Kaip Atsikratyti Paakių Ratilų? 3 Efektyvūs Metodai

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Kaip atsikratyti paakių ratilų?

Daugelis žmonių susiduria su tamsių ratilų po akimis problema, būtent dėl jų moterys dažnai atrodo vyresnės nei jų metai. Su tokia problema galima susidoroti, o svarbiausia - ji yra būtina. Norėdami pradėti sėkmingai kovoti su tamsiais ratilais po akimis, pirmiausia turite sužinoti jų atsiradimo priežastį.

Turinys:

• 1 metodas: kreipkitės į priežastį
• 2 metodas: natūralios priemonės
• 3 metodas: kosmetinis tirpalas
• Patarimas

1 metodas: kreipkitės į priežastį

1. Išsimiegok pakankamai. Miego ir poilsio trūkumas neigiamai veikia odos būklę. Ji atrodo daug blankesnė, o kraujas prasčiau cirkuliuoja. Kita tamsių ratilų priežastis gali būti makiažas, kuris nėra nuplaunamas prieš miegą. Prieš ilsėdamasi oda turi būti švari, kitaip ryte jūsų akys atrodys labai pavargusios.

   • Pirmiausia reikia apskaičiuoti, kiek valandų kūnas gali visiškai pailsėti. Jei laikysitės tinkamo režimo, rezultatas bus pastebimas po kelių savaičių.
   • Labai svarbu, kad jūsų kūnas gautų vitaminų, reikalingų miegui. Vitaminų trūkumas ir miego trūkumas pirmiausia veikia antinksčių būklę. Kiek vitamino B organizmas gali absorbuoti, priklauso nuo jų darbo. Tačiau antinksčių darbas priklauso nuo vitamino B, toks ištisinis kūno ratas būtinai turi veikti teisingai. Kūnas gerai dirbs, jei bandysite suteikti jam tinkamą poilsį ir tinkamai parinktą vitaminų kompleksą.
   • Jei įmanoma, pašalinkite alkoholį, taip pat visiškai atsisakykite narkotikų, įskaitant plaučius.

2. Gydykite alergijas. Deja, daugelis žmonių nežino, kad alergija labai dažnai išprovokuoja tamsius ratilus. Verta išsiaiškinti, kas veikia kaip alergenas, ir pasirinkti tinkamus vaistus. Jei alergija yra sezoninė, jos priepuolius taip pat galima sustabdyti vartojant vaistus. Tuo atveju, jei tamsūs ratilai neišnyksta ir juos lydi patinimas, priežastis gali būti alergija cheminiams produktams, esantiems namuose ar darbe. Esant tokiai situacijai, būtinai turėtumėte kreiptis į dermatologą. Jis galės tiksliai nustatyti alergeną.

   • Jei organizme yra kokių nors alerginių reakcijų, sumažėja gebėjimas absorbuoti folio rūgštį, vitaminus B6 ir B12. Tokiu atveju turėtumėte pradėti vartoti multivitaminų kompleksą.
   • Kita paplitusi alergijos rūšis yra individualus glitimo netoleravimas. Be to, gali būti pilvo liga. Būtinai turėtumėte susisiekti su specialistu, išlaikyti visus būtinus tyrimus, kad sužinotumėte, kokia yra jų atsiradimo priežastis.
3. Pašalinkite nosies užgulimą. Išpūtusi nosis dažnai gali sukelti tamsius ratilus, jei pakoreguota, venos aplink nosį susiaurės ir problema gali išnykti.

4. Valgyk gerai. Turite atsiminti, kad gyvenimo būdas, dieta ir dieta visų pirma turi įtakos viso kūno ir odos būklei. Paprasčiausias patarimas yra gerti gryną vandenį. Jei dieta yra subalansuota, vitaminas, tada daugelis kosmetikos problemų, kurios jus jaudino anksčiau, išnyks savaime.

   • Įvairinkite savo dienos racioną špinatais, kopūstais ir kitomis žaliomis daržovėmis. Nepamirškite apie vitaminus ir, jei reikia, toliau juos gerkite.
   • Kitas gana paprastas patarimas - turite sumažinti druskos kiekį, nes tai veda prie skysčių susilaikymo organizme ir dėl to galite patinti po akimis. Per didelis druskos kiekis gali sukelti blogą kraujotaką ir mėlynas kraujagysles po oda.
5. Mesti rūkyti. Jei turite žalingų įpročių, turėtumėte juos pamiršti. Rūkant tabaką, blogėja širdies ir kraujagyslių sistema ir gali atsirasti odos kraujagyslių.

6. Reikėtų vengti streso. Jūs turite mokėti atsipalaiduoti, jei esate nuolatinio streso būsenoje, tada kūnas tiesiog negali gerai pailsėti. Tokia įtempta vidinė būsena ir visa patirtis būtinai paveiks odos būklę. Štai kodėl geras poilsis ir atsipalaidavimas yra labai svarbus gerai išvaizdai.

