Deguonies Kokteilis - Nauda Ir žala, Gaminimas Namuose

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Deguonies kokteilis: koks jo naudojimas ir kaip jį pasigaminti namuose?

Deguonies kokteilis yra sovietų mokslininkų plėtra, kuris buvo paskelbtas XX amžiaus 60-aisiais. Šiuo metu jiems pavyko įrodyti, kad deguonis sugeba absorbuoti ir transportuoti į vidaus organus ne tik plaučiuose, bet ir skrandyje. Ši žinia akimirksniu pasklido po visas gydymo įstaigas, o deguonies kokteilis buvo aktyviai įtrauktas į daugumos sveikatą gerinančių įmonių (sanatorijų, ambulatorijų, kineziterapijos kabinetų) praktiką. Iki šiol deguonies kokteiliai ruošiami ne tik specializuotose įstaigose, bet ir beveik visur. Jį galite pasigaminti ir namuose.

Deguonies kokteilis yra puikus būdas užkirsti kelią komplikacijoms, kurios išsivysto hipoksijos fone. Hipoksija yra organų ir audinių badavimas deguonimi, o tai yra labai pavojinga sveikatai. Nepakankamas deguonies kiekis ore, jo persisotinimas anglies dioksidu, kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligos ir vidaus organų ligos gali sukelti hipoksiją.

Lėtinė hipoksija pasireiškia tokiais simptomais: padidėjęs mieguistumas dieną, sunkumas užmigti, galvos skausmai, spengimas ausyse, galvos svaigimas, pykinimo priepuoliai, atminties ir dėmesio sutrikimas, sumažėję protiniai gebėjimai. Hipoksija yra pavojinga bet kokio amžiaus asmeniui, dažnai ja serga vaikai, nėščios moterys ir pagyvenę žmonės. Deguonies kokteilis yra gėrimas, leidžiantis prisotinti kūną deguonies molekulėmis ir užkirsti kelią hipoksijai.

Turinys:

• Kas yra deguonies kokteilis?
• Deguonies kokteilio nauda
• Deguonies kokteilio žala
• Kontraindikacijos vartoti deguonies kokteilį
• Kam rekomenduojama gerti deguonies kokteilius?
• Deguonies kokteilio dozė
• Deguonies kokteilis nėštumo metu
• Deguonies kokteilis vaikams
• Kaip pasigaminti deguonies kokteilį namuose?
• Bendros deguonies kokteilio vartojimo rekomendacijos

Kas yra deguonies kokteilis?

Deguonies kokteilis yra kompozicija, kurioje yra deguonies, kuris sudaro putas. Šį gėrimą sukūrė ir Ukrainos sveikatos ministerijai pasiūlė akademikas N. N. Sirotinas 1963 m. Iš pradžių ji turėjo deguonies plėvelės pavadinimą ir buvo naudojama ligoninėse.

Kokteilyje yra trys pagrindiniai komponentai - deguonis, kvapiųjų medžiagų užpildas ir maisto putos. Deguonis gali būti tiekiamas per medicininius deguonies balionus arba per nešiojamus cilindrus, pripildytus deguonies ir oro mišinio. Taip pat yra deguonies koncentratorių, kurie gamina oro mišinį, o O2 kiekis jame bus lygus 95%.

Skystą gėrimo komponentą dažniausiai vaizduoja sultys (obuolių, vynuogių, vyšnių, kriaušių, aviečių), tačiau taip pat galima naudoti sirupus, vandenį, pieną ir vaisių gėrimus. Nereikėtų vartoti gazuotų gėrimų, skysčių, turinčių aliejaus, sulčių su minkštimu, nes tokiu pagrindu negalima gauti lygių ir vienodų putų. Jei deguonies gėrimas naudojamas ne tik hipoksijos profilaktikai, bet ir gydymui, tai kokteilio pagrindas gali būti žolelių ir augalų, turinčių gydomųjų savybių, užpilai. Norėdami tai padaryti, galite naudoti motinėlę, šunų rožę, gudobelę, immortelle ir kt.

