Nosies Užgulimo Gydymas Liaudies Gynimo Priemonėmis: 5 Geriausi Būdai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Nosies užgulimo gydymas

Turinys:

• Nosies skalavimas dėl nosies užgulimo
• Nosies užgulimo gydymas tujų aliejumi
• Nosies užgulimo gydymas Kalanchoe sultimis
• Kaip greitai atsikratyti nosies užgulimo per vieną dieną
• Nosies užgulimo gydymas namuose
• Kvėpavimo pratimai nosies užgulimui
• Jei visa kita nepavyks …

Nosies skalavimas dėl nosies užgulimo

Yra daug būdų, kaip atsikratyti nosies užgulimo naudojant liaudies gynimo priemones, tačiau ne visi jie yra tokie pat veiksmingi ir saugūs nosiai, kaip skalavimas. Skalbimas yra procedūra, švelniai veikianti gleivinę, o jos veiksmingumas yra labai didelis, nes tirpalas prasiskverbia giliai į nosiaryklę ir nosies sinusus.

Nosies skalavimo tirpalo receptas buvo sukurtas ir daugybę kartų išbandytas senovės Indijoje - tai šiuolaikinio jogos mokymo palikimas, vadinamas jala neti procedūra. Jo esmė - pilti jūros vandenį (arba, miesto sąlygomis, jo analogą - jūros druskos tirpalą) į vieną šnervę, kol jis tekės per visas nosies ertmes ir pradės lyti iš kitos.

Jūros vanduo yra vertingas dėl didelio mineralų ir jodo kiekio, reikalingo kraujagyslėms stiprinti ir gleivinei dezinfekuoti.

Norėdami tinkamai atlikti šią procedūrą, turite žinoti apie keletą funkcijų:

• Jums reikia naudoti tik šiltą vandenį, kurio temperatūra yra maždaug 38–42 laipsniai šilumos;
• Ruošdami tirpalą iš jūros druskos, turite įsitikinti, kad jis nėra daug sūresnis už kraują. Per didelės koncentracijos tirpalas gali sudeginti nosies gleivinę, todėl rekomenduojama į stiklinę virinto vandens nedėti daugiau nei vieno arbatinio šaukštelio druskos;
• Būtina vengti druskos kristalų, kurie gali pakenkti gleivinės gleivinės gleivinei. Jei tam tikras druskos kiekis lieka neištirpęs net kruopščiai sumaišius, geriau įprastą tirpalą supilti į kitą indą ir apatinę dalį išpilti nuosėdomis;
• Pilant tirpalą į nosį, jūs negalite jo savarankiškai įsiurbti. Vanduo turėtų tekėti į vieną ir iš kitos šnervės be išorinio kišimosi.

Toliau mes siūlome šiuos jūros druskos terapinio tirpalo receptus, skirtus nosiai skalauti peršalimu:

• Vaikams - ištirpinkite šaukštelį jūros druskos viename litre virinto vandens. Net maži vaikai (pradedant nuo 2 metų) gali skalauti nosį tokiu tirpalu, tačiau reikia stebėti pirmąją reakciją į procedūrą. Jei yra stiprus gleivinės edemos sausumas ar pablogėjimas, reikia sumažinti druskos koncentraciją.
• Suaugusiesiems - šaukštelį druskos įmaišykite į pusę litro vandens.
• Pažengusiems - tas pats sprendimas suaugusiems, tačiau pridedant ketvirtadalį šaukštelio sodos ir porą lašų jodo. Tokia priemonė sugeba nugalėti tiek nosies užgulimą, tiek ligą, kurios simptomas tai yra: sinusitas, sinusitas. Intensyviai naikina nosies gleivinės, viršutinių žandikaulių sinusų ir gerklų bakterijas.
• Receptas be skalavimo - toks tirpalas paruošiamas specialiam įkvėpimui. Jūros druskos dozė padidinama iki viso šaukšto už stiklinę vandens. Šis produktas drėkina lininę servetėlę, kurią vėliau reikia stipriai spausti, kad ji būtų šlapia, tačiau tirpalo lašai neišbėgtų. Servetėlę reikia uždėti ant veido ir palaikyti apie 10–15 minučių. Visą šį laiką reikia bandyti kvėpuoti tik per nosį, kad atsirastų jodo garų įkvėpimas, dėl kurio normalizuojasi gleivių atskyrimas ir išvalomi nosies oro kanalai.

