Sąnarių Uždegimas - Ligos, Simptomai Ir Sąnarių Uždegimo Gydymas

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Sąnarių uždegimo ligos, simptomai ir gydymas

Turinys:

• Kas yra sąnarių uždegimas?
• Ligos kaip pagrindinės uždegimo priežastys
• Sąnarių uždegimo simptomai
• Uždegiminis procesas ir komplikacijos
• Sąnarių uždegimo diagnozė
• Tinkama mityba
• Sąnarių uždegimo gydymas
• Sąnarių uždegimo prevencija

Kas yra sąnarių uždegimas?

Sąnarių uždegimas yra natūrali kūno reakcija į tą ar tą ligą sukeliantį poveikį. Šį procesą gali sukelti kelios priežastys. Tai yra įvairios kilmės sužalojimai ir įvairios ligos, tarp kurių dažniausiai yra artritas. Yra keletas jo atmainų, kurios didesniu ar mažesniu laipsniu sukelia uždegiminę sąnarių reakciją. Patologiniame procese gali dalyvauti tiek vienas, tiek keli sąnariai.

Taip pat sąnarių uždegimas apibrėžiamas kaip reakcija, kurią sukelia bendra arba vietinė infekcija, veikiant kitiems veiksniams (endogeniniams ir egzogeniniams).

Tyrimai rodo, kad pasaulyje daugiau nei 20% pasaulio gyventojų kenčia nuo sąnarių uždegiminių procesų.

Didžioji šios gyventojų grupės dalis yra vyresni nei 50 metų žmonės, nes būtent šiame amžiuje medžiagų apykaitos procesai organizme vyksta daug lėčiau, kaupiasi anksčiau patirtų traumų ir ligų bagažas, dėl kurio jaučiasi patys. Tačiau atsižvelgiant į uždegimą sukėlusią priežastį, į šią problemą gydytojai kreipiasi vidutinio amžiaus žmonės ir net vaikai.

Ligos kaip pagrindinės sąnarių uždegimo priežastys

Kaip ligos, dėl kurių prasideda uždegiminis sąnarių procesas, yra:

• Osteoartritas.
• Podagra.
• Reumatoidinis artritas.
• Vilkligė.
• Reumatas.
• Erkių sukeliama boreliozė.
• Polymyalgia rheumatica.
• Ankilozuojantis spondilitas.
• Tuberkuliozė.
• Krono liga.
• Kokcidioidomikozė.

Osteoartritas

Osteoartritas yra dažniausia liga, kuria serga dauguma vyresnių žmonių, maždaug 40 metų ir vyresnių. Sąnariai, kuriuos liga linkusi paveikti, yra ant rankų, stuburo, taip pat kelių ir klubo kūno. Sergant šia liga, bet kurioje iš šių sričių pradeda formuotis mini procesai, kurie sukelia dirginimą ir uždegimą sąnarį supančiuose audiniuose, raiščiuose ir sausgyslėse. Osteoartritas paprastai klasifikuojamas taip: pirminis, lokalizuotas, apibendrintas, antrinis (sukelia daugybė priežasčių - po traumos ar endokrininės ligos).

Pagrindiniai osteoartrito požymiai ir simptomai yra šie:

• Nemalonūs pojūčiai sustiprėja ar net atsiranda po sąnario suveikimo. Tokie skausmai vadinami mechaniniais ir dažniausiai pasireiškia vakare. Poilsio metu jie arba nurimsta, arba visai išnyksta.
• Uždegimo vietos srityje išilgai jungtinės erdvės kraštų atsiranda antspaudai.
• Po pabudimo žmogus gali patirti trumpalaikį sustingimą, paprastai neviršijantį pusvalandžio.
• Judėjimas yra šiek tiek sunkus ir skausmingas.
• Sąnarys yra įtemptas.
• Galima pastebėti sąnario sunaikinimo požymius.
• Traškėjimas sąnariuose, vadinamas krepitu.

