Dieta Be šlakų Prieš Kolonoskopiją: Ką Galite Valgyti Ir Ko Ne?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-17 02:15

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją

Dieta be šlakų yra medicininės mitybos metodas, kuriam būdingas maisto produktų vartojimas, padedantis pašalinti išmatas iš organizmo ir išvalyti žarnyną nuo toksinų.

Prieš kolonoskopiją kiekvienam pacientui skiriama dieta be šlakų. Jo reikia griežtai laikytis, kitaip norimas poveikis nebus pasiektas.

Pagrindinis šlakų neturinčios dietos tikslas yra maksimalus žarnyno valymas nuo kietų nesuvirškinto maisto likučių, taip pat gleivių pašalinimas iš jo spindžio. Be to, kad žarnos bus išvalytos, bus atkurta jo peristaltika, stabilizuosis medžiagų apykaita ir pagerės bendra savijauta. Faktas yra tas, kad valomi ne tik patys žarnynas, bet ir visas kūnas.

Turinys:

• Dietos be šlako principai
• Leidžiami ir draudžiami maisto produktai
• Išeikite iš meniu
• Paskyrimo indikacijos
• Kontraindikacijos
• Dietos be šlakų privalumai ir trūkumai
• Mitybos specialisto komentarai

Dietos be šlako principai

Dieta be šlakų reiškia šių principų laikymąsi:

• Dieta negali trukti ilgai, nes ji yra nesubalansuota ir negali patenkinti visų žmogaus kūno poreikių.
• Dietos metu būtinai gerkite kuo daugiau vandens, taip pat papildykite vitaminų ir mikroelementų atsargas. Svarbu aprūpinti kūną bent nedideliu energijos kiekiu.
• Ilgą laiką virškinami produktai iš meniu neįtraukiami. Būtinai atsisakykite tų maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų.
• Valgyti reikia daugiausia sultinius, skystas sriubas ir dribsnius. Leidžiama valgyti nedidelį kiekį neriebios mėsos.
• Per dieną reikia išgerti mažiausiai 1,5 litro vandens, neatsižvelgiant į skystį iš sriubų, taip pat į sultinius.
• Sūrus ir aštrus maistas turėtų būti uždraustas.
• Virimo būdas yra garinimas arba virinimas. Jūs negalite kepti maisto.
• Maistas turėtų patekti į skrandį mažomis porcijomis.
• Likus 24 valandoms iki būsimo tyrimo, turite visiškai atsisakyti vartoti kietą maistą. Priimtini valgiai: skysta daržovių sriuba, arbata su medumi, sultys, praskiestos vandeniu, neriebus kefyras ir jogurtas.

Leidžiami ir draudžiami maisto produktai

Maistas, kurio galima ir ko negalima valgyti, pateikiamas lentelėje.

Ko negalima valgyti

Ką tu gali valgyti

Šviežios daržovės: burokėliai, ridikai, kopūstai, česnakai, svogūnai, ridikai, morkos, ankštiniai augalai Švieži vaisiai: obuoliai, vynuogės, bananai, persikai, abrikosai, apelsinai, mandarinai Borodinskio ir sėlenų duona Javai, išskyrus manų kruopas Rūgštynės ir špinatai Bet kokie žalumynai Korėjietiško stiliaus jūros dumbliai arba marinuoti Okroshka Barščių ir kopūstų sriuba - bet kokie patiekalai, kuriuose yra šviežių arba virtų kopūstų Pieno sriubos Bet kokie grybai Marinatai, padažai, marinuoti agurkai Šokoladas Sėklos ir riešutai Traškučiai Visi produktai, kurie praėjo rūkymo procedūrą Riebi mėsa: aviena, antis, kiauliena Riebi žuvis: silkė, skumbrė, karosas Kepiniai, kuriuose yra aguonų, riešutų, grūdų, kokosų ir kitų ingredientų, kuriuos ilgai virškinti Pienas Kava, gazuoti gėrimai, alkoholis, gira, saldus mineralinis vanduo Greitas maistas

Virtos daržovės ir sriubos jų pagrindu Džiovinta balta duona, krekeriai, tešla be riešutų ir aguonų, sausainių sausainiai Rūgštus pienas, fermentuotas keptas pienas, jogurtas, grietinė, varškė, kefyras Virtos vištienos ir putpelių kiaušiniai Šiek tiek naminio majonezo Manų košė, bet visada skysta Vaisių suflė ir putėsiai Dietinė mėsa ir žuvis, virta arba garinta Sūris ir sviestas, tiek daržovių, tiek sviesto, tačiau mažais kiekiais Medus ir želė Kompotas, silpna arbata, negazuotas vanduo, vandeniu praskiestos sultys, džiovintų vaisių želė, kava

