Aterogeninis Koeficientas - Kas Tai? Kokia Yra Norma?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Aterogeninis koeficientas - kas tai? Kokia yra norma?

Bet kuris vidutinis žmogus žino, kad padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra „blogas“. Turėdamas pakankamai nedaug žinių apie šią temą, vos matydamas stulpelyje „bendrasis cholesterolis“arba „DTL-cholesterolis“rezultatas yra didesnis už normą (prieš gaudamas informaciją apie abejotinų svetainių analizių aiškinimą), žmogus laikosi griežtos dietos arba, dar blogiau, pradeda užsiimti savarankiškai gydosi ir vartoja vaistus nuo statino.

Tuo tarpu būtina įvertinti laboratorinių tyrimų rezultatus ir teisingai juos interpretuoti pagal specialias taisykles. Atskiri aprašymo stulpeliai neleis padaryti teisingos išvados apie kūne vykstančius procesus. Kalbant apie aterosklerozės ir kitų ligų išsivystymo riziką, kurią tiesiogiai ar netiesiogiai sukelia padidėjęs „blogojo“cholesterolio kiekis, medicinos praktikoje buvo įvesta speciali vertė: aterogeniškumo koeficientas.

Turinys:

• Koks yra kraujo tyrimo aterogeniškumo koeficientas?
• Aterogeninio koeficiento norma
• Padidėjęs aterogeniškumo koeficientas, ką daryti?
• Kokie veiksniai gali turėti įtakos analizės rezultatui?

Koks yra kraujo tyrimo aterogeniškumo koeficientas?

Aterogeniškumo koeficientas yra „gerojo“cholesterolio ir bendro cholesterolio, kuris ateityje gali pereiti į surištą būseną (MTL), pusiausvyra, yra jų proporcinis santykis.

Koks šis santykis? Kasdieniai, visi žino, kad yra „blogojo“(arba MTL-cholesterolio) ir „gerojo“(DTL-cholesterolio) cholesterolio. Kompleksinės gerojo cholesterolio molekulės yra per didelės, kad nebūtų absorbuojamos į audinius; jos „surenka“„blogojo“riebaus alkoholio molekules ir siunčia jas perdirbti į kepenis. Priešingai, „blogasis“cholesterolis nusėda ant kraujagyslių sienelių ir suformuoja plokšteles, kurios siaurina kraujagyslės spindį ir pažeidžia kraujotaką. Be to, kraujyje cirkuliuoja ir bendrasis cholesterolis, tai yra nesurištos būsenos medžiaga.

Šiuo metu tai yra tiksliausias lipidų (riebalų) apykaitos būklės organizme rodiklis ir aterosklerozės bei kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos įvertinimas (nors riebaus alkoholio vaidmuo vystantis tokio pobūdžio patologijoms yra prieštaringas).

Be to, šio rodiklio apibrėžimas gali būti informatyvus šiais atvejais:

• Skydliaukės ir kepenų ligų diagnostika;
• Cholesterolio dinamikos kontrolė (taikant vaistų terapiją);
• Pradinio profilaktinio paciento tyrimo metu.

Aterogeninio koeficiento norma

Apskaičiuodami aterogeniškumo koeficientą, ekspertai naudoja paprastą formulę:

Aterogeninis koeficientas (Aterogeninis indeksas) = (Bendras cholesterolio kiekis - DTL) / DTL

* DTL - didelio tankio lipoproteinai.

Aterogeninio indekso norma įvairiose laboratorijose skiriasi, paprastai šis rodiklis yra normalus nuo 2 iki 2,5 vienetų (bet ne didesnis kaip 3,2 moterims ir 3,5 vyrų). Rodiklis, viršijantis nurodytą normą, gali rodyti aterosklerozės buvimą. Tačiau vien koeficientas neleidžia tiksliai teigti, kad yra liga.

Jei aterogeninis indeksas yra žemesnis už nurodytą normą, tai neramina. Šis rezultatas nėra svarbus.

Padidėjęs aterogeniškumo koeficientas, ką daryti?

Jei laboratorinių tyrimų rezultatai atskleidė aukštą koeficientą, tai rodo, kad organizmas daugiausia gamina „blogąjį“cholesterolį. Nepaisant to, kad trūksta įrodymų apie tiesioginį ir pagrindinį riebaus alkoholio vaidmenį formuojant širdies ir kraujagyslių ligas ir patologijas, rizikuoti neverta. Reikėtų imtis priemonių, kad rodiklis būtų nedelsiant normalizuotas.

