Alpimas - Alpimas Nėštumo Metu, Priežastys Ir Prevencija

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Apalpimo priežastys ir prevencija nėštumo metu

Alpimas nėštumo metu

Alpimas nėštumo metu dažniausiai būna kraujospūdžio kritimo rezultatas. Kraujospūdžio kritimą gali sukelti alkis, tvankumas, karšta vonia, emocinis nestabilumas, pervargimas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ar lėtinės ligos paūmėjimas. Nėščios moterys, linkusios į staigų kraujospūdžio kritimą, turėtų stengtis išvengti situacijų, kurios galėtų kuo labiau išprovokuoti tokias sąlygas.

Apalpimo priežastys nėštumo metu

Kraujo spaudimo sumažėjimą nėštumo metu pastebi kas dešimta moteris. Hipotenzija daugiausia susijusi su hormoniniais pokyčiais. Rizikos veiksniai yra žemas moters kraujospūdis iki nėštumo. Nėštumo metu didėjanti širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova ir cirkuliuojančio kraujo kiekio padidėjimas gali sukelti slėgio kritimą žemiau kritinio lygio 90/60 mm Hg. Art.

Įprastu nėštumo laikotarpiu kraujospūdžio sumažėjimas pirmuoju ir antruoju trimestrais laikomas fiziologiniu; arčiau gimdymo šie rodikliai grįžta prie rodiklių, kurie iki nėštumo buvo laikomi moters norma.

Šiek tiek žemas kraujospūdis, kurio moteris niekaip nejaučia ir nesureikšmina, nėštumo metu gali alpti, sukelti vaisiaus deguonies badą, persileidimą ar priešlaikinį gimdymą. Todėl staigiam slėgio kritimui nėštumo metu reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, ypač jei moteris prieš nėštumą kentėjo nuo hipotenzijos.

Apalpimo gydymas nėštumo metu

Lengvais atvejais alpimą nėštumo metu galima gydyti ambulatoriškai. Šiuo atveju terapijos tikslas nebus padidinti spaudimą iki visuotinai priimtos normos, bet pagerinti nėščios moters gyvenimo kokybę. Blogų įpročių atmetimas, sveikas gyvenimo būdas padeda pasiekti gerą sveikatą.

Vaistinių augalų kolekcija, kurioje gali būti jonažolės, kadagio, braškių, laukinių rožių, kraujažolių, cikorijų, beržų, dilgėlių, mėtų ar serbentų, padeda pakelti kraujagyslių tonusą. Galite išbandyti gatavas vaistažolių preparatų dozavimo formas. Nėštumo metu rekomenduojama vartoti 15–20 lašų eleuterokoko ekstrakto, aralijos tinktūros, kininio magnolijos vynmedžio, ženšenio. Tris kartus per dieną galite išgerti 2 pantokrino ar eleuterokoko tabletes. Gydymo vaistažolių preparatais kursas yra dvi savaitės, po dviejų savaičių pertraukos kursą galima pakartoti.

Dažnai alpstant nėščiųjų gydymas atliekamas ligoninėje: skiriama kineziterapija naudojant vaistus, didinančius kraujagyslių tonusą, gydymas atliekamas slėgio kameroje.

Apalpimo prevencija nėštumo metu

Prevencinės priemonės dažnai alpstant apima subalansuotą mitybą. Terapinėje mityboje akcentuojamas didelis baltymų maisto kiekis ir įvairi mityba, būtina valgyti dalimis, mažomis porcijomis. Svarbu išlaikyti miego ir poilsio rutiną. Hipotoniškiems pacientams naktinis miegas turėtų trukti bent dešimt valandų, dieną nėščiajai patariama pailsėti apie dvi valandas. Sergant hipotenzija, naudingos užsiėmimai baseine, vėsūs dušai, pėdų ir rankų kontrasto vonios.

Nėščia moteris taip pat turėtų vengti situacijų, kurios gali išprovokuoti alpimą.

Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.