Pėdų (padų) Deginimas - Priežastys Ir Ką Daryti?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Pėdos dega: ką daryti?

Jei dega žmogaus kojos, būtent kojų padai, turite ieškoti šio simptomo priežasčių. Ji neatsiranda savaime, bet visada yra kokio nors pažeidimo pasekmė.

Turinys:

• Pėdų deginimo priežastys
• Deginantys simptomai kojų paduose
• Ką daryti, jei kojos dega? Gydymo metodai
• Kaip pašalinti pervargimo sukeltą deginimo pojūtį?

Pėdų deginimo priežastys

Į gydytojus kreipiasi įvairaus amžiaus žmonės su skundais, kad dega kojos. Dažniausiai šis simptomas žmogų vargina vakare ar naktį. Nemalonūs pojūčiai gali būti išplitę per visą pėdą arba lokalizuoti vienoje konkrečioje srityje.

Priežastys, galinčios sukelti deginimo pėdų padus:

• Alerginė reakcija, atsirandanti dėl sintetinių pėdkelnių ar kojinių ar prastos kokybės batų. Taip pat gali pasireikšti alergija pėdų priežiūros priemonėms ar bet kokiems vaistams. Be to, be deginimo pėdų paduose, jie gali pasidengti pūslėmis ar raudonomis dėmėmis ir pradėti niežėti.
• Apatinių galūnių kraujagyslių ligos: venų varikozė, trombozė, aterosklerozė ir vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija.
• Infekciniai pėdų pažeidimai. Kojų odos grybelis ir nagų grybelis gali sukelti šilumos jausmą jose.
• Plokščios pėdos ar avėti batai, kurie ortopedijos požiūriu yra netinkami, gali sukelti pėdų deginimą vakarais. Taip yra todėl, kad kojos patiria didesnį stresą. Kai jų poveikis nutrūksta, kraujas plūsta ant kojų, sukeldamas jose šilumos pojūtį.
• Cukrinis diabetas gali sukelti pėdų deginimo pojūtį. Degimo ir skausmo atsiradimas pėdų paduose rodo, kad pacientui prasidėjo diabeto komplikacijos. Jei nepaisysite pirmųjų diabetinės pėdos požymių, tai sukels trofinę opą, gangreną ir galūnės amputaciją.
• Vitamino B ir kalcio trūkumas.
• Hormoniniai kūno pokyčiai. Kojos dažnai dega nėščioms moterims ir moterims menopauzės metu.
• Per didelis kūno svoris lemia tai, kad kojos patiria didesnį stresą. Vakare tai gali būti išreikšta pėdų ir blauzdų šilumos pojūčiu.
• Fizinis neveiklumas gali sukelti pėdų deginimo pojūtį. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurių profesija yra susijusi su ilgalaikiu sėdėjimu ar stovėjimu.
• Periferinė neuropatija su stuburo nervų pažeidimu gali sukelti pėdų deginimo pojūtį.

Kartais kojos nedega dėl kokių nors kūno patologijų. Jei toks simptomas pasireiškia retai ir nerimauja tik po ilgesnio apatinių galūnių apkrovimo, tada jį galima priskirti „kraujagyslių žaidimui“. Normalus yra staigus apatinių galūnių venų išsiplėtimas vakare poilsio laikotarpiu. Tačiau nereikėtų leisti nuolatinio venų pervargimo, nes tai kelia grėsmę kraujagyslių patologijų vystymuisi.

Apatinių galūnių padai gali sudegti po emocinio pervargimo arba ilgalaikio streso fone.

Gydytojas neurologas M. M. Sperlingas kalba apie pėdos ir blauzdos skausmus, kurie būdingi neurologijai:

Deginantys simptomai kojų paduose

Žmonės apibūdina deginimo pėdose pojūtį kaip karščio pylimą ant kojų, tarsi jie pradėtų degti, parausta. Jei problema slypi kraujagyslių patologijoje, tada kojos dažnai tinsta ir gali pamėlynuoti. Taip pat apatinės galūnės greitai pavargsta, o poilsis tokį nuovargį trumpam atleidžia.

