Kojų Raumenų Skausmas - Kodėl Skauda Kojų Raumenis?

2024 Autorius: Josephine Shorter | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 17:50

Kojų raumenų skausmas: ką daryti?

Nėra tokio žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nevargintų kojų raumenų ar blauzdų skausmais. Pats tai nėra nerimą keliantis simptomas ir jo gydyti nereikia, tačiau tuo pat metu dinamiškas ar pasikartojantis kojų raumenų skausmas gali būti pavojingų ligų, kurioms reikia medicininės pagalbos, apraiška.

Apatinių galūnių raumenų rėmą vaizduoja vidiniai ir išoriniai klubo raumenys, pėdos, šlaunies ir blauzdos raumenys. Jie suteikia kojų kulkšnies ir kelio sąnarių, taip pat pirštų sąnarių judėjimą.

Turinys:

• Kojų raumenų skausmo priežastys
• Stuburo ir nervų struktūrų pažeidimas
• Kaulinio audinio, raiščių ir sąnarių ligos
• Kraujagyslių ligos
• Kojų raumenų pažeidimas
• Metabolizmo sutrikimai ir skaidulų ligos
• Kojų raumenų skausmo gydymas

Kojų raumenų skausmo priežastys

Apatinių galūnių raumenų skausmas gali atsirasti dėl daugybės priežasčių.

Tarp jų yra:

1. Nervinių skaidulų ir stuburo ligos: neuralgija, neuritas, radikulitas, išialgija.

2. Kaulų, raiščių ar sąnarių ligos:

   • Naviko navikai.
   • Apatinių galūnių sužalojimai.
   • Plokščios pėdos.
   • Osteomielitas.
   • Mioentezitas ir paratenonitas.
   • Tendinitas.
   • Fašitas
   • Bursitas.
   • Artritas ir artrozė.
   • Podagra.

3. Kraujagyslių ligos:

   • Venų išsiplėtimas.
   • Ateroskleroziniai kraujagyslių pažeidimai.
   • Limfos perpildymas.
   • Endarteritas.
   • Tromboflebitas.

4. Raumenų rėmo ligos:

   • Miozitas.
   • Raumenų įtempimas, susijęs su fizine veikla.
   • Traukuliai.
   • Traumos.
   • Fibromialgija.

5. Metabolizmo sutrikimai, skaidulų ligos:

   • Elektrolitų santykio organizme pažeidimai.
   • Flegmonas.
   • Nutukimas.
   • Panikulitas.

Stuburo ir nervų struktūrų pažeidimas

Radikulitas

Radikulitas yra nugaros smegenų šaknų pažeidimas, dėl kurio atsiranda motoriniai, autonominiai ir skausmo simptomai. Be to, išryškėja skausmas, išsiliejęs išilgai nervinių skaidulų.

Jei išialgija pažeidžia juosmens sritį ir kryžkaulį, tai sėdimasis nervas dalyvauja patologiniame procese. Dėl jo prispaudimo sutrinka kojų jautrumas. Ši liga vadinama išialgija. Skausmas plinta į kryžkaulį, apatinę nugaros dalį, sėdmenis, šlaunies raumenis, pėdos ir blauzdos raumenis. Jis tampa intensyvesnis, kai žmogus pradeda rodyti fizinį aktyvumą. Siekdamas sumažinti skausmo intensyvumą, žmogus intuityviai atsigula ir sulenkia kelius, traukdamas juos į save. Be to, išialgija pasireiškia galūnių tirpimu ir parestezijomis.

Išialgija gali būti stuburo osteochondrozės juosmens srityje pasekmė. Sergant šia liga, dažnai skauda tik kojas. Be to, skausmas yra lokalizuotas sėdmenyje ir tęsiasi iki visos apatinės galūnės, iki pat pėdos. Dėl užsitęsusios statinės padėties skausmas stiprės kosint, čiaudint. Be skausmo, žmogui gali pasireikšti deginimo pojūtis ir tirpimas, jį taip pat vargins kojų sunkumas.

