Detoksikacija - Kam Ji Reikalinga? Bendrieji Principai, Rūšys, Rezultatai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Detoksikacija: rūšys, bendrieji principai, rezultatai

Mūsų šalyje aktyviai propaguojama mintis, kad kiekvieno žmogaus organizmui reikia detoksikacijos. Tam žmonėms siūlomos įvairios procedūros, maisto produktai, rengiamos įvairiausios dietos. Tačiau dauguma gydytojų teigia, kad nereikia valyti organizmo, o visi detoksikantų-adeptų pasiūlymai yra ne kas kita, kaip rinkodaros triukas.

2009 m., Sausio pradžioje, Didžiojoje Britanijoje buvo išleista informacinė „bomba“. Tuo metu Europoje pagreitį sukėlęs detoksikavimas buvo vadinamas mitu. Panašų teiginį pateikė jaunieji mokslininkai iš „The Voice of Young Science“(VoYS). Tai britų ne pelno organizacijos „Sense About Science“filialas. Ji užsiima mokslo ir visuomenės ryšių užmezgimu.

Labdaros organizacijos „Common Sense in Science“surinkti mokslininkai susisiekė su 15 produktų, skirtų toksinų organizmui valyti, gamintojais. Tai apima ne tik maisto papildus, bet ir kokteilius bei šampūnus. Gamintojų buvo klausiama apie jų gaminių valymo savybes. Tačiau nebuvo gautas nė vienas suprantamas atsakymas. Be to, jie net negalėjo įvardyti, nuo kokių toksinų žmogaus organizmui reikia valytis.

Turinys:

• 3 detoksikacijos banginiai
• Medicinos Detox
• Detox dietos
• Detoksikacijos procedūros
• Tabletės
• Kaip mūsų kūnas apsivalo
• Ar galite padėti jūsų kūnui išsivalyti?

3 detoksikacijos banginiai

Yra 3 mitai apie detoksikaciją:

• Žmogus nuolat susiduria su didžiuliu toksinų kiekiu.
• Organizmas pats negali atsikratyti šių toksinų. Jie joje kaupiasi ir išprovokuoja įvairiausių ligų vystymąsi.
• Norėdami susidoroti su toksinais, turite tinkamai maitintis, rūpintis savimi ir pasveikti.

Visi šie mitai tarsi patvirtina vienas kitą, priklauso vienas nuo kito ir priverčia žmogų galvoti, kad detoksikacija jam yra gyvybiškai svarbi.

Mūsų kūnas palaipsniui kaupia toksinus, nuo kurių jį reikia reguliariai valyti

Visa detoksikacijos esmė virsta toksinais (toksinėmis medžiagomis), kuriuos žmogus kasdien gauna su maistu arba įkvepia oru. Tačiau niekas negali tiksliai apibūdinti šių nuodų. Nėra informacijos apie jų koncentraciją, taip pat neaišku, kaip išmatuoti jų kiekį organizme prieš ir po valymo.

Ontarijo ligoninės vėžio centras ir vaistininkas Scottas Gawura įsitikinę, kad žodis detox yra klaidinantis. Šis terminas yra ne kas kita kaip reklaminis triukas. „Išvalyti savo kūną tikrai galima tik ligoninėje. Toks detoksikacija atliekama ligoninės aplinkoje, kai asmuo patiria alkoholinių gėrimų ar narkotikų perdozavimą. Su sąlyga, kad pacientui gresia gyvybė.

Detoksikacijos negalima atlikti namuose. Tik gydytojai gali išlaisvinti žmogaus organizmą nuo kenksmingų medžiagų - nuo toksinų “.

Liga yra susikaupusių toksinų rezultatas

Detoksikatoriai teigia, kad visos ligos žmogui pasireiškia dėl toksinų kaupimosi jo organizme. Čia jie apima tokius negalavimo simptomus kaip: galvos skausmas, nemiga, nuovargis. Kartais sakoma, kad jei nedetoksikuoji, gali susirgti vėžiu.

Tačiau nė vienoje konkrečios detoksikacijos sistemos reklamoje nėra tiksliai nurodyta, kurie toksinai sukelia apsinuodijimo simptomus ir kokia liga gali išsivystyti. Todėl visiškai akivaizdu, kad visos tokios strategijos yra ne kas kita, kaip nemokslinės rinkodaros gudrybės.