Nosies užgulimo gydymas tujų aliejumi

Gydant nosies užgulimą ir kvėpavimo sistemos ligas, kurių simptomai yra, Rytų Azijoje nuo seno naudojamos liaudiškos tujos priemonės. Tuja yra azijietiškas europinės pušies analogas - šiame amžinai žaliuojančiame augale taip pat yra eterinių aliejų ir specialių spygliuočių sakų, kurie stipriai veikia kvėpavimo takų gleivinę. Be to, tradiciniai tujos vaistai taip pat pasirodė esantys puikūs kovojant su žarnyno sutrikimais, kai skubiai reikia stiprinti imuninę sistemą.

Homeopatinėje praktikoje tujų aliejus laikomas kokybišku, jei jis gaminamas iš daugiau nei 15 metų amžiaus augalų, nes su amžiumi adatose esančių veikliųjų medžiagų kiekis didėja.

Thuja aliejaus savybės, naudingos nosies užgulimui:

• Stiprus antiseptinis poveikis, dėl kurio tujų aliejus sėkmingai kovoja su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Infekciniai agentai, išprovokuojantys nosies gleivinės uždegimą, miršta per visą pagrindinių aliejaus komponentų prasiskverbimo plotą, kurie dėl savo nepastovumo gali patekti į viršutinių žandikaulių sinusų sritį;
• Nuolat vartojant tujų aliejų, stimuliuojama imuninė sistema, kurios organizmui reikia keičiant klimato ar oro sąlygas, kad būtų išvengta būklės, sukeliančios ligą, destabilizavimo;
• Reguliariai įkvepiant aromatinių aliejų, pagreitėja gleivinės regeneracija po bet kokių pažeidimų, taip išlaikant barjerines savybes;
• Aromatiniai aliejaus komponentai ramina sudirgintas gleivines ir normalizuoja kraujotaką, tokiu būdu pašalindami patinimą, trukdantį kvėpavimo procesams.

Įkvėpimas su tujos aliejumi yra patikima polipų prevencija nosies ertmėje, taip pat neleidžia padidėti adenoidų. Ir, kaip žinote, būtent polipai ir uždegę adenoidai yra viena iš pagrindinių sinusito ir sinusito priežasčių, galiausiai galinčių sukelti pirminį sinusitą ar jo atsinaujinimą net ir sėkmingai pasveikus. Atsižvelgiant į tai, kad adenoiditas daugiausia yra vaikų negalavimas, daugeliu atvejų jo chirurginis gydymas yra draudžiamas arba turi didelę komplikacijų riziką. Geriausias būdas išspręsti problemą be operacijos ir nereikalingos rizikos yra lajai, kurių pagrindas yra tujų aliejus.

Skaitykite daugiau: Thuja aliejus nosiai ir adenoidams

Receptai gydyti slogą tujų aliejumi

1. Norint visiškai atsikratyti sinusito su tujų aliejumi, užtruks pusantro mėnesio. Kiekvieną dieną, tris kartus per dieną, būtina atlikti kompleksinę procedūrą, kurią sudaro nosies skalavimas jūros vandeniu (arba jūros druskos tirpalu), kiekvienos šnervės lašinimas po porą lašų distiliuoto vandens ir du lašus tujos eterinio aliejaus.
2. Intensyvesnis nosies užgulimo gydymo režimas apima kasdien lašinamus aštuonis lašus tujos aliejaus tris kartus per dieną dvi savaites. Tada turite padaryti pertrauką - per savaitę nevartokite jokių vaistų nuo peršalimo. Po pertraukos turite atkurti schemą, kad įtvirtintumėte rezultatą iki visiško atsigavimo.

Nepamirškite, kad bet kuriuo atveju gydymo eteriniais aliejais programą turėtų parengti homeopatinis gydytojas, o gydantis gydytojas kontroliuoja vaistų ir aliejų vartojimą.

