Sąnarių Artrozė - Osteoartrito Priežastys, Simptomai Ir Gydymas, Profilaktika

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Sąnarių artrozės priežastys, simptomai ir gydymas

Osteoartritas yra ne tik sąnarių, bet ir neuždegiminio pobūdžio sąnarių kremzlių liga, ji yra lėtinė. Osteoartritas pasireiškia mažais žingsneliais, o ne iš karto. Norėdami pradėti, jūs tiesiog jaučiate aštrų dilgčiojimą ant kelio, sąnarių. Leisdamiesi laiptais pajutome nedidelį skausmą. Tai, žinoma, praeis per porą sekundžių. Bet liga išsivystys, o po kurio laiko jūs blogai miegosite naktį, nes jūsų sąnariai labai skaudės. Paprastai žmonės kreipiasi į gydytoją tik tada, kai jau labai sunku vaikščioti. Ir labai veltui, nes ankstyvoje vystymosi stadijoje lengviau išgydyti ligą.

Jei artrozė jau išsivystė į pažengusią stadiją, šių pokyčių negalima pakeisti. Tačiau tuo pačiu metu liga nėra neišgydoma, nes laiku pasikonsultavę su gydytoju, galite išvengti nemalonių pasekmių.

Kelis turi kremzlę, kuri pašalina sąnarių kaulų spaudimą. Sveikos būklės kremzlė gauna pakankamai skysčio, kad esant tam tikram krūviui išspaustų jį į sąnarį. Tada jungtyje atsiranda tepimas. Bet sunaikinus kremzlę, šios funkcijos atlikti negalima.

Iš visų negalavimų, susijusių su sąnariais, dažniausiai pasireiškia būtent osteoartritas.

Pirmas dalykas, kurį galima skirti uždegimui malšinti ir skausmui malšinti, yra NVNU. Etorikoksibas yra labai selektyvus, palyginti su mažai selektyviais nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU) - selektyviu vaistu, netrukdančiu normaliai organizmo veiklai, sumažinančiu virškinamojo trakto ir inkstų šalutinio poveikio tikimybę. Tarp šiuolaikinių selektyvių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo tabletėse patogiausia naudoti „Etorelex“- nebrangų rusišką vaistą, kurio pagrindas yra etorikoksibas.

Taigi, remiantis statistika, mažiausiai 10 ir ne daugiau kaip 16% visų pasaulio gyventojų kenčia nuo sąnarių artrozės.

Dažniausiai šia liga serga moterys nuo 45 iki 55 metų. Jei kalbėsime apie amžių po 60 metų, tai šiuo atveju beveik visi susiduria su deformuojančiu osteoartritu.

Turinys:

• Osteoartrito simptomai
• Osteoartrito priežastys
• Kaip sumažinti sąnarių stresą sergant osteoartritu?
• Osteoartrito gydymas
• Artrozės profilaktika

Osteoartrito simptomai

Sąnarių artrozės klastingumas slypi tame, kad jos pasireiškimai rentgenogramoje pastebimi labai daugeliui, tačiau tuo pat metu žmonės nepatiria jokių specifinių nemalonių pojūčių, skausmo sindromų.

Daugeliu atvejų ženklai vystosi laipsniškai. Reikėtų atsižvelgti į pirmąjį ženklą:

• skausmingi pojūčiai, kurie sustiprėja net bandant sportuoti;
• kai kuriais atvejais ryte yra sąnarių standumo sindromas. Tai įvyksta ne ilgiau kaip per pusvalandį po to, kai pacientas pradeda įprastą mankštą;
• dėl bendros sveikatos ir sąnarių pablogėjimo jie pasirodo daug mažiau judrūs;
• bandant paliesti sąnarius ar atlikti skausmingą judesį.

Susiformavus pirminėms apraiškoms, osteoartritas 90% atvejų tęsia lėtą progresavimą, dėl kurio sutrinka motorinės funkcijos. Tačiau kai kuriais atvejais degeneraciniai procesai sąnario srityje gali kuriam laikui sustoti arba net pradėti regresuoti.

Tuo pačiu metu sąnario srities pažeidimai tampa vis didesni, ji praranda įprastą mobilumo laipsnį ir gali užsikimšti sulenktoje padėtyje. Kaulinis audinys, kremzlė ir kiti audiniai tampa vis didesni, o tai išprovokuoja staigų sąnario padidėjimą. Pažymimas kremzlės stangrėjimas, dėl to judesio metu girdimi specifiniai ir neįprasti garsai. Sąnariuose, esančiuose pirštų galuose, susidaro vadinamieji „kaulų mazgai“, kurie labai trukdo judėti.

