2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:46
31 nėštumo savaitė
Iki būsimo gimimo liko labai nedaug laiko, todėl pats laikas įsitikinti, kad naujagimis naujuose namuose jaučiasi patogiai. 31 nėštumo savaitė yra puikus laikas pradėti pirkti kūdikio daiktus, kurių pirmiausia reikės kūdikiui. Be to, moteris turi daugiau laisvo laiko, nes nuo 30-osios nėštumo savaitės ji eina motinystės atostogų.
Turinys:
- Vaisiaus vystymasis 31 nėštumo savaitę
- Sensacijos 31 savaitę
- Svoris
- Kas gali jaudinti 31 nėštumo savaitės moterį?
- Ultragarso tyrimas 31 nėštumo savaitę
- Kas nutinka gimdai?
- Intymus gyvenimas
- Koks turėtų būti išsiskyrimas 31 nėštumo savaitę?
- Ar gimdymas gali prasidėti 31 nėštumo savaitę?
- Pavojai, su kuriais moteris gali susidurti 31 nėštumo savaitę
- Svarbus patarimas 31 nėštumo savaitę turinčiai moteriai
Vaisiaus vystymasis 31 nėštumo savaitę
31-ą nėštumo savaitę padidėja placentos ir gimdos darbas, kurie per indus per vieną dieną varomi mažiausiai 500 ml kraujo. Tačiau vaiko ir motinos kraujas nesimaišo.
Vaisius toliau aktyviai auga ir vystosi, o poodinis riebalinis audinys kaupiasi lygiagrečiai. Baigėsi formuotis inkstai, kurie dabar dirba gana intensyviai, kiekvieną dieną į vaisiaus vandenis ištraukdami apie 500 ml šlapimo.
Šią savaitę vaiko nagai toliau auga, pagerėja jo regėjimo funkcija. Kūdikio svoris dabar yra 1,5–1,6 kg, ūgis - 40–42 cm. Tuo pačiu metu pati moteris nuo nėštumo pradžios priaugo vidutiniškai 8–10 kg. Šiuo metu vaikas tampa ankštas gimdoje, todėl jis bando prisitaikyti prie šiek tiek pasikeitusių aplinkinių sąlygų. Jis susisuka į kamuolį, sukryžiuodamas rankas ir kojas.
Kūdikis susikuria savo dienos režimą, kuris gali kardinaliai skirtis nuo motinos dienos. Kurį laiką vaisius miega, o kai kuriomis valandomis jis aktyviai pabunda. Kūdikis ir toliau daug juda. Kartais judesių metu tėvams pavyksta pastebėti jo kūno kontūrus.
Vaiko veidas įgauna individualumą: auselės auga, kaklas pailgėja, nosis suplonėja ir kt. Oda vis dar šiek tiek raukšlėta ir rausvai atspalvio. Tačiau kaupiantis poodiniams riebalams odos raukšlės bus išlygintos.
Vaiko kepenys aktyviai ruošiasi darbui, formuojasi jo skiltelės, tobulinama jo struktūra. Keičiasi beveik visi virškinimo organai. Tęsiasi kasos augimas, kuris pradės veikti iškart gimus kūdikiui. Ji jau gamina insuliną.
Kvėpavimo sistema taip pat toliau gerėja, tačiau plaučiuose vis dar nėra pakankamai paviršiaus aktyviosios medžiagos, kad kūdikis galėtų kvėpuoti pats. Smegenys padidėja, atsiranda naujų nervų jungčių ir padidėja nervinių impulsų perdavimo greitis. Dėl to vaikas reaguoja į šviesą, į garsius garsus, į motinos pilvo palietimą. Šiuo metu galite stebėti vadinamąjį „ragenos refleksą“: kai jis paliečia akį, kūdikis užsimerkia.
Jau gimdoje vaikas gali atskirti artimųjų balsus. Trupinių sveikatos būklė daugiausia priklauso nuo motinos nuotaikos, todėl reikia vengti stresinių situacijų.