Nosies užgulimo gydymas Kalanchoe sultimis

Kalanchoe sultys yra vienas iš populiariausių nosies užgulimo gydymo būdų ir tuo pačiu metu vienas prieštaringiausių dėl savo šalutinio poveikio. Neįmanoma nuspėti organizmo reakcijos į Kalanchoe - kam nors šio augalo sultys padeda sumažinti patinimą ir palengvinti kvėpavimą, kažkas neparodo nė menkiausio poveikio, o kai kuriems žmonėms tai gali išprovokuoti alerginį rinitą.

Kalanchoe sulčių veiksmingumas paaiškinamas tokiu naudingu poveikiu:

• Priešuždegiminis - įlašinus Kalanchoe sulčių, gleivinės patinimas ir uždegimas atslūgsta, o tai nedelsiant ir žymiai palengvina paciento kvėpavimą. Tačiau esant aukštai temperatūrai, kai uždegimas yra imuninės sistemos suaktyvėjimo nuo infekcijos požymis, Kalanchoe sultys negali būti naudojamos.
• Dirginantis poveikis gleivinei padeda atsikratyti gleivių pertekliaus. Pacientas, įpylęs sulčių, ima stipriai čiaudėti, o didžioji dalis snarglio išlenda. Tai naudinga vėlesnėse ligos stadijose, jei ankstyvosiose peršalimo stadijose dideli kiekiai snarglių išnyksta, tada gleivinė išdžius, o tai sukels rinito komplikacijas.
• Kalanchoe sulčių baktericidinės savybės nėra mitas, šio augalo sultyse tikrai yra medžiagų, stabdančių bakterijų dauginimąsi ir dauginimąsi - fitoncidų. Bet jo vartoti daugumos rinito rūšių gydymui nėra tikslinga - bakterinis rinitas yra gana retas, o esant virusiniam ir alerginiam rinitui, šios Kalanchoe savybės nepadeda susidoroti su sloga ir spūstimis.
• Žaizdų gydomosios savybės - Kalanchoe sultys gali sustiprinti gleivinės regeneraciją, gyti žaizdas ir mikroplyšius ant jos paviršiaus. Tačiau tos pačios sultys taip pat gali išprovokuoti opų ir mikropažeidimų atsiradimą, reaguodamos į jų dirginantį poveikį. Todėl jis retai naudojamas kaip žaizdų gijimo priemonė.

Taisyklės, kaip vartoti Kalanchoe sultis gydant slogą ir nosies užgulimą:

• Kalanchoe patartina naudoti bakteriniam rinitui, kuris provokuoja mikroorganizmą Legionella, virusinės ar alerginės slogos atveju Kalanchoe sultys gali turėti priešingą poveikį;
• Negydykite peršalimo Kalanchoe sultimis ilgiau nei penkias dienas. Taigi tinkamas laikas pradėti gydyti rinitą yra trečia diena nuo ligos pradžios, pirmaisiais etapais savigyda yra pavojinga ir gali sutrikdyti imuninės sistemos funkcionavimą. Jei po to penkias dienas vartojote Kalanchoe sultis ar kitą liaudies priemonę, o sloga nepraeina, tuomet jums reikia specialisto pagalbos;
• Mažiems vaikams, esant nedideliam nosies užgulimui su skaidriomis išskyromis, neįmanoma palaidoti Kalanchoe sulčių, kad neišprovokuotumėte komplikacijų. Produktą naudokite tik tada, kai snarglys tampa geltonas arba žalsvas, tampa storas;
• Prieš lašinant nosį, rekomenduojama pasitikrinti, ar nėra alerginės reakcijos - lašas produkto užlašinamas ant odos ploto virš viršutinės lūpos, jei po 12 valandų paraudimas ir bėrimai nepasireiškia, tuomet lašinimui galite naudoti Kalanchoe sultis;
• Kalanchoe sulčių negalima lašinti į nosį esant aukštai temperatūrai.