Skaityti daugiau: Išialgija - priežastys, požymiai ir simptomai, kaip gydyti?

Neuralgija ir neuritas

Neuritas, veikiantis periferinius nervus, gali sukelti skausmingus pojūčius apatinių galūnių raumenyse. Skausmas pasireiškia traukuliais, plinta per visą nervo ilgį. Ataka trunka neilgai, apie 5 sekundes. Kartais jis tęsiasi kelias minutes. Laikotarpiu tarp priepuolių žmogaus skausmas nevargina.

Kaulinio audinio, raiščių ir sąnarių ligos

Podagra

Podagra išsivysto dėl sutrikimo organizme keičiantis purinais. Dėl to šlapimo rūgštis pradeda kauptis raumenyse, o jos druskos nusėda sąnariuose.

Sąnarių skausmas yra pirmasis ir ryškiausias artėjančios ligos priepuolio simptomas. Tuo pat metu kenčia mūsų didelis pirštas. Podagrai progresuojant, patologiniame procese dalyvauja kiti sąnariai. Pažeidžiami daugiausia kojų ir pirštų sąnariai.

Priepuolis pasireiškia naktį, žmogus pradeda „deginti“odą aplink sąnarį, ji parausta ir tampa karšta liečiant. Pirštas skauda ir išsipučia. Skausmas yra stiprus, varginantis žmogų, plinta į blauzdos raumenį. Minkšti audiniai dalyvauja patologiniame procese. Jei liga turi sunkią eigą, tada galimas bendras kūno temperatūros padidėjimas. Ataka trunka kelias dienas. Kartais tai gali ištempti laikui bėgant savaitę ar net ilgiau. Pasibaigus priepuoliui, sąnarys pradeda veikti kaip ir anksčiau.

Podagra gali pablogėti 2–6 kartus per metus.

Šie priepuoliai prisideda prie šių veiksnių:

• Alkoholinių gėrimų priėmimas.
• Riebios mėsos valgymas.
• Gerti kavą, stiprią arbatą ir kakavą.
• Apsilankymas pirtyje.

Tofusai gali rodyti podagrą. Tai yra tam tikri poodinio audinio storio antspaudai, esantys tiesiai virš sergančių sąnarių. Jų galima rasti ant kaktos, ant ausų kriauklių, ant klubų ir blauzdų lenkėjų, ant Achilo sausgyslės.

Skaitykite daugiau: podagros priežastys, simptomai ir gydymas kojose

Artritas ir artrozė

Artritas. Ūminis arba lėtinis sąnarių uždegimas vadinamas artritu. Patologinis procesas apima sąnarį supantį raumenų audinį. Artritas gali būti pirmasis reumato, sisteminės raudonosios vilkligės, psoriazės, medžiagų apykaitos sutrikimų ar autoimuninių ligų simptomas.

Skausmas retai lokalizuojamas tik viename sąnaryje, dažniausiai uždegimo procesui būdinga poliartralgija, abi galūnės kenčia lygiagrečiai. Skausmingi pojūčiai yra gana intensyvūs, jie trikdo žmogų ramybėje ir judėjimo metu. Sąnariai yra patinę, patinę, oda virš jų parausta, tampa karšta liečiant.

Kiti artrito simptomai:

• Sąnariai sunkiai juda.
• Sąnariai yra deformuoti.
• Sąnariai traškėja judant.

Reumatoidinis artritas. Ši liga turi lėtinę eigą ir infekcinį-alerginį pobūdį. Skausmas yra lokalizuotas sąnariuose ir užgrobia aplinkinius raumenis.

Šie simptomai rodys reumatoidinį artritą:

• Sąnarių ir raumenų skausmas, kuris gali stiprėti fizinio krūvio metu.
• Galūnių patinimas, kuris išprovokuoja jose sunkumo jausmą.
• Kūno temperatūros pokytis per sąnarius padidėjimo kryptimi.
• Sąnarių formos pasikeitimas, jų motorinės veiklos pablogėjimas.
• Vaskulito simptomai.
• Reumatinių mazgelių augimas ant odos.