   Priimkite tai, ko negalite pakeisti:

   • Odos pigmentacijos problemos - šiuo atveju labai dažnai atsiranda tamsūs ratilai po akimis.
   • Ilgas buvimas atviroje saulėje, kuris išprovokuoja pernelyg didelę melanino gamybą.
   • Su amžiumi susiję pokyčiai. Senėjimo procesas ir odos pokyčiai yra neišvengiami; laikui bėgant kolageno ir riebalų kiekis mažėja, o tai lemia tam tikrus pokyčius.
   • Genetinis faktorius - negalima apsvarstyti galimybės, kad apskritimai po akimis yra paveldimi. Ir tada jūs turite dirbti daug ilgiau ir atidžiau, kad pašalintumėte šią problemą.
   • Veido forma ir bruožai - kartais nėra tamsių ratilų, tai tik šešėlis, o geriausia išeitis iš padėties yra išmokti padaryti kosmetikos pagalba tinkamus akcentus ant veido.

Tema: Kaip pašalinti tamsius ratilus po akimis?

2 metodas: natūralios priemonės

Natūralios priemonės apima:

• Naudokite agurkų puodelius. Agurkų puodeliai gali būti naudojami norint sumažinti paburkimą aplink akis ir suteikti jiems gaivų ir pailsėjusį išvaizdą. Tokius apskritimus tiesiog reikia įdėti į akis 10–15 minučių.
• Norėdami sumažinti tamsius ratilus po akimis, naudokite atšaldytus arbatos maišelius. Tamsius ratilus galima sumažinti naudojant arbatos maišelius ar ledo kubelius. Maišelius reikia tepti ant akių ir mirkyti 10–15 minučių. Arbate esantis taninas palengvina odą aplink akis. Šią procedūrą galima atlikti ryte arba vakare.
• Paruoškite druskos tirpalą. Tam reikia 2 puodelių virinto vandens ir ketvirtadalio šaukštelio druskos, taip pat galite įpilti pusę šaukšto sodos. Naudodami šį tirpalą, galite nuplauti nosį, supildami ją į vieną šnervę ir pakreipdami galvą taip, kad tirpalas ištekėtų per kitą. Tokia priemonė puikiai padės pašalinti nosies užgulimą.
• Naudokite bulves. Žalias bulves su bulvėmis galima tepti pusvalandį. Jums pakaks paimti vieną bulvę. Nuplaukite tokią kaukę šiltu vandeniu.
• Išbandykite šaltą šaukštą. Kita namų gynimo priemonė yra šaldiklyje atšaldytas šaukštas. Tokia priemonė ne visiems padeda, tačiau verta išbandyti. Laikykite šaltą šaukštą prieš akis, kol jis sušils.

Tema: Kaukės apskritimams po akimis

3 metodas: kosmetinis tirpalas

Štai keletas patarimų:

• Patepkite paakių kremą su vitaminu K ir retinoliu. Būtent dėl vitamino K trūkumo gali atsirasti tamsūs ratilai po akimis. Šių produktų naudojimas padės sumažinti patinimus ir pagerins odos aplink akis būklę. Rezultatas bus matomas, jei tokios procedūros taps įprastos.
• Naudokite paakių kremą. Tinkamai parinktas maskuoklis ir šviesi pudra puikiai paslėps visus tamsius ratilus.
• Atlikite odos pleistro testą. Prieš pradėdami naudoti naują kosmetikos gaminį, būtinai turėtumėte atlikti alerginės reakcijos testą. Norėdami tai padaryti, produktas taikomas kitoje odos vietoje, dažniausiai ant rankos, jei nėra paraudimo, niežėjimo ar kitų neigiamų apraiškų, tada šis produktas jums tinka.

Patarimas

• Kasdien išgerkite iki dviejų litrų gryno vandens, tai padės kūnui atsipalaiduoti ir bus puiki priemonė jums kovojant su tamsiais ratilais.
• Atkreipkite ypatingą dėmesį į savo mitybą - ji turi būti sveika ir subalansuota. Nepamirškite apie vitaminus C, D, E.
• Naktį stenkitės negerti daug skysčių, kitaip ryte gali būti patinimas.
• Būkite dėmesingi subtiliai odai aplink akis, visos kosmetikos ir liaudies gynimo priemonės turėtų būti parinktos labai atsargiai.
• Pabandykite mažiau patrinti akis, tai taip pat gali sukelti patinimą.
• Nepamirškite savo akinių nuo saulės.

Tamsūs ratilai po akimis yra problema, su kuria galite susidoroti patys, jums tereikia šiek tiek pasistengti, taip pat būti atidiems savo sveikatai. Šie paprasti patarimai padės išlaikyti jūsų odą jaunatvišką ir gražią.

Straipsnio autorė: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutas

Išsilavinimas: nuo 2010 iki 2016 m Elektrostalio miesto centrinio medicinos-sanitarinio skyriaus Nr. 21 terapinės ligoninės praktikas. Nuo 2016 metų ji dirba diagnostikos centre Nr. 3.