2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
Naudingos riešutų aliejaus savybės
Graikinių riešutų aliejus gaunamas iš graikinių riešutų ekstrahavimo proceso (kai riešutai susmulkinami ir dedami į kitą aliejų 2 savaitėms). Jis turi nuostabų gintaro atspalvį, sodrų aromatą ir skanų skonį. Kvapas yra toks ryškus, kad tokio aliejaus nerekomenduojama naudoti išskirtinai sudėtingoms kompozicijoms.
Naudingos savybės
Graikinių riešutų aliejaus naudingumas yra didelis įvairių mikroelementų kiekis. Jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų C, B ir E, geležies, jodo, kalcio, cinko, magnio, vario.
Graikinių riešutų aliejus yra vertingas produktas, prisotinantis žmogaus organizmą naudingomis ir reikalingomis medžiagomis (riebalų rūgštimis). Dėl graikinių riešutų aliejaus skrepliai lengviau pašalinami, juos rekomenduojama vartoti sergant hepatitu, astma ir tuberkulioze. Žmonės, linkę į vėžį, tiesiog turi vartoti graikinių riešutų aliejų, nes jis stabdo piktybinių ląstelių susidarymą.
Keista, tačiau mitybos specialistai skiria žemės riešutų sviestą žmonėms, turintiems antsvorio. Vartodamas graikinių riešutų aliejų, žmogus valo kūną, gerina virškinimą, kūno ląstelės jaunėja. Dėl gausaus vitaminų rinkinio graikinių riešutų aliejus padeda peršalus stiprinant imuninę sistemą.
Kaip pasigaminti graikinių riešutų aliejų?
Pirma, graikiniai riešutai turi būti susmulkinti tiek, kad iš jų dalelių imtų išsiskirti aliejus, kuris išeina storos masės pavidalu ir savo išvaizda primena pastą. Tai galima padaryti maišytuvu arba didelės galios kavos malūnėliu.
Jei norite ar reikia, per tirštą riešutų masę galima praskiesti kitais augaliniais aliejais. Graikinių riešutų aliejus turi apetitą sukeliančią kreminę spalvą, todėl jis gavo antrąjį pavadinimą - „sviestinis riešutų sviestas“.
Graikinių riešutų aliejaus laikymas
Malant riešutą, jame esantys aliejai iškart oksiduojasi, todėl riešutų aliejaus tinkamumo laikas yra žymiai mažesnis nei sveikų graikinių riešutų galiojimo laikas. Naminis žemės riešutų sviestas šaldytuve tarnaus ne ilgiau kaip du tris mėnesius.
Jei tokį aliejų įsigijote parduotuvėje, sandarioje pakuotėje jį galima laikyti kambario temperatūroje. Tačiau kai tik pakuotė praranda sandarumą, aliejų reikia nedelsiant perpilti į šaldytuvą. Kai graikinių riešutų aliejus tampa netinkamas naudoti, jis pradeda skleisti nemalonų kvapą ir praranda skonį. Tokį aliejų geriau nedelsiant išsiųsti į šiukšliadėžę.
Rekomenduojama:
Pušų Riešutai - Nauda Ir žala, Tinktūros Ir Pušies Riešutų Aliejaus Naudojimas
Pušies riešutų nauda ir žalaKas yra pušies riešutas?Vienintelis pavadinimas „pušies riešutas“reiškia keletą valgomųjų pušies augalų sėklų rūšių. Visus juos žmonės aktyviai naudoja įvairiose gyvenimo srityse. Šiandien įprasta tokius riešutus skirstyti į dvi veisles - taiga (dar žinomas kaip mažas) ir condo (arba didelis). Pasauliečiams esminio skirtumo
Krymo Rožė - Naudingos Rožės Savybės Ir Pritaikymas. Rožių Aliejus, Rožių Eterinis Aliejus
Krymo rožėKrymo rožių eterinio aliejaus savybės ir naudojimasBotaninės Krymo rožės savybėsKrymo rožė priklauso Rosaceae šeimai. Tai daugiametis krūmas, kurio stiebai siekia 1 metro aukštį. Lapai yra ryškiai žali, pakaitomis, nelyginiai, išsidėstę ant ilgų lapkočių. Susideda iš septynių m
Graikinių Riešutų Tinktūra - 4 Receptai Iš Pertvarų, Lapų Ir žalio Riešuto
Graikinių riešutų tinktūra: iš pertvarų, lapų ir žalio riešutoGraikinių riešutų tinktūra puikiai tinka kiaušidžių cistoms, gimdos miomai, tiesiosios žarnos polipams, taip pat skydliaukės mazgams. Norint pasiekti pastebimą efektą, tokio gydymo kursas turėtų būti bent vienas mėnuo. Tinktūra turi gerą pove
Pilna Pušies Riešutų Cheminė Sudėtis
Pilna cheminė pušies riešutų sudėtis 100 g Kalorijos 673 Kcal Riebalai:68,3 gBaltymai:13,7 gAngliavandeniai:13,1 gVanduo:2,3 gPelenai:2,6 gCeliuliozė:3,4 gVitaminai vardassuma% RDAVitaminas B1 (tiaminas)0,220-0,535 mg22,2%Vitaminas B2 (riboflavinas)0,20-0,249 mg11,3%Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis)0,288–0,359 mg6,5%Vitaminas B6 (piridoksinas)0,057-0,134 mg4,8%Vitaminas B9 (folio rūgštis)31,0-36,0 μg8
Pilna Cheminė žemės Riešutų Sudėtis
Pilna cheminė žemės riešutų sudėtis 100 g Kalorijos 552 kalorijos Riebalai:45,2 gBaltymai:25,8 gAngliavandeniai:18 gVanduo:7,9 gPelenai:2,6 gCeliuliozė:8,1 gVitaminai vardassuma% RDAVitaminas B1 (tiaminas)0,64-0,74 mg40,6%Vitaminas B2 (riboflavinas)0,110-0,135 mg6,1%Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis)1767 mg35,3%Vitaminas B6 (piridoksinas)0,348 mg17,4%Vitaminas B9 (folio rūgštis)240,0 μg60,0%Vitamin