Tai galima padaryti dviem būdais:

• Pakeiskite savo gyvenimo būdą ir dietą.
• Pradėkite vartoti specializuotus vaistus.

Gyvenimo būdas

Indekso padidėjimą lemia daugybė priežasčių:

• Žalingų įpročių buvimas (rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, narkotikų vartojimas). Psichoaktyvios medžiagos „slopina“normalią riebalų apykaitą ir sutrikdo riebalų sintezę.
• Sėslus gyvenimo būdas. Fizinis neveiklumas sukelia sustabarėjusius procesus. Riebalai ir riebalų kompleksai sintetinami per aktyviai.

Iš to galime daryti išvadą, kad norint normalizuoti reikalingą indeksą:

• Laikykitės aktyvesnio gyvenimo būdo. Galima fizinė veikla gali normalizuoti cholesterolio koncentraciją kraujyje ir lipidų apykaitą. Sveikam žmogui rekomenduojama per savaitę surengti 4 užsiėmimus, po 35–40 minučių. Jei anksčiau sirgote ligomis, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad pašalintumėte kontraindikacijas ir pasirinktumėte optimalų fizinio aktyvumo režimą.
• Atsisakykite priklausomybių.

Dieta

Patartina apriboti šių maisto produktų vartojimą arba visiškai atsisakyti šių maisto produktų:

• Dešros;
• Riebūs fermentuoti pieno produktai (grietinė, grietinė, sviestas);
• Trans-riebalų maistas (margarinas, palmių aliejaus užtepėlės ir kt.)

Priešingai, į dietą turėtumėte įtraukti:

• Žuvis. Menkė, jūrų lydeka, plekšnė ir kiti. Reikėtų vengti kepti, pirmenybę teikiant kepimui.
• Riešutai (migdolai, graikiniai riešutai). Riešutuose yra mononesočiųjų riebalų junginių ir jie gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
• Vaisinės daržovės. Ypač burokėliai. Bulvės nerekomenduojamos.
• Šokoladas ir žalioji arbata.
• Česnakai.
• Javai.

Taip pat kiti produktai, kurių sudėtyje yra augalinės, o ne gyvūninės kilmės riebalų.

Skaitykite daugiau: Kaip sumažinti cholesterolio kiekį namuose be vaistų?

Vaistų vartojimas yra dar vienas būdas sumažinti aterogeninį indeksą. Tačiau statinai (vaistai, mažinantys cholesterolio kiekį) turi daug šalutinių poveikių, todėl juos reikia vartoti griežtai pagal gydytojo patarimą ir labai retais atvejais.

Kokie veiksniai gali turėti įtakos analizės rezultatui?

Rezultatas viršys įprastas vertes, jei:

• Pacientas ilgai laikosi griežtos dietos (beveik nevalgius). Kad išvengtumėte eikvojimo, organizmas pradeda skaidyti riebalų atsargas. Lipidai patenka į kraują ir gali dirbtinai padidinti indeksą.
• Hormoninių vaistų (steroidų) vartojimas.
• Nikotino priklausomybė.
• Didžiausia nuo hormonų priklausanti būklė. Nėštumas, menstruacijos, menopauzė.

Rezultatas bus mažesnis už įprastą, jei:

• Pacientas laikosi cholesterolio dietos.
• Pacientas vartoja vaistus nuo statino.
• Pacientas aktyviai užsiima sportu (o tai gana prieštaringai).

Taigi aterogeninis indeksas (arba koeficientas) yra bendro cholesterolio ir didelio tankio lipoproteinų komplekso dalis. Rodiklis apibūdina lipoproteinų pusiausvyrą organizme ir gali padėti nustatyti ankstyvąsias aterosklerozės ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų stadijas, kurias sukelia padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje.

Straipsnio autorė: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologas, dietologas

Išsilavinimas: Rusijos valstybinio medicinos universiteto diplomas NI Pirogovas, turintis bendrosios medicinos išsilavinimą (2004). Rezidentūra Maskvos valstybiniame medicinos ir odontologijos universitete, endokrinologijos diplomas (2006).