Putojantis komponentas yra trečiasis kokteilio komponentas. Dėl jo gėrimas tampa putotas. Šiuolaikiniai putojantys komponentai yra visiškai saugūs žmonių sveikatai. Anksčiau, norėdami sukurti putas, jie naudojo neapdorotą vištienos kiaušinio baltymą, kuriame gali būti salmonelių arba saldymedžio šaknies, kurios pagrindas yra alkoholis. Sukūrus putojančius komponentus, iki minimumo galima sumažinti visas galimas žalos sveikatai rizikas.

Kūno prisotinimo deguonimi per skrandį metodas pagrįstas jo sugebėjimu per skrandžio gleivinę absorbuotis į kraują. Vartojant kokteilių kursą, organizmas yra efektyviai prisotintas deguonies, tuo tarpu šalutinio poveikio, kuris gali pasireikšti įkvėpus dujų, nėra.

Galutinis produktas gaunamas naudojant maišytuvą, prijungtą prie kondensatoriaus kolbos. Į produkto pagrindą pridedama putojimo priemonė, po kurios visi komponentai siunčiami į konteinerį, į kurį tiekiami deguonies srautai. Prie išėjimo išmokstamas produktas, kurį vaizduoja skanios putos. Jį galite naudoti bet kuriame amžiuje. Putota kokteilio konsistencija leidžia jį akimirksniu absorbuoti į virškinamąjį traktą.

Deguonies koncentracija gėrime lygi 80–99%. Jo prisotinimas yra susijęs su tuo, kuris komponentas naudojamas kaip deguonies šaltinis. Jei deguonis gaunamas iš medicininio cilindro, jo kiekis bus didžiausias. Tokius prietaisus patartina įrengti didelėse gydymo įstaigose. Buitiniam naudojimui patogiau naudoti mažus deguonies kondensatorius, tačiau deguonies koncentraciją galutiniame produkte galima sumažinti, nors ir nežymiai.

Deguonies kokteilio nauda

Deguonies kokteilio nauda organizmui yra akivaizdi:

• Įrodyta, kad suvartojus vieną stiklinę deguonies kokteilio per dieną, organizmą galima prisotinti tokia O2 doze, kuri prilygsta dviejų valandų pasivaikščiojimui mišku.
• Deguonis, tiekiamas organams ir audiniams pakankamu kiekiu, leidžia jiems normaliai veikti. Jei organizme yra kokių nors sutrikimų, tada jam bus lengviau su jais susidoroti.
• Jei deguonies kokteilis yra vartojamas reguliariai, tada netrukus žmogus pastebės, kaip jo veikla padidėjo. Miegas tampa stipresnis, mieguistumas dieną išnyksta. Stresines situacijas, be kurių neįmanoma įsivaizduoti šiuolaikinio žmogaus gyvenimo, bus lengviau pakelti.
• Organizmui, kuris nepatiria deguonies trūkumo, lengviau kovoti su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis.
• Reguliarus deguonies kokteilių vartojimas teigiamai veikia smegenų veiklą, didina protinę veiklą, gerina atmintį ir dėmesį.
• Jei žmogus rūko ar bando atsisakyti šio blogo įpročio, deguonies kokteilis padės greitai pašalinti juose susikaupusius nuodingus junginius iš kvėpavimo takų.
• Deguonies kokteilyje yra minimalus kilokalorijų kiekis. Todėl jis gali būti saugiai įtrauktas į jūsų dietą žmonėms, kurie laikosi dietos ir tiesiog stebi savo mitybą. Deguonies kokteilis yra vienas mėgstamiausių sportininkų gėrimų. Iš tiesų, nepaisant mažo kaloringumo, kompozicija leidžia numalšinti alkio jausmą.