Svarbu atsiminti, kad negalavimo kelio ir klubo sąnarių srityje susidarymo algoritmas yra gana skirtingas. Sergant osteoartritu, kelio sąnario dalys yra ištemptos ir tuo pačiu praranda stabilumą. Nors klubo sąnario srityje, priešingai, akivaizdžiai pablogėja funkcionalumas ir motorika. Dažnas dalykas yra stipraus skausmo atsiradimas.

Kitas dažnas negalavimo požymis turėtų būti laikomas skausmingais pojūčiais juosmens srityje. Nedidelis skausmas ir sustingimas atsiranda dėl stuburo sąnarių pažeidimo.

Tačiau laikui bėgant kaulinis audinys auga ir išspaudžia nervų galūnes, kurios išprovokuoja:

• tirpimas;
• jautrumo laipsnio pažeidimas įvairiose kūno vietose.

Retesniais atvejais, kai sutraukiamos kraujagyslės, diagnozuojami regos sutrikimai, galvos svaigimas, taip pat pykinimas ir vėmimas. Be to, peraugęs kaulinis audinys gali daryti spaudimą stemplei ir sukelti rimtų sunkumų bandant nuryti maistą.

Taigi sąnario osteoartrito simptomai yra daugiau nei akivaizdūs ir juos gana sunku supainioti su bet kokiu kitu negalavimu.

Osteoartrito priežastys

Kad atsirastų osteoartritas, reikia kelių priežasčių. Pirma, tai amžius, nes su amžiumi kremzlės praranda gebėjimą normaliai funkcionuoti ir absorbuoti ar išskirti skysčius. Dėl to kremzlės įtrūksta. Jis gali „susidėvėti“ir tapti subtilesnis arba visai išnykti.

Esant normaliai sveikatai, judant sąnarių srityje, susidaro gana nedidelė trintis. Dėl to sąnariai „nesensta“labai ilgai, ypač jei jie nėra per daug perkrauti arba jei jie anksčiau nebuvo pažeisti.

Pirmos eilės osteoartritas susidaro sutrikus tų ląstelių, kurios sintetina kremzlės elementus, darbe. Dėl to sąnarinė kremzlė pradeda prarasti elastingumą, tampa plonesnė ir galiausiai įtrūksta. Tai atrodo taip: lygi ir slidi kremzlės danga įgauna šiurkštų paviršių, todėl sąnarys nebegali tęsti įprasto darbo.

Taip pat pastebimas sąnarinių dangų slinkimo sunkumas, atsiranda tam tikras krizė kartu su skausmingais pojūčiais ir ribotu judesiu.

Sąnarių artrozės susidarymo priežastis gali būti kita liga arba jos pasekmė, pavyzdžiui:

• Pageto liga;
• infekcija;
• formos pasikeitimas;
• susižaloti;
• sąnario perkrova.

Tokiu būdu gautas sąnarių osteoartritas vadinamas antriniu. Taip pat apie padidintą rizikos laipsnį galima kalbėti tais atvejais, kai tai siejama su darbu ar bet kokiu kitu užsiėmimu, susijusiu su sąnarių perkrova. Jie gali būti ir fiziniai, ir susiję su galūnių aušinimu. Šiai grupei priklauso statybininkai ir net profesionalūs sportininkai.

Tie žmonės, kurie gyvena hipodinamiškai, taip pat gali būti priskiriami rizikos kategorijai. Taip yra dėl to, kad per didelis svoris ir ypač nutukimas yra vienas iš pagrindinių veiksnių formuojant pateiktą patologiją.

Koksartrozė yra sudėtinga osteoartrito forma. Jis atsiranda, jei sutriko medžiagų apykaita klubo sąnaryje.

Taip pat mėlynės, lūžiai, išnirimai, sunkūs sužalojimai turi įtakos osteoartrito vystymuisi.

Gana dažnai tie, kurie serga cukriniu diabetu ir kitais hormoniniais bei endokrininiais negalavimais, susiduria su sąnarių artroze.

Tema: Sąnarių ligos: tipai, simptomai ir gydymas

Kaip sumažinti sąnarių stresą sergant osteoartritu?

