2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
Kiek baltymų yra paukštienoje (ir subproduktuose)?
| Nr. | suma | Dienos vertės dalis 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Fazanas virė | 32,4 g | 43,2% |
| 2 | Keptas viščiukas | 30,6 g | 40,8% |
| 3 | Iškepta vištienos krūtinėlė (be odos) | 30,5 g | 40,7% |
| 4 | Virta kalakutienos krūtinėlė (filė) | 30,1 g | 40,2% |
| penki | Kepta kalakutienos kulšelė (be odos) | 30,1 g | 40,2% |
| 6 | Kepta kalakutiena (visos skerdenos mėsa ir oda) | 28,6 g | 38,1% |
| 7 | Kalakutienos šlaunelė (filė) kepta | 27,7 g | 36,9% |
| aštuoni | Troškintos kalakuto kepenėlės | 27,0 g | 36,0% |
| devyni | Paruošta vištienos širdis | 26,4 g | 35,2% |
| dešimt | Keptos vištienos kepenėlės | 25,8 g | 34,4% |
| vienuolika | Iškepta žąsis | 25,2 g | 33,5% |
| 12 | Keptos vištienos kojos (mėsa su oda) | 24,0 g | 32,0% |
| 13 | Kepta antis (mėsa be odos) | 23,5 g | 31,3% |
| keturiolika | Žalia stručio mėsa, nugarinė | 22,1 g | 29,4% |
| penkiolika | Anties kepenėlės, žalios | 18,7 g | 25,0% |
| šešiolika | Žalios žąsų kepenys | 16,4 g | 21,8% |
| 17 | Foie gras konservai | 11,4 g | 15,2% |
Žr. Visą mėsos produktų lentelę 30+ ➤
n
◄ Grįžtama prie baltymų savybių aprašymo
Rekomenduojama:
Bendras Baltymų Kiekis Kraujyje - Kokia Yra Norma? Ką Daryti, Jei Baltymų Yra Daug / Mažai?
Bendras baltymų kiekis kraujyjeApibrėžimas ir klinikinė reikšmėBendras kraujo baltymas yra vienas iš amino rūgščių metabolizmo organizme rodiklių, apibūdinantis visų tipų ir frakcijų baltymų molekulių koncentraciją plazmoje. Galime sakyti, kad
Kiek Baltymų Yra Mėsoje? TOP-37 Stalas
Kiek baltymų yra mėsoje?Nr. suma Dienos vertės dalis 100 g 1Virta bebrų mėsa34,9 g46,5%2Virta meškos mėsa32,4 g43,2%3Veršiena virta31,9 g42,5%4Virta jautienos mėsa30,7 g40,9%penkiElniena virė30,2 g40,3%6Briedžio mėsa virta30,2 g40,3%7Virta jautiena (mėsa be riebalų)29,9 g39,9%aštuoniParuošta kiaulienos filė29,5 g39,3%devyniVirta antilopių mėsa29,5 g39,3%dešimtJautienos kepenys, troškinti arba kepti29,1 g38,8%vienuolikaVirta triušio mėsa29,1 g38,7%12Iš
Kiek Baltymų Yra Piene Ir Pieno Produktuose? TOP-49 Stalas
Kiek baltymų yra piene ir pieno produktuose?Nr. suma Dienos vertės dalis 100 g 1Baltymų papildai Pieno milteliai50,0 g66,7%2parmezano sūris35,8 g47,7%3„Pecorino Romano“sūris31,8 g42,4%4„Gruyere“sūris29,8 g39,7%penkišveicariškas sūris27,0 g35,9%6Pieno milteliai26,3 g35,1%7„Fontina“sūris25,6 g34,1%aštuoniProvolone sūris25,6 g34,1%devyniEdamo sūris25,0 g33,3%dešimt„Gouda“sūris24,9 g33,3%vienuolikaMonterėjaus sūris24,5 g32,6%12Tilžės sūris24,4 g32,5%
Kiek Baltymų Yra Pupelėse? TOP-45 Stalas
Kiek baltymų yra pupelėse?Nr. suma Dienos vertės dalis 100 g 1Sojų baltymų (izoliatų) milteliai88,3 g117,8%2Sojos baltymų (koncentrato) milteliai63,6 g84,8%3Sojų pupelių patiekalas49,2 g65,6%4Neapdoroti žemės riešutai25,8 g34,4%penkiSkrudinti žemės riešutai24,4 g32,5%6Ožragės sėklos23,0 g30,7%7Avinžirniai sausi20,5 g27,3%aštuoniTempe20,3 g27,1%devyniVirtos sojos pupelės (prinokusios)18,2 g24,3%dešimtVirti lubinai (lubinų pupelės)15,6 g20,8%vienuolikaŠvi
Kiek Baltymų Yra Grūduose Ir Grūduose? TOP-20 Stalas
Kiek baltymų yra grūduose ir grūduose?Nr. suma Dienos vertės dalis 100 g 1Žalias sausas grikis13,3 g17,7%2Sausos miežių kruopos12,5 g16,6%3Speltos virtos vandenyje5,5 g7,3%4Kvinoja virta vandenyje4,4 g5,9%penkiVirti laukiniai ryžiai4,0 g5,3%6Virtas tefas3,9 g5,2%7Virtos burnočių grūdai3,8 g5,1%aštuoniVirtas kuskusas3,8 g5,1%devyniSoros virtos vandenyje3,5 g4,7%dešimtGrikiai, virti vandenyje (grikių košė)3,4 g4,5 proc.vienuolikaGaru
