2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-17 02:15
Pilna cheminė vyšnių slyvų sudėtis 100 g
- Riebalai: 0,1 g
- Baltymai: 0,2 g
- Angliavandeniai: 9,7 g
- Vanduo: 89,5 g
- Pelenai: 0,5 g
- Celiuliozė: 1,8 g
Vitaminai
|
vardas |
suma | % RDA |
| Vitaminas B1 (tiaminas) | 0,02 mg | 1% |
| Vitaminas B2 (riboflavinas) | 0,03 mg | 2% |
| Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis) | 0,135 mg | 2,7% |
| Vitaminas B6 (piridoksinas) | 0,03 mg | 1,5 proc. |
| Vitaminas B9 (folio rūgštis) | 5,0 μg | 1,3 proc. |
| Vitaminas B12 (cianokobalaminas) | 0,0 μg | 0% |
| Vitaminas C (askorbo rūgštis) | 13,0 mg | keturiolika% |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0,3 mg | 2% |
| Vitaminas D (kaip holekalciferolis) | 0,0 μg | 0% |
| Vitaminas B3 (PP, nikotino rūgštis) | 0,5 mg | 3% |
| Vitaminas K | 6,4 μg | penki% |
| Vitaminas B7 (biotinas) | 0 μg | 0% |
| Beta karotinas | 160 mcg | 3% |
| Liuteinas + zeaksantinas | 73 μg | 1,2 proc. |
| Likopenas | 0,0 μg | 0% |
| Vitaminas B4 (cholinas) | 1,9 mg | 0,4% |
Mineralai
Makroelementai
| vardas | suma | % RDA |
| Kalis | 188,0–270,0 mg | 9,8% |
|
Kalcis |
27 mg | 3% |
| Silicis | 25 mg | 83% |
| Magnis | 21 mg | penki% |
| Natris | 17 mg | 1% |
| Siera | 5 mg | 0,5 proc. |
| Fosforas | 25 mg | 3% |
| Chloras | 2 mg | 0,1% |
Mikroelementai ir ultramikroelementai
| vardas | suma | % RDA |
| Aliuminis | 17,5 mcg | 0,05% |
| Boras | 92 μg | 131% |
| Vanadis | 0,6 μg | 1,5 proc. |
| Geležis | 1,9 mg | vienuolika% |
| Jodas | 0,4–0,6 μg | 0,3% |
| Kobaltas | 0,3 μg | 3% |
| Manganas | 52,0 μg | 2,6% |
| Varis | 57,0 μg | 5,7% |
| Molibdenas | 2,2 mcg | 3,1% |
| Nikelio | 6,67 mcg | 4,4% |
| Rubidiumas | 10 mcg | dešimt% |
| Selenas | 0,114 μg | 0,2% |
| Fluoras | 2 μg | 0,1% |
| Chromas | 0,3 μg | 0,6% |
| Cinkas | 66,0–114,0 μg |
0,8% |
Baltymai ir amino rūgštys
| vardas | suma | % RDA |
| Bendras baltymų kiekis | 0,2 g | 0,2% |
| Esminių amino rūgščių kiekis | 0,111 g | 0,5 proc. |
| Nebūtinas aminorūgščių kiekis | 0,493 g | 0,9% |
Nepakeičiamos amino rūgštys
| Rūgšties pavadinimas | suma | % RDA |
| Valine | 0,016 | 0,6% |
| Histidinas | 0,009 | 0,4% |
| Izoleucinas | 0,014 | 0,7% |
| Leucinas | 0,015 | 0,3% |
| Lizinas | 0,016 | 0,4% |
| Metioninas | 0,008 | 0,4% |
| Treoninas | 0.010 | 0,4% |
| Triptofanas | 0,009 | 0,9% |
| Fenilalaninas | 0,014 | 0,5 proc. |
Nepakeičiamos amino rūgštys
| Rūgšties pavadinimas | suma | % RDA |
| Alaninas | 0,028 | 0,4% |
| Argininas | 0,009 | 0,1% |
| Asparto rūgštis | 0,352 | 2,9% |
| Glicinas | 0,009 | 0,3% |
| Glutamo rūgštis | 0,035 |
0,3% |
| Proline | 0,027 | 0,6% |
| Serine | 0,023 | 0,3% |
| Tirozinas | 0,008 | 0,3% |
| Cistina | 0,002 | 0,1% |
Riebalai ir riebalų rūgštys
| vardas | suma | % RDA |
| Bendras riebalų kiekis | 0,1 g | 0,1% |
| Nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis | 0,178 g | 0,4% |
| Omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis | 0,055 g | 5,5% |
| Omega-6 nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis | 0,110 g | 1,1% |
| Sočiųjų riebalų rūgščių kiekis | 0,058 g | 0,2% |
Nesočiosios riebalų rūgštys
| Rūgšties pavadinimas | suma |
| Palmitoleinas C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleino C 18: 1 (omega-9) | 0,017 g |
