Chondrozė - Juosmens Chondrozė, Simptomai Ir Gydymas

Turinys:

Video: Chondrozė - Juosmens Chondrozė, Simptomai Ir Gydymas

Video: Chondrozė - Juosmens Chondrozė, Simptomai Ir Gydymas
Video: Motion Mat - greitas gydymas nuo osteoartritonet savo namuose 2024, Gegužė
Chondrozė - Juosmens Chondrozė, Simptomai Ir Gydymas
Chondrozė - Juosmens Chondrozė, Simptomai Ir Gydymas
Anonim

Juosmens chondrozės simptomai ir gydymas

Dažniausia nugaros skausmo priežastis yra chondrozė. Skausmo lokalizacija atsispindi pacientų diagnozėje: išskiriama gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens stuburo chondrozė. Juosmens chondrozė reiškia patologijas, sukeliančias pavojingas komplikacijas tarpslankstelinės išvaržos pavidalu, o pati liga vienodai paplitusi įvairaus amžiaus vyrams ir moterims, todėl svarbu žinoti šiai ligai būdingus simptomus ir kaip gydyti ligą.

Juosmens chondrozės simptomai

juosmens chondrozė
juosmens chondrozė

Juosmens chondrozės simptomai gali pasireikšti žmonėms, dirbantiems sunkų fizinį darbą ir gyvenantiems sėdimą gyvenimo būdą. Ši patologija, kaip ir visų tipų chondrozė, yra susijusi su padidėjusia tarpslankstelinių diskų apkrova, kuri didėja ilgesnį kūno buvimą vienoje padėtyje, taip pat staigiais judesiais, vienu metu keliant svorį.

Iš dažniausiai pasitaikančių juosmens chondrozės simptomų gali būti vadinamas skausmas įvairiausio pobūdžio nugaroje - šaudymas, skausmas, pjovimas ir deginimas, kai kuriais atvejais pacientai pastebi tirpimą, šliaužimo jausmą.

Juosmens chondrozės kamuojami žmonės gali skųstis skausmais, kurių vieta nesutampa su vietą sukeliančia ligą. Šiuo atveju yra įprasta kalbėti apie spinduliuojantį skausmą. Yra trys tokių apraiškų tipai: lumbago, lumboscias, išialgija. Pirmuoju atveju būdingas skausmas juosmens srityje, antruoju - pacientai skundžiasi juosmens, sėdmenų ir apatinių galūnių skausmais. Su išialgija pacientai kenčia nuo kojų skausmo.

Ligos simptomai dažnai pasireiškia po hipotermijos, didelio fizinio krūvio ir ilgo buvimo nepatogioje padėtyje. Panašūs veiksniai prisideda prie recidyvų atsiradimo, todėl pacientai, kurie iš anksto žino ligos simptomus, gydytojai rekomenduoja vengti skersvėjo ir kilnoti svarmenis.

Ligos metu skausmas gali sustiprėti vaikščiojant, kosint, lenkiant kūną. Dažnai pacientai nevalingai vengia judesių, kurie gali sukelti skausmą, dėl kurio bloga laikysena, tam tikrų raumenų grupių silpnumas. Svarbu atsiminti, kad norint tiksliai diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą reikia specialisto patarimo.

Juosmens chondrozės gydymas

Pagrindiniam juosmens chondrozės gydymui reikalingos specialisto konsultacijos, o atsargumo priemonių, kad išvengtumėte ligos pasikartojimo, galima imtis be gydytojo recepto.

Pacientams, kenčiantiems nuo lėtinės juosmens dalies chondrozės, būtina apriboti svarmenų kilnojimą, vengti skersvėjų ir staigių judesių. Kartojant darbą rekomenduojama pakeisti kūno padėtį, pertraukiant ilgesnį sėdimą darbą. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į čiužinių ir pagalvių pasirinkimą, kurie užtikrina patogią kūno padėtį miego ir poilsio metu.

Specialisto rekomendacija gali būti skiriamas kompleksinis gydymas naudojant veiksmingus metodus, tokius kaip masažas, gydomosios vonios, ištraukiamasis gaubtas, mankštos terapija.

Svarbu prisiminti, kad mes kalbame apie gydytojo pasiūlytus pratimus. Reguliarus jų įgyvendinimas duoda ilgalaikių rezultatų, padeda išvengti komplikacijų ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui, o įprasta gimnastika gali pakenkti pacientams.

Pratimų rinkinys priklauso nuo ligos sunkumo ir patologinio proceso stadijos. Taigi, esant chondrozei ūminėje, poūmėje stadijoje ir remisijos laikotarpiu, judesių amplitudė ir apkrova raumenims skirsis.

Apskritai gimnastika su osteochondroze bet kurioje ligos stadijoje būdinga lėtai. Yra dar viena taisyklė, kuri visada yra svarbi gimnastikai su stuburo ligomis: pratimai, sukeliantys skausmą, atliekami mažesniu judesio amplitudžiu arba yra visiškai neįtraukti.

Pagrindinė chondrozės pratimų terapijos užduotis yra raumenų korseto formavimas, leidžiantis sumažinti tarpslankstelinių diskų apkrovą.

Image
Image

Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.

Rekomenduojama:

Įdomios straipsniai
„Omega 3“- įdomūs Eksperimentai Ir Tyrimai Apie Nuostabius „Omega 3“pranašumus! Naudojimo Instrukcijos
Skaityti Daugiau

„Omega 3“- įdomūs Eksperimentai Ir Tyrimai Apie Nuostabius „Omega 3“pranašumus! Naudojimo Instrukcijos

Įdomūs eksperimentai ir tyrimai apie nuostabią omega 3 naudąPastaruoju metu viena labiausiai medicinoje aptariamų klausimų yra omega-3 riebalų rūgščių svarba žmogaus organizmui. Yra keletas omega riebalų rūgščių rūšių - omega-9, omega-6 ir omega-3 polinesočiųjų lipidų. Tarp jų yra aiškių skir

Dukano Dieta - 1 Fazės Meniu - Ataka: Gryno Baltymo Dieta
Skaityti Daugiau

Dukano Dieta - 1 Fazės Meniu - Ataka: Gryno Baltymo Dieta

„Ducan Diet“1 fazės meniuAtaka yra pirmasis „Ducan“dietos etapas iš keturių. Tai yra trumpiausias laikas ir tuo pačiu efektyviausias metant svorį. Kitais etapais svorio metimo procesas bus ne toks intensyvus.Turinys:„Atakos“fazės trukmė„Puolimo“fazės principasPatvirtinti „užpuolimo“produktaiDraudžiami „užpuolimo“produktaiSavaitės meniu „atakos“fazėje„Atakos“fazės trukmė"Atakos" fazei būdingas maksimalus svorio kritimas. Tai įmanoma dėl to, kad žmogus da

Ducano Dieta - 2 Fazės Meniu - Kruizas: Baltymų Dienų Kaitaliojimas Su Daržovėmis
Skaityti Daugiau

Ducano Dieta - 2 Fazės Meniu - Kruizas: Baltymų Dienų Kaitaliojimas Su Daržovėmis

„Ducan Diet“2 fazės meniu„Ducan Diet“yra viena populiariausių autorių svorio metimo programų. Laikydamiesi šios svorio metimo sistemos, per trumpą laiką galite atsikratyti 10–20 kg. Kruizas yra ilgiausias dietos etapas. Šiuo laikotarpiu baltyminius maisto produktus leidžiama kaitalioti su daržovėmis ir daugeliu kitų maisto produktų. Todėl perkelti „kruizi