Kepenų Liga - Kepenų Ligos Požymiai Ir Simptomai, Priežastys Ir Gydymas. Prevencija

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-17 02:15

Kepenų ligos simptomai, požymiai ir gydymas

Turinys:

• Kepenų liga
• ženklai ir simptomai
• Kepenų ligų priežastys
• Dieta sergant kepenų ligomis
• Kepenų ligų profilaktika
• Kepenų ligų patarimai

Žmogaus kūnas suprojektuotas taip, kad visus organus būtų galima suskirstyti į gyvybinius ir pagalbinius. Kepenys tikrai priklauso pirmajai grupei. Negalima sureikšminti jo svarbos palaikant organizmo gyvybingumą. Galų gale, tai yra galingas parenchiminis organas, jungiantis virškinimo liaukos funkcijas ir savotišką biocheminę laboratoriją.

Čia vyksta visos centrinės biocheminės reakcijos ir gyvybę palaikantys procesai. Natūralu, kad kuo sudėtingesnė organo struktūra ir kuo didesnė apkrova, tuo jis labiau pažeidžiamas. Nepaisant puikių kepenų regeneracinių ir atstatomųjų gebėjimų, jų ligų, kurios virsta kepenų nepakankamumu, skaičius nuolat auga.

Kur yra žmogaus kepenys?

Kaip ir visi gyvybiškai svarbūs organai, kepenys yra centriniuose kūno regionuose. Jis užima praktiškai visą viršutinę dešiniąją pilvo ertmę, esančią po diafragma. Organo didžiąją dalį fiksuoja raiščiai po jo dešiniuoju kupolu, kuris projektuojamas ant priekinės pilvo sienos kaip dešiniojo šonkaulio lanko ir hipochondrio plotas. Iš šio skyriaus kepenys nukreipiamos į kairę, palaipsniui siaurėjant, kol kraštai visiškai sujungiami ūmiu kampu pleišto pavidalu arčiau kairio hipochondrio. Todėl, esant kepenų problemoms, pacientai skundžiasi skausmu ar diskomfortu dešiniajame hipochondrijoje, galimai išplitus į epigastriumą.

Kepenų funkcijos žmogaus kūne

Nė vienas žmogaus kūno organas neatlieka tiek funkcijų, kiek atlieka kepenys. Jie apima:

• Kūno detoksikacija - visų toksinių junginių, patekusių į kraują iš aplinkos, neutralizavimas (alkoholis, toksinai, vaistai);
• Toksiškų medžiagų apykaitos produktų, susidarančių organizme gyvybinės veiklos metu, naudojimas ir inaktyvavimas (baltymų skilimo produktai, fenolis, ketono junginiai ir acetonas);
• Dalyvavimas vitaminų ir mineralų apykaitoje: nusodinant vandenyje tirpius B, C, PP grupių vitaminus, taip pat riebaluose tirpius D, E, K, geležies, vario ir kobalto mikroelementus;
• Dalyvavimas steroidinių lytinių santykių, skydliaukės, antinksčių hormonų sintezėje ir jų pertekliaus neutralizavime;
• Angliavandenių apykaitos reguliavimas;
• Energetinių substratų (gliukozės, glikogeno) nusėdimas ir pasiskirstymas organizme per glikogenolizės, gliukoneogenezės, glikolizės procesus;
• Dalyvavimas lipidų apykaitoje (cholesterolio, fosfolipidų, riebalų rūgščių, lipoproteinų metabolizmas);
• Centrinių baltymų metabolizmo procesų įgyvendinimas: baltymų komponentų sintezė ląstelių membranoms ir transporto baltymams, aminorūgščių persiskirstymas;
• Dalyvavimas imunogobulinų, antikūnų ir kitų svarbių imuninės sistemos baltymų sintezėje;
• Plazmos krešėjimo faktorių ir kraujo antikoaguliacijos sistemos sintezė;
• Hematopoezės funkcija, ypač prenataliniu ir vaikystės laikotarpiu;

• Tulžies ir fermentų, dalyvaujančių virškinimo procesuose, sintezė. Jų pagrindinis vaidmuo yra riebalų skaidymas;
• Bilirubino metabolizmo įgyvendinimas ir jo neutralizavimas konjuguojant su gliukurono rūgštimi;
• Kraujo nusėdimas, leidžiantis prireikus jį perskirstyti (kraujo išleidimas į kraujagysles su jo trūkumu kraujo netekimo metu arba koncentracija su staziniu širdies nepakankamumu);

Kepenys yra didžiausia žmogaus kūno liauka ir atlieka daugiausiai funkcijų tarp visų organų. Kepenų pažeidimas gali būti susijęs su vienos ar visų jos funkcijų pažeidimu, o tai yra ligos sunkumo pagrindas.