Nerekomenduojama leisti perteklinio kūno svorio; jei pažeisti kelio ar klubo sąnariai, turite vaikščioti su lazdele; jei skauda nykščių sąnarius, turite pasirinkti patogius, laisvus batus; Klūpodama padėkite pagalvę po keliais.

Ši liga dažnai išsivysto kai kurių profesijų atstovams. Pavyzdžiui, futbolininkai kenčia nuo kelio sąnarių artrozės, o mašininkės - nuo plaštakos sąnarių.

Plokštos pėdos ir antsvoris sukelia didelę sąnarių apkrovą.

Norint išvengti ligos atsiradimo, reikia mesti svorį, kruopščiai užsiimti fizine veikla, vengti laikysenos kreivumo, plokščiomis pėdomis avėti specialias atramas į pėdas ir nepiktnaudžiauti aukštakulniais.

Jei artrozė yra paveldima liga jūsų šeimoje, tuomet turėtumėte ypač stebėti savo svorį, fizinį aktyvumą ir laikyseną.

Kad amžius netaptų ligos priežastimi, būtina vartoti specialius sąnarių preparatus.

Osteoartrito gydymas

Visų sąnarių gydymo procesas tiesiogiai priklauso ne tik nuo uždegiminio proceso stadijos, bet ir nuo negalavimo tipo. Taigi gydymas gali būti stacionarus, ambulatorinis ir sanatorinis.

Be to, skiriami specialūs masažai, fizioterapijos tipo procedūros ir gydomoji gimnastika. Kai kuriais, ypač sunkiais atvejais, chirurginės intervencijos pagalba gydomos visos su sąnariais susijusios ligos: artrodezė, artroplastika ir sąnarių pakaitalai.

Svarbu atsiminti, kad visų sąnarių ligų daugeliu atvejų yra daugiau nei įmanoma išvengti. Tam rekomenduojama:

• jei esate sužeistas, nedvejodami kreipkitės į specialistą;
• prisiminti sveikos ir teisingos - dietinės - mitybos principus;
• venkite perteklinio svorio susidarymo ir galūnių atvėsimo.

Staigus fizinis krūvis taip pat yra nepageidaujamas ir, žinoma, būtina laiku gydyti lėtinių infekcijų židinius organizme. Tai apima lėtinį tonzilitą ir kariesą. Kitas būdas, padėsiantis išvengti sąnarių artrozės, yra išsaugoti imunitetą žiemą ir vartoti vitaminų bei mineralų kompleksus.

Tema: Šiuolaikinių vaistų ir sąnarių vaistų sąrašas

Kalbant apie chirurginę intervenciją, reikia pažymėti keletą operacijų, kurios padės palengvinti visus paciento gyvenimo procesus. Dažniausias gydymo metodas, kaip minėta anksčiau, yra pažeisto sąnario endoprotezavimas.

Ne mažiau populiarūs tokie metodai kaip: artroskopinis sąnario pašalinimas ir periartikulinė osteotomija:

1. Artroskopinis sąnarių pašalinimas yra valymas, atliekamas naudojant specialų prietaisą (artroskopą). Jiems daromos vienodos punkcijos, per kurias iš sąnario srities ištraukiami pažeisti kremzlės plotai. Ši operacija bus ypač vaisinga pradinėse sąnario osteoartrito stadijose. Dauguma pacientų sako, kad jų skausmas sumažėjo, taip pat sustingimas mankštinant judesius, išnykus tokiai procedūrai. Tačiau reikia atsiminti, kad net ir pašalinus artrozę, artrozė atsitraukia tik kelerius metus, o po to paciento būklė vėl tampa tokia pati. Po to būtina arba atlikti antrą, arba dar sudėtingesnę operaciją.
2. Periartikulinė osteotomija yra daugiapakopė operacija, kurios efektyvumo laipsnis yra daug didesnis nei anksčiau pateiktas metodas. Intervencijos esmė yra ta, kad kaulinis audinys šalia sąnario, kurį paveikė osteoartritas, turėtų būti pjaustomas ir tvirtinamas kitu kampu. Tai daroma siekiant pakeisti mechaninės apkrovos pasiskirstymą jungties srityje. Dėl to po operacijos paciento sveikatos būklė žymiai pagerėja ir išlieka ta pati mažiausiai penkerius metus.

Toks teigiamas operacijos poveikis bus didžiausias būtent ankstyvosiose osteoartrito vystymosi stadijose.