Grybelinę infekciją gali parodyti ne tik deginimo pėdų paduose pojūtis, bet ir odos būklės pasikeitimas, ant jos atsiranda įtrūkimų, nagai pradeda trupėti, gelsti. Dažnai yra susijęs niežėjimas.

Kartais pėdomis tarsi šliaužia žąsiukai, jie nutirpsta. Išreikštas diskomfortas gali sukelti žmogaus šlubavimą. Tokie simptomai yra įvairiausių patologijų požymiai.

Nenatūrali eisena, lazdos pėdos, pado pločio padidėjimas ir pado „arkos“nebuvimas kartu su degančiomis pėdomis ir greitas kojų nuovargis yra plokščiųjų pėdų simptomai.

Pėdų deginimas ir skausmas, kūno svorio netekimas, nuolatinis troškulys, pablogėjęs miegas, padažnėjęs šlapinimasis, skausmas širdies srityje - visa tai gali reikšti besivystantį cukrinį diabetą.

Emocinis psichikos nestabilumas, deginimo pojūtis kojose, blyški oda ir nemiga gali rodyti B grupės vitaminų trūkumą.

Jei deginimo pėdų paduose pojūtis tęsiasi kelias dienas, tuomet turite susisiekti su specialistu ir atlikti išsamią diagnozę.

Ką daryti, jei kojos dega? Gydymo metodai

Norėdami atsikratyti pėdų deginimo pojūčio, turite veikti dėl šio nemalonaus simptomo priežasties.

Esant alerginei organizmo reakcijai, reikia nustatyti provokuojantį faktorių ir jį pašalinti. Alergijos simptomams palengvinti antihistamininiai vaistai vartojami per burną (Zodak, Zyrtek, Suprastin), arba ant kojų tepami tepalai (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel).

Jei kojų deginimo priežastis atsiranda dėl kraujagyslių patologijų, tuomet jūs turite pakeisti savo gyvenimo būdą apskritai: daugiau judėti, atsisakyti žalingų įpročių, tinkamai maitintis, atsikratyti vidurių užkietėjimo. Sergant venų ligomis, turėsite dėvėti kompresinius apatinius, kojas tepti venotoniniais tepalais, pavyzdžiui, „Phlebodia“, „Detralex“, „Fastum“geliu, „Lyoton“. Terapiją papildo vitaminų ir mineralų vartojimas. Sunkiais atvejais gali prireikti kraujagyslių chirurgo pagalbos.

Kai deginimo pojūtis kojose yra grybelinės infekcijos simptomas, turėtumėte kreiptis į dermatologą. Vaistai, turintys platų priešgrybelinį veikimo spektrą vietiniam vartojimui, yra šie: Candide, Clotrimazole, Terbinafine, Exoderil, Lamisil, Binafin, Nizoral ir kt., Jei grybelinė infekcija eina, tada reikės gerti vaistus. Tai gali būti tabletės „Terbinafin“, „Irunin“, „Mycozoral“ir kt. Ne mažiau svarbu laikytis higienos taisyklių, kasdien keisti kojines, batus gydyti priešgrybeliniais purškalais ir padidinti imunitetą.

Jei buvo nustatytos plokščios pėdos, pacientui skiriami terapinio masažo kursai, atliekant specialiai parinktą mankštos terapiją, atliekant elektroforezę ar šoko bangų terapiją, avint ortopedinius vidpadžius ir ortopedinius batus. Išsivysčius sunkioms komplikacijoms ir esant kitų gydymo metodų neveiksmingumui, nurodoma operacija.

