Vorinių Venų Gydymas Liaudies Gynimo Priemonėmis

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Vorinių venų gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Turinys:

• Vorinių venų gydymas česnaku
• Kraujagyslių treniruotės
• Kiti tradicinės medicinos receptai
• Sveikiausių maisto produktų sąrašas

Vorinių venų gydymas česnaku

Voros venos atsiranda ant odos dėl įvairių veiksnių, tarp kurių svarbiausias yra su amžiumi susiję kraujagyslių struktūros pokyčiai neigiama kryptimi. Česnakai liaudies medicinoje yra žinomi kaip širdies ir kraujagyslių sistemos apsaugos priemonės. Šio augalo veikliosios medžiagos neleidžia susidaryti mažo tankio lipoproteinų (arba „blogojo“cholesterolio) nuosėdoms ant kraujagyslių sienelių, kurios atsiranda dėl jų oksidacijos laisvaisiais radikalais. Šios oksidacijos intensyvumas yra aterosklerozės vystymosi rodiklis. Moksliškai įrodyta, kad vartojant reguliariai česnaką, oksidacijos bandymo rezultatai žymiai pagerėja.

Be to, suvalgius česnako, atsiranda poveikis kitoms kraujo ląstelėms: sumažėja kraujo krešulių intensyvumas ir skatinama fibrinolizė (jų tirpimas). Tai žymiai sumažina insulto ir pakartotinio širdies priepuolio riziką.

Taigi česnakai gali žymiai sulėtinti sisteminės aterosklerozės vystymąsi ir, jei nėra polinkio sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, sumažinti jų pasireiškimo riziką.

Kitas svarbus telangiektazijų išsivystymo veiksnys yra arterinė hipertenzija. Šiuo atveju česnakai yra naudingi, o jų veiksmingumas yra daug didesnis nei motininių, gudobelių ir kitų žolelių bei vaisių užpilų, žinomų kaip slėgio mažinimo priemonė. Daugelis česnako poveikio hipertenzija sergantiems pacientams tyrimų rodo, kad nuolat vartojant šio augalo preparatus kapsulėmis, pacientų veikla pagerėja vidutiniškai 8%, o tai atitinka slėgio sumažėjimą 11/5 mm Hg. Deja, norėdami pasinaudoti šia priemone, turite būti didelis česnako mėgėjas arba nusipirkti kapsulių, kurių kokybe reikia abejoti.

Oficialiai neįmanoma įrodyti, kad česnakai yra gera priemonė nuo hipertenzijos - eksperimentų metu rezultatai rodo panašius į placebą. Tačiau moksliniuose darbuose naudojamas tik česnako paruošimas, o ne šviežias augalas. Kaip žinia, šviežio produkto naudingų komponentų kiekis yra kiek turtingesnis tiek kiekybiškai, tiek kokybiškai.

Todėl, renkantis liaudies vaistus nuo hipertenzijos, verta sutelkti dėmesį į česnaką. Ypač jei pacientas tai gerai toleruoja ir yra pasirengęs vartoti tris kartus per dieną. Tai žymiai sumažins vaistų, naudojamų kraujospūdžiui normalizuoti, dalį.

Skaitykite daugiau: naudingos česnako savybės ir naudojimo būdai

Universalus receptas

Kaip jau minėta, dėka unikalių augalinių bioaktyvių komponentų, esančių česnakuose, cholesterolis, „keliaujantis“per kraujotakos sistemą, praranda galimybę nusėsti ant kraujagyslių sienelių. Vadinasi, kūnas turi galimybę jį filtruoti ir pašalinti kartu su riebalų rūgštimis per tulžies latakus. Taigi stimuliuojama kepenų sekrecinė funkcija, neleidžianti vystytis riebaliniam audiniui aplink ją.

Norint pasiekti nuolatinį poveikį, reikia reguliariai vartoti česnaką. Tačiau visuomenėje gyvenančiam žmogui tokia terapija yra nepriimtina. Preparatai kapsulėse dažniausiai neatitinka natūralaus medžiagų komplekso, todėl neturi reikiamo veiksmingumo. Tačiau yra išeitis, kaip naudoti šviežią natūralų produktą be atstumiančių aromatinių specialiųjų efektų.

Receptas yra labai paprastas ir pagrįstas naudingų bioaktyvių komponentų tirpimu vandenyje:

• Imame dvi skilteles česnako, supjaustome labai plonais griežinėliais ir dedame į stiklinę išgryninto vandens;
• Priemonė infuzuojama nuo vakaro iki ryto arba nuo ryto iki vakaro.