Kepenų liga

Kepenų ligų grupė gali apimti bet kokią visų struktūrų pažeidimą, kuris neperžengia šio organo anatominių ribų. Tai gali būti hepatocitai ir jų formuojamos kepenų skiltelės, intrahepatiniai arteriniai ir veniniai indai bei tulžies latakai. Ekstrakepatinių tulžies latakų ir tulžies pūslės ligos turėtų būti gydomos atskirai.

Pagrindinės dažniausios kepenų ligos pateiktos lentelėje:

Nosologiniai vienetai iš grupės
Pirminis uždegiminis, pūlingas ir funkcinis kepenų ląstelių pažeidimas	Virusinis hepatitas (A, B, C ir kitų tipų); Toksinis hepatitas; Nepatikslintos kilmės hepatomegalija (be priežasties padidėjusi kepenys); Riebi hepatozė (kepenų riebalinė degeneracija); Alkoholinė ir nealkoholinė steatohepatozė; Tuberkulioziniai ir sifiliniai kepenų pažeidimai; Kepenų abscesas (pūlingos ertmės susidarymas).
Trauminis sužalojimas	Kepenys plyšta su bukais uždarais pilvo sužalojimais; Atviri kepenų pažeidimai (durtinės žaizdos); Šūvio sužalojimai ir kepenų sutraiškymas.
Kraujagyslių ligos	Kepenų venų trombozė (Budd-Chiari sindromas); Pyleflebitas (pūlingas kepenų vartų venos uždegimas); Portalinė hipertenzija (padidėjęs slėgis vartų venoje ir vartų sistemoje esant kepenų cirozei); Intrahepatinės arterioveninės fistulės ir fistulės (patologinės fistulės tarp kepenų indų).
Intrahepatiniai tulžies latakų pažeidimai	Intrahepatinė cholestazė (tulžies sąstingis kepenyse); Ūminis cholangitas (pūlingas tulžies latakų uždegimas); Lėtinis cholangitas; Intrahepatinė cholelitiazė (akmenų susidarymas kepenų tulžies latakuose); Caroli liga (įgimtas intrahepatinių latakų išsiplėtimas su padidėjusiu akmenų susidarymu ir daugybe mažų abscesų).
Naviko ligos	Kepenų cista (ribotas skysčių kaupimasis, ribojamas kapsulės); Hemangioma (nenormalus kraujagyslių struktūrų kaupimasis naviko pavidalu); Kepenų ląstelių karcinoma; Angiosarkoma ir kitų rūšių kepenų sarkomos; Intraduktinis vėžys (Klatskino navikas); Metastazuojanti kepenų liga sergant bet kurios lokalizacijos vėžiu.
Parazitinės invazijos ir infekcijos	Alveokokozė; Echinokokozė; Askaridozė; Opisthorchiazė; Leptospirozė.
Paveldima patologija ir anomalijos	Kepenų hipoplazija ir aplazija (organo neišsivystymas arba nebuvimas); Intrahepatinių kanalų ir kraujagyslių atrezija (susiaurėjimas ar membranos, trukdančios kraujo ar tulžies srautui); Kepenų fermentopatija su sutrikusia bilirubino apykaita (Gilbert, Rotor, Dabin-Jones sindromai); Kepenų fermentopatija su sutrikusia vario apykaita (Wilsono-Konovalovo sindromas); Hemochromatozė; Paveldima pigmentinė hepatozė.
Kepenų pažeidimas kitų organų patologijoje	Stazinės kepenys su širdies nepakankamumu; Amiloidozė; Inkstų kepenų funkcijos sutrikimas; Hepatomegalija su leukemija.
Struktūriniai ir funkciniai kepenų pertvarkymai ir jų komplikacijos	Kepenų cirozė; Kepenų nepakankamumas; Parenchiminė gelta; Kepenų koma.
Autoimuninė kepenų liga	Patologija, kai jos imuninė sistema nepagrįstai sunaikina kepenis: Autoimuninis hepatitas; Pirminis sklerozuojantis cholangitas; Pirminė tulžies kepenų cirozė;

Bet kokia kepenų liga progresavimo atveju baigiasi ciroze ir lydima vienokio ar kitokio laipsnio kepenų ir tulžies nepakankamumo.