Jei žmogui išsivysto cukrinis diabetas, laikantis dietos reikia palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje. Kai tai nepadeda, pacientui skiriami cukrų deginantys vaistai, pavyzdžiui, Maninil, Metformin, Amaryl. Jei jie nesusitvarko su užduotimi, pacientas perkeliamas į insulino injekcijas.

Jei trūksta mikroelementų ir vitaminų, reikia laikytis dietos ir vartoti jas tablečių pavidalu. Kalcio šaltinis yra pieno produktai ir gėrimai, sūriai, kiaušiniai. B grupės vitaminų yra mėsoje, kruopose, gyvūnų kepenyse.

Jei nėščios moters kojos dega, tuomet reikia kreiptis į ginekologą. Gali būti, kad šios būklės priežastis yra hormoniniai pokyčiai ir pernelyg didelė apkrova apatinėms galūnėms. Šiuo atveju nieko nereikia daryti. Gimus kūdikiui visi nemalonūs simptomai išnyks savaime. Tačiau kai vėlyvojo nėštumo metu kojos dega ir tinsta, tai gali reikšti gestozę. Tokiu atveju gydytojo pagalba turėtų būti teikiama nedelsiant, nes gestozė kelia grėsmę kūdikio ir motinos gyvybei.

Kai deginimo pėdų paduose pojūtis yra nutukimo pasekmė, būtina pradėti kovą su antsvoriu. Norėdami tai padaryti, turėsite laikytis dietos, padidinti fizinį aktyvumą.

Su neuropatija būtina vartoti vaistus, kurie pagerina nervinių impulsų perdavimą į apatines galūnes, taip pat prieštraukulinius, gliukokortikosteroidus ir NVNU.

Vaizdo įrašas - teniso kamuoliukas nuo pėdų skausmo (pėdų masažas):

Kaip pašalinti pervargimo sukeltą deginimo pojūtį?

Jei asmuo tikrai žino, kad kojų deginimo pojūtis yra pervargimas ir kojų pervargimas, galite naudoti šias rekomendacijas:

• Kontrastinės vonios pašalina kojų ir traukinių indų nuovargį. Norėdami tai padaryti, kojos pakaitomis užpilamos šiltu ir šaltu vandeniu. Procedūra turėtų būti patogi žmogui, todėl neturėtumėte naudoti per karšto ar per šalto skysčio. Galite tiesiog nusiprausti po kontrastiniu dušu. Ši procedūra treniruoja kraujagysles ir laikui bėgant leis jums atsikratyti deginimo pojūčiuose kojose, net ir persitempus. Procedūra trunka 20 minučių.
• Kojas galite tepti tepalu, kuriame yra mentolio. Tai juos atvėsins ir pašalins diskomfortą.
• Norėdami pagerinti kraujo nutekėjimą, turite 10-15 minučių pakelti kojas virš galvos (gulint).
• Yra keletas paprastų pratimų, kuriuos galite atlikti. Pavyzdžiui, sulenkite ir atlenkite pirštus, sukite kojas pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Tai normalizuos kraujotaką ir atsikratys deginimo pojūčio kojose.
• Masažas padeda kovojant su deginimo pojūčiu pėdose. Norėdami tai atlikti, galite naudoti ritininį masažuoklį arba patys ištiesti padus. Galite vaikščioti basomis per akmenukus, akmenukus, grikius ar žirnius.

Deginimo pojūtis pėdose yra simptomas, galintis parodyti patologiją arba būti banalaus kojų pervargimo požymis. Norėdami išsiaiškinti padų deginimo pojūtį, turite išanalizuoti savo būklę ir prireikus kreiptis į specialistą.

Straipsnio autorius: Kaplanas Aleksandras Sergeevičius | Ortopedas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas 2009 m. Medicinos akademijoje. I. M. Sečenovas. 2012 m. Baigė traumatologijos ir ortopedijos aspirantūrą miesto klinikinėje ligoninėje Botkinas Traumatologijos, ortopedijos ir nelaimių chirurgijos skyriuje.