• Yra duomenų, kad deguonies kokteilis gali skaidyti riebalų sankaupas ląstelių metabolizmo lygiu. Mitybos specialistai tvirtina, kad dviejų dienų deguonies kokteilių dieta gali pakeisti griežtą septynių dienų dietą. Tokiu atveju deguonies kokteilis vartojamas iki 6 kartų per dieną.
• Deguonis iš kokteilio padeda sustiprinti mažiausių kraujo takų kraujagyslių sieneles, taip pat padeda sukelti kolageno gamybą. Todėl, jei norite pagerinti odos spalvą, padaryti ją elastingesnę ir gaivesnę, turėtumėte pasiimti deguonies kokteilį.
• Deguonies kokteilio vartojimas leidžia atsispirti padidėjusiam ir lėtiniam nuovargiui. Žmonėms, kenčiantiems nuo asteninio sindromo, rekomenduojama įtraukti į gydymo režimą.
• Deguonies kokteilis gali būti naudojamas įvairioms hipoksijos formoms gydyti. Gėrimas leidžia sumažinti audinių deguonies bado šalutinio poveikio išsivystymo riziką ir sumažina širdies patologijų tikimybę.
• Neurozinė nemiga yra deguonies kokteilio kurso suvartojimo indikacija.
• Deguonies kokteilį turėtų gerti žmonės, gyvenantys nepalankiomis aplinkos sąlygomis. Šis gėrimas leidžia bent šiek tiek sustabdyti deguonies badą, kurį patiria didelių miestų gyventojai.
• Deguonies kokteilio vartojimas padidina kraujo deguonies pernašos funkciją ir arterinio kraujo prisotinimo rodiklius.

Deguonies kokteilio žala

Deguonies kokteilis gali būti kenksmingas šiais atvejais:

• Piktnaudžiavimas gėrimais. Deguonies perteklius organizme gali išprovokuoti lėtinių ligų paūmėjimą, sukelti vidaus organų audinių uždegimą.
• Deguonies kokteilis pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Dėl to esami inkstų ir tulžies pūslės akmenys gali judėti. Jei jie blokuoja tulžį ir šlapimo takus, tai gali sukelti ūmų uždegimą.
• Jūs neturėtumėte gerti deguonies žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio opos. Gastritu sergantys pacientai, prieš gerdami deguonies kokteilį, būtinai turėtų kreiptis į gydytoją.

Iš esmės pats deguonis iš kokteilio negali pakenkti organizmui. Reikėtų būti atsargiems dėl sudedamųjų dalių. Kartais jie gali sukelti alergines reakcijas. Vištienos baltymai šiuo atžvilgiu yra ypač pavojingi. Be to, į deguonies kokteilius dažnai dedama medaus, kuris yra stiprus alergenas. Todėl prieš gerdami dalį deguonies kokteilio, turėtumėte paaiškinti, kas tiksliai yra jo sudėtis.

Kontraindikacijos vartoti deguonies kokteilį

Deguonies kokteiliui vartoti yra keletas kontraindikacijų, įskaitant:

• Astminis statusas. Ūminis ligos priepuolis.
• Migrena priepuolio metu.
• Likvorodinaminiai sutrikimai dekompensuotoje stadijoje.
• Ūminiai smegenų kraujotakos sutrikimai.
• Laikotarpis po gauto galvos smegenų traumos, ne anksčiau kaip 10 savaičių.
• Vegetacinė krizė.
• Ūminis išmatų susilaikymas.
• Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.
• Ūminis opinis kolitas.
• Klijų liga.
• Urolitiazės liga.
• Antrosios ir aukštesnės stadijos tulžies akmenų liga.
• Alergija kokteilio ingredientams.
• Kontraindikacijų buvimas gydant kineziterapiją.

Kam rekomenduojama gerti deguonies kokteilius?

Jei kokteilis geriamas prevenciniu tikslu, jį gali vartoti šios kategorijos piliečiai:

• Sveiki vaikai masyvių ARVI protrūkių laikotarpiu.
• Vaikai, kurie dažnai serga. Vaikai su užsitęsusiu ir vangiu ARVI.
• Vaikai ir suaugusieji, gyvenantys nepalankioje ekologinėje situacijoje.
• Vaikai, kurie patiria lėtinį psichinį ir fizinį stresą.
• Pacientams, sergantiems remisine bronchine astma.
• Žmonės, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia uždarose patalpose.
• Pagyvenę žmonės.
• Sportininkai.
• Nėščia moteris.