Podagra

Podagra yra dar viena artrito rūšis, sukelianti staigų, pasikartojantį ir intensyvų sąnarių skausmą. Priežastis, dėl kurios atsiranda podagra, yra reikšmingas šlapimo rūgšties kiekio padidėjimas kraujyje ir dėl to natrio kristalų nusėdimas sąnariuose, dėl kurio atsiranda jų uždegimas. Kartais ši liga pereina į lėtinės kategoriją ir lemia sąnarinio audinio deformaciją. Apie 20% pacientų yra inkstų akmenų nuosėdos.

Sergant podagra, įprasta izoliuoti pacientus, kurie skundžiasi šiais simptomais:

• Aštrus skausmas, atsirandantis dažniausiai naktį.
• Aštrus odos paraudimas aplink uždegiminį sąnarį,
• Silpnumas ir drebulys galūnėse.
• Galvos skausmas.
• Paraudimas ir aštrus didžiojo piršto skausmas, patinęs ir sukietėjęs sąnarį supantis audinys.
• Kūno temperatūros padidėjimas iki aukšto lygio.

Taigi atsiranda klasikinė ligos pradžia, panašius simptomus patiria iki 80% pacientų, sergančių podagra.

Tema: Visa informacija apie podagra!

Reumatoidinis artritas

Nors reumatoidinis artritas yra rečiau paplitęs, tai yra gana dažna liga, sukelianti sąnarių uždegimą. Šia liga serga maždaug 2% pasaulio gyventojų. Procesas yra autoimuninis, kai paties žmogaus imuninė sistema pradeda atakuoti sveikas ląsteles. Sergant reumatoidiniu artritu nuo sąnario atakos kenčia sąnariai. Ligos vystymosi priežastys dar nėra tiksliai nustatytos, tačiau infekcinės ligos, dažnas stresas, genetinis polinkis, sunki hipotermija ar kito artrito (reaktyvaus ar infekcinio) pasekmė laikoma teoriškai įmanoma.

Reumatoidinio artrito priepuolių metu galima išskirti šiuos simptomus, būdingus šiai konkrečiai ligai:

• Svarbus reumatoidinio artrito skiriamasis bruožas yra pažeidimo simetrija. Tai yra, kai kairės kojos kelio sąnarys tampa uždegimas, dešinės kojos kelio sąnarys taip pat turėtų būti įtrauktas į procesą.
• Ryte ir beveik iki vidurdienio žmogus gali patirti sąnarių sustingimą, kuris dingsta vėlai popietę.
• Prisijungia nuovargis, silpnumas, apetito praradimas, raumenų skausmai ir kt.

Tema: Visa informacija apie reumatoidinį artritą!

Sisteminė raudonoji vilkligė

Sisteminė raudonoji vilkligė yra jungiamojo audinio ir kraujagyslių liga, kurios metu organizme sutrinka imuniniai procesai. Patologija yra lėtinė. Vilkligės sąnarių uždegimas pasireiškia skausmu, lokalizuotu skirtingose vietose. Tačiau dažniausiai pažeidžiami maži kulkšnies ir rankų sąnariai. Kartais uždegimo vietos patinsta, kai kuriais atvejais deformacija pastebima kartu su sąnario standumu.

Reumatas

Reumatas yra jungiamojo audinio liga, pažeidžianti širdį ir sąnarius. Liga gali apimti bet kurį asmenį, nes ji pasireiškia kaip sunkios ligos, pavyzdžiui, tonzilito, tonzilito, plaučių uždegimo ir kt., Komplikacija. Taip pat gresia pavojus žmonėms, turintiems genetinį polinkį į reumatą. Uždegę sąnariai su šia patologija dažnai patinsta ir skauda. Skausmai yra aštrūs, dažniausiai kenčia dideli - kulkšnies, alkūnės, peties, kelio ir riešo sąnariai.

