Dieta Nuo Giardiazės

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46

Dieta nuo giardiazės

Giardiazė yra parazitinė invazija, kurią sukelia to paties pavadinimo mikroorganizmai. Tai gana dažna ir gerai ištirta liga, tačiau jos atsikratyti kartais nėra taip lengva, kaip atrodo. Tačiau iš karto panikoje nepirkite visų vaistų vaistinėje, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Dieta su giardiaze yra labai svarbi, todėl nepamirškite jos.

Turinys:

• Iš kur lamblia?
• Ko reikėtų atsisakyti sergant giardiaze?
• Ką reikia valgyti sergant giardiaze?

Iš kur lamblia?

Lamblijos nešiotojai gali būti tiek augintiniai (katės, graužikai, šunys), tiek namų apyvokos daiktai, sergantys giardiaze. Šiuos pavojingus parazitus dažnai galite sutikti įvairiuose miesto vandens telkiniuose ir net vandentiekio vandenyje, kurį kai kurie žmonės geria tiesiai iš čiaupo. Neįmanoma visiškai apsisaugoti nuo giardiazės, net jei visada griežtai laikotės asmens higienos taisyklių.

Sunkiausią giardiazę neša vaikai ir suaugusieji, kurių imuninė sistema nusilpusi. Tokiu atveju šią ligą lydės vėmimas, karščiavimas ir viduriavimas. Jei laiku pradėsite teisingą gydymą, sveikimas bus užtikrintas per savaitę.

Pagrindiniai suaugusiųjų giardiazės simptomai yra dirglumas, galvos svaigimas, miego sutrikimas, nuovargis, taip pat sunkūs virškinimo trakto sutrikimai (vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas). Kadangi visi šie simptomai gali būti siejami su daugeliu kitų žarnyno ligų, būtina išanalizuoti išmatas, kurios iš karto rodo lamblijos buvimą žarnyne.

Gydant lamblia negalima atsisakyti paskirtų vaistų, tačiau negalima apsieiti ir be dietos. Faktas yra tas, kad Giardia turi savitų gastronominių priklausomybių. Kad būtų patogu gyventi, jiems reikia paprastų angliavandenių. Jei gydymo metu atsisakysite cukraus ir saldaus maisto, tai sukels faktą, kad parazitai nebeturės palankių sąlygų daugintis, todėl liga bus nugalėta daug greičiau ir lengviau.

Ko reikėtų atsisakyti sergant giardiaze?

Visų pirma būtina atsisakyti bet kokių miltinių produktų, tai yra duonos, makaronų ir bet kokių kepinių. Taip pat turėsite susilaikyti nuo saldumynų valgymo. Net natūralus medus kurį laiką bus uždraustas. Jei norite atidžiai laikytis dietos, turėtumėte vengti visų saldžių vaisių, tokių kaip melionai ar bananai.

Piene gausu laktozės, todėl jis taip pat turėtų būti pašalintas iš dietos maždaug savaitei. Jei mėgstate pusgaminius, tuomet jie taip pat turės būti atmesti dietos metu, nes beveik visuose pusgaminiuose yra krakmolo, kurį taip mėgsta Giardia.

Norėdami sumažinti reikšmingą virškinimo trakto dirginimą, turėtumėte iš savo dienos raciono išbraukti įvairius konservus, taip pat rūkytus, keptus, sūdytus ir marinuotus maisto produktus. Soda, greitas ir aštrus maistas taip pat yra tabu. Jei ankštiniai augalai sukelia meteorizmą, jie taip pat turėtų būti išmesti, darant prielaidą, kad jie taip pat neatneš daug naudos jūsų virškinimo traktui.

Ką reikia valgyti sergant giardiaze?

Rūgšti aplinka yra ypač nepalanki lamblia vystymuisi, todėl jūsų racione turi būti fermentuotų pieno produktų. Gerkite daugiau kompotų ir vaisių gėrimų be cukraus, kurie gaminami iš rūgščių vaisių ir daržovių. Be to, vartoti žalių vaisių ir uogų taip pat reikia, nes jie žymiai padidina skrandžio rūgštingumą ir padeda daug greičiau susidoroti su lamblia.

Valgykite troškintas daržoves, tokias kaip pomidorai, agurkai, burokėliai ir morkos. Jie taip pat bus labai naudingi sergant giardiaze. Rūgščių vaisių (citrinų, kivi, apelsinų, rūgščių obuolių) vartojimui nėra jokių apribojimų. Jei esate uogų mėgėjas, tuomet galite saugiai valgyti tokias uogas kaip vyšnios, viburnum, gervuogės, raudonieji serbentai, mėlynės ir spanguolės. Jei negalite gyventi be saldiklių, kreipkitės į gydytoją patarimo dėl šiuolaikinio saldiklio be angliavandenių.

Reikėtų pažymėti, kad kiekvieną dieną galite valgyti virtą liesą žuvį, taip pat liesą mėsą, įvairių rūšių varškę (ne saldų), sūrius ir natūralius jogurtus. Košės, virtos vandenyje, laikomos labai naudingomis pacientams, sergantiems giardiaze. Tačiau atminkite, kad jie taip pat neturi būti visiškai be cukraus.

Valgyti reikia laikantis tokios dietos 4–6 kartus per dieną, tačiau gana mažomis porcijomis. Iš anksto nurodykite, kokiomis valandomis valgysite. Ši dieta puikiai normalizuoja žarnyno mikroflorą, kuri yra svarbus greito atsigavimo veiksnys. Kadangi giardiazę labai dažnai lydi disbiozė, tokia dieta bus labai naudinga jūsų bendrajai savijautai. Šios dietos reikia laikytis 3-5 mėnesius, palaipsniui pereinant prie įprasto meniu.

Taip pat nepamirškite apie higienos taisykles. Prieš valgydami kruopščiai nusiplaukite rankas ir prieš kiekvieną paruošimą būtinai nusiplaukite rankas. Visi maisto produktai turi būti plaunami ir po to termiškai apdorojami. Patartina įsigyti vandens filtrą, kad apsisaugotumėte nuo pakartotinės giardiazės infekcijos.

Jei kas nors serga giardiaze namuose, tada būtinai nuvalykite visus namų apyvokos daiktus, kad niekas kitas jūsų šeimos neužkrėstų.

Straipsnio autorė: Danilova Tatjana Vjačeslavovna | Infekcionistas

Išsilavinimas: 2008 m. Pirogovo Rusijos tyrimų medicinos universitete įgijo bendrosios medicinos (bendrosios medicinos) diplomą. Iškart išlaikė praktiką ir gavo terapeuto diplomą.