Skaityti daugiau: Artritas - priežastys, simptomai, laipsniai, tipai ir diagnozė

Artrozė. Su artroze sąnariuose atsiranda degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai, patologiniame procese dalyvaujant kremzlės audiniui. Iš pradžių skausmas žmogų kartkartėmis vargina, atsiranda po fizinio krūvio, tačiau ramybės būsenoje jis greitai praeina. Artrozei progresuojant, skausmo intensyvumas didėja, plintantis nuo sąnarių iki raumenų. Poilsis nustoja padėti, skausmas naktį pradeda varginti žmogų.

Pagrindiniai artrozės simptomai:

• Skausmas yra mechaninis.
• Ryte žmogus patiria sąnarių sustingimą.
• Judėjimo apimtys mažėja.
• Sąnarinės erdvės srityje ir ant ją supančių raumenų atsiranda skausmingų ruonių.
• Sąnarys pradeda traškėti.

Skaityti daugiau: Artrozė - priežastys, simptomai, komplikacijos ir gydymo metodai

Bursitas

Sergant bursitu, kelio sąnarių maišeliai uždegami. Juose pradeda kauptis skystis. Tuo pačiu metu sąnario srityje yra patinimas, jo skausmas. Oda tampa raudona ir karšta liečiant. Patinimas užgrobia galūnės raumenis, o tai išprovokuoja skausmo jausmo atsiradimą. Didžiausias skausmo intensyvumas pastebimas bandant atsiremti į kelio sąnarį, taip pat einant.

Pažeisto sąnario srityje susidaro patinimas, panašus į kiaušinį. Jis yra minkštas ir skausmingas liečiant. Ypač aiškiai tai galima pamatyti prailginant koją.

Sąnario srityje oda tampa violetinė, liga riboja galūnės judėjimą. Jei bursitas nėra gydomas, tada patologinis procesas tampa lėtinis. Sąnaryje ir aplink jį pradeda kauptis kalcis, kuris padidina skausmą ir sukelia jo veikimo problemų.

Pūlingas bursitas išsivysto prijungus infekciją. Tai rodo bendri apsinuodijimo kūno simptomai (galvos skausmas, pykinimas, silpnumas), padidėjęs kojos skausmas, padidėjusi kūno temperatūra.

Skaitykite daugiau: Bursito priežastys, simptomai ir komplikacijos

Tendinitas

Pagal sausgyslių uždegimą vienu metu sujungiamos kelios ligos, kurias lydi sausgyslių uždegimas. Kai uždegimas išplinta į sausgyslių apvalkalus, specialistai nurodo tendovaginitą. Šiuo atveju žmogus kenčia nuo raumenų skausmo ir pažeidžiamos galūnės darbo sutrikimų. Kai sausgyslė yra uždegusi, ji labiau linkusi susižaloti, todėl labiau plyšta.

Tendinitą rodo tokie požymiai:

• Raumenų skausmas einant.
• Pasyvūs judesiai nesukelia skausmo, jei nėra pažeistos sausgyslės.
• Palpuojant raumenį skausmas sustiprės.
• Liečiama oda tampa karšta ir gali parausti.
• Judant kojai gali būti girdėti girgždėjimai ir traškesys.

Fašitas

Jei žmogaus apatinių galūnių raumenų jungiamojo audinio membranos užsidega, tai ši liga vadinama fascitu. Tokiu atveju kenčia kojos judrumas, žmogus skundžiasi skausmu.

Šlaunies ir blauzdos oda stambėja, praranda įprastą elastingumą, tampa panaši į apelsino žievelę. Jei bandysite pajusti audinius po juo, galite apčiuopti mažus ruonius.

Osteomielitas

Sergant osteomielitu, pūliai kaupiasi kauliniame audinyje, kaulų čiulpuose ir kaulus supančiuose raumenyse. Liga išsivysto dėl to, kad į organizmą patenka pyogeniniai mikroorganizmai. Osteomielitas dažnai yra lūžių rezultatas.