Artrozės profilaktika

Net jaunais metais turėtumėte stebėti savo sąnarius ir užkirsti kelią osteoartritui, neperkraukite šių kūno dalių. Jei jau turite kelio, klubo ar kulkšnies sąnarių artrozę, turite vengti ilgo sėdėjimo, nes dėl to sutrinka skausmingų sąnarių kraujotaka. Jums nereikia daug šokinėti, bėgti ar pritūpti. Stenkitės pakeisti stresą su poilsiu. Ilsėdamiesi geriausia atsigulti ar atsisėsti ir ištiesti kojas, bet nekryžiuoti kojų ir netraukti kojų po savimi.

Nepaisant to, sergant artroze, reikia sportuoti, tačiau sau suteikite vidutinį krūvį. Plaukimas: šiame sporte raumenys ir sąnariai neveikia. Pasivažinėkite dviračiu, bet važiuokite lygiais keliais. Tas pats pasakytina ir apie bėgimą ar ėjimą. Slidinėjimas taip pat pašalina tam tikrą sąnarių stresą.

Sąnarių artrozės profilaktika apima tik visiems gerai žinomas sveikatingumo procedūras. Pavyzdžiui, einant pakankamai plokščiu kietu paviršiumi, pageidautina, kad jis būtų laikomas lėtai ir ne mažiau kaip 20-30 minučių per dieną. Taip pat pamokos baseine, trumpas, bet reguliarus važiavimas specialiais dviračiais ir slidinėjimas bus puiki prevencija.

Norint atpalaiduoti sąnarius, reikės vengti ilgų bėgimų, šuolių, pritūpimų, ilgo ėjimo, ypač nelygiais lėktuvais ir laiptais. Rekomenduojama vengti ilgalaikio buvimo bet kurioje nenatūralioje padėtyje, pavyzdžiui, sėdint ant sulenktų kojų ar stovint.

Pažeidus viršutinių galūnių sąnarius, reikia kuo mažiau pakelti svarmenis ir pakelti drabužius. Ypač, kai kalbama apie ne karštą vandenį. Tuo pačiu metu reikės atlikti specialius pratimus, kuriais siekiama sustiprinti raumenis, puikiai tinka pratimai ant stacionarių dviračių.

Taip pat labai svarbu pasirinkti tinkamą avalynę, kad būtų išvengta sąnarių artrozės. Jis tikrai turi būti minkštas, patogus ir išskirtinai su mažu kulnu, tai yra ne daugiau kaip du ar trys cm.

Rekomenduojama dėvėti specialius elastinius inkarus ir naudoti įvairias papildomos atramos priemones, kurios parenkamos individualiai. Valgyti optimalią dietą yra vienodai svarbu. Jį sudaro daugiau vaisių, taip pat uogų, daržovių ir žolelių. Pakankamai riebią mėsą rekomenduojama pakeisti paukštiena arba, kraštutiniais atvejais, riebiomis žuvimis.

Tema: Veiksmingos namų gynimo priemonės

Ekspertai pažymi, kad reikia vartoti daug pieno produktų, nes juose esančiuose pavadinimuose yra organizmui reikalingų komponentų, įskaitant kalcį. Iš meniu taip pat turėtumėte visiškai pašalinti dešras, konditerijos gaminius ir šokoladą, taip pat daugumą miltų.

Jei bus laikomasi visų pateiktų priemonių, bus galima pasiekti ne tik kūno indekso sumažėjimą, bet ir savo kūno praturtinimą vitaminų kompleksais ir mikroelementais. Galų gale, būtent jie yra būtini sėkmingai kovai su liga.

Taigi sąnarių artrozė yra gana dažna. Tai turi akivaizdžių ugdymo simptomų ir priežasčių. Šiuo atžvilgiu svarbus teisingas ir adekvatus požiūris į jo gydymą ir vėlesnę prevenciją. Tai bus raktas į sąnarių sveikatą, taigi ir visus gyvybiškai svarbius procesus.

Straipsnio autorius: Kaplanas Aleksandras Sergeevičius | Ortopedas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas 2009 m. Medicinos akademijoje. I. M. Sečenovas. 2012 m. Baigė traumatologijos ir ortopedijos aspirantūrą miesto klinikinėje ligoninėje Botkinas Traumatologijos, ortopedijos ir nelaimių chirurgijos skyriuje.