30 Nėštumo Savaitė - Kas Nutinka? Vaisiaus Raida, Pojūčiai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

30 savaičių nėščia

30 nėštumo savaitė prasideda aštuntą mėnesį nuo to momento, kai apvaisinimas įvyko, ir artėja ilgai lauktas susitikimas su kūdikiu. Šiuo metu vaikas toliau aktyviai vystosi ir auga svoris, todėl trečiasis trimestras yra ne mažiau svarbus užtikrinant, kad kūdikis gimtų sveikas. Paprastai moteris šiuo metu jau yra motinystės atostogose, o tai reiškia, kad ji turi daugiau laiko pasiruošti artėjančiam gimdymui.

Turinys:

• Gimdymas per 30 nėštumo savaičių
• Vaisiaus vystymasis per 30 nėštumo savaičių
• Kokius tyrimus reikia atlikti 30 nėštumo savaičių?
• Ar man reikia atlikti ultragarsinį nuskaitymą?
• Kas nutinka skrandžiui?
• Kas nutinka gimdai?
• Sensacijos
• Skausmo, atsirandančio per 30 nėštumo savaičių, priežastys
• Svoris 30 savaičių
• Mitybos ypatybės 30 savaitę
• Koks gali būti išsiskyrimas per 30 savaičių?
• Intymus gyvenimas 30 nėštumo savaitę
• Kokie pavojai gali laukti 30 savaičių?
• Svarbios rekomendacijos
• Atsakymai į populiariausius klausimus

Gimdymas per 30 nėštumo savaičių

Gimdymas, kuris prasideda 30 nėštumo savaitės, nėra laiku. Nepaisant to, šiuo metu gimę vaikai išgyvena beveik 100% atvejų. Nors, žinoma, būtų malonu, kad kūdikis dar kelias savaites pabūtų motinos skrandyje.

30 savaičių amžiaus vaikas jau turi susiformavusią kvėpavimo sistemą, visi jo organai gali savarankiškai veikti už motinos kūno ribų. Jo akys atsiveria, žarnynas sugeba suvirškinti pirmąjį maistą, inkstai išskiria šlapimą.

Natūralu, kad vaikas negali išgyventi be kvalifikuotos gydytojų pagalbos ir be specialios įrangos. Tačiau laiku paguldžius moterį į ligoninę, 30 nėštumo savaičių darbas baigiasi sėkmingai.

Vaisiaus vystymasis per 30 nėštumo savaičių

Kiekvieną dieną vaikas priauga svorio ir po truputį auga. Jo kūno ilgis jau artėja prie 40 cm, o bendras svoris yra apie 1500 kg. O dabar kūdikio kūno svorį, be kita ko, sudaro poodiniai riebalai, kurie nuolat kaupiasi.

Paviršiaus aktyvioji medžiaga pradeda gamintis plaučiuose. Jis reikalingas, kad įkvėpus alveolės nesuliptų. Tačiau kūdikio kvėpavimo sistema dar nėra tobula.

Smegenyse konvulsijos ir grioveliai išryškėja, pradeda veikti nervinės ląstelės. Nervines skaidulas palaipsniui dengia mielino apvalkalas.

Kūdikio oda tampa lygi, išnyksta raukšlės ir lanugo (originalus purumas). Nors dažnai laiku gimę vaikai lieka padengti vellus plaukais, kurie palaipsniui išnyksta. Tame nėra nieko blogo. Apsauginis tepalas vis dar dengia vaisiaus kūną.

Šiuo metu kepenys ir toliau aktyviai dirba, kaupia geležį, kuri aprūpins vaiko kraują raudonaisiais kraujo kūneliais.

Kūdikio širdis plaka labai dažnai, lyginant su suaugusiųjų širdies ritmu. Be to, mergaitės turi daugiau smūgių per minutę nei berniukai.

Kūdikis tampa vis labiau mėšlungis mamos pilve, nes gimda negali ištempti neribotą laiką. Dažniausiai, 30 savaičių, vaisius jau yra toje padėtyje, kurioje jis gims. Paprastai vaikas yra pastatytas sėdmenimis į viršų, o galva prispaudžiama prie moters dubens kaulų.

Kadangi gimdoje yra mažai vietos aktyviems judesiams, kūdikis elgiasi ramiau nei anksčiau. Tai švenčia visos moterys. Tuo atveju, kai jis ir toliau smarkiai ir stipriai sukrečia, būsimoji mama turėtų parodyti susirūpinimą ir apie tai pranešti gydytojui.

Keista, kad kūdikis jau gali šypsotis, žiovauti, susiraukti, mirksėti. Jo akys atmerktos, todėl jis suvokia ryškią šviesą ir reaguoja į ją.

Kokius tyrimus reikia atlikti 30 nėštumo savaičių?