Ūminės formos liga dažniausiai pasireiškia vaikams. Kūno temperatūra smarkiai pakyla, kūno intoksikacija tampa didžiulė. Pacientas skundžiasi raumenų skausmais, galvos skausmais. Galimas sąmonės netekimas, vėmimas, odos pageltimas.

Pirmosioms 2 ligos dienoms būdingas stiprus blauzdos ir šlaunies skausmas. Norėdamas sumažinti jo intensyvumą, žmogus imasi priverstinės pozos. Galūnių judesiai bus minimalūs. Oda virš pažeistos vietos parausta, padidėja jos tonusas, po ja aiškiai matomos venos. Kūno temperatūra yra padidėjusi.

Ateityje skausmo intensyvumas mažėja, jis tampa skausmingas. Kūno temperatūra stabilizuojasi. Jei liga tapo lėtinė, tada uždegimo vietoje susidaro fistulės, iš kurių atsiranda pūliai. Jie gali suformuoti kanalus, kurių išleidimo angos yra toli nuo sužalojimo vietos. Sąnarys praranda judrumą, kaulai sulenkti, koja sutrumpėja.

Skaityti daugiau: Osteomielitas - priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymas

Plokščios pėdos

Plokščios pėdos sukelia kojų skausmą. Tokiu atveju pėdos skliautas yra išlygintas, todėl neįmanoma atlikti įprastų amortizuojančių funkcijų. Todėl visa apkrova tenka kojų raumenims ir sąnariams.

Asmuo skundžiasi greitu galūnių nuovargiu, sunkumo atsiradimu jose. Labiausiai kenčia būtent keliai, nes jie prisiima didžiausią apkrovą. Be to, plokščiomis pėdomis kenčia stuburas, kuris bando sušvelninti drebėjimą, kurį žmogus patiria eidamas.

Plokščias pėdas žymi tokie ženklai:

• Batas susidėvi vidinėje pėdos dalyje.
• Kojos greitai pavargsta net po trumpo pasivaikščiojimo.
• Kojose jaučiamas sunkumas, vakare jos labai išbrinksta.
• Pėdos plotis padidėja.

Mioetenzitas ir paratenonitas

Mioentezitas yra uždegiminis procesas, sutelktas sausgyslių ir raumenų perėjimo srityje.

Paratenonitas yra sausgyslę supančio audinio uždegimas.

Insercitas yra uždegimas, kai raištis yra pritvirtintas prie kaulo.

Visos šios sąlygos dažnai derinamos tarpusavyje. Pagrindiniai jų simptomai yra skausmas ir patinimas. Jei procesas yra chronitizuotas, padidėja raumenų plyšimo arba visiško jų atskyrimo nuo prisitvirtinimo taško tikimybė.

Apatinių galūnių raumenų pervargimas, kuris prisideda prie jų reguliaraus minimalaus sužalojimo, sukels visas išvardytas patologines sąlygas. Rizikos veiksniai yra hipotermija, lėtinės ligos, viso kūno pervargimas.

Trauma

Lūžę raumenys visada pažeidžiami. Skausmas gali būti įvairaus intensyvumo.

Lūžis gali būti įtariamas šiais atvejais:

• Asmuo skundžiasi skausmu, kuris judėjimo metu yra linkęs sustiprėti.
• Pažeista vieta yra patinusi.
• Kojų judėjimas yra sunkus.
• Po oda atsiranda mėlynė.

Ženklai, rodantys, kad lūžis tikrai įvyko:

• Koja pasukta nenatūralia linkme.
• Koja juda tose vietose, kur nėra sąnarių.
• Pasigirsta kaulų fragmentų traškesys.
• Asmuo turi atvirą lūžį su kraujavimu ir šoku.

Be lūžio, kojų skausmą gali sukelti minkštųjų audinių mėlynės.

Navikai

Jei žmogaus kūno temperatūra pakyla, jis patiria silpnumą, blogėja apetitas ir mažėja svoris, tai gali būti pirmieji vėžinio proceso požymiai organizme. Kaulinio audinio navikas papildomai parodys skausmą jo lokalizacijos vietoje.

