2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
Kelio sausgyslių gydymas
Kelio sausgyslės jungia girnelę ir keturgalvį šlaunikaulį. Kojos sąnarį formuoja trys raumenys, esantys šlaunies gale ir žemiau kelio. Kelio sausgyslės yra dažna sportininkų ir nesportuojančių žmonių problema. Dažniausiai dėl kelio sausgyslių traumų daugeliui netenkamos kojų ir rankų motorinės funkcijos.
Tiek suaugusieji, tiek vaikai gali patirti pakinklinio audinio standumą, kuris išlygina įprastą apatinės nugaros dalies kreivumą ir sustandina raumenis. Raumenys ir sausgyslės sulenkia kelį ir traukia kulną link sėdmenų, ištiesina klubą ir padeda išlaikyti nugarą vertikalią. Dėl kelio sąnario kelio judant žmogus nenukrenta į priekį.
Suspausta kojos sąnarys dažnai sukelia skausmą apatiniame sėdmenyje ir šlaunų viršutinėje dalyje, šlaunies gale ir kulkšnyje. Einant skausmas gali sukelti šlubavimą. Skausmas silpnėja susilpnėjus pakinklinėms. Tempimo pratimai gali padėti atpalaiduoti visus sausgyslių įtampos taškus.
1 pratimas: sėdėdami ant grindų, ištieskite kojas į šoną. Nesulenkdami kelio, reikia pasiekti koją delnu. Patraukite nykštį į save ir išlaikykite šią padėtį 15-20 sekundžių.
2 pratimas: ištempkite raumenis uždėdami kulną ant pakeltos padėties. Tokiu atveju reikia šiek tiek pasilenkti į priekį, įsitikinti, kad šlaunys nesisuka, kojinės nukreiptos viena kryptimi ir išlaikomas kampas tarp šlaunų. Turint teisingą padėtį, turėtų būti jaučiama įtampa. Šioje padėtyje būkite 15-20 sekundžių. Pratimą atlikite kelis kartus per dieną.
Blauzdikaulį ir girnelę jungiančio sausgyslės uždegimas atsiranda šokinėjantiems sportininkams. Jei pirmoje ligos stadijoje skausmas yra vos pastebimas, antruoju - būdingi paroksizminiai skausmo pasireiškimai treniruojantis su nedidelėmis apkrovomis, tai trečiajame etape skausmas atsiranda ir padidėja net esant ramiai būsenai. Dauguma kelio sausgyslių uždegimų išsivysto vyresniems nei 40 metų žmonėms. Ekspertai mano, kad gydant kelio girnelės sausgysles kortikosteroidų injekcijos neturėtų būti atliekamos, nes padidėja sausgyslių plyšimo rizika. Tradicinių konservatyvių metodų poveikio nebuvimas yra chirurginio gydymo indikacija.
Uždegiminis procesas sausgyslėje, išoriškai nustatomas patinimu ir paraudimu kelio srityje. Tai sukelia kelio silpnumą ir skausmą. Jei kelio skausmas yra fizinio krūvio metu ar po jo ir nepraeina net poilsio ir uždėjus šaltus kompresus, turite kreiptis į traumatologą. Po tyrimo, jei sužalojimą sukėlė sausgyslių uždegimas, pacientas nukreipiamas pas kaulų ir raumenų sistemą gydantį specialistą.
Tyrimo metu gydytojas apžiūri skirtingas kelio dalis, kad nustatytų, kur yra didžiausias skausmas. Tuomet, norint tiksliau nustatyti kelio sausgyslių pokyčius, reikės naudoti rentgeno ir ultragarso įrangą, magnetinio rezonanso tomografiją.
Gydymas paprastai pradedamas nuo skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas ar naproksenas, siekiant laikinai palengvinti skausmą. Įvairūs kineziterapijos metodai gali padėti sumažinti simptomus, susijusius su kelio problemomis.
n
Sporto medicinos specialistai skiria tempimo pratimus, kurie sumažina raumenų spazmus ir pailgina sausgysles. Stiprinantys pratimai sustiprins silpnus šlaunų raumenis ir sumažins skausmo simptomus. Medicininiais tikslais naudojamas specialus prietaisas - diržas kelio sausgyslėms. Spaudžiant kelio sausgysles, tai padeda paskirstyti jėgas peri sausgyslių srityje.
