Kiti Regėjimo Atstatymo Metodai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Kiti regėjimo atstatymo metodai

Turinys:

• Ar įmanoma atkurti regėjimą?
• Akiniai regėjimui atstatyti
• Naktinio matymo atstatantys lęšiai
• Įkraunama norint atkurti regėjimą

Ar įmanoma atkurti regėjimą?

Oftalmologai sutinka, kad regėjimą įmanoma atstatyti. Greičiausias, efektyviausias, bet ir brangus būdas bus lazerinė chirurgija.

Ji vienodai gerai kovoja su trumparegyste, hiperopija, astigmatizmu ir kitomis dar rimtesnėmis problemomis. Be operacijos, yra ir švelnesnių metodų, pavyzdžiui:

• Specialūs akiniai regėjimui atstatyti;
• Naktiniai lęšiai;
• Specialūs pratimų rinkiniai.

Taip pat nepamirškite apie specialią dietą, kuri stiprina kūną apskritai ir ypač akis. Kiekvienas iš žemiau pateiktų metodų.

Akiniai regėjimui atstatyti

Perforuotų akinių treniruoklius, kurie dar vadinami „akiniais su skylutėmis“, rekomenduojama naudoti esant įvairioms regėjimo problemoms, tokioms kaip: nuo akių įtempimo iki presbiopijos. Jie susideda iš metalinio arba plastikinio rėmo, į kurį vietoj standartinių lęšių įkišamos specialios nepermatomo juodo plastiko plokštės su daugybe apvalių skylių.

Skylės šiose plokštėse dedamos pagal algoritmą, vadinamą pseudo-šachmatais. Šiuo atveju atstumas tarp jų centrinių dalių horizontaliai yra trys mm, įstrižai - 3,5. Tokių skylių skaičius nėra fiksuota reikšmė ir priklauso tik nuo paties rėmo dydžio. Toks skylių pasiskirstymas simuliatorių stikluose leidžia sumažinti šuolius, jei žvilgsnis pasislenka nuo vieno objekto prie kito.

Dėl to, kad nereikia fokusuotis, akių raumenys atsipalaiduoja ir patiria mažiau įtampos. Dėl to pagerėja regėjimas ir veikla, sumažėja nuovargis. Šis naudingas aksesuaras apsaugo nuo akių raumenų atrofijos, sustabdo lęšio elastingumo praradimą ir optimizuoja medžiagų apykaitą akių audiniuose.

Kai kuriuose modeliuose lęšio apačioje yra išpjova, kuri užtikrina, kad akis būtų apšviesta specialiomis sijomis. Tai atveria galimybes pagerinti kraujotaką per indus ir padeda žmonėms, kurie susiduria su trumparegyste, matyti gana artimais atstumais, nenusiimant akinių.

Panašus treniruoklio efektas:

• Neleidžia degraduoti akies raumenims, nes lęšiukas nepraranda elastingumo;
• Aktyviau metabolizuoja akių audiniuose;
• Apsaugo nuo kataraktos ir kitų regos sistemos ligų susidarymo.

Tačiau yra ir kontraindikacijų dėl šių akinių naudojimo. Mes kalbame apie glaukomą, tinklainės ligas, nistagmą ir progresuojančią trumparegystę.

Tema: Vitaminai akims - kurie yra geriausi?

Naktinio matymo atstatantys lęšiai

Kitas būdas padėti atkurti regėjimą yra naktiniai lęšiai arba ortokeratologija. Technika pagrįsta tam tikru ragenos epitelio pokyčiu veikiant lęšiui. Taigi, prieš miegą pacientas užsideda lęšius ir ryte juos nusiima. Tai leidžia modifikuoti šviesos lūžį akių srityje, sutelkti ją į tinklainę ir kuo aiškiau parodyti objektus įvairiais atstumais. Visą kitą dieną pacientas puikiai mato nenaudodamas ne tik akinių, bet net ir kontaktinių lęšių. Vėlesniam reguliavimui turėsite nuolat naudoti šiuos lęšius naktį.

Ortokeratologija turi ir pliusų, ir minusų:

• Privalumai yra rezultatų paprastumas ir absoliutus saugumas, nes tinkamai parinktų lęšių nešiojimo rizika neviršija standartinių lęšių pataisų tikimybės. Naktį naudojamų lęšių įtaka ragena nepritrūksta deguonies. Tačiau tai atsitinka su standartine kontakto korekcija.
• Be to, stabilizuojasi ašarų mainai, kurie, atkuriant tokio tipo regėjimą, nieko netrukdo ir nėra pažeista įprasta ragenos anatomija ir jos sluoksnių vientisumas.
• Trūkumai yra tai, kad pateiktos procedūros gali trukti tik ribotą laiką: nuo 12 iki 36 mėnesių. Reikia reguliariai (jei ne kasdien) dėvėti lęšius ir juos prižiūrėti, kaip ir įprastą kontaktinę terapiją. Be to, pasirinkti ortokeratologijai tinkamus lęšius yra daug sunkiau nei naudojant kontaktinius lęšius.