Mokslas visada stengiasi suprasti, kaip būtent konkreti medžiaga veikia kūną, kokius simptomus ji gali sukelti. Detoksikacijos teorija susiveda į tai, kad yra „daug toksinų“ir jie visi yra „labai kenksmingi“.

Nuo mažens žmogus yra veikiamas chemikalų, esančių jo kūne. Tačiau negalima teigti, kad visi jie kenkia sveikatai. Svarbu tik tai, kiek jie patenka į kūną. Beje, net didelis vandens kiekis gali pakenkti žmonėms.

Detoksikatoriai kepenis ir inkstus vadina filtrais, kuriuos reikia periodiškai valyti. Yra netgi organų palyginimai su kondicionierių filtrais ar įprastomis indų kempinėmis. Anot Gavuros, jei žmogus yra sveikas, tada kepenys puikiai išsivalys. Toksinai joje nesikaupia. Inkstai pašalina visus kenksmingus elementus kartu su šlapimu. Priešingu atveju jie liktų kraujyje. Todėl kiekvienas „specialistas“, reikalaujantis detoksikacijos, tiesiog dar kartą patvirtina, kad neturi supratimo apie medžiagų apykaitos procesus ir apie žmogaus fiziologiją.

Kepenys visą laiką valosi, todėl negali kaupti toksinų. Jie juos paverčia medžiagomis, kurias panaudoja tulžis ir inkstai.

Detox programos pašalina visus toksinus

Iki šiol nėra įrodymų, kad kapsulės, piliulės ir kiti maisto papildai, skirti organizmui detoksikuoti, galėtų iš viso būti naudingi. Nėra įrodymų, kad kavos klizmos valo ir gydo žmogaus organizmą, padeda pašalinti intoksikaciją ir gerina kepenų veiklą.

Detox programos siūlo daugybę organizmo valymo sistemų. Viena populiariausių programų yra „kepenų pagreitis“. Pieno erškėčiai naudojami kaip pagrindinis „elementas“. Gavura atkreipia dėmesį į tai, kad pieno erškėčiai buvo daug kartų naudojami kaip gydymas nuo priklausomybės nuo alkoholio, taip pat taikant kompleksinį hepatito C ir B gydymo režimą. Tuo pačiu metu nebuvo rasta įtikinamų įrodymų, kad šis vaistas tikrai veikia.

Kitas įprastas kūno detoksikacijos būdas yra vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas, pavyzdžiui, rabarbarų, kaskaros sagrada, magnio hidroksido, senos žolelių pagrindu.

Pasak Gavouro, dažnas senos ir kaskaros vartojimas sukels dehidraciją ir sutrikdys elektrolitų pusiausvyrą. Tai labai galingi natūralūs vidurių laisvinamieji vaistai. Jų galima vartoti labai trumpą laiką, pavyzdžiui, norint palengvinti vidurių užkietėjimą, arba prieš pradedant medicinines procedūras. Jei žmogus dažnai naudoja šias žoleles, jis gali patirti kažką panašaus į priklausomybę. Kai tik jis atsisakys vartoti šias vaistažoles, jam bus vidurių užkietėjimas. Savo ruožtu detoksikacijos programų šalininkai tvirtins, kad kūnas paprasčiausiai vėl užterštas ir jį reikia valyti.

Medicinos Detox

Žiniatinklyje yra daug detoksikacijos idėjų, kurių tikslas - išvalyti kūną. Daugelis moterų svetainių teigia, kad iki 30 metų kiekvienos moters organizme kaupiasi didžiulis toksinų kiekis. Tai sukelia galvos skausmą, padidėjusį nuovargį ir kūno alergizavimą. Būtent jo tarša paaiškina lėtines ligas ir maisto virškinimo sutrikimus. Norėdami išspręsti problemas vienu metu, turite reguliariai valyti žarnyną, inkstus ir kepenis. Tai yra vienintelis būdas išlikti sveikam, teigia detoksikacijos šalininkai.

Gydytojai pabrėžia, kad geriausias detoksikavimas, kurį žmogus gali pats organizuoti, yra pasitikėjimas savo kūnu. Jis pats apsivalo. Kepenys pirmiausia yra atsakingos už valymo procesą. Ji kartu su inkstais reikalinga organizmui, kad pašalintų iš jo kenksmingus produktus. Šie organai neutralizuoja toksinus, kurie iš žarnyno patenka į kraują.