Iš pradžių skausmas yra lengvas, jis gali atsirasti ir išnykti be aiškios priežasties. Kai patologija progresuoja, skausmas pradeda nuolat varginti žmogų. Jei navikas auga kaule arba perioste, tada jis vis labiau suspaudžia kraujagysles ir nervų galūnes. Todėl net skausmą malšinantys vaistai nustos veikti.

Kartais pirmasis naviko požymis gali būti kaulo vietos lūžis, kuris nebuvo traumuotas ar pažeistas. Kaulas gali lūžti staigiai judant arba keliant sunkų daiktą. Navikas susilpnina audinio stiprumą, dėl kurio sužalojama.

Spur

Skaityti daugiau: Kulno paskatinimas - priežastys, simptomai, kaip gydyti?

Kraujagyslių ligos

Aterosklerozė

Aterosklerozinė liga gali sukelti kojų skausmą, jei cholesterolio plokštelės nusėda ant apatinių galūnių indų vidinės sienos. Skausmas sutelktas sustorėjusios venos ar arterijos vietoje. Vaikščiojant padidėja skausmingų pojūčių intensyvumas.

Pacientas dažnai peršąla, nepaisant aplinkos temperatūros.

Skaitykite daugiau: Aterosklerozė - priežastys, simptomai ir šiuolaikiniai gydymo metodai

Endarteritas

Endarteritas pasireiškia arterijų uždegimu. Dažniausiai pažeidžiami apatinių galūnių indai. Pagrindinis ligos simptomas yra protarpinis šlubavimas. Tai yra, pirmi 100 žingsnių, kuriuos žmogus eina lengvai, po kurių pradeda skaudėti vieną ar abi galūnes, jose atsiranda sunkumo ir tirpimo jausmas. Po trumpo poilsio visi šie simptomai išnyksta. Tačiau jie vėl grįžta, kai žmogus žengia kelis žingsnius.

Pacientai dažnai skundžiasi kojų šaltumo jausmu, blauzdos raumenų mėšlungiu.

Venų išsiplėtimas

Su varikoze išsiplėtė apatinių galūnių venos.

Ligos simptomai:

• Kojų skausmas ir sunkumo jausmas, padidėjęs jų nuovargis.
• Apatinių galūnių traukuliai, kurie dažniausiai pasireiškia naktį.
• Kojų patinimas.
• Deginimas pėdose ir blauzdose.
• Patinimas išilgai apatinių galūnių venų.
• Vorinių venų išvaizda ant kojų.

Su varikoze dažnai pastebimas neramių kojų sindromas.

Liga vystosi ne per vieną dieną, o per keletą metų. Rizikos veiksniai, galintys sukelti varikozę:

1. Perteklinis svoris.
2. Fizinis neveiklumas.
3. Ilgai stovint ar sėdint.
4. Vaiko gimdymo laikotarpis.
5. Hormoninių vaistų vartojimas.

Kiekvienu iš šių atvejų kraujas kojose teka lėčiau nei turėtų, stagnuoja venose, o tai sukelia raumenų skausmą. Jie turi triuškinantį charakterį.

Odos pokyčiai mazgų ir žvaigždžių pavidalu pasireiškia pacientams, kuriems liga progresuoja. Pradinėse jo stadijose žmogus patirs sunkumą ir skausmą kojose, raumenys bus padidėjusio tono. Vakare pacientui atsiranda edema. Todėl nereikėtų laukti, kol pasirodys odos odos apraiškos. Jei jaučiate kojų sunkumą ir turite edemą, turėtumėte susisiekti su flebologu.

Pagrindiniai išsiplėtusių venų simptomai progresuojant ligai:

• Gyslos išsiplėtusios, išsikiša po oda ir šviečia per ją.
• Labai skauda kojų raumenis.
• Oda virš venų yra uždegusi.
• Yra tromboflebito požymių.
• Opos negydo gerai.