| Linolo C 18: 2 (omega-6) | 0,110 g |
| Linoleno C 18: 3 (omega-3) | 0,055 g |
| Stearidonas C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleikas C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arachidoninis C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eikozapentaeno C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaja C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodonas C 22: 5 (omega-3) |
0,0 g |
| Dokozaheksaeno C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervinis C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Sočiosios riebalų rūgštys
| Rūgšties pavadinimas | suma |
| Miristinis C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,044 g |
| Stearikas C 18: 0 | 0,014 g |
| Arachidinis C 20: 0 | Duomenų nėra |
| Begenic C 22: 0 | Duomenų nėra |
| Lignocerikas C 24: 0 | Duomenų nėra |
Steroliai
| vardas | suma | % RDA |
| Fitosterolių kiekis | 7 mg | 12,7% |
| Cholesterolis | 0,0 mg | 0% |
Angliavandeniai
| vardas | suma | % RDA |
| Bendras angliavandenių kiekis | 9,7 g | 3% |
| Mono- ir disacharidai | 7,8 g | 15,6% |
| Gliukozė | 4,32 g | 43,2% |
| Fruktozė | 2,81 g | aštuoni% |
| Galaktozė | 0,0 g | 0% |
| Sacharozė | 1,57 g | 0% |
| Laktozė | 0,0 g | 0% |
| Krakmolas | 0,1 g | 0% |
| Maltozė | 0,0 g | 0% |
| Celiuliozė | 1,8 g | devyni% |
Purino pagrindai
| vardas | suma | % RDA |
| Purino sumos kiekis | 6 mg | penki% |
◄ Grįžtama prie vyšnių slyvų aprašymo
Rekomenduojama:
Vyšnios - Naudingos Vyšnių, Vyšnių Sulčių Savybės Ir Panaudojimas. Vyšnių Kauliukai
Naudingos ir gydomosios vyšnių savybėsNaudingos vyšnių savybėsVyšnios yra vienas garsiausių ir naudingiausių augalų žmonėms. Jis turi platų gydomųjų savybių spektrą ir maistinių medžiagų kiekiu nusileidžia žemuogėms. Vitaminai C, B1, B2, B
Vyšnių Slyva - Naudingos Vyšnių Slyvų Savybės Ir žala
Naudingos vyšnių slyvų savybės ir žalaVyšnių slyva yra vaismedis, pasiekiantis 10-13 m aukštį pietiniuose regionuose, 4-5 m vidurinėje juostoje. Jis turi nuo vieno iki kelių kamienų, kartais būna krūmo pavidalo.Medžio vainikas yra suapvalintas, rečiau piramidinis, sutirštėja netinkamai prižiūrint. Medžio kamieno stor
Paukščių Vyšnia - Naudingos Paukščių Vyšnių, Vaisių Ir Paukščių Vyšnių Lapų Savybės Ir Pritaikymas. Paukščių Vyšnia, Balta, Kvapni, Raudona
Paukščių vyšniaNaudingos paukščių vyšnių vaisių savybės ir taikymasBotaninės paukščių vyšnios savybėsPaukščių vyšnia priklauso Rosaceae šeimai, tai medis arba didelis lapuočių krūmas, kurio kamienas ir šakos yra padengtos tamsia marga matine žieve. Augalas turi pakaitomis el
Visa Vyšnių Cheminė Sudėtis
Visa vyšnių cheminė sudėtis Kalorijos 50 Kcal Riebalai:0,3 gBaltymai:1 gAngliavandeniai:12,2 gVanduo:86,1 gPelenai:0,4 gCeliuliozė:1,8 gVitaminai vardassuma% RDAVitaminas B1 (tiaminas)0,03 mg2%Vitaminas B2 (riboflavinas)0,04 mg2%Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis)0,14 mg3%Vitaminas B6 (piridoksinas)0,04 mg2%Vitaminas B9 (folio rūgštis)8,0 μg2%Vitaminas B12 (cianokobalaminas)0,0 μg0%Vitaminas
Pilna Cheminė Slyvų Sudėtis
Pilna cheminė slyvų sudėtis 100 g Kalorijos 46 Kcal Riebalai:0,3 gBaltymai:0,7 gAngliavandeniai:11,4 gVanduo:87,2 gPelenai:0,4 gCeliuliozė:1,4 gVitaminai vardassuma% RDAVitaminas B1 (tiaminas)0,03 mg1,8 proc