Sensacijos 31 savaitę
Padidėjęs kūno svoris veikia visų moters organų ir sistemų darbą. Ruošiantis gimdymui raumenys palaipsniui tempiasi, todėl gali skaudėti juosmenį. Gali būti, kad būtent 31 nėštumo savaitę būsimoji mama pirmą kartą atranda venų varikozę.
Tokius nemalonius simptomus kaip rėmuo ir raugėjimas sukelia padidėjęs gimda ir jos padidėjimas. Kad sumažintumėte rėmens sunkumą, turite valgyti teisingai, kurti savo mitybą taip, kad patiekalų skaičius būtų lygus šešiems. Tokiu atveju porcijos turėtų būti mažos.
Visos nėščios moterys, kurioms yra 31 savaitė, pradeda jausti, kad nuovargis dabar prasideda daug greičiau nei anksčiau. Pirmieji kvėpavimo sunkumai atsiranda, nes gimda spaudžia diafragmą ir neleidžia plaučiams visiškai išsiplėsti. Šiuo atžvilgiu gali atsirasti dusulys, kuris ypač pastebimas po fizinio krūvio.
Moteris tampa nerangi, todėl turi būti ypač atsargi. Vaikščioti reikia lėčiau, atsargiau išlipti iš lovos. Nepaisant padidėjusio pilvo dydžio, dabar būsimoji mama yra nepaprastai patraukli, nes ji yra moteriškumo įsikūnijimas.
Medžiagų apykaita pagreitėja, todėl gali padidėti prakaitavimas. Ir nesvarbu, ar moteris yra šiltoje, ar vėsioje patalpoje.
Mityba turėtų būti organizuojama taip, kad galėtų patenkinti visus motinos ir vaiko organizmo maisto medžiagų poreikius. Į meniu būtina įtraukti mėsos, žuvies, kruopų, pieno ir rūgpienio gėrimus. Tokiu atveju reikėtų atsisakyti kepto, riebaus ir aštraus maisto, kad neperkrautų kūno, ypač inkstų.
Pilvo apačioje moteris gali jausti sunkumo jausmą, kuris yra susijęs su gimdos spaudimu. Kai kurios moterys ant liemenėlės randa mažų lipnių dėmių - tai pirmasis priešpienis. Jo išvaizda neturi įtakos gebėjimui žindyti ateityje.
Svoris
Nenustebkite, kad kaskart apsilankęs gydytojo kabinete jis moterį pakels ant svarstyklių. Svarbu ypač atidžiai stebėti svorio augimą. Faktas yra tas, kad nėščios moters svorį sudaro tokie rodikliai kaip placentos, vaisiaus vandenų ir gimdos, krūties ir paties vaisiaus svoris. Moters riebalų atsargos tikrai padidės, bet ne žymiai (taip turėtų būti paprastai). Be to, susikaupę riebalai greitai išnaudojami gimdymo ir žindymo metu.
Jūs neturėtumėte tęsti apetito ir nevaldomai įsisavinti maisto, pateisindami save savo pozicija. Neatsargus požiūris į dietą neigiamai paveiks motinos ir kūdikio sveikatą: atsiras patinimas ir galvos svaigimas, padidės rėmuo ir vidurių užkietėjimas. Neatmetama kandidozės raida. Todėl turite kontroliuoti savo apetitą.
Paprastai moteris nuo nėštumo pradžios iki 31 savaitės neturėtų priaugti daugiau kaip 13 kg. Jei rodikliai yra toli nuo šių skaičių, atėjo laikas kreiptis į gydytoją ir imtis tam tikrų priemonių. Dietos savarankiškas vartojimas yra nepriimtinas.
Kas gali jaudinti 31 nėštumo savaitės moterį?