Skaityti daugiau: Venų varikozė - priežastys, simptomai ir komplikacijos

Tromboflebitas

Tromboflebitas yra venų sienos uždegimas, kurį sukelia kraujo užgulimas apatinėse galūnėse. Tuo pačiu metu jis tampa storas, kuris prisideda prie kraujo krešulių susidarymo.

Simptomai, rodantys tromboflebitą:

• Apatinių galūnių raumenų skausmas yra pulsuojančio pobūdžio, žmogus skundžiasi deginimo pojūčiu kojose. Skausmas nerimauja nuolat, gali atsirasti raumenų patinimas ir sunkumas.
• Ruoniai susidaro venose, kurios skauda.
• Jei tromboflebitas veikia giliuosius indus, kojų patinimas bus stiprus, nes venos praranda savo pajėgumą.

Tromboflebitas dažnai turi lėtinę eigą su paūmėjimo ir ramybės periodais. Pagrindinis ligos pavojus slypi tame, kad kraujo krešulys gali išsiskirti ir patekti į kraujagysles, tiekiančias gyvybiškai svarbius organus.

Tai yra kraujo krešulio atskyrimas, dėl kurio dažnai išsivysto širdies priepuolis, insultas ir plaučių embolija.

Skaityti daugiau: Apatinių galūnių giliųjų venų tromboflebitas

Limfostazė

Limfostazė gali būti įgimta ir įgyta. Liga yra išreikšta pažeidžiant limfos nutekėjimą iš periferijoje esančių indų.

Šie simptomai rodo limfostazę:

• Apatinių galūnių sunkumas ir skausmas.
• Kojų patinimas.
• Trofiniai kojų odos pokyčiai.
• Erysipelas.
• Dažnas pažeidimų, kurie yra lokalizuoti ant kojų, supūtimas.

Skaitykite daugiau: Limfostazė - stadijos ir priežastys

Kojų raumenų pažeidimas

Uždegimas

Raumenų uždegimas vadinamas miozitu. Tokiu atveju skausmas bus sutelktas toje vietoje, kur atsirado šis uždegimas. Jie padidėja, kai spaudžiamas paveiktas plotas ir kai fizinio krūvio metu atliekami raumenys. Todėl ji tampa dar labiau įsitempusi ir pradeda labiau skaudėti.

Miozitas gali būti infekcinių ligų, kurias žmogus patyrė, arba išsivystęs po fizinio krūvio, kuriam jis nebuvo pasirengęs, pasekmė.

Kojų skausmas gali būti stiprus. Ji jaudina pacientą tiek judėjimo metu, tiek ramybės būsenoje. Kartais raumenys reaguoja su skausmu net ir pasikeitus orams. Juose formuojami kaklaraiščiai ir antspaudai.

Uždegimo srityje oda parausta. Negydoma liga gali sukelti griaučių raumenų atrofiją.

Pūlingas miozitas vystosi, kai infekcija patenka į raumenį traumos metu.

Tai pasireiškia šiais simptomais:

• Padidėjusi kūno temperatūra.
• Stiprus raumenų skausmas.
• Šaltkrėtis.
• Raumenų patinimas, sukietėjimas.

Jei parazitai (cysticercus arba trichinella) prasiskverbia į raumenį, tada žmogus karščiuoja. Skausmas yra nuolatinis. Krūtinės, liežuvio ir kramtomieji raumenys gali pakenkti.

Viršįtampis

Jei apatinių galūnių raumenys patiria pasikartojantį ir ilgalaikį stresą, tai sukels skausmą. Jis bus sutelktas toje vietoje, kur buvo pastebėtas maksimalus jėgos panaudojimas.

Jei asmuo ilgai sėdi ar stovi, pavyzdžiui, dėl profesijos ypatumų, tai sukels kraujo stagnaciją kojų venose. Raumenys nebegaus naudingų medžiagų, jose pradės kauptis atliekos, būtent pieno rūgštis. Dėl to žmogui skauda raumenis. Jie gali būti nuobodūs, skausmingi ar dūriantys. Kartais skausmas derinamas su mėšlungiu ir sunkumo jausmu kojose.