Moteris vis dar kartą per dvi savaites lankosi pas gydytoją, tačiau netrukus jai teks daugiau apsilankyti pas gydytoją. Jei kelionė pas ginekologą buvo planuojama 30 savaitę, jis duos nurodymus, kaip atlikti standartinius tyrimus: bendrą kraujo ir šlapimo analizę.

Be to, vizito pas gydytoją metu reikia pasiruošti, kad bus imamas tepinėlis dėl floros, kraujo - dėl ŽIV ir dėl Rh faktoriaus. Natūralu, kad gydytojas kontroliuos moters kraujospūdį, išmatuos jos pilvo apimtį ir gimdos dugno aukštį. Specialaus vamzdelio pagalba gydytojas klauso vaisiaus širdies plakimo ir rankiniu būdu bando nustatyti jo padėtį.

Ar man reikia atlikti ultragarsinį nuskaitymą?

Jei nėštumas eina normaliai, ultragarsas šiam laikotarpiui nėra skiriamas. Dažniausiai jis planuojamas 32 nėštumo savaitę. Nors gali būti, kad gydytojas gali pateikti siuntimą jau dabar.

Ultragarso tikslas yra stebėti vaiko būklę. Specialistas vertina vaisiaus vystymąsi, vaisiaus vandenų kokybę ir tūrį, placentos brandos laipsnį, tiksliai nurodo, kaip kūdikis yra gimdoje. Tuo pačiu metu galima nustatyti vaisiaus patologijas, tokias kaip širdies liga, žarnų ir šlapimo takų obstrukcija.

Norint įvertinti uteroplacentinę ir fetoplacentinę kraujotaką, moteris gali būti nukreipta į Doplerio ultragarsą.

Kas nutinka skrandžiui?

Visiškai logiška, kad pilvas šiame nėštumo etape tampa gana didelis. Tai atsispindi jo odoje. Dabar ji labai įsitempusi, todėl padidėja strijų rizika. Norėdami jį sumažinti, turite naudoti specialius drėkintuvus arba augalinius aliejus (migdolų, alyvuogių, kokosų aliejų). Pilvo raumenys taip pat yra stipriai ištempti ir nusilpę.

Svorio centras, perkeltas į skrandį, daro moterį nerangią, todėl ji turi būti ypač atsargi. Pavyzdžiui, neturėtumėte staiga atsikelti iš lovos, geriau pirmiausia apsiversti į vieną pusę ir tada pakelti liemenį.

Kas nutinka gimdai?

Iki to laiko gimda virš bambos pakyla daugiau nei 10 cm. Atstumas iki gaktos padidėja iki 30 cm.

Šiuo metu gimda ritminiais susitraukimais pradeda ruoštis artėjančiam gimdymui. Jie gali sukelti nedidelį pilvo skausmą ir įtampą. Šie pirmieji susitraukimai vadinami treniruotėmis arba Braxton-Higgs susitraukimais. Tokie gimdos susitraukimai nesukelia gimdymo ir nekelia jokios grėsmės.

Svarbu mokėti atskirti treniruočių kovas nuo tikrų. Taigi, tikrus susitraukimus lydės sunkūs skausmingi pojūčiai, galbūt išsiskyrimas krauju, vaisiaus vandenų išsiskyrimas ir kiti artėjančio gimdymo požymiai. Tokiu atveju neįmanoma nedvejodama kviesti greitosios pagalbos brigadą.

Kalbant apie treniruočių kovas, jos labai greitai praeina savaime, nėra linkusios stiprėti ir nesukelia stipraus skausmo. Norint juos pašalinti, pakanka tik pasivaikščioti po kambarį ar pakeisti kūno padėtį.

Sensacijos

30 nėštumo savaičių moters jausmai gali būti labai įvairūs. Pavyzdžiui, būsimoji mama pradeda varginti rėmuo ir raugėti. Gali išsivystyti vidurių užkietėjimas, padažnėjęs šlapinimasis ir oro trūkumas. Visa tai yra dėl to, kad padidėjusi gimda spaudžia ne tik diafragmą, bet ir žarnyną bei šlapimo pūslę.

Tuo pačiu moteris jaučia džiaugsmą, kad labai greitai taps mama, o dabar jos viduje bręsta naujas gyvenimas. Tuo pačiu metu kūdikis neleidžia savęs pamiršti, nes jis nuolat juda. Tačiau jo judesių pobūdis keičiasi. Jei anksčiau jis laisvai plaukė gimdos viduje, dabar jis gali tik pasisukti ir stumti. Todėl moteris aiškiai jaučia vaiko alkūnių, kulnų ir kelių judesius.