Jontoforezės metodas padeda prisotinti odą kortikosteroidais, naudojant silpnus elektros išlydžius. Be kitų procedūrų, populiarėja trombocitais praturtintos plazmos injekcijos, kurios skatina naujo audinio susidarymą ir visišką pažeistos sausgyslės gijimą. Chirurgai kišasi į gydymo procesą, jei konservatyvus požiūris nepadeda, operacijos atliekamos per nedidelius pjūvius aplink kelį.
Kelio raiščių plyšimas yra vienas iš sunkiausių sužalojimų, atsirandantis dėl smūgio į kelį, aštraus kūno posūkio, kai blauzdos yra fiksuojama priešinga kryptimi. Paskirkite užpakalinio kryžminio, priekinio ir vidinio šoninio raiščio plyšimą. Dažnai šiuos procesus lydi kraujagyslių vientisumo pažeidimas ir kraujavimas į sąnarį.
Patvirtinus diagnozę „kelio sąnario raiščių plyšimas“, sąnarys yra ribotas judesiu, pirmosiomis dienomis skiriami šalti kompresai, kurie susiaurina kraujagysles, sumažina edemą ir tolesnį kraujavimą audiniuose. Tvarstis, petnešos ir elastingos medžiagos, ribojančios judėjimą, taip pat stabilizuoja kelio sąnarį ir apsaugo nuo patinimų.
Kelio raiščio plyšimo gydymas apima geriamuosius NVNU, įvairius skausmą malšinančius losjonus, tepalus ir kremus. Praėjus kelioms dienoms po traumos, naudojamos terminės procedūros. Būtina fizioterapija, skiriami kompleksiniai pratimai ir masažas. Visiškai nutraukus raiščius, nurodoma operacija.
Savalaikis apsilankymas pas gydytoją reiškia greitą reabilitaciją be papildomų komplikacijų. Taikant konservatyvų metodą, ant šlaunies ir blauzdos 170 ° kampu uždedamas gipsas, nukreipiantis blauzdą link raiščio plyšimo ir taip suartinant sausgyslių galus. Gipsas pašalinamas maždaug po 3-4 savaičių.
Straipsnio autorius: Mochalovas Pavelas Aleksandrovičius | d. m. n. terapeutas
Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. IM Sečenovas, specialybė - „Bendroji medicina“1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.
Rekomenduojama:
Vidutinis Kelio Sąnario Meniskas - Kelio Sąnario Medialinio Menisko Pažeidimo Priežastys, Simptomai, Komplikacijos Ir Gydymas
Medialinio menisko priežastys, simptomai ir komplikacijosSusiję straipsniai:Pagrindinė kelio sąnario medialinio menisko funkcija yra teisingai perskirstyti apatinių galūnių kaulų apkrovą ir išlaikyti kelio sąnario stabilumą.Kelio sąn
Kelio Meniskas - Vidurinio Ir Vidinio Kelio Menisko Plyšimas, Priežastys, Simptomai, Diagnozė
Kelio meniskasMedialinio ir vidinio kelio menisko plyšimas, priežastys ir simptomaiSusiję straipsniai:Kelio menisko apibrėžimasMeniskas yra du kremzliniai tarpikliai, esantys žmogaus kelio sąnaryje tarp šlaunikaulio ir blauzdikaulio. Jis sus
Kelio Meniskas - Kelio Menisko Gydymas Liaudies Gynimo Priemonėmis Ir Metodais Namuose
Kelio menisko gydymasKelio menisko gydymas liaudies gynimo priemonėmisSusiję straipsniai:Meniskas yra kelio sąnario kremzlinis padas, natūralus amortizatorius, kuris suteikia minkštus judesius ir apsaugo kaulą nuo trinties ir greito nusidėvėjimo. Meniska
Kelio Menisko Uždegimas - Kelio Menisko Uždegimo Priežastys, Simptomai, Diagnozė Ir Gydymas
Kelio menisko uždegimo priežastys ir simptomaiSusiję straipsniai:Ligos apibrėžimasKelio sąnarių meniskai yra būtini, norint normaliai paskirstyti galūnių kaulų apkrovą, išlyginti ir sumažinti sąlytį sukeliančių kaulų paviršių trintį ir atlikti stabilizavimo funkciją. Kelio sąnario anatomij
Kelio Sąnario Osteoartritas - Kelio Sąnario Osteoartrito Požymiai, Priežastys, Laipsnis Ir Gydymas
Kelio sąnario osteoartrito požymiai, priežastys, mastas ir gydymasKojos yra raumenų ir kaulų sistemos dalis, kuriai tenka didžiausias stresas. Kiekvieną dieną mes einame didelius atstumus, lipame laiptais, visą savo svorio svorį perkeldami ant kojų.Statisti