Erkių sukeliama boreliozė

Erkių platinama boreliozė plinta erkėmis ir vabzdžių įkandimais perduodama žmonėms. Šiuo atveju didelio intensyvumo migruojančių sąnarių skausmas gali pasireikšti praėjus kelioms savaitėms po įkandimo ir gydymo nebuvimo. Sąnarių uždegimas šiuo atveju yra ligos komplikacija. Dažniausiai pacientai skundžiasi skausmingais pojūčiais keliuose, tačiau kai kuriais atvejais pažeidžiami ir kiti sąnariai.

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica yra liga, kuri ūmiai prasideda ir kuriai būdingas stiprus kaklo, dubens ir pečių juostos skausmas. Šiuo atveju pacientų judesiai iš esmės yra trukdomi, o skausmingi pojūčiai yra simetriški, tai yra, abi kūno dalys skauda beveik lygiagrečiai. Dažniausiai liga išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms. Priežastys gali būti virusinės ir bakterinės infekcijos, stresas, hipotermija, reumatoidinis artritas ir vėžys, taip pat sunki hipotermija.

Ankilozuojantis spondilitas

Ankilozuojantis spondilitas yra liga, kurią sukelia imuninės sistemos veikimo sutrikimai ir dėl kurios išsivysto sąnarių, stuburo sąnarių uždegimas, taip pat sutrinka širdies veikla. Rizikos zona yra daugiausia jauni vyrai - iki 30 metų.

Sąnarių tuberkuliozė

Sąnarių tuberkuliozė yra gana dažna ekstrapulmoninės infekcijos forma. Dažniausiai jis pastebimas suaugusiesiems ir veikia stuburą, kelio ir klubo sąnarius. Gydytojai priežastimis įvardija traumas ir perkrovas, hipotermiją, infekcines ligas ir išorinius veiksnius. Su liga pažeidžiama sąnario sinovinė membrana ir atsiranda jos uždegimas.

Krono liga, kuriai būdingas žarnyno sienelių uždegimas, gana dažnai lydi sąnarių uždegimą, nes ši patologija, pasak gydytojų, atsiranda imuninės sistemos pažeidimo fone. Visų pirma, vaikams ši liga praktiškai nėra lydima pilvo skausmo, bet pasireiškia sąnarių uždegimu ir karščiavimu.

Kokcidioidomikozė

Kokcidioidomikozė yra infekcinio pobūdžio liga, turinti pirminį plaučių pažeidimą, kuris pasireiškia infekcijos kokcidioidu (grybelio rūšimi) fone. Vystantis ligai, beveik visada pastebimas sąnarių uždegimas, tačiau reikia pažymėti, kad progresuojanti forma yra reta.

Sąnarių uždegimo simptomai

Nepaisant to, kad sąnarių uždegimą gali sukelti daugybė ligų, vis dėlto šis patologinis procesas turi panašių bruožų. Kaip specifinius ir bendruosius simptomus galima išskirti:

• Ūmus skausmas, kurio intensyvumas gali skirtis. Jo lokalizacijos vieta yra uždegimas sąnarys. Nepatogus pojūtis gali būti visą laiką, net kai žmogus nejuda.
• Oda aplink skaudamą vietą yra įtempta, spalva gali skirtis nuo šiek tiek rausvos iki ryškiai raudonos, yra įvairaus sunkumo patinimas.
• Dažniausiai pastebima edema.
• Kūno temperatūra apskritai gali pakilti, ypač aplink uždegimą.
• Judėjimo metu pacientas gali išgirsti traškesį.
• Sąnarys yra deformuotas.
• Po to, kai sąnarys ilgą laiką nebuvo judinamas, asmuo šioje srityje gali patirti standumą. Tai ypač dažnai nutinka po naktinio poilsio.