31 nėštumo savaitę moteris gali pradėti nerimauti dėl kraujospūdžio padidėjimo. Tuo pačiu metu jis gali ir didėti, ir mažėti. Reikėtų suprasti, kad kraujospūdis daugiausia priklauso nuo kitų organų, įskaitant širdį ir inkstus, darbo. Todėl, jei moteris savarankiškai sužino, kad jos kraujospūdis yra už normos ribų, būtina apie tai informuoti gydytoją. Galbūt problemas galima pašalinti peržiūrėjus meniu. Tokie dietiniai komponentai kaip druska, stipri arbata, kava prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo. Diuretikai ir raminamieji vaistai mažina kraujospūdį.
Lygiagrečiai padidėjus pilvui, padidėja sąnarių, stuburo ir dubens kaulų apkrova. Todėl moteris turi kuo daugiau ilsėtis, atsisėsti ant kėdžių, kurios turi bent mažą atlošą, ilgų pasivaikščiojimų nevykti, tačiau tuo pačiu metu jai reikia leisti laiką gryname ore.
Moteris gali patirti skausmą dubens srityje dėl minkštėjančių dubens kaulų. Šį procesą sukelia specialus hormonas - relaksinas. Jo darbo dėka vaikui bus lengviau praeiti per gimdymo kanalą.
Ultragarso tyrimas 31 nėštumo savaitę
31-ąją nėštumo savaitę moteris gali būti siunčiama atlikti trečią planuojamą ultragarsą, kuris yra paskutinis. Tai leis jums nustatyti vaisiaus vietą gimdoje ir neįtraukti briaunos ar šoninės formos. Pristatymo būdas labai priklauso nuo to, nes kai kuriais atvejais reikalingas cezario pjūvis, norint pristatyti bridą. Su šoniniu pateikimu jis skiriamas 100% atvejų.
Jei įranga leidžia, moteris ekrane gali pamatyti, ką daro jos kūdikis. Kartais jį galima rasti žaidžiantį su virkštele, kuria jis smuikuoja.
Gydytojas būtinai įvertina vaisiaus vidaus organų darbą, pašalina jų vystymosi defektus. Lygiagrečiai stebimas vaisiaus vandenų tūris ir kokybė, placentos brandos laipsnis ir gimdos pasirengimas gimdyti. Svarbu pamatyti, ar virkštelė apsivyniojusi aplink kūdikio kaklą.
Jei paskutinį kartą nebuvo įmanoma nustatyti vaiko lyties, tai trečiojo ultragarso metu gydytojas tikrai bandys tai padaryti.
Kas nutinka gimdai?
Gimda kyla vis aukščiau, dabar ji yra 12 cm virš bambos. Retkarčiais moteris gali patirti susitraukimus, kurie kartais būna šiek tiek skausmingi. Tai vadinamieji treniruočių susitraukimai arba Braxtono-Higgo susitraukimai. Pirmiausia jie gali pasireikšti jau 20 nėštumo savaičių. Su jų pagalba gimda ruošiasi būsimam gimdymui.
Treniruočių trukmė retai viršija 2 minutes. Jei moteris šiuo metu jaučia diskomfortą, tuomet galite vaikščioti po kambarį, pabandyti pakeisti kūno padėtį ar atlikti kvėpavimo pratimus. Jei sąrėmiai tikrai treniruojasi, jie sustos. Kita vertus, kai susitraukimai sustiprėja ir tampa skausmingi, reikia kviesti greitąją pagalbą.
Intymus gyvenimas
Kalbant apie intymumą, iki šios vėlyvos dienos daugelis porų atsisako sekso. Sunku pateikti vienareikšmišką rekomendaciją, nes šiuo klausimu daug kas priklauso nuo konkretaus nėštumo eigos ir nuo moters savijautos. Jei kyla kokių nors abejonių, būtina apie tai pasitarti su gydytoju.
Kai būsimoji motina jaučiasi gerai ir gydytojas nemato kliūčių lytiniams santykiams, tada seksas leidžiamas 31 nėštumo savaitę. Tačiau partneriai turi būti atsargūs: jie neturėtų daryti staigių judesių, spausti skrandį, laikytis nemalonių pozų, ne mažiau svarbu kontroliuoti įsiskverbimo gylį.