Traukuliai

Jei kojos raumuo mėšlungis, tada skausmas dažnai būna aštrus ir stiprus. Tokiu atveju vienu metu kentės kelios raumenų grupės. Metabolizmo procesų sutrikimai, kraujotakos sutrikimai ir pervargimas gali sukelti traukulius.

Skausmas žmogui atsiranda netikėtai. Jei kojų mėšlungis yra retas, tada nesijaudinkite. Tačiau kai jie nuolat vargina žmogų, turite kreiptis į specialistą.

Skaitykite daugiau: Priepuolių priežastys ir simptomai

Tempimas

Raumenys gali išsitiesti bėgdami ar greitai eidami, atliekant bet kokią fizinę veiklą. Kartais nepatogūs batai gali sukelti raumenų įtampą. Skausmas atsiranda iškart arba praėjus kelioms dienoms po trauminio epizodo.

Traumos srityje raumenys išsipučia, jų tonusas padidėja. Asmuo skundžiasi skausmu, kuris sustiprės palpuojant raumenį, judant galūnei, lenkiant kojos sąnarius. Šis skausmas išlieka kelias dienas ar net savaites.

Skaitykite daugiau: Raumenų patempimo priežastys ir simptomai

Atotrūkis

Kai kojos sąnarys staiga sulenkiamas arba ištiesiamas, raumuo gali plyšti. Žala sutelkta ribotoje srityje, dažniausiai ten, kur raumuo prisijungia prie sausgyslės. Tačiau negalima atmesti didžiulio plyšimo, kurio metu raumuo gali net nutolti nuo sausgyslės. Tokius sužalojimus dažniausiai sukelia staigus galūnės lenkimas prieš veikiančią jėgą, pavyzdžiui, staigiai stabdant greitai važiuojant.

Skausmas pažeidžiant raumenų vientisumą visada yra ūmus ir intensyvus. Vyras tai lygina su staigiu smūgiu į koją. Skausmas gali susilpnėti, o tada vėl sustiprėti, kurį palengvina raumenų spazmas ir padidėjusios mėlynės.

Kartais palpuojant paveiktą raumenį, gali būti jaučiamas antspaudas. Jis susidaro dėl kraujo susikaupimo plyšimo vietoje. Koja labai išsipučia, o judėjimas dėl skausmo tampa ribotas. Raumenų plyšimo srityje galite apčiuopti spragą.

Išspausti sindromas

Išspausti sindromas arba avarijos sindromas yra rimta patologija, kuri išsivysto dėl stipraus spaudimo raumenims, dėl kurio išsivysto masinis vidinis kraujavimas.

Hematoma spaudžia nervų galūnes ir kraujagysles, o tai blogina situaciją. Koja paveiktoje srityje išsipučia, tampa karšta liečiant ir labai skauda.

Jei laiku nepadėsite žmogui, avarijos sindromas gali sukelti negrįžtamą minkštųjų audinių ir nervinių skaidulų mirtį. Dėl to žmogus tampa neįgalus, praradęs galimybę judėti.

Hematomos

Gydant antikoaguliantais, žmogus gali rasti kraujavimų apatinių galūnių raumenyse. Be to, šiai vietai nebuvo smūgio ar jėga.

Asmuo skundžiasi skausmu, kuris sustiprės, kai hematoma auga.

Skaityti daugiau: Hematoma - priežastys ir simptomai

Fibromialgija

Fibromialgija priskiriama sisteminei ligai. Jis vystosi daugiausia vyresnio amžiaus moterims ir gali būti paveldimas.

Fibromialgija kenčia nuo minkštųjų audinių, esančių aplink sąnarius. Ant kojų labiau paveikti klubai. Be to, patologiniame procese gali dalyvauti kaklo, kaklo, pečių, nugaros ir krūtinės raumenys. Skausmas sustiprėja fizinio krūvio metu, esant stresui, esant drėgnoje ir šaltoje patalpoje.

