Kaip Atsikratyti Alergijos Namuose?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Kaip atsikratyti alergijos namuose?

Turinys:

• Druskos tirpalas nosiai skalauti
• Lauro lapas nuo alergijos
• Kiaušinių lukštai nuo alergijos
• Vaistinės žolelės nuo alergijos
• Eteriniai aliejai nuo alergijos
• Patikrinti alergijos patarimai

Norėdami veiksmingai gydyti alergijas, namuose galite naudoti paprastas priemones. Tradicinėje medicinoje yra daug tokių receptų.

Druskos tirpalas nosiai skalauti

2012 m. Mokslininkai iš karto išanalizavo 10 pasaulinių tyrimų, susijusių su alergijos gydymu. Jis padarė išvadą, kad nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu padeda sumažinti alerginio rinito sunkumą tiek vaikams, tiek suaugusiems ^[1].

Alergenai žiedadulkių, namų dulkių ar gyvūnų plaukų pavidalu patenka į nosies gleivinę. Dėl jo dirginimo atsiranda rinitas ir ašarojančios akys. Reguliarus nosies kanalų skalavimas fiziologiniu tirpalu padeda nuplauti alergenus nuo jų paviršiaus. Tokia paprasta procedūra padeda žymiai pagerinti šienlige sergančių žmonių būklę.

Lauro lapas nuo alergijos

Laurų lapai ilgą laiką buvo naudojami įvairioms ligoms gydyti. Ir šiandien jie vis dar naudojami medicininiais tikslais.

Lauro lapų nuoviras nuo alergijos gali rimtai konkuruoti net su brangiais šiuolaikiniais vaistais. Jis taip pat gali būti naudojamas mažiems vaikams gydyti. Laurel sultinys išoriškai gydo alerginių bėrimų pasireiškimo vietas. Suaugusiesiems taip pat patariama vartoti per burną. Šis metodas gali lengvai atsikratyti niežėjimo ir tipiško paraudimo. Jei alerginiai bėrimai ant kūno yra per daug, daromos laurų vonios.

Alerginė lauro lapų tinktūra taip pat yra labai veiksminga. Norėdami atsikratyti bėrimo, galite sutepti odą lauro aliejumi. Jį galima pasigaminti namuose arba įsigyti vaistinėje.

Kiaušinių lukštai nuo alergijos

Puikus gydomasis poveikis visada gali būti pasiektas naudojant kiaušinių lukštus nuo alergijos. Norėdami tai padaryti, geriau naudoti baltos vištienos lukštus. Juos reikia gerai nuplauti, išimti turinį ir tada kruopščiai išdžiovinti. Tada lukštas sumalamas iki miltelių kavos malimo mašinoje.

Kaip naudoti? Kad jis geriau įsisavintų, į jį dedama paprastų citrinų sulčių (pakaks 4–6 lašų), dėl kurių padidėja kalcio absorbcija. Suaugusiesiems reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį su vandeniu (neatsižvelgiant į suvartojamo maisto kiekį). Taip pat galite vartoti po 0,5 arbatinio šaukštelio 2 kartus per dieną arba 0,3 arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną. Šiuo metodu galima gydyti net mažus vaikus, todėl labai svarbu laikytis teisingos dozės.

Vaikų dozės:

• Vaikai nuo 6 mėnesių iki metų - žiupsnelis, tinkantis ant peilio galiuko.
• Vaikai nuo vienerių iki dvejų metų - dar du kartus.
• Iki septynerių metų vaikui duodama pusė šaukštelio lukšto miltelių.
• Po 14 metų ir suaugusiems - šaukštelis per dieną (ne daugiau).

Gydymo kursas turėtų būti tęsiamas mažiausiai 1 mėnesį, geriausia per 3-6

Rezultatas: kiaušinio lukštas pašalina daugumą alerginių reakcijų, ypač odos. Pastebimas rezultatas pastebimas mažiems vaikams.

Vaistinės žolelės nuo alergijos

„Butterbur“yra daugiametė žolė, pasižyminti stipriomis antihistamininėmis savybėmis. Įrodyta, kad jo vartojimas sumažina niežėjimą, rinitą ir ašarojimą, kurį sukelia alerginė organizmo reakcija. Mokslininkai apie savo atradimą paskelbė 2003 m. ^[2].

Spirulina. 2015 m. Buvo atliktas mėlynai žaliųjų dumblių antihistamininių savybių tyrimas. Nustatyta, kad valgant spiruliną galima lengviau valdyti alerginio rinito simptomus ^[3].

Dilgėlių auginimas vasarnamiuose ir soduose yra puiki antialerginė priemonė. Jį gali naudoti tiek vaikai, tiek pagyvenę žmonės. Tai turi nuostabų bendrą organizmą stiprinantį poveikį, greitai atstato medžiagų apykaitos procesus, taip pat puikiai pagerina imunitetą. Net įprasta kopūstų sriuba iš jaunų dilgėlių gali būti reikšminga pagalba gydant alergiją.

Taip pat labai naudinga alergijos dryžių žolė. Galite gerti nuovirų pavidalu, juo gydyti bėrimus.

