Nutukimas Vaikams - Stadijos Ir Gydymas

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Nutukimas vaikams

Vaikų, kaip ir suaugusiųjų, antsvorio problema iškyla tada, kai suvartojama energija viršija jo sąnaudas. Daugelyje šeimų įprasta tradicinė klaidinga nuomonė, kad kūdikis turi antsvorio, yra jo sveikatos ženklas ir gero rūpinimosi juo įrodymai, padarė daug žalos vaikų sveikatai. Daugelis tėvų nesilaiko sveiko kūdikių maisto taisyklių, rūpindamiesi, kad vaikai priaugtų svorio.

Turinys:

• Vaikystės nutukimo priežastys ir pasekmės
• Vaikų ir paauglių išvaizdos priklausomybė nuo nutukimo tipo
• Nutukimo nuo vaikų prevencija
• Vaikystės nutukimo gydymas <

Vaikystės nutukimo tipai ir stadijos

Vaiko išbaigtumo rodikliu laikomas vaiko odos raukšlių storis, taip pat nukrypstantis svorio ir ūgio santykis. Kiekviename amžiuje yra vaiko kūno svorio normos lentelės, atsižvelgiant į vaikų lytį.

Procentais išreikštas nukrypimas nuo normos padeda nustatyti vaikų nutukimo stadiją:

1. 1 etapas - kūno svorio nukrypimas nuo normos nuo 10 iki 29%
2. 2 etapas - svoris viršija normą nuo 30 iki 49%;
3. 3 etapas - perteklius yra nuo 50 iki 99%;
4. 4 etapas - kūno svoris yra maždaug 2 kartus didesnis nei įprasta (100%).

Yra pagrindiniai vaikų nutukimo tipai:

• maistinis - persivalgymo ir hipodinamijos padarinys;
• endokrininė - medžiagų apykaitos sutrikimų ir endokrininės sistemos ligų pasekmė;
• neurogeninė - ankstesnių neuroinfekcijų ar smegenų navikų pasekmė.

Maistinis nutukimas yra apie 95% visų šios ligos atvejų. Kaip ir suaugusiems, antsvorį vaikystėje medicina klasifikuoja kaip savarankišką ligą, sukeliančią sunkias pasekmes. Daugiau nei pusė antsvorio turinčių vaikų, augdami, to neatsikrato, tačiau įgyja sunkių nutukimo komplikacijų.

Vaikystės nutukimo priežastys ir pasekmės

Antsvoris, išprovokuotas persivalgymo ir nejudraus gyvenimo būdo, turi daug veiksnių, kurie išprovokuoja jo išvaizdą.

Vaikystės nutukimo priežastys:

• Paveldimas šeimos valgymo elgesio modeliavimas;
• Angliavandenių, riebalų, kaloringų maisto produktų ir patiekalų dominavimas vaikų racione;
• Netinkamai organizuotas papildomas kūdikių maitinimas;
• Sėdimas gyvenimo būdas, pasivaikščiojimų ir žaidimų gryname ore pakeitimas žiūrint televizorių ir kompiuterinius žaidimus, fizinio aktyvumo stoka;
• Kompensacija už psichologines paauglystės problemas (akademinė nesėkmė, problemos bendraujant su tėvais ir bendraamžiais, nepilnavertiškumo kompleksas).

Antsvorio pasekmės vaikams:

• Cukrinis diabetas, nejautrus insulinui (nuo insulino nepriklausantis diabetas), kai gliukozė negali patekti į audinių ląsteles;
• Hipertenzija, krūtinės angina, aterosklerozė, širdies nepakankamumas;
• Lėtinis vidurių užkietėjimas, hemorojus, cholecistitas, pankreatitas;
• Kepenų audinio pakeitimas riebaliniu audiniu (hepatozė) gali sukelti kepenų cirozę;
• Skeleto deformacija, laikysenos sutrikimai, plokščios pėdos, kremzlinio audinio sunaikinimas, hallux valgus (kojos raidės „X“formos);
• Miego sutrikimai: kvėpavimo sustojimas, knarkimas;
• Lytinės funkcijos sutrikimas: lytinių liaukų nepakankamas išsivystymas, vėluojantis menarchas (pirmosios menstruacijos), būsimo nevaisingumo rizika;
• Osteoporozė (netobulas arba sutrikęs kaulų formavimosi procesas);
• Padidėjusi vėžio rizika ateityje;

• Psichologiniai sutrikimai, susiję su valgymo sutrikimais (bulimija, anoreksija), priklausomybe nuo narkotikų, alkoholizmu;
• Socialinė izoliacija, draugų trūkumas, socialinis ratas, skubiai reikalingi paauglystėje ir paauglystėje.

Vaikų ir paauglių išvaizdos priklausomybė nuo nutukimo tipo

Patyrusiam diagnostikos gydytojui nutukimo tipą nebus sunku nustatyti pagal būdingus vaiko išvaizdos bruožus ir kitus simptomus. Patinęs veidas gali rodyti nutukimą, kurį sukelia hipotirozė (skydliaukės hormonų trūkumas). Ją lydi sausa oda, maišeliai po akimis, silpnumas, padidėjęs nuovargis, apetito stoka, lėtinis vidurių užkietėjimas. Mergaičių, sergančių šia patologija, menstruacijų sutrikimai yra dažni.