Pasak I. I. vardu pavadinto Pirmojo Maskvos valstybinio medicinos universiteto klinikinio centro hepatologo. IM Sečenovas, Igoris Tichonovas, kad kepenys yra geriausias organas, valantis visą kūną. Vos per kelias dienas ji savarankiškai susitvarkys su toksinais, kurie cirkuliuoja kraujyje, suvartojus vieną kartą alkoholinius gėrimus. Jei apsinuodijimas buvo rimtas, kepenys pasveiks per šešis mėnesius.

Pats organizmas toksinų nepašalins tik tuo atveju, jei apsinuodijimas buvo labai stiprus. Tai atsitinka sunkiai apsinuodijus alkoholiu, narkotikais, maistu arba dėl sunkios ligos. Tokiu atveju reikia detoksikacijos. Pacientui skiriama infuzinė terapija, skirta pašalinti kenksmingas medžiagas šlapime. Pacientas turės vartoti diuretikus. Tokiu atveju pacientui duodami lašintuvai, o visa procedūra atliekama ligoninės aplinkoje.

Detox dietos

Nepaisant visų argumentų, dauguma žmonių mano, kad jie patys turi valyti savo kūną. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai padaryti labai lengva, jei laikotės tam tikros dietos. Daug jų variantų galite rasti internete.

Pasak dr. Bašankaevo, norint kuo greičiau jį pašalinti iš organizmo ir tuo pačiu nepakenkti jūsų sveikatai, reikia laikytis dietos, susidedančios iš puikios kokybės sveikų maisto produktų. Tokiu atveju meniu turėsite apriboti patiekalų, taip pat riebalų ir angliavandenių kalorijų kiekį. Nereikia visiškai atsisakyti riebaus ir angliavandenių turinčio maisto, tereikia sumažinti jų kiekį patiekaluose. Labai svarbu, kad žmogus reguliariai tuštintųsi. Norėdami tai padaryti, dietoje turi būti pakankamai ląstelienos.

Kepenų negalima valyti detoksikacijos dieta. Jei žmogus neserga kokia nors rimta patologija, tada toksinai joje paprasčiausiai nesikaups. Ji pati juos neutralizuos ir atsikratys. Visai kitas dalykas, kai kepenys nesusitvarko su savo funkcijomis. Igoris Tichonovas pabrėžia, kad tokioje situacijoje kalbame apie kepenų nepakankamumą arba apie cirozę. Tai yra rimti sutrikimai, su kuriais turi susidurti gydytojas. Negalite vadovautis tam tikra nepatikrinta informacija iš žiniasklaidos ar tinklo.

Be to, net pacientai, sergantys ciroze ir kitomis sunkiomis patologijomis, nevalo kepenų. Pacientui diagnozuojama ir stengiamasi neutralizuoti pagrindinę ligą. Gelta ir kūno intoksikacijos simptomai yra bet kokios patologijos komplikacijos, o ne ženklas, kad toksinai kepenyse susikaupė patys.

Susiję straipsniai:

• Lengvieji kūno masės ir kūno valymo kokteiliai
• 11 geriausių maisto produktų jūsų organizmui valyti
• Daržovių salotos „Šluotelė“žarnynui valyti
• Skaidulos žarnoms valyti
• „Evalar BIO“arbata organizmui valyti

Detoksikacijos procedūros

Kitas populiarus patarimas iš interneto yra atlikti valymo procedūras, kurios pašalins toksinus iš organizmo. Jie gali būti skirti žarnyno, kepenų, tulžies pūslės valymui. Norint išvalyti kepenis ir tulžies pūslę, rekomenduojama tūbuotis, tuo tarpu žmogus turės vartoti choleretinius vaistus, pavyzdžiui, augalinį aliejų. Tada jam reikia atsigulti su šildymo įklotu dešinėje. Ši procedūra skirta sustiprinti tulžies nutekėjimą ir išvalyti tulžies takus.

Tačiau savarankiškai atliekant vamzdelius be išankstinio tyrimo gali būti pavojinga jūsų sveikatai. Neatmetama galimybė, kad pacientui tulžies pūslėje ar tulžies latakuose yra akmenų. Padidėjus tulžies nutekėjimui, jie judės ir įstrigs siaurose vietose. Dėl to asmuo bus skubiai hospitalizuotas, jį reikės operuoti. Todėl daktaras Tichonovas tvirtina, kad geriausia šių organų visiškai neliesti.

Kitas valymo būdas yra storosios žarnos hidroterapija. Tai praplaus žarnyną dideliu kiekiu vandens.

