2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
Arbata - naudinga ir kenkia
Internete ir žiniasklaidoje dažnai galite rasti skirtingų nuomonių apie arbatos pavojus ar naudą. Kai kurie tyrimai prieštarauja kitiems.
Mes galime jums pasiūlyti dešimt nuomonių apie arbatos pranašumus ir dešimt - apie arbatos pavojus. Tada tai priklauso tik nuo jūsų.
Arbatos nauda
Arbata malšina nuovargį, aktyvina medžiagų apykaitą, normalizuoja širdies veiklą, gydo kraujagysles, normalizuoja virškinimo ir nervų sistemą.
Arbatoje yra naudingų mikroelementų, kurių praktiškai nėra kituose maisto produktuose, tai yra: varis, fluoras, geležis, manganas, cinkas, kalcis.
Arbata lėtina piktybinių navikų augimą, žymiai sumažina ląstelių degeneracijos į vėžines riziką.
Arbatoje yra ir cinko, kuris labai reikalingas nėščioms moterims.
Arbata teigiamai veikia ląsteles, lėtina jų senėjimą ir taip prailgina gyvenimą.
Arbatos lapai turi aštuoniolika kartų didesnį vitamino E atjauninamąjį poveikį.
Arbatoje yra tanino, kuris sunaikina daugybę bakterijų, tokiu būdu užkertant kelią stomatitui, gerklės skausmui, enteritui ir kitoms žarnyno infekcijoms.
Arbata turi galimybę sumažinti svorį ir pagerinti odos būklę. Labiausiai nusistovėjusi arbata yra „Wu-lun“(juodas drakonas).
Arbata slopina riebalų sankaupų susidarymą ant kraujagyslių vidinio paviršiaus, todėl sumažėja sklerozės ir smegenų kraujo krešulių hipertenzijos išsivystymo rizika.
Arbata taip pat naudojama kaip prevencinė priemonė nuo kataraktos.
Arbata turi galimybę atvėsti. Pastebima, kad praėjus kelioms minutėms išgėrus puodelį karštos arbatos, odos temperatūra nukrinta 1-2C, tuo tarpu atsiranda vėsos ir gaivos pojūtis. Tai nematoma iš šaltos arbatos.
Arbatos žala
Be to, labai karšta arbata degina vidaus organus. Galinga gerklės, stemplės ir skrandžio stimuliacija gali sukelti skausmingus šių organų pokyčius.
Dažnai arbatai virti jie naudoja ne gryną vandenį, o iš čiaupo.
Be to, verdant vandenyje, žūsta ne tik kenksmingos, bet ir naudingos medžiagos, gaunamas negyvas vanduo.
Arbata turi būti geriama šviežia, kitaip po 20 minučių prasideda aromatinių komponentų, fenolio, lipidų, eterinių aliejų oksidacijos procesas.
Jei dažnai ir ilgai geriate juodąją arbatą, dantys pagelsta. Iš žaliosios arbatos dideliais kiekiais sunaikinamas dantų emalis.
Stiprioje arbatoje yra daug teino ir kofeino, todėl ji gali sukelti galvos skausmą ar nemigą.
Taip pat stipri arbata blogai veikia širdies veiklą, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą dideliais kiekiais.
Žalioji arbata turi stiprinančią savybę, todėl vidurių užkietėję žmonės neturėtų jos gerti.
Jūs neturėtumėte gerti arbatos esant aukštai temperatūrai, arbatoje esantis teofilinas gerai pakelia kūno temperatūrą.
Hipotenzija sergantiems pacientams žaliosios arbatos vartoti draudžiama, nes ji mažina kraujospūdį.
! Arbatą reikia gerti šviežią, kitaip po 30 minučių prasideda aromatinių komponentų, fenolio, lipidų, eterinių aliejų oksidacijos procesas.
Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas
Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.
Rekomenduojama:
Imbieras - Naudingos Imbiero šaknies Savybės Ir Naudojimas, Imbiero žala. Imbiero Gydymas, Imbiero Arbata Vaikams Ir Svorio Metimui
Imbiero šaknies nauda ir žala, jos naudojimas ir gydymas imbiero arbataTurinys:Naudingos savybėsImbiero žalaImbiero šaknisImbieras nuo peršalimoImbieras vaikamsImbiero arbataLiekninantis imbierasImbieras + medus + citrinaImbiero gydymasKontraindikacijosGydomasis imbierasImbieras, be gerai žinomo skonio ir jo naudojimo kaip prieskonių, taip pat turi gydomąjį poveikį. Jis naudoj
Mėtų Arbata - Kuo Ji Naudinga? Kas Gali Gerti? 17 Receptų
Kodėl mėtų arbata yra naudinga ir kas ją gali gerti?Mėtų arbata yra malonaus skonio ir aromato. Jis turi gaivinantį ir gaivinantį poveikį. Yra daugybė būdų paruošti mėtų arbatą. Klasikinio skonio gerbėjai į ją prideda citrinos, serbentų, ramunėlių, mėlynių, aviečių. Tie, kurie nori originale
Citrina - Naudingos Savybės, Vanduo Ir Arbata Su Citrina, Receptai
CitrinaŠis trumpas amžinai žaliuojantis medis priklauso Rutaceae šeimai ir, žinoma, citrusinių augalų genčiai. Citrinų lapai trumpi, yra ant trumpų kotelių. Citrinos šaknų sistema skiriasi nuo kitų citrusinių vaisių: ji susideda iš šaknų atžalų „tinklo“, kurios dėka šis augalas iš žemės gauna visas maistines medžiagas ir vandenį. Baltos citrinos žiedai yra laba
Žemo Kraujo Spaudimo Arbata - Ar žalioji Arbata Mažina Kraujospūdį?
Arbatos, kad mažesnis slėgisVienas pagrindinių gyvenimo ženklų yra kraujospūdis, tai yra kraujo daromas slėgis kraujagyslių sienelėse. Yra keletas kraujo spaudimo tipų: arterinis, kapiliarinis, intrakardinis, veninis. Arterinis slėgis yra svarbus parametras, apibūdinantis visos kraujo sistemos darbą. Tai lemia kr
Pievų Arbata - Naudingos Pievų Arbatos Savybės Ir Naudojimas, Receptai, Kontraindikacijos
MoneywortNaudingos pievų arbatos savybės ir panaudojimasBotaninės pievų arbatos savybėsPievų arbata yra daugiametė raktažolių šeimos žolė. Jis turi šliaužiančią, įsišaknijančią, ploną stiebą. Lapai yra suapvalinti, priešingi. Neįtikėtinai gražios b