Paruoštas tirpalas geriamas prieš valgį du kartus per dieną (ryte ir vakare), todėl režimas yra toks: rytą jie gėrė vaistą ir tuoj pat paruošė infuziją vakarui -> išgėrė vakare ir iškart paruošė rytui ir pan.

Kasdien vartojant šią liaudies priemonę, mėnesį normalizuojasi cholesterolio kiekis kraujyje, išvalomos kraujagyslės ir tulžies latakai, sumažėja kraujospūdis ir žymiai sumažėja kraujo krešulių skaičius.

Kraujagyslių treniruotės

Vienas iš patikimų būdų, leidžiančių pradėti gydyti vorines venas, yra treniruoti indus naudojant įvairius grūdinimo metodus. Šiuo atveju kontrastinio dušo ir terpentino vonių procedūros pripažįstamos gana veiksmingomis.

Šaltas ir karštas dušas

Klasikinis temperatūros grūdinimo tipas, pagrįstas staigiu vandens temperatūros pokyčiu prausiantis po dušu. Tai turi vieną reikšmingą trūkumą - nemalonius pojūčius ir didelių valingų pastangų taikymą, tačiau metodo efektyvumas yra daug didesnis nei atliekant griuvėsius ir pan.

Norėdami pasinaudoti stresu, kurį kūnas patiria kontrastinio dušo metu, turite laikytis šių taisyklių:

• Kad grūdinimo procesas būtų minkštesnis ir saugesnis, jį reikia pradėti šiltuoju metų laiku ir esant sveikai kūno būklei;
• Kontrastinis dušas yra medicininė procedūra, o ne pramoga, todėl jo reikia nuolat vartoti;
• Kontrastinio dušo metu galva lieka už vandens patekimo zonos ribų;
• Kad gautumėte gydomąjį poveikį, turite pasiekti didelį temperatūrų skirtumą: karštas vanduo turi būti tikrai karštas, bet ne plikomas, o šaltas vanduo turi būti šaltas iki žąsų iškilimų, o ne vėsus.
• Geriausia grūdintis kontrastiniu dušu ryte, tačiau po jo geriau išeiti praėjus mažiausiai pusvalandžiui. Vakarinis dušas gali sutrikdyti įprastus miego įpročius.

Norėdami suprasti, kad procedūra naudinga jūsų kūnui, išanalizuokite savo pačių jausmus. Jei jaučiate geros nuotaikos ir teigiamos energijos antplūdį, tada viską padarėte teisingai. Galūnių užšalimas ir šaltkrėtis rodo netinkamą kontrastinio dušo vartojimą.

Terpentino vonios

Terpentino vonios buvo išrastos namų mokslininko Zalmanovo dėka, kuris dar 1904 m. Sugebėjo emulguoti (kad jis būtų tinkamas ištirpinti vandenyje) terpentiną. Zalmanovo pagrindu gautos vaistinės medžiagos vadinamos geltonomis ir baltomis emulsijomis. Terpentino vonios tapo labai populiarios, nes patys pirmieji bandymai parodė didelį šios procedūros potencialą sveikatai.

Terpentino vonia padidina kraujo tekėjimą visame kūne, atstato organų jėgą ir mitybą, padeda jiems atsinaujinti ir savarankiškai įveikti problemas, apie kurias pacientas gali net nežinoti.

Tyrimai, kurių rezultatai buvo apibendrinti 1937 m., Parodė terpentino vonių iš geltonos emulsijos gebėjimą ne tik išplėsti kraujagyslių spindį, bet ir padidinti jų skaičių, taip pat pagreitinti miokardo metabolizmą. Dėl šių efektų padidėja širdies ištvermė ir 30% sumažėja miokardo infarkto tikimybė. Taip pat terpentino voniomis jie sumažina farmacinių preparatų dozę, paimamą pakeliui, paspartindami kraujo tekėjimą ir medžiagų apykaitą.

Vonios, kurių pagrindas yra baltoji emulsija, sėkmingai kovoja su tokia dažna problema kaip sutrikusia kraujo mikrocirkuliacija. Tai žymiai padeda gydyti vainikinių arterijų ligas, hipertenziją, galūnių kraujagyslių nepakankamumą ir aterosklerozę.