Pasak gydytojos Badmos Bashankaev, nedaugelis žmonių supranta, kad visi šie veiksmai žarnynui yra agresyvūs. Į tokį įsikišimą jis gali reaguoti nenuspėjamai. Įvairios lėtinės ligos gali pablogėti, disbiozė gali atsirasti dėl naudingos mikrofloros išplovimo ir kt.

Klizma turėtų būti skiriama konkrečiam tikslui. Tai terapinė procedūra, kuria siekiama atsikratyti ūmaus vidurių užkietėjimo arba paruošti pacientą tam tikroms procedūroms (gimdymui, organų tyrimams ir kt.). Kai gydytojas išrašo klizmą, žmogui jos reikia. Tačiau to padaryti sistemingai neįmanoma, juo labiau valyti kūno.

Tabletės

Detox šalininkai taip pat siūlo vartoti tabletes. Jų parduodama labai daug. Tai apima visų rūšių maisto papildus, kurie yra parduodami visur. Daugelio jų pakuotėse yra užrašas „detox“. Tokiuose papilduose gali būti vitaminų, žolelių mišinių, uncaria tomentose augalo ir kt. Tačiau kiekvienas iš jų, pasak gamintojų, valo organizmą.

Yra dar pavojingesnių kūno detoksikacijos būdų. Taigi, kai kurių "žarnyno valymui" skirtų tablečių sudėtyje yra polimerinių medžiagų. Jie tarsi išmatas paverčia panašiu į plastiką. Kai ši medžiaga paliks kūną, žmogus pamatys visą šį „siaubą“ir įsitikins, kad jo žarnynas tikrai buvo išvalytas.

Susiję straipsniai:

• „Fortrans“: gaubtinės žarnos valymas be klizmos
• Enterosgel kūno valymui
• Polyphepan skirtas kūno valymui
• Lactofiltrum kūno valymui
• Gaubtinės žarnos valymas Endofalk
• „Colo-Vada Plus“programa

Yra ant kojų priklijuoti tinkai. Ryte jie paruduoja. Pasak gamintojų, pleistro spalva pasikeitė dėl to, kad prie jo prilipo toksinai. Tiesą sakant, tokie prietaisai tiesiog turi specialų impregnavimą, kuris susitepęs sąveikauja su prakaitu.

Kaip mūsų kūnas apsivalo

Pagrindinėje medicinoje nėra detoksikacijos. Visi mūsų organai puikiai valo patys, jiems nereikia išorinės pagalbos. Tačiau dažniausiai žmogus to tiesiog nepastebi. Tačiau kai tik jis apsinuodija maistu arba ryte pabunda pagirių būsenoje, šis darbas tampa akivaizdus. Visos sistemos yra suaktyvintos, pašalinant iš kūno visus nereikalingus dalykus. Juk būtent šie toksinai priverčia žmogų jaustis labai blogai.

Pavyzdžiui, kepenys turi specialių fermentų, kurie kenksmingas medžiagas paverčia tarpine forma, o po to visiškai jas iš organizmo patenka. Inkstai susidaro su toksinais, gamindami šlapimą.

Kai žmogus yra sveikas, visi šie procesai vyksta automatiškai, todėl jis jų nepastebi. Šiuo atžvilgiu nereikia vartoti jokių priedų: jokių arbatų, jokio specialaus vandens, tam tikrų maisto produktų. Be to, nėra jokių tyrimų, kad šie papildai visiškai neslopintų organizmo savaiminio valymosi proceso. Kartais detoksikacija gali net pakenkti.

„Šlakų nešimas į švarų vandenį“- mokslo ir švietimo forumas vyko birželio 10 dieną Maskvoje:

Aleksejus Vodovozovas - karo gydytojas, Medicinos žurnalistų asociacijos narys, knygos „Pacientas protingas …“autorius

Ar galite padėti jūsų kūnui išsivalyti?

Jei žmogaus būklė pablogėjo dėl išsipūtimų, įvykusių prieš dieną, arba persivalgius per šventes, tuomet galite pasinaudoti paprastomis rekomendacijomis, kurios padės organizmui apsivalyti. Reikia gerai miegoti, teisingai maitintis, nustoti vartoti alkoholį ir sportuoti. Vienintelis tokių rekomendacijų trūkumas yra tas, kad jos žmogui atrodo nereikšmingos, o tai reiškia, kad negalima jų parduoti už didelius pinigus.

Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.