Metabolizmo sutrikimai ir skaidulų ligos

Vandens ir druskos disbalansas

Sumažėjus druskų koncentracijai organizme, gali skaudėti kojų raumenis. Panaši situacija pastebima ir esant kūno dehidratacijai viduriavimo, vėmimo ar diuretikų vartojimo fone.

Žmogus turi stiprų troškulį, kai sutrinka druskų pusiausvyra, susidaro edema. Gali sumažėti kraujospūdis, padažnėti širdies plakimas. Negalima atmesti širdies ritmo sutrikimų.

Flegmonas ir pannikulitas

Su flegmonu poodinis riebalinis audinys tampa uždegimas dėl patogeniškos floros prasiskverbimo į jį. Uždegiminiame procese dalyvauja raumenys. Pacientui skauda kojas, pakyla kūno temperatūra, padidėja silpnumas.

Pannikulitas yra poodinio audinio uždegimas, kuriame susidaro mazgai. Jie yra skausmingi, jų dydis gali siekti 5 cm. Skausmas yra mazgų spaudimo nervinėms skaiduloms pasekmė. Oda virš mazgų yra paraudusi ir patinusi. Jų gali būti labai daug. Kartais jie susilieja į vieną didelį antspaudą.

Mazgai audiniuose gali būti mėnesius ar net metus. Po jų rezorbcijos ant raumenų lieka ertmės, oda atrodo tamsi ir nesveika. Jei mazgai suyra, tada iš jų išteka aliejinis skystis. Mazgo atidarymo vietoje susidaro opa, kuri laikui bėgant gyja.

Kiti pannikulito simptomai yra silpnumas, negalavimas, sumažėjęs apetitas, karščiavimas, pykinimas ir vėmimas.

Skaitykite daugiau: Flegmono priežastys ir simptomai

Nutukimas

Jei žmogus turi antsvorio, tada jį vargins kojų skausmas. Perteklinis svoris yra papildoma sąnarių ir raumenų apkrova, pasireiškianti skausmingais pojūčiais.

Skaityti daugiau: Nutukimas - laipsniai, rūšys, kaip gydyti?

Kojų raumenų skausmo gydymas

Kategoriškai draudžiama gydyti savarankiškai. Gydymas skiriamas išsiaiškinus kojų raumenų, blauzdų skausmo priežastį. Galbūt reikalinga skubi chirurginė pagalba sergant arterijų nepakankamumu, arba konservatyvus stacionarinis venų trombozės gydymas. Kai kurios stuburo ligos, sukeliančios kojų raumenų skausmą, taip pat operuojamos.

Paliatyvi pagalba gali žymiai sumažinti skausmą.

Vaizdo įrašas: Elenos Malyševos programa „Ką daryti, jei skauda koją?“

Taip pat visiems yra būdingi metodai, kurie padeda atsikratyti ar sumažinti kojų raumenų skausmą.

Norint išvengti raumenų skausmo, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• Kraujagyslių ligos reikalauja laikytis dietos, ribojančios riebų maistą, kuris yra cholesterolio šaltinis.
• Būtina stebėti kūno svorį, daryti gimnastiką. Tai veiksmingas būdas kovoti su nutukimu ir venų varikoze.
• Jei darbas yra susijęs su priverstine sėdėjimo ar stovėjimo padėtimi, tuomet būtina daryti pertraukas, lenkiant raumenis.
• Sąnarių ir stuburo ligas reikia gydyti laiku.
• Pilvo raumenų mankšta gali padėti sumažinti apatinės nugaros dalies įtampą. Tai padės išvengti skausmo, sklindančio į apatinę nugaros dalį ir apatines galūnes, atsiradimo.

Vaizdo įrašas: 4 klubo skausmo pratimai:

Straipsnio autorius: Kaplanas Aleksandras Sergeevičius | Ortopedas

Išsilavinimas: specialybės „Bendra medicina“diplomas, gautas 2009 m. Medicinos akademijoje. I. M. Sečenovas. 2012 m. Baigė traumatologijos ir ortopedijos aspirantūrą miesto klinikinėje ligoninėje Botkinas Traumatologijos, ortopedijos ir nelaimių chirurgijos skyriuje.