Medicininiais tikslais galite naudoti bet kokio tipo augalus, auginamus namuose, populiariausi yra Kalanchoe Degremona ir tubotvetny bryophyllum.

Norėdami paruošti Kalanchoe sultis, paimkite apatinį augalo lapą, nuplaukite ir sumalkite česnako presu. Grynos koncentruotos Kalanchoe sultys stipriai dirgina gleivinę, todėl prieš vartojimą jas reikia atskiesti vandeniu santykiu „vienas su vienu“. Rekomenduojama atlikti jautrumo testą, norint patiems nustatyti saugią medžiagos koncentraciją

Jei vaistinėje pirksite paruoštas sultis, tuomet rinkitės norimos koncentracijos produktą - per koncentruotos sultys sukelia dirginimą ir jas reikia toliau skiedti, o stipriai skiedžiamos homeopatinės priemonės yra neveiksmingos nosies užgulimui gydyti. Alkoholiniai Kalanchoe sulčių tirpalai taip pat nėra tinkami lašinti.

Agentas lašinamas du kartus per dieną, 1-2 lašus vaikams ir 3-4 suaugusiems. Pasikonsultavus su ENT ir nesant kontraindikacijų, instiliacijų skaičių per dieną galima padidinti iki keturių kartų.

Skaityti daugiau: Naudingos „Kalanchoe“savybės ir receptai

Kaip greitai atsikratyti nosies užgulimo per vieną dieną namuose?

Daugeliu atvejų patologinį nosies užgulimą galima įveikti pasitelkiant vieną liaudies vaistą, kurį labai lengva paruošti ir kuris greitai pašalina nosies užgulimą.

Svogūnų nosies lašus lengviausia paruošti taip:

• Paimkite svogūną, nulupkite ir padalykite į pakankamai mažus gabalėlius (4 arba 8 gabaliukus, priklausomai nuo svogūno ir česnako dydžio).
• Česnako virimo aparatu išspauskite iš svogūno sultis į tinkamą, geriausia nemetalinę, talpyklą.
• Filtruokite svogūnų sultis į kitą indą per dvigubą marlės sluoksnį.
• Praskieskite sultis virintu vandeniu santykiu 1: 2 (2 dalys vandens).
• Gautą tirpalą supilkite į mažą stiklinį indelį su sandariai uždarytu dangčiu.

Norint teisingai dozuoti, naudojama paprasta pipetė; vienu metu galite lašinti nosį 1-2 lašais svogūno tirpalo.

Pakanka keletą kartų per dieną palaidoti šią priemonę nosyje, o jau kitą dieną nosies užgulimo nebus.

Susilietę su nosies gleivine, lašai ją šiek tiek degina. Jei deginimo pojūtis yra per stiprus, lašus vėl atskieskite vandeniu.

Dėmesio! Šis mišinys yra labai karštas, o jei jo nepakankamai atskiedžiate vandeniu, yra pavojus sudeginti nosies gleivinę!

Nosies užgulimo gydymas namuose

Dar viena veiksminga liaudies priemonė, turinti intensyvų poveikį, yra žinoma daugeliui, tačiau nedaugelis žmonių nusprendžia ją naudoti, perkeldami peršalimo ir jį provokuojančių ligų problemas ant vaistų pečių, o tai ne visada duoda norimą rezultatą.

Imbiero šaknies, medaus ir citrinos mišinys gali išlaisvinti kūną iš sunkios būklės esant dažniausiai peršalimo ligoms, kai nosies užgulimas yra dažnas simptomas. Mišinio paslaptis yra ta, kad visi trys pagrindiniai komponentai, kurie paprastai naudojami kvėpavimo takų ligoms gydyti, paėmus kartu, sukelia sinergetinį poveikį, dėl kurio jų stimuliuojantis ir maitinantis poveikis organizmui kelis kartus sustiprėja.

Gydomojo mišinio paruošimo receptai skiriasi nuo skirtingų autorių, todėl pirmiausia siūlome naudoti paprastą ir standartinį receptą, o vėliau savarankiškai jį pakeisti savarankiškai.