Dėl naktinių lęšių naudojimo neatmetama tam tikrų komplikacijų tikimybė. Ekspertai pažymi šių reiškinių riziką:

• Ragenoje gali susidaryti erozijos procesas;
• Slėgio srities centro perkėlimas;
• Sukeltas astigmatizmas ragenos srityje;
• Epiteliopatija;
• Hiper ir hipo korekcija.

Be to, yra didelė ragenos edemos, komplikacijų po infekcijų tikimybė, o naudojant lęšius, tiksliai nustatoma ragenos dažymas, jei jie iš pradžių buvo per ankšti. Ortokeratologinio atstatymo rezultatas gali būti laikinas laikinu, todėl baigus juos naudoti, regėjimas tampa toks pat, koks buvo prieš pradedant gydymą. Taigi neturėtumėte šio metodo laikyti panacėja ir sustoti tik tuo atveju, jei reikia atkurti regėjimo funkcijas.

Tema: Svarbiausios regėjimo aštrumą atstatančios medžiagos

Įkraunama norint atkurti regėjimą

Į standartinius oftalmologo patvirtintus regėjimo korekcijos pratimus įeina 10 pratimų, kuriuos reikia atlikti kasdien. Pirmasis yra toks: žvilgsnis turi būti judinamas horizontaliai kairėn ir palaikomas kelias sekundes. Po to, tokiu pačiu būdu, nukreipkite žvilgsnį į dešinę pusę ir taip pat palaikykite keletą sekundžių. Tada akys grąžinamos į pradinę padėtį ir ciklas kartojamas reikiamą skaičių kartų. Pradėkite nuo trijų būdų, kiekvieną dieną didindami po vieną, kol bendras skaičius pasieks 12.

Antrasis pratimas apima žvilgsnio judėjimą vertikalia linija iki pat sustojimo, tada žemyn. Tokiu atveju žvilgsnis kiekvienoje padėtyje vėluoja dvi sekundes, o po to akys grįžta į pradinę padėtį.

Trečiojo pratimo metu turėtumėte žiūrėti įstriža linija į kairę ir į viršų, kol ji sustos, tada į dešinę ir žemyn. Kiekvieną kartą reikia palaikyti žvilgsnį dvi sekundes. Po to pratimą galima pakartoti tiek kartų, kiek reikia.

Šie gimnastikos elementai:

• Pažvelkite įstrižai į dešinę, o paskui į viršų, tada įstrižai į kairę ir žemyn. Kiekvienoje padėtyje žvilgsnis fiksuojamas dvi sekundes, o po to akys grąžinamos į įprastą padėtį;
• Akys pakeltos iki nosies, kad galėtumėte pamatyti nosies tiltelį ir dvi sekundes sulaikyti žvilgsnį šioje vietoje. Tada jie perkelia akis į nosies sritį taip, kad būtų matomas jos galiukas. Pakartokite šį pratimų ciklą bent tris kartus;
• Rašyti rombus iš kairės ir dešinės akimis. Norėdami tai padaryti, žvilgsnis judinamas horizontalia linija į kairę, kol jis sustoja, o tada akys nukreipiamos į centrinę sritį ir taip pat iki galo. Po to žiūrėkite į dešinę pusę, kol ji sustos, tada žiūrėkite į centrą ir žemyn. Po kiekvieno iš keturių judesių žvilgsnis fiksuojamas dviem sekundėms ir akys grįžta į pradinę padėtį;
• Kitas ankstesnio pratimo variantas, kuris reiškia, kad judesiai atliekami priešinga kryptimi. Tokiu atveju rombas turėtų būti parašytas dešinėje, o tik po to - kairėje;
• Skirtumas nuo šeštojo pratimo yra tas, kad užuot eidami aukštyn į centrą ir aukštyn, akys turi būti nukreiptos į nosies tiltelį. Užuot leidęsis į centrinę dalį, žvilgsnis nukreiptas į nosies galiuką;
• Aštuonias reikia apibūdinti akimis. Judesiai turi būti lėti, trūkčioti. Kadangi šis pratimas yra vienas sunkiausių, jį galima atlikti mažiau kartų;
• Žvilgsnis pasislenka išilgai horizontalios linijos į kairę, po kurio jie lėtai ir tolygiai apibūdina ratą akimis. Šiuo atveju judėjimas prasideda į dešinę ir į viršų. Šie sukamieji judesiai kartojami reikiamą skaičių kartų.

Svarbu pažymėti, kad optimali mankštos padėtis yra stovint ar sėdint, nugara turi likti visiškai tiesi. Visi akių judesiai turi būti atliekami be streso ir trūkčiojimų. Atliekant visus gimnastikos elementus, skausmo nereikėtų pastebėti. Taigi, įgyvendinus pateiktą įkrovą, bus įmanoma kuo greičiau atkurti regėjimą.

n

Straipsnio autorė: Degtyareva Marina Vitalievna, oftalmologė, oftalmologė