2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
Kova su pleiskanomis
Galbūt kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime susidūrė su tokia problema kaip pleiskanos. Pleiskanos yra baltos žvynai, kurie išlieka kaip baltas bėrimas, dažniausiai ant pečių ir plaukų, sukuriantys gana nemalonų estetinį efektą. Pakalbėkime išsamiau apie pleiskanų priežastis, taip pat apie kai kuriuos su ja susijusius metodus. Pirmiausia, norint nustatyti pagrindinę pleiskanų atsiradimo priežastį, reikia, galima sakyti, pažvelgti į žmogaus kūną.
Galimos pleiskanų vystymosi priežastys
Pirma, hormonų disbalansas dažnai yra pagrindinė pleiskanų priežastis, kaip ir spuogų atsiradimas ant odos. Hormoniniai pokyčiai žmogaus organizme įvyksta daugiausia sulaukus 15–25 metų.
Antra, pleiskanų priežastis gali būti netinkamas gyvenimo būdas ir mityba. Pavyzdžiui, didelis riebaus ir saldaus maisto kiekis, vitaminų trūkumas organizme, rūkymas, stiprus pervargimas kartu su stresu gali sukelti pleiskanas.
Trečia, pleiskanas gali sukelti ir netinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės, pavyzdžiui, šampūnas, taip pat piktnaudžiavimas įvairiomis plaukų priemonėmis. Šaltas oras taip pat gali būti viena iš pagrindinių pleiskanų atsiradimo priežasčių.
Ketvirta, medžiagų apykaitos sutrikimai organizme taip pat gali sukelti pleiskanas. Žmonėms, kenčiantiems nuo tokio negalavimo, visos negyvos ląstelės pradeda labai greitai sulipti, todėl atsiranda ruoniai. Viso to rezultatas - pleiskanų atsiradimas.
Penkta, mikroskopinis grybelis gali būti pleiskanų priežastis. Visi žmonės galvos odos paviršiuje turi savo mikroorganizmus. Būtent šie mikroskopiniai organizmai sukuria natūralią florą ant galvos odos. Jei pusiausvyra nesubalansuota, galvos odoje gyvenantys grybai pradeda provokuoti riebalines liaukas veikti aktyviau, todėl pleiskanos pradeda greitai atsirasti.
Pleiskanų kontrolės metodai
Gydomieji šampūnai. Paprastai juose yra veikliųjų medžiagų, kurios gali turėti visiškai skirtingą poveikį galvos odai. Seleno sulfidas, kuris yra kai kurių vaistinių šampūnų dalis, lėtina ląstelių greitį ir dalijimąsi. Yra keletas šampūnų, kuriuose yra salicilo rūgšties. Šie šampūnai padeda nuimti svarstykles nuo galvos odos.
Norint sustabdyti grybelio dauginimąsi, taip pat pašalinti bakterijas, būtina naudoti antibakterinius preparatus. Labai sunkiais atvejais, kritiškiausiose situacijose, galite naudoti specialų, labai stiprų deguto šampūną. Tačiau šis šampūnas turi savo ypatumų: žmonės, turintys šviesius ar žilus plaukus, neturėtų naudoti šio šampūno, nes jį panaudojus plaukų spalva taps ruda.
Pačiais pirmaisiais pleiskanų vystymosi etapais specialius šampūnus rekomenduojama naudoti tik du kartus per dieną. Tačiau neturėtumėte nuolat naudoti šio šampūno, nes jis yra per stiprus kasdieniniam naudojimui. Tokį stiprų šampūną rekomenduojama kartas nuo karto pakeisti švelnesne priemone nuo pleiskanų.
Eterinių aliejų naudojimas turi gerą antiseptinį, taip pat priešgrybelinį poveikį. Naudingoms priemonėms galima priskirti šiuos eterinius aliejus: eukaliptas, pačiulis, levanda, mėta, kedras, arbatmedis, pelargonija, greipfrutas, rozmarinas ir kt. Tokius aliejus galite naudoti kaip prevencinę priemonę, tam į šampūną turėtumėte įpilti maždaug 6 lašus pasirinkto eterinio aliejaus.
Labai naudinga kovojant su pleiskanomis, kad ir kaip keistai tai skambėtų, galvos odos masažas. Taip pat yra įvairių tokių masažų naudojant valgomąją druską. Šis masažas turėtų būti atliekamas prieš plaunant plaukus, įtrinant druską į galvos odą. Tai yra tam tikras galvos odos šveitimas. Šis kovos būdas padeda pašalinti riebalų perteklių ir keratinizuotas odos ląsteles, be to, jis skatina aktyvų plaukų augimą. Šio masažo trukmė yra nuo 5 iki 10 minučių, jį galima atlikti ant sausų ar drėgnų plaukų, lengvai masažuojant galvą pirštų galiukais.
Žmonių patarimai kovojant su pleiskanomis
Esant riebiems plaukams, citrina labai padeda nuo pleiskanų. Norėdami tai padaryti, įtrinkite galvos odą citrinos sultimis, tada palikite ją 10 minučių susigerti, tada nuplaukite plaukus. Reguliariai atliekant šią procedūrą, sulčių absorbcijos į galvos odą trukmė gali būti padidinta iki 30 minučių.
Kaip naudingą plaukų skalavimo priemonę galite naudoti šį liaudies receptą: paimkite du šaukštus ramunėlių žiedynų, 1 l vandens, sumaišykite ir užvirkite, tada perkoškite. Gautą sultinį reikia nuplauti maždaug du kartus per savaitę.
Tradicinė medicina mums taip pat suteikė labai gerą plaukų kaukės receptą, kurį ekspertai labai vertina. Jis ruošiamas taip: sumaišykite tą patį kiekį medaus, grietinės, alavijo sulčių, citrinos ir ricinos aliejaus. Sumalkite dvi skilteles česnako ir įmaišykite į mišinį kaip svarbų ingredientą. Paruoštą kaukę reikia įtrinti į galvos odą ir plaukus, palikti 30 minučių ir tada kruopščiai nuplauti.
Kaip pataria specialistai, norint pasiekti geriausią rezultatą, pleiskanų problema turi būti sprendžiama kompleksiškai. Būtent, norint reguliariai pasirinkti tinkamiausias priemones ir metodus jūsų plaukų tipui, tada rezultatas nebus ilgas.
Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas
Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.