Alerginės vonios padeda atsikratyti stipraus niežėjimo ir tipiško paraudimo jau po kelių naudojimo būdų. O reguliarus ilgą laiką vartojamas nuoviras daugeliu atvejų leidžia visiškai atsikratyti šio negalavimo. Taip pat reikėtų pažymėti, kad unikalios virvelės gydomosios savybės išsaugomos tik metus, todėl ją perkant svarbu atkreipti dėmesį į surinkimo datą. Geriau rinkite patys.

Išsivysčiusioms alergijoms dažnai rekomenduojama rinkti vaistažoles nuo alergijos, susidedančias iš erškėtuogių, jonažolių, centaury, kiaulpienių šaknų, kukurūzų stigmų ir asiūklio. Visos šios žolelės kruopščiai sumaišomos, užpilamos verdančiu vandeniu ir dedamos į termosą. Ateityje, reikalaujant 7 valandas, gautą tinktūrą reikia filtruoti ir atvėsinti. Kolekcija geriama kelis mėnesius.

Taip pat gerai veikia ramunėlės nuo alergijos. Norėdami gydyti įvairų dermatitą, iš jo turite paruošti infuziją taip. Žolę užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite, kol gausis vienalytė žiedlapių masė. Šis mišinys turėtų būti tepamas bėrimo vietose.

Eteriniai aliejai nuo alergijos

Šiandien aromaterapija yra gana įprasta, taip pat įvairių aliejų vartojimas alergijoms gydyti.

Pipirmėčių eterinis aliejus. Pipirmėčių eterinis aliejus turi priešuždegiminių savybių. Tai padeda sumažinti alergijos ir bronchinės astmos simptomus. Tokias išvadas mokslininkai padarė dar 1998 m., Atlikdami klinikinius tyrimus. Pipirmėtės eterinio aliejaus molekulių buvimas ore gali sumažinti alergenų koncentraciją jame.

Šis agentas gali būti naudojamas vietiniam vartojimui, tačiau rekomenduojama jį prieš tai praskiesti ^[4].

Smilkalų eterinis aliejus. 2016 m. Mokslininkai nustatė, kad smilkalų eterinis aliejus gali padėti gydyti alergijos simptomus. Norėdami tai padaryti, aliejus turi būti pilamas į aromatinę lempą ir jo garus reikia įkvėpti. Arba smilkalų eteriniu aliejumi patrinkite odą už ausų. Ekspertų teigimu, ši technika leidžia lengviau ištverti šienligės simptomus ^[5].

Juodųjų kmynų aliejus nuo alergijos turi nuostabų poveikį. Ši puiki priemonė jau seniai naudojama veiksmingai kovojant su visomis alerginėmis reakcijomis, ypač sezoninėmis. Juodieji kmynai prisideda prie greito kūno prisotinimo būtinosiomis riebalų rūgštimis ir suaktyvina apsaugines funkcijas. Alergijai gydyti galite naudoti inhaliaciją. Tam grūdai užpilami vandeniu, reikalavo. Tada jie užsidengia antklode ir įkvepia garus.

Patikrinti alergijos patarimai

• Gerkite probiotikų. 2015 m. Mokslo bendruomenė pareiškė, kad vartojant probiotikus galima sumažinti alergijos simptomus. Visų pirma, jie padeda geriau toleruoti alerginį rinitą. Tokios išvados padarytos remiantis 23 tyrimais ^[6].
• Naudokite oro kondicionierius ir oro sausintuvus. Oro kondicionierių ir oro sausintuvų naudojimas padeda pašalinti drėgmės perteklių. Tai lemia pelėsio ir kitų mikroorganizmų mirtį. Todėl žmogus, kuriam pasireiškia alerginė reakcija, pradeda jaustis geriau.
• Oro valymo įrenginiai su HEPA filtrais. Gaudydami ore esančius dirgiklius, tokius kaip žiedadulkės, dulkės ir naminių gyvūnėlių pleiskanos, didelio našumo oro filtrai (HEPA) sumažina jūsų namuose esančius alergenus (plačiau: „IQAir Swiss“oro valytuvas alergiškiems žmonėms: 5 faktai).

Nuorodos į šaltinius

1. Nosies drėkinimas kaip papildomas alerginio rinito gydymas: sisteminga apžvalga ir metaanalizė.
2. Papildomos ir alternatyvios medicinos apžvalga gydant akių alergijas.
3. Spirulinos pagrindu pagaminto maisto papildo poveikis pacientų, sergančių alerginiu rinitu, citokinų gamybai.
4. Priešuždegiminis L-mentolio aktyvumas, palyginti su mėtų aliejumi žmogaus monocituose in vitro: nauja perspektyva jo terapiniam naudojimui sergant uždegiminėmis ligomis.
5. Aromaterapinio aliejaus įkvėpimo poveikis pacientams, sergantiems daugiamečiu alerginiu rinitu: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas
6. Sisteminga alerginių rinitų gydymo probiotikų apžvalga ir metaanalizė.