Kepenų ligos požymiai ir simptomai

Kepenų ligos simptomai yra dažnas pykinimas, rėmuo, labai nemalonus, aštrus prakaito kvapas, gelsva odos spalva, tamsiai geltonas šlapimas, viduriavimas, išmatų spalvos pasikeitimas iki tamsiai rudos arba šviesiai geltonos, kartais žalios spalvos.

Kepenų sutrikimai taip pat gali sukelti spuogus suaugus, dažną alkį ar intensyvų ir dažną troškulį, kai kurių plonų odos vietų niežėjimą ir neryškų matymą. Pavyzdžiui, žmogus gali pradėti maišyti baltą su geltona, jaustis šaltas ir karštas, nemiegoti naktimis, tuo pačiu patirdamas karščiavimą, širdies plakimą. Gali pradėti slinkti plaukai ir antakiai. Atsiranda traukuliai, formuojasi papilomos, prasideda smegenų, širdies, žarnyno, kojų indų aterosklerozė.

Tipiški organinių ir funkcinių kepenų problemų atvejai lengvai atpažįstami pagal jiems būdingus simptomus. Tačiau kai kurios situacijos net patyrusiems hepatologams (specialistams, užsiimantiems kepenų ligomis) apsunkina teisingą diagnozę. Viskas priklauso nuo konkretaus ligos tipo, individualių organizmo savybių, gretutinės patologijos buvimo ar nebuvimo.

Pagrindinės kepenų patologijos klinikinės apraiškos gali būti:

• Kepenų projekcijos diskomfortas ir skausmas;
• Kepenų padidėjimas;
• Bendras silpnumas ir negalavimas;
• Galvos skausmas;
• Sutrinka protiniai ir pažintiniai gebėjimai;
• Padidėjęs odos prakaitavimas ir patinimas;
• Odos ir skleros geltonumas;
• Odos bėrimas;
• Stiprus odos niežėjimas;
• Padidėjęs kraujagyslių trapumas ir polinkis kraujuoti;
• Hipovitaminozės požymiai;
• Išmatų nestabilumas, išmatų pobūdžio ir spalvos pasikeitimas;
• Pilvo dydžio padidėjimas;
• Sustiprintas venų raštas ant pilvo odos;
• Nemotyvuotas svorio kritimas;
• Kartumas burnoje;
• Įtrūkimai ant liežuvio paviršiaus ir jo danga balta arba ruda danga;
• Įvairaus sunkumo reakcija į temperatūrą.

Kaip skauda kepenis?

Skausmas su kepenų pažeidimu gali būti kitokio pobūdžio. Jas galima interpretuoti taip:

1. Nedidelis skausmas dešiniajame hipochondrijoje skausmingo skausmo, išsipūtimo ir sunkumo pavidalu. Jie apibūdina vangų patologinį uždegiminės toksinės ar kitos kilmės procesą. Šio tipo skausmas kepenyse greičiausiai atsiranda dėl padidėjusio organo dydžio ir kepenų kapsulės pertempimo. Pacientai negali aiškiai nurodyti vieno skausmo taško;
2. Dešiniajame hipochondrijoje stipriai išplitęs skausmas. Jie yra reti ir kalba arba apie ryškų uždegiminį, pūlingą, trauminį patologinį procesą, arba apie tulžies latakų pažeidimą akmenimis;
3. Stiprus vietinis taškinis skausmas kepenų projekcijoje. Tai nėra būdinga kepenų pažeidimui ir daugeliu atvejų yra susijusi su tulžies pūslės ir ekstepepatinių tulžies latakų patologija;
4. Visiškas skausmo nebuvimas kepenyse. Tai labai būdinga vangiai veikiančioms kepenų ligoms, kurios ilgą laiką nepastebimos ir nustatomos tik kepenų nepakankamumo ar kepenų cirozės stadijoje.

Oda sergant kepenų ligomis

Pagal odos ypatybes galite nustatyti įvairių organų, įskaitant kepenis, veikimą.