Svarbu sekti trupinių judesius, nes jie yra vienas pagrindinių jo gerovės ženklų. Vaisius gali rodyti padidėjusį aktyvumą veikiant ryškiai skrandžio šviesai arba garsiai. Padidėjęs judesys gali būti signalas, kad kūdikis negauna pakankamai deguonies. Užsitęsęs pilvo „užliūliavimas“taip pat gali būti laikomas neigiamu ženklu.

Todėl labai svarbu stebėti trupinių judesių skaičių. Paprastai jų turėtų būti apie 6 per valandą ir mažiausiai 24 per dieną.

Skausmo, atsirandančio per 30 nėštumo savaičių, priežastys

Skausmingi pojūčiai 30 savaičių gali rodyti tiek įprastą nėštumo eigą, tiek patologiją. Todėl reikia įsiklausyti į savo kūną ir suprasti, ką jis signalizuoja.

• Juosmens ir nugaros skausmai yra padidėjusio streso dėl jų rezultatas. Be to, svorio centras pasislenka, raiščiai palaipsniui minkštėja. Todėl nenuostabu, kad nugaros srityje atsiranda tam tikrų nepatogumų. Norint sumažinti jo sunkumo laipsnį, būtina stebėti savo laikyseną, atlikti galimus fizinius pratimus ir kokybiškai iškrauti stuburą.
• Skausmą žarnyno srityje gali sukelti virškinimo sutrikimai, pavyzdžiui, dėl mitybos netikslumų. Todėl labai svarbu nustoti valgyti maisto produktus, kurie gali sukelti padidėjusį dujų susidarymą. Šiuo tikslu rekomenduojama apriboti vynuogių, konditerijos gaminių, ankštinių augalų, kopūstų kiekį.
• Lengvą pilvo skausmą gali sukelti treniruočių susitraukimai.
• Moteriai gali skaudėti galvą. Taip yra dėl jos kūne vykstančių pokyčių. Norėdami sumažinti nemalonius simptomus, nedelsdami nevartokite vaistų. Pirmiausia reikia tiesiog atsigulti pailsėti. Jei galvos skausmas išlieka, turite kreiptis į gydytoją ir sužinoti, kokį vaistą galima jam pašalinti. Norint išvengti galvos skausmo, rekomenduojama daugiau ilsėtis, eiti miegoti iš anksto vėdinamoje patalpoje ir vaikščioti gryname ore.

Be skausmo 30 nėštumo savaitę, moteris gali pradėti nerimauti dėl edemos. Jei jie silpni, galite pabandyti apriboti druskos ir skysčių vartojimą. Per dieną rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 1,5 litro vandens. Iš dietos svarbu neįtraukti patiekalų, kurie gali sukelti troškulį - tai aštrus, keptas, marinuotas, riebus maistas, taip pat saldus gazuotas vanduo.

Norint sumažinti edemos sunkumą, reikia dažniau ilsėtis pakėlus kojas. Svarbu ilgai nepraleisti statinės padėties (ilgai nestovėti ir nesėdėti).

Jei patinimas nepraeina visą dieną, o tuo labiau, būtina apsilankyti pas gydytoją. Gali būti, kad jie yra pirmasis gestozės požymis. Ši būklė kelia grėsmę tiek moters, tiek vaiko sveikatai.

Svoris 30 savaičių

Normalus svorio padidėjimas nuo pastojimo iki 30 nėštumo savaitės yra 11 kg. Kūno svorį sudaro vaisiaus, placentos, vaisiaus vandenų, kraujo ir kt. Svoris. Idealiu atveju moteris nėštumo metu turėjo priaugti ne daugiau kaip 16–17 kg. Tokiu atveju gimdymo procesas bus daug lengvesnis, o nėštumo eigos neapsunkins nereikalingos problemos. Todėl labai svarbu reguliariai stebėti savo svorį ir laikytis tinkamos mitybos principų.

Mitybos ypatybės 30 savaitę

Moteris turėtų sukurti savo meniu taip, kad jis padengtų jos ir viduje augančio vaiko kūno poreikius. Kasdieninė mityba turi būti praturtinta vitaminais, mineralais, baltymu, skaidulomis ir kompleksiniais angliavandeniais.

Verta teikti pirmenybę tokiems produktams kaip varškė, daržovės, vaisiai, kruopos, uogos, rūgpienio gėrimai, jūros gėrybės, žuvis, liesa mėsa. Visiems produktams, pagamintiems iš baltų miltų, saldumynų ir kepinių, taikomi griežti apribojimai. Be to, nepersimeskite su kopūstais, vynuogėmis, ankštinėmis daržovėmis, ką tik iškepta duona.

Jūs negalite rizikuoti savo sveikata ir valgyti maisto produktus, kurie nebuvo tinkamai termiškai apdoroti. Būtina užvirinti ir pieną, ir vandenį. Šviežius vaisius ir daržoves būtina kruopščiai nuplauti, mėsą ir žuvį gerai išvirti.