Kalbant apie pojūčius pažeisto sąnario srityje, galime pasakyti, kad jie turi savo ypatybes ir medicinos kalba jie vadinami uždegiminiais skausmais. Jiems būdinga aštri ir netikėta pradžia, kai žmogus juda sąnarį. Gana dažnai tokie skausmai pastebimi naktį, arčiau ryto. Ūminėje bet kokios ligos sukeltame sąnarių uždegimo etape diskomfortas sustiprėja ir beveik visada būna. Jei patologija tapo lėtinė, tada skausmas apie save dažniau primena judesių metu.

Kaip vyksta sąnarių uždegiminis procesas ir kokios yra ligos komplikacijos?

Sąnarių uždegimas gali pasireikšti ūmiomis, lėtinėmis ar poūmėmis stadijomis. Jei mes kalbame apie ūminį ligos pobūdį, tada, kaip taisyklė, jį lydi aštrus pradžia, nuolatinis stiprus skausmas, paraudimas ir paveiktos zonos patinimas. Tuo pačiu metu liga greitai baigiasi, prognozė yra labai palanki, iki visiško pasveikimo tinkamos terapijos sąlygomis. Variklio sąnario funkcija yra visiškai atkurta.

Jei mes kalbame apie ilgalaikę vangią ligą, kuri virto lėtine forma, tai tokiais atvejais galima net paciento negalia. Skausmai yra kintantys, remisijos laikotarpiu jie yra silpni, sąnariai gali šiek tiek patinti, priklausomai nuo ligos tipo, susidaro ruoniai.

Poūmiame etape pacientui dažnai pakyla aplink pažeistą sąnarį esančios odos temperatūra. Sąnarių judrumas yra sunkus ir nepaprastai skausmingas, todėl gali atsirasti sąnario deformacija. Tačiau dažniausiai poūmio stadijos skausmas yra spontaniškas. Skirtingai nuo ūmios ligos eigos, šiuo atveju simptomai yra mažiau ryškūs.

Sąnarių uždegimo komplikacijos yra:

• Galbūt pūlingas audinių, supančių pažeistą sąnarį, uždegimas.
• Sepsis ar apsinuodijimas krauju.
• Kaulų subluksavimas, poslinkis.
• Kaulų uždegimas.
• Visiškas sąnario galvos išėjimas iš jo duobės.
• Sąnario sutrikimas.
• Flegmonas ir panartitas.
• Kontraktūros.

Sąnarių uždegimo diagnozė

Kadangi sąnarių uždegimą gali sukelti daugybė ligų, gydytojas susiduria su gana sunkia, bet kartu pagrindine užduotimi - nustatyti ligą, kuri paskatino patologinį procesą.

Todėl, norėdamas tiksliai diagnozuoti, gydytojas turi gauti šią informaciją:

• Išsami ir išsami ligos istorija, siekiant nustatyti galimą uždegiminio proceso ryšį su ankstesnėmis infekcinėmis ligomis, traumomis ar alergijomis.
• Ligos eigos vertinimas išklausant paciento skundus. Uždegimo vietos palpacija.
• Atlikti laboratorinę diagnostiką, kuri, be bendro kraujo ir šlapimo tyrimo, turėtų apimti antikūnų prieš hemolizinį streptokoką tyrimus, šlapimo rūgšties kiekio tyrimus.
• Ultragarso diagnostika.
• Rentgenas, kuris yra efektyviausias būdas nustatyti sąnarių uždegimo priežastis.
• MRT ir kompiuterinė tomografija.
• Sinovinio skysčio rinkimas tyrimams.
• Artroskopija, kai tampa įmanoma ištirti patį sąnarį.
• Esamų mazgų biopsija.
• Sąnario pradūrimas.

Atlikus visus reikiamus tyrimus ir susiejus gautus rezultatus su klinikiniu ligos vaizdu, galima gana tiksliai nustatyti diagnozę ir nustatyti ligą, sukėlusią sąnarių uždegimą.