Koks turėtų būti išsiskyrimas 31 nėštumo savaitę?
31 nėštumo savaitę moteris gali pastebėti, kad išskyrų yra daugiau, tai yra visiškai normalu. Svarbu, kad jos būtų pieniškos arba skaidrios spalvos, bekvapės, gleivių, putplasčio, pūlių ir raugintų intarpų. Be to, moteris turi mokėti atskirti išskyras iš makšties ir vaisiaus vandenis, kurie gali nutekėti mažomis porcijomis. Specialūs vaistinių tyrimai vaisiaus vandenims nustatyti gali padėti išspręsti šią problemą. Faktas yra tas, kad vaisiaus vandenų nutekėjimas yra pavojinga būklė, todėl moterį reikia hospitalizuoti. Neįmanoma nedvejoti kreiptis į gydytoją.
Šią savaitę gydytojas tikrai paims iš moters makšties tamponą dėl patogeniškos floros. Be to, daugelis būsimų motinų turi pienligę. Jo negalima ignoruoti, juolab kad kandidozės gydymui dar yra pakankamai laiko. Pienligės išsivystymo nėščioms moterims priežastys gali būti labai įvairios, pradedant mitybos netikslumais ir baigiant per ilgai dėvėti kelnaitės. Todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja nustoti juos naudoti ir tiesiog dažniau keisti apatinius rūbus. Jei pienligė vis dėlto išsivysto, apie tai būtina nedvejojant pranešti gydytojui. Kandidozė lengvai gydoma specialiomis žvakutėmis, kurios naudojamos vietiškai. Tačiau juos paskirti gali tik gydytojas.
Kruvinos išskyros iš tiesiosios žarnos kelia nerimą. Jų atsiradimo priežastis gali būti išangės įtrūkimas arba uždegimas hemorojus. Abi šios sąlygos taip pat reikalauja vietinės terapijos. Kai iš makšties pasirodo kruvinos išskyros, būtina kviesti greitąją pagalbą ir vykti į ligoninę. Kraujavimas iš makšties gali rodyti priešlaikinio gimdymo pradžią, placentos atsiskyrimą. Bet kokiu atveju moteriai reikalinga profesionali medicinos pagalba.
Ar gimdymas gali prasidėti 31 nėštumo savaitę?
Gimdymas gali prasidėti nėštumo pabaigoje bet kuriuo metu, todėl moteris visada turėtų turėti krepšį ir dokumentus, kurių jai reikės norint užsiregistruoti gimdymo namuose. Ypač svarbu su savimi turėti mainų kortelę, pasą ir sveikatos draudimą. Vyras ar kiti artimi giminaičiai turi žinoti, kur yra dokumentų paketas.
Gimdymas per 31 nėštumo savaitę laikomas neišnešiotu, todėl būsimoji mama turi dėti visas pastangas, kad prailgintų kūdikio laiką skrandyje. Tai leis jo plaučiams kaupti paviršinio aktyvumo medžiagą ir savarankiškai atlikti kvėpavimo veiklą.
Nepaisant to, jei prasideda gimdymas, turite atsispirti panikai ir paskambinti medicinos komandai. Laiku suteikus medicininę pagalbą, vaikai, gimę 31 nėštumo savaitę, išgyvena beveik 100% atvejų. Žinoma, po gimimo kūdikis bus paguldytas į specialų inkubatorių, o moteris turės praleisti daugiau laiko ligoninėje, palyginti su kitomis gimdančiomis moterimis. Nereikėtų nusiminti - ilgai lauktoji iškrovos diena tikrai ateis.
Pavojai, su kuriais moteris gali susidurti 31 nėštumo savaitę
- Svarbu užtikrinti, kad nepriaugtumėte papildomų kilogramų. Tai kelia grėsmę nėštumo komplikacijoms, tokioms kaip kraujospūdžio padidėjimas, galvos skausmas ir padidėjusi edema.