Neapsigaukite su maistu, kuris gali sukelti alerginę reakciją. Pavyzdžiui, tai gali būti riešutai, medus, ikrai, kiaušiniai, šokoladas ir kt.

Koks gali būti išsiskyrimas per 30 savaičių?

Jei moters išskyros turi pienišką atspalvį, vienodą konsistenciją ir šiek tiek rūgštų kvapą, tačiau tapo šiek tiek gausesnės, tai yra normos variantas. Juose neturėtų būti gleivių, putų, krešulių, pūlių ir kitų pašalinių medžiagų. Jei jie pasirodo, turite kreiptis į gydytoją. Dažniausiai išmetimo pobūdžio pasikeitimas rodo, kad pridėta infekcija, kurią reikia nedelsiant gydyti.

Kai išskyrose pasirodo kraujo, nereikėtų vėluoti kviesti greitosios pagalbos. Ir nesvarbu, ar moteris gausiai kraujuoja, ar ne. Kruvinos išskyros rodo įvairias nėštumo patologijas, pradedant nuo priešlaikinio gimdymo iki placentos atsiskyrimo.

Masyviam vandens nutekėjimui ar jų nutekėjimui taip pat reikia iškviesti greitąją pagalbą ir hospitalizuoti. Jei vaisiaus vandenys išeina mažomis porcijomis, tai rodo placentos išeikvojimą, o jei vandens gausu, prasideda priešlaikinis gimdymas.

Intymus gyvenimas 30 nėštumo savaitę

Intymus gyvenimas 30 nėštumo savaitę nėra draudžiamas, jei šiuo klausimu nėra medicininių rekomendacijų. Tačiau abu partneriai turėtų būti atsargūs, jau vien dėl tos priežasties, kad per intensyviais judesiais vaikas gali apsiversti ir pasiimti bridžą ar šoną. Ne mažiau svarbu atsisakyti tų pozicijų, kurios apima spaudimą pilvui.

Kokie pavojai gali laukti 30 savaičių?

• Šiuo metu gali įvykti Rh konfliktas, kuris kelia grėsmę vaiko ir motinos sveikatai. Todėl jo kūrimo metu nereikėtų atsisakyti įvesti specialios injekcijos.
• Gali būti, kad gali išsivystyti placentos atsiskyrimas. Todėl, pasirodžius kruvinoms išskyroms, būtina kviesti greitosios pagalbos komandą.

Svarbios rekomendacijos

• Moters meniu neturėtų būti maisto produktų, kurie gali sukelti pilvo pūtimą ar nevirškinimą.
• Naktinio poilsio metu neverskite ant nugaros. Šiuo metu moteris turėtų miegoti tik ant šono.
• Norint išvengti sužalojimų, reikia išmatuoti visus moters judesius.
• Masažas pagerins kraujotaką, sumažins patinimus ir pašalins kojų įtampą. Gerai, jei nugara masažuojama lygiagrečiai.
• 30-ąją nėštumo savaitę visada turėtumėte turėti po medicininę pažymą ir kitus dokumentus kelionei į ligoninę.

Atsakymai į populiariausius klausimus

• Aš esu 30 savaičių nėščia, ar šiuo metu galiu atlikti 3D ultragarsą? Šis tyrimas yra visiškai saugus vaikui, todėl šiuo metu visiškai įmanoma jį atlikti ir nufotografuoti atminčiai.
• Ar 30 nėštumo savaičių išskyrų padidėjimas yra normalus? Išskyros gali tapti gausesnės, palyginti su ankstesniais nėštumo laikotarpiais, o tai yra normos variantas. Tačiau jei pasikeis jų kvapas, spalva ar konsistencija, tai parodys infekciją. Tokiu atveju turite susisiekti su ginekologu.
• Ar galite turėti lytinių santykių 30 nėštumo savaitę? Jei intymiam gyvenimui nėra medicininių kontraindikacijų, tada šiuo laikotarpiu leidžiama turėti lytinių santykių. Tačiau svarbu atsisakyti bet kokio spaudimo ant pilvo ir pernelyg didelių judesių.
• Ar gali pasikeisti vaisiaus padėtis 30 nėštumo savaitės metu, jei man buvo diagnozuotas briaunos pristatymas? Norint tokiam ilgam laikotarpiui pakeisti vaiko padėtį gimdoje, būtina atlikti specialius pratimus. Todėl šiuo klausimu svarbu kreiptis į gydytoją.

Straipsnio autorė: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologas, reproduktologas

Išsilavinimas: Akušerijos ir ginekologijos diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete, Federalinėje sveikatos priežiūros ir socialinės plėtros agentūroje (2010). 2013 m. Baigė magistrantūros studijas N. N. N. I. Pirogova.