Tinkama sąnarių uždegimo mityba

Kaip ir beveik bet kurios kitos ligos atveju, uždegiminiam procesui vykstant sąnariuose, tiesiog būtina laikytis tam tikros rūšies dietos. Galų gale yra produktų, kurie padeda sumažinti patologinį procesą, minkštimą iki visiško išnykimo. Yra tokių, kurie tik apsunkins ligos eigą. Pastarieji apima vienareikšmiškai mėsą, ypač riebų, greitą maistą ir cukrų. Negalima vartoti ir virtų dešrų, kuriose yra daug dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir druskos.

Jei į savo meniu įtraukiate tuos maisto produktus, kurie padės sumažinti uždegimą, galite pagerinti paciento būklę ir sumažinti atkryčių atsiradimą iki minimumo:

• Nereikėtų visiškai atsisakyti riebalų ir aliejų. Bet turėtumėte kompetentingai kreiptis į jų pasirinkimą. Taigi uždegę sąnariai „myli“riebalų rūgštis Omega-3, kurios jau seniai įrodytos kaip priešuždegiminės. Naudingų junginių galima rasti riebiose žuvyse, riešutuose, sėklose (linų sėmenų ir moliūgų sėklose), taip pat rapsų aliejuje. Alyvuogių aliejus taip pat yra labai reikalingo ingrediento žmonėms, turintiems sąnarių uždegimą, čempionas. Jei neįmanoma dažnai valgyti tokių produktų, visada galite naudoti jų vaistinių kolegas įvairių priedų pavidalu.
• Skaidulos ir angliavandeniai būtinai turi patekti į sergančio žmogaus organizmą. Ir tai neturėtų būti paprasti angliavandeniai. Jų kompleksinių „brolių“yra pilno grūdo duonoje, vaisiuose ir daržovėse. Žmonėms, turintiems sąnarių skausmų, gydytojai rekomenduoja kasdien suvartoti mažiausiai penkias skirtingų vaisių ir daržovių porcijas. Nepamirškite apie uogas, ypač mėlynes ir braškes. Juose gausu antioksidantų ir kitų medžiagų, kurios padeda sumažinti uždegiminį procesą.
• Geriausia kaip paprastą vandenį naudoti paprastą vandenį ir būtinai susilaikyti nuo gazuotų skysčių. Natūralu, kad alkoholis nuo sąnarių uždegimo turės tik žalingą poveikį.

Sąnarių uždegimo gydymas

Jei apsvarstysime terapinius agentus sąnarių uždegimui gydyti, tuomet reikia suprasti, kad jų pasirinkimą nulems liga, kuri yra patologinio proceso priežastis.

Taigi vietiniam sergančių sąnarių gydymui gydytojai dažnai naudoja fizioterapijos procedūras, skiria intraartikulines injekcijas, taip pat praktikuoja nespecifinį gydymą.

Chirurginiai gydymo metodai apima:

• „Gyvo“sąnario pakeitimas dirbtiniu arba tam tikra jo dalimi.
• Susilpnėjusių arba visiškai suplyšusių sausgyslių rekonstrukcija.
• Sąnario dangos pašalinimas, jei jis yra uždegimas ar stipriai pažeistas.
• Jei neįmanoma atlikti endoprotezavimo, pacientui rekomenduojama atlikti sintezės operaciją. Tuo pačiu metu jam suteikiama norima padėtis, kuri žymiai sumažina skausmo simptomą ir palengvina paciento gyvenimą.

Natūralu, kad chirurginė intervencija atliekama tada, kai kiti gydymo metodai buvo neveiksmingi arba liga per toli.