Dietos meniu prieš kolonoskopiją

7-4 dienos prieš kolonoskopiją

Pirmasis valgis	Manų kruopos Minkštai virtas kiaušinis Arbata su cukrumi
Užkandis prieš pietus	Sūris ir keptas obuolys (pirmiausia reikia jį sumalti)
Vakarienė	Sriuba su makaronais daržovių sultinyje Virtos vištienos krūtinėlės filė Arbata su skrebučiais ir cukrumi
Paskutinis valgis	Virtos daržovės salotose su alyvuogių aliejaus užpilu kompotas

2-3 dienas prieš kolonoskopiją

Pirmasis valgis	Manų kruopos Minkštai virtas kiaušinis Arbata su cukrumi
Užkandis prieš pietus	Sūris ir keptas obuolys (pirmiausia reikia jį sumalti)
Vakarienė	Sriuba su makaronais daržovių sultinyje Virtos vištienos krūtinėlės filė Arbata su skrebučiais ir cukrumi
Paskutinis valgis	Virtos daržovės salotose su alyvuogių aliejaus užpilu kompotas

1 diena prieš kolonoskopiją

Pirmasis valgis	Varškė su 0% riebalų ir kava su cukrumi
Užkandis prieš pietus	Jogurtas
Vakarienė	Sriuba su makaronais vištienos sultinyje Garuose virti kalakutienos kotletai Puodelis arbatos
Vakarienė	Kefyras

Išeiti iš dietos

Kad nepakenktumėte savo sveikatai, turite teisingai atsisakyti dietos be šlakų. Išleidimas trunka apie savaitę. Jei nesilaikysite pateiktų rekomendacijų, tada yra didelė tikimybė susirgti vidurių užkietėjimu, išmatų akmenų susidarymu. Yra net grėsmė, kad žmogus turės žarnų nepraeinamumą. Norint, kad kūnas sklandžiai prisitaikytų prie įprastos dietos, būtina į jį kiekvieną dieną įtraukti vieną produktą iš draudžiamų sąrašo. Pirmiausia žmogus turėtų valgyti daržoves, vaisius ir kruopas, tada galima pridėti rudos duonos, kepto ir riebaus maisto.

Šiuo metu svarbu ir toliau gerti pakankamai vandens, kad žarnyno mikroflora greičiau atsistatytų, rekomenduojama vartoti probiotikus, kurie padeda pagerinti maisto virškinimą.

Paskyrimo indikacijos

Dietą be šlakų gali paskirti tik gydytojas ir turintis labai konkretų tikslą. Dieta skirta paruošti žarnyną kolonoskopijai, todėl siekiama juos išvalyti. Procedūros metu organą iš vidaus apžiūrės gydytojas, todėl jis turi būti visiškai švarus. Ši dieta rekomenduojama visiems pacientams, kuriems atliekama kolonoskopija.

Dažniausiai gydytojas rekomenduos pradėti dietą likus 3 dienoms iki būsimos kolonoskopijos. Tačiau jei pacientas turi problemų su žarnynu ar kitais virškinimo sistemos organais, dietą galima pradėti taikyti likus savaitei iki artėjančių manipuliacijų. Tai ne tik atstatys išmatų normą, bet ir palengvins išmatų išsiskyrimą.

Kontraindikacijos

Dieta praktiškai neturi kontraindikacijų. Žmonės, sergantys diabetu, jo turėtų laikytis atsargiai. Todėl prieš pradėdami mesti svorį, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Faktas yra tas, kad pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra insulino, ir jie turėtų juos vartoti griežtai nustatytu laiku. Todėl būtina informuoti gydytoją apie savo ligą.

Dietos be šlakų privalumai ir trūkumai

Dietos privalumai:

• Dietai nereikia pinigų.
• Jei laikysitės visų taisyklių, galėsite gerai išvalyti žarnyną ir pasiruošti būsimai procedūrai.

Dietos trūkumai:

• Kai kurie pacientai tai toleruoja gana sunkiai.
• Jei nebus laikomasi mitybos taisyklių, kolonoskopiją reikės atlikti dar kartą.

Mitybos specialisto komentarai

Dieta nėra subalansuota ir labai griežta. Kūnas neteks riebalų, baltymų ir angliavandenių. Asmuo pradės svaigti, atsirasti silpnumas ir negalavimas. Jums gali pasireikšti ūmus alkio jausmas. Norėdami pagerinti savo savijautą, turite stengtis sumažinti streso veiksnių poveikį organizmui, o ne perkrauti jį fiziškai. Šiuo laikotarpiu negalite sportuoti, patariama atsisakyti veiklos, susijusios su psichine perkrova.

Kai kurios moterys, siekdamos sulieknėti ar „išvalyti“žarnyną, nusprendžia griebtis dietos be šlakų. To negalima padaryti, nes dieta yra sukurta tik kaip parengiamasis etapas prieš kolonoskopiją. Norėdami numesti svorį, turite praleisti badavimo dienas ant kefyro, varškės ar daržovių.

Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.