Imbiero šaknis su citrina ir medumi - paruošimas

• Imkite imbiero šaknį ir medų 2: 1 masės santykiu. Kalbant apie vieną vidutinę citriną, šių komponentų svoris yra atitinkamai 300 ir 150 gramų.
• Imbiero šaknis gali būti nulupta, bet nereikalinga. Kai kurie receptų autoriai primygtinai reikalauja, kad imbieras būtų naudojamas kartu su žievele, nes jis į mišinį prideda augalinį komponentą, pavyzdžiui, pluoštą, kuris padeda pagerinti peristaltiką. Medicininiai tyrimai rodo, kad imuninės sistemos, kurios 70 proc. Sutelkta virškinimo sistemoje, veiksmingumas labai priklauso nuo tinkamo žarnyno veikimo. Vienaip ar kitaip imbiero šaknis pirmiausia susmulkinamas peiliu į gabalus, kurie tada maišytuvu ar mėsmaliu virsta koše.
• Panašios manipuliacijos atliekamos su citrina. Vėlgi, kažkas teigia, kad citrina turi būti nulupta ir be kauliukų, nors dauguma šaltinių vis tiek ima visą vaisių, kurio žievelėse ir sėklose yra daug mineralų. Citrina sumalama mėsmalėje ar trintuve, galite tai padaryti net tuo pačiu metu kaip imbieras, kad nepraleistumėte laiko maišydami du pagrindinius komponentus.
• Medus dedamas į citrinos ir imbiero šaknies mišinį. Po intensyvaus maišymo gydomasis produktas yra paruoštas naudoti, tačiau geriau jį nedelsiant įdėti į stiklainį ar kitą tinkamą nemetalinį indą su dangčiu. Mišinys parai paliekamas šaldytuve ar kitoje vėsioje vietoje. Šioje būsenoje jį galima laikyti visą mėnesį.
• Daugiau apie imbiero naudą ir kontraindikacijas skaitykite straipsnyje: imbiero nauda ir žala

Imbiero, medaus ir citrinos pagrindu pagaminto vaisto vartojimas

Peršalimo profilaktikai sezono viduryje imbiero mišinys imamas į arbatinį šaukštelį, ištirpintą stiklinėje karšto gėrimo, pabudus ir prieš miegą. Arbatos ar vandens, į kurį dedama vaisto, temperatūra neturi viršyti 50 ° C, nes per karštoje aplinkoje sunaikinami naudingi baltymai, vitaminai ir kiti aktyvūs gydomojo mišinio komponentai.

Pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams, gydomąjį mišinį galima vartoti savarankiškai, po liežuviu ištirpinant 2-3 arbatinius šaukštelius per dieną. Imbiero vaistus taip pat galite pridėti prie šviežių salotų ir kitų patiekalų, jei jų temperatūra yra ne aukštesnė kaip 50 ° C.

Imbiero šaknies, citrinos ir medaus mišinys gali būti sunkus virškinimo traktui, todėl paūmėjus opoms, gastritui ir kitoms virškinimo sistemos ligoms, geriau susilaikyti nuo šio mišinio vartojimo.

Skaitykite daugiau: Imbieras su citrina ir medumi - sveikatos receptas

Kvėpavimo pratimai nosies užgulimui

Prieš pradėdami sportuoti, turite pasiruošti. Jums reikės nedidelio indelio česnako ir svogūnų, kurie ten smulkiai supjaustomi. Jūs turite užsikimšusią nosį ir nieko nejaučiate, tai yra pirmoji problema, kurią galima išspręsti nesudėtingu būdu: jums reikia dviem pirštais paliesti nosies tiltelį (nereikėtų labai stipriai trankyti). Po to atliksite paprastą nosies sparnų masažą. Kai tik įstrigs nosis, paimkite stiklainį, kuriame susmulkinote svogūną ir česnaką, dabar galite jį užuosti.