Sąnarių uždegimo gydymas osteoartrito atveju

Kaip pagrindinius gydymo principus, įprasta išskirti:

• Reguliarūs sąnarių pratimai. Jų pasirinkimas pagrįstas optimalių kompleksų parinkimu, atsižvelgiant į pažeidimo ir uždegimo laipsnį. Teisingai atliekami pratimai ne tik pagerina nuotaiką, bet ir pagerina sąnarių lankstumą bei jų kraujotaką ir taip malšina skausmą. Kompetentingiausiam komplekso pasirinkimui būtina kreiptis į mankštos terapijos specialistą.
• Svorio kontrolė ir perteklinio kūno svorio atsikratymas. Tai būtina norint palengvinti jau uždegusius sąnarius. Norint pasiekti optimalių rezultatų per trumpą laiką, būtina laikytis geros mitybos principų kartu su pakankamu fiziniu krūviu.
• Vartojant nuskausminamuosius. Kai kuriais atvejais gydytojai skiria tik skausmą malšinančius vaistus, o kartais ir priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ir aspirinas. Jie padeda sušvelninti patinimą. Pažangiausiais atvejais naudojamos intraartikulinės trumpų steroidų injekcijos.
• Atsisakymas nuo per didelės apkrovos.
• Jei reikia, paciento sutikimas atlikti operaciją. Jo įgyvendinimo metu sergantis sąnarys pakeičiamas dirbtiniu. Atsižvelgiant į medicinos plėtrą šioje srityje, daugeliu atvejų tokia intervencija sėkmingai baigiasi, galūnių mobilumas beveik visiškai atkurtas.
• Alternatyvių terapijų naudojimas. Tai apima liaudies gynimo priemones: tinktūrų vartojimą, tepimą, tepimą kompresais ir kt.

Tinkamai derindami šiuos principus, galite pasiekti labai gerų rezultatų.

Tema: Šiuolaikinių vaistų ir sąnarių vaistų sąrašas

Sąnarių uždegimo gydymas podagra

Esant sąnarių uždegimui, kurį sukelia podagra, pagrindinė gydytojo užduotis yra palengvinti skausmo simptomą. Tai galima pasiekti tik pašalinus uždegimą. Dažniausiai šiam tikslui vartojamas vaistas yra kolchicinas. Jo poveikis bus pastebimas maždaug po dienos, o kartais ir anksčiau. Skausmai visiškai sumažėja praėjus 12 valandų po pirmojo vartojimo. Jie vartoja vaistą per burną, tačiau esant vėmimui ir kitiems virškinimo trakto sutrikimams, jie skiriami injekcijų forma.

Reikėtų pažymėti, kad daugelis gydytojų atsisako skirti kolchicino, nes tai gali rimtai pakenkti kaulų čiulpams. Štai kodėl nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (mes kalbame apie ibuprofeną ir indomiciną) vis dažniau naudojami podagros skausmo simptomams palengvinti. Prednidozolas taip pat gali palengvinti patinimą. Ypač veiksmingas yra vaisto įvedimas į sergančią sąnarį, pašalinant iš jo surinktą skystį. Be vaistų vartojimo, ligotas sąnarys turi būti imobilizuotas.

Išsprendus pagrindinę skausmo simptomų mažinimo užduotį, būtina užtikrinti, kad liga nepasikartotų. Tam rekomenduojama gerti daug skysčių, vengti alkoholio ir mažai baltymų turinčios dietos. Taip pat būtina sumažinti antsvorį, jei toks yra. Dažnai metant svorį ir imant kraują šlapimo rūgšties analizei, gydytojai pastebi, kad rodikliai vėl normalūs.

Tiems pacientams, kurių inkstų akmenys ir didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, dažnai skiriamas toks vaistas kaip alopurinolis. Tai blokuoja rūgšties gamybą, tačiau turi daugybę šalutinių poveikių: sukelia virškinimo trakto sutrikimus, neigiamai veikia kepenis ir sumažina kraujyje cirkuliuojančių leukocitų skaičių.

Reumatoidinio artrito sąnarių uždegimo gydymas

Reumatoidiniu artritu sergantiems sąnarių uždegimams palengvinti naudoju įvairias technikas. Kartais visi gydytojo receptai atitinka įprasto poilsio rekomendacijas, o kartais reikalinga chirurginė intervencija. Natūralu, kad neprasidėjus ligos stadijoms ir esant nedideliam uždegimui, terapija pradedama švelniausia.