Su tokiomis ligomis oda gali būti:

• Blyški arba tamsi oda su stipriu prakaitavimu ir poodinio audinio patinimu, ypač veido ir galūnių srityje;
• Sausas, žvynuotas, su daugeliu įbrėžimų ir įtrūkimų;
• Polinkis į alerginius bėrimus, atopinio dermatito, psoriazės, egzemos atsiradimą;
• Gelta. Pagal tokio tipo odos pakitimų pobūdį galima nustatyti gelta kilmę. Kepenų problemų atveju geltonumas yra vidutinio intensyvumo ir yra oranžinio atspalvio. Atliekant diferencinę gelta diagnozę, šis kriterijus leidžia neįtraukti jų mechaninių tipų (rudos odos spalvos) ir hemolizinio, kartu su citrinos geltonos spalvos odos atspalviu;
• Su strijomis. Strijos yra odos, dažniausiai pilvo, strijos, atsirandančios cianotinėmis jos plonumo juostelėmis. Jų atsiradimo priežastis yra hormonų pusiausvyros sutrikimas tiek vyrų, tiek moterų organizme, kai kepenys nesugeba neutralizuoti steroidinių hormonų pertekliaus.

Bėrimas su kepenų liga

Daugumai pacientų, sergančių kepenų patologija, kartu su odos spalvos pasikeitimu pastebimas įvairių bėrimų atsiradimas.

Bėrimo atsiradimo mechanizmai ir tipai gali būti tokie:

• Pustuliniai elementai, polinkis į folikulitą ir furunkuliozę. Jie pagrįsti imuninės pusiausvyros sutrikimu, kuris atsiranda sumažėjus kepenų gebėjimui sintezuoti imunoglobulinus;
• Dėmių ir papulių tipo alerginis bėrimas. Tai sukelia kepenų detoksikacijos funkcijos pažeidimas, dėl kurio atsiranda alerginių reakcijų į organizmui pažįstamas aplinkos sąlygas;
• Hemoraginis bėrimas. Mažos kraujosruvos visame odos paviršiuje, vadinamos petechialiniais bėrimais, yra tipiškos kepenų sintetinės funkcijos sumažėjimo apraiškos. Visų pirma kenčia baltymai, kurie sudaro kraujo krešėjimo sistemą. Tokiems pacientams yra padidėjęs polinkis į hematomos susidarymą esant menkiausiam pažeidimui.

Niežėjimas su kepenų liga

Būdinga tai, kad bet kokio tipo odos bėrimas su kepenų ligomis yra stiprus niežėjimas. Ypač užsispyręs, kai odos geltonumas derinamas su bėrimais. Šis simptomas paaiškinamas tuo, kad bilirubinas, kurio nepažeidžia kepenys, nusėda odoje ir sukelia dirginimą. Be to, kiti toksiški medžiagų apykaitos produktai yra sutelkti į plačią odos mikrovaskuliaciją, kuri papildomai sukelia dirginimą ir niežėjimą. Šiuo atžvilgiu, tiriant pacientus, sergančius kepenų patologija, galima pastebėti įbrėžimų pėdsakus, ypač ant šoninių pilvo ir dilbių paviršių.

Kepenų ligų priežastys

Kepenų audinys turi didžiulį potencialą atsistatyti ir atsparumą kenksmingiems aplinkos veiksniams.

Galimos kepenų problemų priežastys:

1. Virusiniai agentai. Tai apima A, B, C, D, E tipų hepatito virusus ir kitas retas rūšis. Dėl jų kepenų audinyje, atsižvelgiant į viruso pavadinimą, atsiranda ūminių ir lėtinių uždegiminių procesų, kurie vadinami hepatitu. Palankiausia virusinio hepatito rūšis laikoma hepatitu A, pavojinga - B, įgyja lėtinę eigą ir nustatoma cirozės stadijoje - hepatitas C;
2. Toksiškas poveikis. Ilgalaikis ir sistemingas nuodingų junginių patekimas iš aplinkos (garų, cheminių junginių, sunkiųjų metalų) arba tuo pačiu metu kepenų poveikis didelėms jų dozėms daro žalą šiam organui. Tokiu atveju gali pasireikšti ir vidutinio sunkumo kepenų padidėjimas be ryškių funkcinių sutrikimų, ir didžiulė hepatocitų nekrozė, pereinant prie progresuojančio kepenų ląstelių nepakankamumo;
3. Vaistų įtaka. Ne visi vaistai turi tą patį kepenų toksiškumą. Agresyviausi iš jų yra chemoterapiniai vaistai, antibiotikai, hormonai;
4. Alkoholiniai gėrimai. Sistemingas piktnaudžiavimas etanolio turinčiais produktais daro tiesioginį destruktyvų poveikį kepenų ląstelėms. Laikui bėgant tai sukelia kepenų cirozę. Nustatyta saugi 40% etanolio kepenims paros dozė vyrams neviršija 90-100 ml, moterims - 50-70 ml;
5. Infekciniai ir parazitiniai veiksniai. Tarp jų pagrindinę vietą užima echinokokai ir alveokokai, apvaliosios kirmėlės, leptospirozės sukėlėjai. Jie tampa ūminių patologinių pokyčių atsiradimo priežastimi ir sukelia lėtinius procesus kepenų cistinės transformacijos forma;
6. Dietos ir mitybos klaidos. Šiuo atžvilgiu pavojingiausias yra sistemingas piktnaudžiavimas riebiais, keptais, rūkytais ir produktais, kuriuose yra daug prieskonių. Tai sukelia tulžies nutekėjimo pažeidimą, dėl kurio jo sąstingis, cholangitas ir akmenų susidarymas latakų kepenų sistemoje;
7. Paveldimas polinkis, genetinės ligos ir apsigimimai. Šio tipo priežastys yra įvairios kepenų kraujagyslių ir latakų atrezijos, kepenų hipoplazija, laikymo ligos ir fermentopatijos;
8. Ūminės pilvo organų ligos, lydimos pūlingų procesų. Gali plisti supuracija į vartų venų sistemą, o tai sukels jos trombozę;
9. Pilvo ir kepenų pažeidimai. Jie svarbūs ne tik artimiausioje ateityje po įvykio. Kartais praėjus keleriems metams po patirtos traumos kepenų parenchimoje gali būti cistų ar kitų skysčių sankaupų;
10. Jonizuojančioji spinduliuotė ir kiti fiziniai bei cheminiai kancerogenai. Šie priežastiniai veiksniai gali sukelti vėžinę tam tikrų kepenų audinio sričių degeneraciją.

Kepenys turi vieną didžiausių regeneracinių gebėjimų iš visų kūno audinių. Priežastinių veiksnių žalingo poveikio kepenų ligų vystymuisi suvokimo laipsnis daugiausia priklauso nuo gyvenimo būdo

Tema: Geriausių kepenų atkūrimo hepatoprotektorių sąrašas

Dieta sergant kepenų ligomis

Kepenų ligų mitybos režimo laikymasis yra privalomas gydymo proceso atributas. Kartais nuo to priklauso jo efektyvumas. Kiekvienas pacientas, turintis kepenų patologiją, turėtų tai prisiminti. Labai svarbu laikytis aiškių gyvenimo būdo rekomendacijų, kad kepenys būtų santykinai funkcinio poilsio būsenoje.

Ko reikėtų vengti laikantis dietos?

Į dietą reikėtų neįtraukti šių maisto produktų:

• Alkoholis yra griežtai draudžiamas, net ir nedideliais kiekiais.
• Kava ir stipri arbata;
• Vynuogių sultys, pomidorai ir pomidorų sultys
• Mineralinis gazuotas vanduo, ypač su dažikliais, arba įprastas labai atšaldytas
• Riebi mėsa (kiauliena, antis, žąsys) ir subproduktai (inkstai, kepenys, smegenys, širdis);
• Jūs negalite sultinių iš gausios mėsos, riebių, grybų, ankštinių augalų ir rūgštynės
• Perlinės kruopos, kukurūzai, miežiai ir sorų košė
• Aromatizuoti makaronai, makaronai ir padažai su riebalais, stiprūs pomidorų padažai ir kreminiai padažai
• Visų rūšių rūkyti produktai, dešros, konservai, išskyrus konditerinius riebalus, avieną, jautieną ir kiaulieną
• Riebi žuvis (lašiša, lašiša, eršketas, ungurys, karpis, žvaigždinis eršketas, šamas), įskaitant sūdytą ir rūkytą žuvį.
• Bet kokie ikrai ir suši
• Šviežia duona ir konditerijos gaminiai (suktinukai, pyragai, spurgos, sausainiai);
• Fermentuotas keptas pienas, riebus pienas ir varškė, sūdyti ir pagardinti sūriai
• Kai kurios daržovės: kopūstai, Briuselio kopūstai, rūgštynės, špinatai, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, česnakai, svogūnai, baklažanai, grybai, ridikai, ropės, šparagai ir paprikos po virimo
• Beveik visų rūšių švieži vaisiai ir uogos, įskaitant datules, spanguoles, vynuoges, figas ir avietes
• Kepenų patologijai, taip pat kepta forma, negalima naudoti daug kiaušinių
• Sušiai, rūkyta mėsa, aštrūs ir riebūs patiekalai yra nepriimtini iš užkandžių;
• Iš saldumynų draudžiami visi produktai, kurių sudėtyje yra šokolado ir kakavos, grietinėlės ar daug konditerijos riebalų.
• Bet kokie prieskoniai, garstyčios, actas, pipirai, adžika, kečupas, majonezas ir padažai, ypač karšti;