Apskritai, siekiant prevencinio tikslo, kokteilį galima gerti kursuose ir vieną kartą visiems be išimties žmonėms, neturintiems kontraindikacijų jį vartoti.

Kartais deguonies kokteilis skiriamas kompleksiniu įvairių ligų gydymo režimu.

Indikacijos gali būti šios:

• Bronchinė astma, bet ne priepuolio metu.
• Bronchitas, lydimas dažnų recidyvų.
• ARVI su sinusitu, rinitu, faringitu, laringitu, tracheobronchitu.
• ARVI sveikimo stadijoje.
• Įtampos galvos skausmas.
• Vegeto-kraujagyslių distonija.
• Migrena, bet ne per ataką.
• Mažakraujystė.
• Lėtinis vidurių užkietėjimas.

Deguonies kokteilio dozė

Rekomenduojamas deguonies kokteilio suvartojimas per parą yra 1-2 500 ml porcijos. Gėrimo kursas turėtų trukti ne ilgiau kaip 2 savaites, po to turėtumėte padaryti 14 dienų pertrauką. Tada kursą galima pakartoti.

Vienkartinis kokteilio patiekimas skirtingo amžiaus vaikams

Kiek vaikui metų	Porcijos tūris ml
3-6	150
7–10	200 ml
10–14	250 ml

Deguonies kokteilis nėštumo metu

Deguonies kokteilis nėščioms moterims skiriamas šiais tikslais:

• Placentos nepakankamumo, vaisiaus hipoksijos, anemijos gydymas ir profilaktika. Gėrimo veiksmingumas placentos nepakankamumo prevencijos ir gydymo požiūriu buvo įrodytas 2006 m. Atliekant bandymus, atliktus Tautų draugystės universitete.
• Geros savijautos su toksikoze gerinimas.
• Nėščios moters imuniteto stiprinimas.
• Vaisiaus mitybos gerinimas aktyvinant medžiagų apykaitos procesus organizme.
• Sumažėjęs alkis.
• Kraujo prisotinimas deguonimi.
• Toksinų pašalinimas iš organizmo.
• Gerinti virškinimo funkciją, užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
• Sumažinti galvos skausmą.
• Kraujospūdžio normalizavimas.

Anemija yra problema, kylanti daugybei moterų. Geležies trūkumas lemia tai, kad deguonį pernešančio hemoglobino kiekis kraujyje bus nepakankamas. Todėl vaisiaus hipoksija yra tiesiogiai susijusi su geležies stokos anemija.

Jei nėščia moteris neturi galimybės kasdien vaikščioti gryname ore, tuomet ji turėtų gerti deguonies kokteilį. Deguonis putų pavidalu praeina per virškinamąjį traktą ir iš jo absorbuojamas į limfą ir kraują. Dėl to padidėja jo dalinis slėgis, kapiliarai tampa jautresni deguonies molekulėms, kurios ištirpsta kraujo plazmoje. Todėl jis lengvai prasiskverbia pro placentos barjerą. Taigi vaisiui tiekiama maistinių medžiagų, o tai teigiamai veikia jo vystymąsi.

Kadangi deguonies kokteilio vartojimas padeda sustiprinti imuninę sistemą, sumažėja rizika užsikrėsti nėščia moterimi, sergančia virusinėmis ligomis. Toksikozės eiga, jei bus, bus palengvinta. Be to, pasitarus su gydytoju, bus galima išgerti deguonies kokteilio, praturtinto vitaminais ir mikroelementais.

Deguonies kokteilis yra labai skanus gėrimas, kuris patiks nėščiai moteriai, o stabilus psichoemocinis fonas šiuo metu yra labai svarbus. Todėl būsimoji mama ne tik pagerina savo ir vaisiaus sveikatą, bet ir gauna teigiamų emocijų.

Deguonies kokteilis vaikams

Ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigose dažnai įrengiami deguonies kokteilių gamintojai. Šia priemone siekiama pagerinti vaikų, kurių imunitetas yra silpnesnis nei suaugusiųjų, sveikatą. Būtent vaikai yra labiau linkę į įvairias ligas. Todėl neturėtumėte atsisakyti deguonies kokteilio, bet tik su sąlyga, kad vaikas neturi kontraindikacijų jo vartoti.