Svarbu sumažinti sąnarių stresą ir suteikti jiems poilsio, jei neužbaigta, bent jau dalinį poilsį. Jei neįmanoma laikytis lovos režimo, tada rekomenduojama bent poilsio metu imobilizuoti skaudamus sąnarius. Tai daroma specialiu imobilizuojančiu tvarsčiu.

Kaip ir kiekvienai ligai, sukeliančiai sąnarių uždegimą, reumatoidiniam artritui gydyti skiriama tinkama mityba ir sveikos gyvensenos rekomendacijos.

Kaip terapiniai agentai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kortikosteroidai, taip pat ilgai veikiantys vaistai ir imunosupresantai. Natūralu, kad kuo sunkesnė liga progresuoja, tuo pacientui reikia stipresnių vaistų.

Tema: Veiksmingų sąnarių maisto papildų sąrašas

Sąnarių uždegimo prevencija

Kad sąnariai būtų kuo ilgiau sveiki, gydytojai pateikia šias rekomendacijas:

• Atidžiai kontroliuokite savo svorį. Išlaikyti normą yra geriausia sąnarių uždegimo prevencija. Net iš pažiūros nereikšmingai padidėjus, kelio ir klubo sąnariai pradeda kentėti, padidėja stuburo apkrova, o tai neabejotinai paskatins uždegiminio proceso pradžią.
• Reguliari sportinė veikla. Mankšta, apimanti visus sąnarius, pagerina lankstumą ir judrumą. Bet esant jau egzistuojantiems patologiniams procesams, būtina jį pašalinti su smūgio apkrova. Net jei negalite reguliariai sportuoti, vis tiek turite maksimaliai padidinti savo fizinį krūvį.
• Raumenų treniruotės padeda užtikrinti, kad sąnariai yra patikimai apsaugoti, tačiau prieš pradėdami tą ar kitą mankštą, turėtumėte iš anksto pasitarti su savo gydytoju.
• Tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra garantija, kad sąnarių uždegimas neaplenks žmogaus iki subrendusios senatvės. Nebent, žinoma, nėra genetinio polinkio į ligą.
• Jei įmanoma, būtina vengti kūno hipotermijos, nes būtent tai prisideda prie daugelio sąnarių ligų vystymosi ir sukelia jų uždegimą.
• Ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo ir kitų peršalimo ligų profilaktika. Šiuo tikslu būtina skiepytis, vengti kontakto su sergančiais žmonėmis ir vartoti vitaminus. Šios taisyklės yra svarbios epidemiologinių protrūkių metu.

Jei yra genetinis polinkis į bet kokio tipo artritą, visus skausmingus pojūčius sąnarių srityje reikia gydyti kelis kartus atsargiau.

Kada būtina skubiai kreiptis į gydytoją?

Jei pasireiškia vienas ar keli simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Jei kūno temperatūra pakyla iki reikšmingo skaičiaus ir šį simptomą lydi bet kurio sąnario paraudimas ir patinimas.
• Jei sąnariai uždegami simetriškai.
• Jei žmogus jaučia stiprų skausmą sąnario srityje.
• Pablogėjus širdžiai ir pasunkėjus kvėpavimui.
• Su akivaizdžia bet kokio sąnario deformacija.
• Jei skausmas yra paroksizminis ir pasivijo naktį.
• Su traškančiomis jungtimis ir aiškiu vidinės trinties pojūčiu.

Straipsnio autorius: Kaplanas Aleksandras Sergeevičius | Ortopedas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas 2009 m. Medicinos akademijoje. I. M. Sečenovas. 2012 m. Baigė traumatologijos ir ortopedijos aspirantūrą miesto klinikinėje ligoninėje Botkinas Traumatologijos, ortopedijos ir nelaimių chirurgijos skyriuje.