Koks maistas leidžiamas sergant kepenų ligomis

Kepenų ligoms gydyti leidžiami šie produktai:

• Gėrimai. Erškėtuogių nuoviras, silpna juoda arbata su citrina, pienas. Vietoj cukraus gali būti naudojami pakaitalai (ksilitolis). Vaisių ir uogų sultys be cukraus. Kompotai ruošiami iš sausų ir šviežių vaisių juos sumalant.
• Ruginė arba sėlenų duona, arba vakarykščiai kviečiai (arba pasenę), sausainiai, sausainiai;
• Neriebūs mėsos gaminiai. Mes rekomenduojame kalakutieną, jautieną, triušį, vištieną. Geriau pašalinti paukštienos žievelę;
• Mažo riebumo žuvų veislės. Dėmesys sutelktas į lydekas, lydekas, menkes, visas neriebias upių žuvų veisles;
• Aliejai. Leidžiami augaliniai rafinuoti aliejai (iki 10 g) ir sviestas (iki 10-30 g);
• Pieno produktai, turintys mažai riebalų. Tai gali būti varškuotas pienas, neriebus ar neriebus varškės sūris, o ne aštrių rūšių sūris. Kefyras ir pienas gali būti tik nugriebti, didžiausias riebalų kiekis neturi viršyti 2%. Meniu galite paįvairinti sūrio pyragais, tingiais koldūnais, pudingais;
• Kiaušiniai. Rekomenduojamas kiaušinių skaičius per dieną yra tik vienas. Tai gali būti bet kokio tipo paukščių kiaušiniai;
• Daržovių patiekalus geriausia ruošti iš bulvių, moliūgų, žiedinių kopūstų, cukinijų, morkų ir burokėlių. Žalieji žirneliai ir kininiai kopūstai puikiai papildys meniu. Daržoves galima virti, tarkuoti ir iš jų paruošti tyrės sriubą, suflę, troškinius su mėsa ir žuvimi. Nedideliais kiekiais laukiamos neutralaus skonio salotos (kukurūzai, ledkalnis, romėnai). Bulgarijos pipirai yra naudingi;
• Galite naudoti bet kokių rūšių makaronus ir makaronus, grikius, ryžius, avižinius dribsnius - visus virtus;
• Paruoštus patiekalus galite pagardinti lauro lapais, cinamonu, petražolėmis, krapais, vanile. Puikiai tinka sojos padažui gardinti;
• Žmonėms, sergantiems kepenų patologija, konditerijos gaminius ir saldumynus turėtų pateikti vaisių uogienė, nedidelis medaus kiekis ir marmeladas.
• Užkandžiai. Dieta sergant kepenų liga neriboja šviežių daržovių ir vaisių salotų, pagardintų rafinuotu aliejumi, naudojimo; užvirę iš žuvies daro aspiką, mirko neriebias silkių veisles, gamina įdarytas žuvis. Leidžiama nedideliais kiekiais, kad nesusidarytų meteorizmas, rauginti kopūstai be acto. Iš įprastų salotų: vinigretė, cukrus ikrų pavidalu.

Kaip turėtumėte gaminti maistą ir valgyti?