- Jei 31 nėštumo savaitę gresia priešlaikinis gimdymas, jei jaučiate pilvo skausmą, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
- Šiuo metu placentos atsiskyrimo rizika išlieka, todėl, pasirodžius kraujui iš lytinių takų, reikia kviesti greitąją medicinos pagalbą.
- Gestozė yra pavojinga nėštumo komplikacija, kurią visada lydi ryški edema ir baltymai šlapime. Jei ignoruosite gestozės požymius, tai gali virsti preeklampsija ir eklampsija. Tai itin rimta būklė, kelianti grėsmę ne tik sveikatai, bet ir motinos bei vaiko gyvenimui.
Svarbus patarimas 31 nėštumo savaitę turinčiai moteriai
- Norint išvengti papildomų kilogramų rinkinio, būtina nustoti valgyti riebų, keptą ir aštrų maistą. Optimalus svorio padidėjimas per savaitę laikomas 300 g.
- Būtina kontroliuoti išgerto skysčio kiekį, kuris išsiskyrė šlapinimosi metu. Jei skirtumas yra didesnis nei 300 g, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Gali būti, kad reikės hospitalizuoti.
Straipsnio autorė: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologas, reproduktologas
Išsilavinimas: Akušerijos ir ginekologijos diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete, Federalinėje sveikatos priežiūros ir socialinės plėtros agentūroje (2010). 2013 m. Baigė magistrantūros studijas N. N. N. I. Pirogova.
Rekomenduojama:
Skausmas Kairėje Pusėje, Pilvo Apačioje - Bukas, Skaudantis, Aštrus, Veriantis Skausmas. Priežastys Ir Simptomai
Skausmas kairėje pusėje, pilvo apačiojeSkausmas pilvo apačioje medicinos literatūroje apibūdinamas kaip dubens skausmas. Jie būdingi ūminėms ir (arba) lėtinėms vidaus organų, kraujagyslių, mažojo dubens limfmazgių, sąnarių ir dubens juostos kaulų ligoms.Turinys:Dube
20 Nėštumo Savaitė - Vaisiaus Vystymasis, Ultragarsas, Judėjimas, Pojūčiai
20 nėštumo savaitė20 savaitė yra savotiškas etapas, užbaigiantis pirmąją nėštumo pusę ir simbolizuojantis 28 dienos penktojo akušerinio mėnesio pabaigą. Dabar kūdikis būsimai motinai nėra tik neapibrėžtas objektas: jis juda, turi miego ir poilsio režimą ir reaguoja į įvairias įtakas.Turinys:Vaisiai
Pirmasis Nėštumo Mėnuo - Pilvo Skausmas, Menstruacijos, Pirmieji Pojūčiai
Pirmasis nėštumo mėnuoDauguma nėščių moterų neįsivaizduoja tikslios būsimo vaiko pastojimo datos, tačiau beveik visi prisimena, kada prasidėjo paskutinės mėnesinės. Pagal visame pasaulyje priimtą akušerijos metodą nėštumo pradžia yra pirmoji paskutinių mėnesinių diena. Jei skaičiuojate, nėštu
Stiprus Pilvo Skausmas Menstruacijų Metu - Ką Daryti?
Stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu - ką daryti?Pilvo skausmas, atsirandantis menstruacijų metu, yra labai dažnas. Bet kuri moteris bent kelis kartus gyvenime yra susidūrusi su tokiu diskomfortu. Didžiausias skausmo intensyvumas paprastai padidėja pirmosiomis mėnesinių kraujavimo pradžios dienomis, o po to palaipsniui mažėja.Skausming
Pilvo Lašai (pilvo Pilvo Lašai) - Priežastys, Simptomai Ir Gydymas
Pilvo pilvo simptomai ir gydymasPilvo (ascito) lašai yra reikšmingas transudato kaupimasis pilvaplėvės ertmėje. Šios patologijos priežastis gali būti vartų hipertenzija, kai vartų venos kraujotaka yra užblokuota virš, viduje ar žemiau kepenų. Ascitą taip p