Sužinokite daugiau: Zalmanovo terpentino vonios namuose

Kiti vorinių venų tradicinės medicinos receptai

• Žalieji pomidorai. Turite paimti žalius pomidorus, supjaustyti juos ir įdėti pjūvį ant paraudusios veido odos. Tik pomidorus reikia vartoti žalius, o ne raudonus, nes žaliame yra rūgšties, kurios mums tiesiog reikia. Kompresus reikia daryti apie 2–3 minutes, o po to būtina patepti kremu, kitaip gali likti nudegimas. Vorinių venų liaudies gydymo kursas yra 10 dienų.
• Kojų venoms skirtas obuolių sidro actas. Skaudamą vietą būtina 3 kartus per dieną keturias savaites patepti obuolių actu. Šio laikotarpio pabaigoje, o gal ir anksčiau, venos grįš atgal.
• Kopūstų sultys. Pagrindinė kovos su vorinių venų užduotis yra kraujagyslių stiprinimas. Jums pasiseks, jei apsirūpinsite trimis vitaminais: tai yra P, K, C. Vitaminas P veikia kaip antioksidantas: jis apsaugo mūsų indus nuo visų nemalonių dalykų, patenkančių į mūsų kūną, ir taip padidina jų elastingumą. Vitaminas K padidina kraujagyslių stiprumą ir sumažina jų pralaidumą. Mums reikia vitamino C, kad sukurtume kolageną, kuris atstato susilpnėjusius kapiliarus. Sultys, kuriose yra šių vitaminų, padės išspręsti problemą. Geriausios sultys yra kopūstų sultys. Jei jums nepatinka jo skonis, atskieskite jį morkų sultimis. Beje, galite naudoti tik morkų sultis, tačiau, deja, jose nėra vitamino P. Taip pat naudingos tamsių veislių slyvų sultys, kuriose yra vitaminų P ir C.

Sveikiausių maisto produktų sąrašas

Maistas, kuriame yra medžiagų, kurios apsaugo audinius ir ląsteles nuo kenksmingų veiksnių ir regeneruojančių pažeidimų, padeda padidinti kraujagyslių elastingumą. Šie produktai turi šias savybes:

• Obuoliai padės indams dėka pektinų ir skaidulų, turinčių daug vitaminų; viena vertus, indai išvalomi nuo kenksmingų medžiagų, kita vertus, sustiprinamos jų sienos ir pagerinama raumenų membranos mityba;
• Alyvuogių aliejus yra vienas iš augalinių maisto produktų, kuriame yra riebalų rūgščių, reikalingų kraujagyslių sienelių elastingumui padidinti;
• Špinatuose dideliais kiekiais yra kalio ir folio rūgšties, kurios sumažina spaudimą kraujagyslėms;
• Avinžirniuose gausu mineralinių junginių, tarp jų geležies, gerinančios kraujodaros funkciją, ir molibdeno, kuris kontroliuoja gliukozės kiekį, kuris yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai, užkertančiai kelią cukriniam diabetui;
• Greipfrutuose, kaip ir obuoliuose, yra labai daug pektinų; be to, jame taip pat yra magnio, kuris stiprina širdies raumenį;
• Granatas yra plačiai žinomas dėl savo teigiamo poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai: plečia kraujagyslių spindį, gerina kraujotaką ir pašalina cholesterolį.
• Paspaudus ant užsukamos sulčiaspaudės, vynuogių sėklos suteikia nepakeičiamų sulčių, kuriose gausu resveratrolio - unikalios veikliosios medžiagos, padidinančios hemoglobino kiekį kraujyje;
• Organizmui reikia runkelių žalumynų, nes jame yra karotinoidų, pektino medžiagų ir cholino, kurie sumažina koronarinės širdies ligos, trombozės ir kepenų problemų riziką;
• Žalioji arbata skystina kraują, o tai apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir stimuliuoja šalinimo funkciją, padeda pašalinti apykaitos sistemoje esančius metabolitus;
• Pomidorai yra unikalaus antioksidanto likopeno, žinomo dėl priešvėžinių savybių, šaltinis;
• Česnakai pašalina toksinus, dezinfekuoja virškinimo ir kraujotakos sistemas, taip pat padeda sumažinti kraujospūdį;
• Raudonosiose ir jūrinėse žuvyse gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurių kraujagyslėms reikia visiškam atsinaujinimui ir elastingumo palaikymui.

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).