatūrą. Matavimui naudojamas įprastas gyvsidabrio termometras, kuris laikomas 5-7 minutes, kad gautų tikslų rezultatą.

Kad išvengtumėte netikslumų, keletą mėnesių turite laikyti termometrijos dienoraštį, kuriame kruopščiai užfiksuoti visi rezultatai. Matavimo laikas nebuvo pasirinktas atsitiktinai, nes šiuo metu galima gauti tiksliausią rezultatą. Ovuliacijos laikas nustatomas temperatūros šuoliu keliomis dešimtosiomis laipsniais aukštyn, palyginti su normaliomis vertėmis.

Pavyzdys:

• Nuo pirmos mėnesinių dienos bazinės temperatūros vertės buvo nuo 36,1 ° C iki 36,6 ° C;
• Nuo 13 dienos ši vertė buvo lygi 36,6 ° C;
• 14 dienų rytą šoktelėjo iki 37,3 ° C, todėl įvyko ovuliacija.
• Bazinė temperatūra bus padidinta iki kito mėnesio.

Moterys, turinčios nusistovėjusį ciklą, gali tiksliai apskaičiuoti būsimos ovuliacijos dienas dar iki šio proceso pradžios.

Kaip nustatyti ovuliaciją išsiskiriant ir jutus?

Paprastai gimdos kaklelio gimdos kaklelio kanale yra tam tikras kiekis ypatingos paslapties - gimdos kaklelio gleivių. Jis yra gana storas, tačiau ovuliacijos metu gleivės tampa skystesnės, styginės ir vandeningos. Jei ištempsi jį tarp pirštų kaip naudotą kramtomąją gumą, gausite iki 10 cm ilgio tam tikrą siūlą. Ovuliacijos metu makšties išskyrų tūris padidėja.

Dėmesingos moterys pagal savo jausmus gali nustatyti ovuliacijos momentą.

Jiems nereikia naudoti bandymo juostelių, atlikti bandymų, pakanka išanalizuoti šiuos požymius:

• Apatinėje pilvo dalyje skauda skausmus;
• Pieno liaukos yra patinusios, įsitempusios ir šiek tiek skausmingos;
• Emocinis nestabilumas, dirglumas yra;
• Padidėjęs libido;
• Gali pasirodyti nedidelis kiekis dėmių;
• Pilvas sutinęs dėl meteorizmo.

2-3 minėtų simptomų požymių derinys rodo ovuliacijos pradžią.

Kaip nustatyti ovuliaciją su netaisyklingu ciklu?

Tiksliausiai ovuliacijos su netaisyklingu ciklu laikas nustatomas naudojant kasdieninį ultragarso tyrimą. Atlikdamas ultragarsinį tyrimą, gydytojas tiksliai nustato subrendusio kiaušinio išleidimo iš kiaušidės datą, nes jis sugeba stebėti folikulo augimo ir brendimo procesą, pamatyti folikulo plyšimo momentą.

Jei sutuoktiniai gydomi vaisingumu arba turi mažai galimybių apvaisinti kiaušinį, gali būti atliekamas kasdieninis stebėjimas, norint nustatyti palankiausią apvaisinimo laiką.

Ovuliacijos nustatymas kristalizuojant seiles

Jei ovuliacijos metu paruošiate preparatą iš moteriškų seilių tyrimui mikroskopu, galite pamatyti, kaip paslaptis kristalizuojasi paparčio lapo pavidalu. Šie pokyčiai vadinami „paparčio sindromu“ir yra hormoninių pokyčių, kurie tokiu keistu būdu kristalizuoja seiles, rezultatas.

Ovuliacijos nustatymas pagal progesterono kiekį kraujyje

Prasidėjus ovuliacijai moters kūne, progesterono lygis smarkiai padidėja ir išlieka šiame lygyje iki kitų mėnesinių pradžios. Jei kelis kartus matuojate šį lygį nuo ciklo pradžios, ovuliacijos datą galite nustatyti pagal hormono lygio kraujyje šuolį.

Praktikoje taikant ovuliacijos nustatymo metodus, reikia atsiminti, kad kiaušialąstė išlieka gyvybinga dieną, kai palieka kiaušidę, o spermatozoidai - 4–6 dienas.

Straipsnio autorė: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologas, reproduktologas

Išsilavinimas: Akušerijos ir ginekologijos diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete, Federalinėje sveikatos priežiūros ir socialinės plėtros agentūroje (2010). 2013 m. Baigė magistrantūros studijas N. N. N. I. Pirogova.