Kitas žingsnis yra kvėpavimo pratimai:

1. Pirmas žingsnis. Įkvėpkite visiškai ir iškvėpkite iki galo. Aišku, kad nosimi labai sunku kvėpuoti, tačiau turėtumėte pabandyti tai padaryti ir kiek įmanoma pilniau, bet su dviem šnervėmis. Praeis nemažai laiko - ir kiekvieną kartą pajusite, kad jums lengviau kvėpuoti.
2. Antras žingsnis. Būtina pagaminti taip, kad vienas pirštas gulėtų ant nosies tilto, kitas - šnervės pusėje, o trečiasis - kitoje. Kaip suprantate, dalyvauja trys pirštai. Tikriausiai jau spėjote, ką darysite. Taigi jūs kvėpuojate. Jūs visiškai kvėpuojate per nosį dviem šnervėmis, tada užspaudžiate vieną šnervę, dešinę ar kairę - nesvarbu ir lėtai iškvėpiate. Tada vėl visiškai atsikvėpkite. Dabar suspauskite kitą šnervę ir taip pat lėtai iškvėpkite. Taigi kiekvieną nosies landą reikia sugnybti tris keturis kartus.
3. Trečias žingsnis. Pirštai toje pačioje padėtyje, kaip ir ankstesniame pratime. Bet dabar darai kitaip: vienu metu užspaudi vieną šnervę. Lėtai įkvėpkite, šiek tiek sulaikykite kvėpavimą, tada atleiskite šnervę ir sugnybkite kitą, pakeisdami jas. Suspaudę kitą šnervę, darykite tą patį. Tai turėsite dar kartą atlikti tris ar keturis kartus. Gleivės gali pasirodyti, tai yra normalu, tiesiog nuvalykite.

Tada turite grįžti prie palietimo (jūsų pirmasis veiksmas). Jums reikia atsargiai paliesti. Iš pradžių tai lengva, taigi maždaug pusė minutės, tada trumpa pauzė maždaug dešimčiai sekundžių - ir vėl pusė minutės bakstelėjimo į nosies tiltelį, bet jau stipriau beldžiasi. Tada turėtumėte daryti mažą apskritą bakstelėjimą, ty pakaitomis bakstelėkite iš vienos pusės, tada iš kitos pusės. Iš pradžių taip pat darykite tai lėtai ir lengvai, o vėliau sunkiau.

Atlikę visa tai, kas išdėstyta pirmiau, šnerves reikia patepti vazelinu (juos įtempėte, todėl jie turi šiek tiek suminkštėti). Visi šie pratimai turėtų būti atliekami 3 kartus kiekvieną dieną. Be viso to, jums nereikės lašinti jokių vaistų į nosį, nes tai sutrikdys gydymą.

Jei visa kita nepavyks …

Remiantis statistika, 68% suaugusių planetos gyventojų turi nosies pertvaros kreivumą, dėl kurio normaliomis sveikatos sąlygomis nosis gali būti užgulta be jokių nosies užgulimo požymių. Nedidelis nosies pertvaros kreivumas yra normalus ir yra 95% suaugusiųjų. Tik 25% jų nepatiria jokio diskomforto, tuo tarpu kai kurie iš likusių 70% metų gali praleisti metus ir metus gydydami perkrovą, kurią sukelia nosies anatomijos ypatumai.

Kai kuriais atvejais atsikratyti lėtinio rinito ilgai neveikia, nepaisant įvairių vaistų, liaudies ar homeopatinių vaistų vartojimo. Tada tik apžiūrėjęs otolaringologą, galite sužinoti nuolatinio nosies užgulimo priežastį.

Patinimas ir nosies užgulimas su jos pertvaros kreivumu atsiranda dėl mechaninio dirginimo, kurį susidariusios išilginės keteros daro vidinėje nosies ertmės gleivinėje. Akivaizdu, kad šiuo atveju vaistai yra nenaudingi, o gydymas dažniausiai atliekamas chirurginiu būdu. Tas pats pasakytina ir apie polipus - nosies gleivinės ataugas - esant sausam užgulimui be slogos požymių, kuris nereaguoja į gydymą vaistais, turėtumėte kreiptis į otolaringologą.

Straipsnio autorė: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Išsilavinimas: Pirogovo universitete gautas „Bendrosios medicinos“ir „Terapijos“diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstiniai mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).