Plonos galūnės, ryškiai rausvos spalvos skruostai, pilvo odos strijos, riebalų sankaupos ant pilvo, kaklo ir veido yra antinksčių ligos (Itsenko-Kušingo sindromas) požymiai. Brendimo laikotarpiu mergaičių, sergančių šia liga, padidėja plaukų augimas ir trūksta mėnesinių.

Mažas augimas kartu su nutukimu, hipotiroze, sulėtėjusiu lytiniu vystymusi - hipofizio funkcijos stoka. Ypač pavojinga, kai šie simptomai atsirado po neuroinfekcijų (meningito, encefalito), galvos smegenų traumos, smegenų operacijos. Dėl hipofizės hormonų trūkumo vėluoja jaunų vyrų brendimas (nepakankamas lytinių organų išsivystymas, antrinių lytinių požymių trūkumas, lytinių liaukų padidėjimas).

Nutukimas kartu su galvos skausmais, padidėjusio intrakranijinio slėgio požymiais (pykinimas ir vėmimas, galvos svaigimas) gali būti smegenų naviko požymis. Mergaičių nutukimas kartu su spuogais, menstruacijų sutrikimai, padidėjęs veido ir kūno riebalų kiekis, per didelis veido ir kūno plaukas rodo, kad policistinių kiaušidžių sindromas yra labai tikėtinas.

Nutukimo nuo vaikų prevencija

Norint išvengti neigiamų pasekmių augančiam organizmui ir ateityje nekelti problemų, turite iš anksto pasirūpinti nutukimo prevencija. Endokrininės ir neurogeninės priežastys iš esmės nepriklauso nuo žmogaus elgesio ir gyvenimo būdo. Tačiau nutukimas, kurį sukelia per didelis persivalgymas ir fizinis neveiklumas, puikiai tinka korekcijai ir prevencijai.

Prevencinės priemonės:

• Kuo ilgiau maitinkite krūtimi;
• Neverskite vaikų baigti valgyti ar gerti pieno mišinio turinį iš butelio, jei jie neturi apetito;
• Negalima pristatyti papildomų maisto produktų per anksti;
• Nenaudokite saldiklių ikimokyklinio amžiaus ir mažų vaikų racione;
• Griežtai laikykitės dietos, neviršykite patiekalų kalorijų kiekio;
• Ribokite gyvūninės kilmės riebalų ir lengvai virškinamų angliavandenių kiekį vaiko racione, įtraukite daugiau augalinių skaidulų, daržovių ir vaisių;
• Stebėkite vaikų svorio dinamiką, laiku ištaisykite antsvorį;
• Atsisakykite greito maisto, saldžių gazuotų gėrimų;
• Norėdami sudominti vaiką įmanomu sportu, praleiskite daugiau laiko gryname ore.

Labai neproduktyvu priversti vaikus valgyti jėga, bausti ir skatinti maistu, manipuliuoti vaiko elgesiu mėgstamais ir nemėgstamais maisto produktais bei patiekalais. Šis auklėjimo stilius gali sukelti psichologinį suskaidymą, sukelti virškinamojo trakto patologijų atsiradimą.

Vaiko nutukimo gydymas

Kaip ir bet kuri kita liga, vaikų nutukimas turėtų būti gydomas vadovaujant specialistui, be savigydos. Gydytojas įvertins nutukimo padarinius vaiko organizmui, ištirs anamnezę ir prireikus nusiųs ją į instrumentinę ir laboratorinę diagnostiką.

Pagrindiniai nutukimo gydymo būdai:

• Dietos laikymasis;
• Dozuota fizinė veikla;
• Psichologinė parama;
• Narkotikų terapija sergant endokrininiais ir neurogeniniais sutrikimais.

Mitybos specialistas gydydamas vaikų nutukimą pasiūlys vaiko tėvams patarimų, kaip organizuoti maitinimą ir laikytis dietos. Šių rekomendacijų turėtų laikytis visi šeimos nariai, formuodami teisingą valgymo elgesį šeimoje. Tėvų pavyzdys yra geriausias nutukimo gydymo metodas.

Vaikų mitybos taisyklės:

• Valgykite dalimis - mažiausiai 6–7 kartus per dieną, mažomis porcijomis;
• Laikykitės dietos, nenukrypdami nuo įprasto valgymo laiko daugiau nei 15-20 minučių, kad susidarytų virškinimo procesų bioritmai ir geriau virškinamas maistas;
• Ryte vartokite kaloringus maisto produktus (kiaušinius, mėsą, žuvį);
• Į popietės užkandžių ar vakarienės meniu įtraukti pieno ir augalinius maisto produktus;
• Naudokite daugiau šviežių ir virtų vaisių ir daržovių;
• Iš dietos neįtraukite riebios mėsos, žuvies, dešros, dešros, antienos, žąsų,
• Meniu nenaudokite riešutų, bananų, persimonų, figų, razinų, datulių;
• Produktų perdirbimo būdas yra virimas, troškinimas, kepimas, kepimas neįtraukiamas iki 3 metų, o tada šis metodas naudojamas kuo rečiau.

Tokia rimta problema kaip nutukimas vaikystėje reikalauja integruoto požiūrio į gydymą, specialios dietos vartojimo ir tinkamų prevencinių priemonių.

Straipsnio autorė: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologas, dietologas

Išsilavinimas: Rusijos valstybinio medicinos universiteto diplomas NI Pirogovas, turintis bendrosios medicinos išsilavinimą (2004). Rezidentūra Maskvos valstybiniame medicinos ir odontologijos universitete, endokrinologijos diplomas (2006).