Bet kokį maistą reikia garinti, troškinti, kepti, virti. Jokiu būdu negalima jų kepti ir rūkyti. Tai gali būti sriuba, tyrės sriuba, troškinys, pudingas, bulvių košė, tiesiog virtas maistas gryna forma. Leidžiamus maisto produktus galite derinti salotose ir troškiniuose. Būtinai juos paprastai pasūdykite. Tai suteiks kūnui natrio ir chloro jonų. Paruošti patiekalai prieš vartojimą turi būti šilti. Geriau laikytis frakcinio dozavimo principo 6 patiekalų per dieną principo. Toks požiūris sukurs atsargiausią požiūrį į kepenis ir aprūpins organizmą maistinėmis medžiagomis.

Tema: Išsamus leidžiamų ir draudžiamų kepenims maisto produktų sąrašas

Kepenų ligų profilaktika

Deja, kepenų ligų prevencija priklauso ne tik nuo teisingo vieno žmogaus elgesio, kuris net ir su visais jo norais ne visada sugebės nuo jų apsisaugoti. Kepenų patologija tam tikru mastu yra socialinė problema. Tarp jo vystymosi priežasčių yra tokių, kurias labai sunku paveikti įprastu prevencinių rekomendacijų laikymusi. Bet visi yra įpareigoti to siekti: valstybinės valdžios struktūros, gydymo įstaigos, viešojo maitinimo įstaigos ir visi, kurie rūpinasi savo sveikata.

Kepenų ligų prevencija apima šias veiklas:

• Pavojingos gamybos technologijos laikymasis, išskyrus atliekų šalinimą nuotekose ar ore;
• Pavojingos gamybos darbuotojų darbo su toksinėmis medžiagomis, asmeninių apsaugos priemonių naudojimo taisyklių laikymasis;
• Pirkite tik šviežius maisto produktus iš patikimų tiekėjų. Daugelis jų auginami ir gabenami naudojant cheminį apdorojimą, o tai labai kenkia kepenims;
• Piktnaudžiavimo alkoholiu panaikinimas;
• Griežtai kontroliuokite instrumentų apdorojimą chirurgijos klinikose ir odontologijos kabinetuose. Išnaudokite praktiškai vienkartinius prietaisus;
• Griežta paaukoto kraujo ir jo preparatų, taip pat donorų būklės kontrolė. Tai padės išvengti virusinio hepatito atvejų;
• Izoliuoti pacientus, sergančius virusiniu hepatitu A;
• Pašalinkite neapsaugotus pašėlusius santykius;
• Sveikos mitybos principų laikymasis;
• Vakcina nuo hepatito B asmenims, kuriems yra rizika susirgti šia liga;
• Stebėti pacientų, sergančių lėtine kepenų liga, būklę;
• Pašalinti nekontroliuojamą vaistų vartojimą;
• Naudokite hepatoprotektorius, jei yra kepenų pažeidimo grėsmė;
• Jei įtariate kepenų ligą, laiku kreipkitės į gydytoją;
• Teisingas bet kokios žmogaus patologijos gydymas, galintis sukelti antrinį kepenų pažeidimą.

Kepenų ligos yra rimta grėsmė sveikatai ir gyvybei, kurių jokiu būdu negalima palikti be tinkamo dėmesio!

Kepenų ligų patarimai

Tie, kurie kenčia nuo kepenų ligos, turi atsisakyti žalingų įpročių, naudoti aštrus, karštus, riebius. Reikėtų vengti karščio ir saulės nudegimo. Maistą reikia valgyti garuose arba virti, troškinti. Nerekomenduojama valgyti vakarykščio maisto. Negalite valgyti svogūnų ir česnakų, tačiau geriau į maistą pridėti krienų ir garstyčių; valgykite virtą vištieną, o ne keptą vištieną. Be to, jūs negalite ančių, ožkų arba džiovintų mėsų. Daržoves valgykite žalias. Nevalgykite per daug fermentuotų pieno produktų, valgykite dažnai, bet po truputį.

Galite valgyti saldžią, saldžią arbatą gali padėti skausmai kepenyse. Valgykite maisto produktus, kurie taip pat yra saldūs, kartūs, sutraukiantys.

Pas kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Kepenis gydantis gydytojas - gastroenterologas (terapeutas-gastroenterologas), hepatologas (jei sergate hepatitu)

Straipsnio autorė: Goršenina Elena Ivanovna | Gastroenterologas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete N. I. Pirogova (2005). Podiplominės studijos pagal specialybę „Gastroenterologija“- švietimo ir mokslo medicinos centras.