Deguonies kokteilio nauda vaikystėje:

• Vaikui bus lengviau ištverti psichinę įtampą, kuri kasmet didėja.
• Gėrimas padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, tokiu būdu įkraunant kūną energija.
• Kokteilis gali tapti ne tik deguonies, bet ir vitaminų bei mineralų šaltiniu.
• Vaikas tampa atsparesnis stresinėms situacijoms.
• Deguonies kokteilis rodomas vaikams, kenčiantiems nuo neurozių.

Prieš siūlydami kokteilį vaikui, turite įsitikinti, kad jis neturi alerginės reakcijos į gėrimą sudarančius komponentus.

Kaip pasigaminti deguonies kokteilį namuose?

Norint pagerinti savo sveikatą deguonies kokteiliu, nereikia lankytis gydymo įstaigose. Šiuolaikinė įranga leidžia paruošti gėrimą net neišėjus iš namų.

Norėdami paruošti deguonies kokteilį, turėsite įsigyti specialų deguonies maišytuvą arba deguonies kokteilį. Tai leis bazei putoti. Deguonies šaltinis gali būti balionas, deguonies kiekis jame priklauso nuo jo tūrio. Balioną reikės periodiškai papildyti. Be to, pačias dujas jose galima laikyti labai ilgai. Vaistinėje galite nusipirkti deguonies pagalvėlę, kurioje yra patogus čiaupas. Kitas deguonies šaltinis yra deguonies koncentratorius, kuris yra patogiausias pasirinkimas namuose. Toks prietaisas nėra pigus, tačiau tuo pačiu metu jis gali savarankiškai išleisti deguonį iš oro.

Kiaušinio baltymas sausos arba skystos formos, saldymedžio šaknies ekstraktas arba specialios kompozicijos yra naudojamos kaip putos. Geriausia teikti pirmenybę pastarajam variantui, nes šiuolaikinės putojimo priemonės yra saugios sveikatai ir yra sukurtos atsižvelgiant į žmogaus kūno poreikius.

Kitas žingsnis - nuspręsti dėl pagrindinio kokteilio. Norėdami tai padaryti, galite vartoti sultis be minkštimo, pieno, vaistinių žolelių nuovirų, vaisių gėrimų ar sirupų, kurie gaminami specialiai kokteiliams gaminti.

100 ml bazės imama 10 g putojančios medžiagos, šie du komponentai kruopščiai sumaišomi ir į juos tiekiamas deguonis. Gėrimą reikia išgerti iš karto, kol naudingos dujos išgaruos.

Reikėtų nepamiršti, kad grynas deguonis yra ypač sprogi medžiaga. Todėl indus, kuriuose jie yra, reikia laikyti atokiau nuo šildymo prietaisų ir nuo tiesioginių saulės spindulių.

Bendros deguonies kokteilio vartojimo rekomendacijos

Bendros deguonies kokteilio vartojimo rekomendacijos yra šios:

• Geriausias būdas pilti kokteilius yra vienkartiniai plastikiniai puodeliai. Stiklo dirbiniuose, ypač jei juose yra drėgmės, deguonies putos greitai nusės.
• Kokteilį reikia gerti iškart po jo paruošimo, mišinio laikyti negalima.
• Geriausia kokteilį vartoti valandą prieš valgį. Prieš pietus laikas laikomas optimaliu. Arba galite gerti praėjus 2 valandoms po valgio. Jei jis valgo blogai ir mažai, tada prieš valgį jam duodamas kokteilis. Tai gali padidinti jūsų apetitą.
• Jie valgo kokteilį šaukštu, neturėtumėte skubėti. Kompozicijos sunaudojimas turėtų trukti nuo 3 iki 5 minučių. Lėtai valgydami putas, išvengsite pilvo pūtimo.

Straipsnio autorė: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutas

Išsilavinimas: nuo 2010 iki 2016 m Elektrostalio miesto centrinio medicinos-sanitarinio skyriaus Nr. 21 terapinės ligoninės praktikas. Nuo 2016 metų ji dirba diagnostikos centre Nr. 3.